Účinné léky na hubnutí. Tablety pro snížení chuti k jídlu a urychlení metabolismu

Výživový trenér, odborník na sportovní výživu, uznávaný autor knihy Evehealth

17-10-2018

300 667

Ověřené informace

Tento článek je založen na vědeckých důkazech, napsaných a recenzovaných odborníky. Náš tým licencovaných odborníků na výživu a estetiky se snaží být objektivní, nezaujatí, upřímní a prezentovat obě strany sporu.

Hubnutí pomocí tekuté stravy je snadné a jednoduché! Lze ji klasifikovat jako rychle působící dietu. Ale mezi těmi metodami, které poskytují rychlé výsledky, je považována za nejúčinnější a nejužitečnější. Pokud dodržíte všechny dietní požadavky, můžete se rozloučit s 1,5 kg váhy denně. A pokud jíte hned po dietě, nehrozí návrat k předchozí váze.

Vlastnosti stravy. Co můžete dělat na pitné dietě?

Hlavní složkou tekuté stravy je voda. Všechna jídla zařazená do jídelníčku hubnoucího by měla mít vodovou, měkkou kašovitou konzistenci. Lékaři tuto metodu hubnutí plně ospravedlňují. A poměrně často se předepisuje obézním pacientům. Úžasné výsledky se dostaví rychle: za pouhých 5 dní zhubnete až 10 kg.

Tekutá strava se skládá z různých kaší: ovesné vločky, pohanky, vařené ve vodě, dále zeleninové a mléčné polévky, zelenina a ovoce a kysané mléčné výrobky.

Obyčejná voda je hlavním trumfem techniky. Jeho hojnost v jídle vám umožňuje rychle ukojit hlad. Můžete pít hodně vody a na oplátku získat 0 kalorií. Skvělé - že? Vzhledem k tomu, že jídlo na vodě obsahuje dostatek vody, účinku nasycení je dosaženo rychle.

Díky své měkké konzistenci je takové jídlo tělem snadno stravitelné, což zabraňuje hromadění tuku. Při dobrém trávení se navíc aktivuje metabolismus, což podporuje hubnutí zrychleným tempem.

Hlavním problémem hubnutí je dehydratace. Kdo dodržuje tekutou stravu, tento proces nehrozí. V důsledku neustálé konzumace vody a vodnatých potravin tělo udržuje vodní rovnováhu. A to zpravidla ovlivňuje dobré zdraví během diety a rychlého hubnutí.

Dietní produkty

Při tekuté dietě by celý objem zkonzumovaného jídla neměl přesáhnout jednu sklenici. Jídelníček si proto můžete zpestřit, ale hlídejte si množství jídla. K snídani můžete jíst ovesné vločky, pití jogurt, mléko, ovoce, zeleninu, tvaroh.

V době oběda tělu prospějí zeleninové polévky a vývary. Kromě toho je zvláště vítána zelná polévka, boršč a polévka z červené řepy. Pro ty, kteří milují mléčné výrobky, můžete připravit mléčné polévky s pohankou.

Aby nedošlo k přetížení žaludku, večeře by měla být lehká. Navíc v polohladovějícím stavu bude rychleji spalovat tuky, i když tělo spí. Proto se večer omezte na sklenku kefíru nebo jablka.

Jak se připravit na pitnou dietu

V žádném případě nepřecházejte náhle na tekutou stravu. Pro tělo je to totiž stres, který se pak může „vrátit“ různým nemocem. Než tedy začnete dodržovat pitnou dietu, musíte své tělo předem připravit.

K tomu musíte během 6-10 dnů postupně snižovat svůj denní kalorický příjem na 1200 kcal. Zároveň musí váš jídelníček obsahovat tekuté potraviny. A čím více jich bude, tím lépe.

V tomto období je také důležité začít dodržovat pitný režim. Za den musíte vypít až 1,5 litru čištěné vody. Nic to nemůže nahradit.

Velmi důležité!

Tuto dietu musíte držet ne déle než 10 dní. Vzhledem k tomu, že tekutá strava zahrnuje zdržování se určitých potravin, je nejlepší hubnout pod dohledem lékaře.

Pitné dietní menu

Každý hubnoucí si sestavuje svůj jídelníček podle svých potřeb a preferencí.

Jedinou podmínkou je konzumace tekutých kašovitých polévek po celý den, aby bylo tělo plné a obohatilo ho o vitamíny a mikroelementy.

Voda -1,5l. ve své nejčistší podobě.

Několik možností pro dietní polévky k obědu:

Polévka ze zeleninového pyré s bramborem, mrkví a květákem

Zeleninu nakrájíme na kostičky a uvaříme v kuřecím vývaru bez přidání soli a jiného koření. Po odstavení z ohně vychladněte, poté vše rozdrťte v mixéru a použijte. Je žádoucí, aby polévka neměla hustou konzistenci, takže potřebujete mnohem více tekutiny než jiné přísady. Do polévky můžete přidat půlku cibule a bylinky.

Polévka ze zeleninového pyré s tuřínem a bylinkami

K přípravě polévky potřebujete 50 g mrkve, cibule, 70 g brambor a tuřínu, trochu zeleniny a sklenici nízkotučného mléka. Všechny ingredience nakrájíme nadrobno, povaříme ve vývaru, protřeme přes síto nebo rozdrtíme v mixéru. Polévka je hotová.

Olej, bylinky, koření, omáčky jsou zcela vyloučeny!

Ukončení pitné diety by mělo být plynulé, pomalé a opatrné.

Je zakázáno jíst pevnou stravu, riskujete problémy s trávicím systémem. Pokrmy proto rozdělujeme s rozumem a tvoříme jídelníček. Postupně zavádíme sacharidy, tuky a bílkoviny. Sledujeme vaše zdraví. Při sebemenší exacerbaci vyhledejte lékaře!

Kontraindikace

Jako každá dieta (například) má pitná dieta kontraindikace, za jejichž přítomnosti je její dodržování nemožné, protože může tělu velmi poškodit.

Mezi takové kontraindikace patří následující nemoci a stavy:

těhotenství;
období laktace;
jaterní patologie;
zánětlivé a infekční procesy v ledvinách;
gastrointestinální a střevní poruchy.

Během diety sledujeme stolici, měla by být každodenní a ne příliš tekutá.
Pitná dieta by se měla dodržovat maximálně jednou ročně, to postačí k pročištění střev od toxinů a škodlivých látek.
Při dietě je možné pozorovat mnoho nežádoucích účinků, které nemusí mít příliš příznivý vliv na funkčnost mnoha orgánů, proto je třeba se před takovým systémem hubnutí poradit s odborníkem. Sledujte své příznaky, pokud se opravdu zhorší, smilujte se nad sebou a ustupte od diety. To znamená, že tato technika nebude pro vás! Vyzkoušejte jiný systém hubnutí, dnes je naštěstí prostor pro uzdu vaší fantazii a fantazii.
Musí být přijato!
Po ukončení jakékoli pitné diety dochází k návratu k obvyklé stravě, což je třeba provádět se zvýšenou opatrností.
Alkohol se nedoporučuje, protože narušuje proces čištění vašeho těla.

Hubněte správně, nechte si od výživového poradce poskytnout všechna potřebná doporučení, vždy dbejte na své zdraví!

Pitná dieta je ideální pro očistu těla a zbavení se přebytečných kilogramů, protože nebudete mít hlad, protože váš žaludek bude neustále naplněný tekutinou, ale bez škodlivých kalorií. Během prvního období diety dochází k úplné očistě všech orgánů. Můžete pociťovat mírné nepohodlí v ledvinách a játrech. V posledních dnech diety dojde k očistě na buněčné úrovni.

Pitná dieta přináší prostě úžasné výsledky. Už za pár týdnů můžete! Kromě aktivního hubnutí a snížení celkového objemu má tato dieta i další pozitivní vlastnosti. Tyto zahrnují:

úplné očištění těla od toxických látek;
obnovení střevní flóry a normalizace jejího fungování;
snížení objemu žaludku, po kterém dochází k nasycení po jídle v malých množstvích;
snížení hlavního zatížení trávicího traktu;
vzhled další energie, kterou tělo předtím vynaložilo na trávení pevné potravy;
zlepšení celkové pohody, pocit lehkosti a elánu (nastává 7.–9. den po dietě);
schopnost samostatně si vytvořit svůj vlastní jídelníček, střídání různých potravin.

Je však třeba poznamenat, že v druhém případě lze potraviny konzumovat pouze v tekuté formě. Například ve formě polévek (včetně mléka), pyré nebo šťáv.

Nevýhody diety

Pitná dieta má nejen výhody, ale i nevýhody. A je jich také hodně. Za prvé, zpočátku existuje neustálá touha něco žvýkat. Existuje pocit extrémního hladu. V tomto případě se však většinou jedná o psychický problém.

Pokud tedy chcete touto dietou dosáhnout svého cíle, musíte se předem pozitivně nastavit. Rychlé hubnutí navíc jistě udělá radost. Stačí vydržet pár dní, poté se vaše tělo rychle přizpůsobí novým podmínkám a nepohodlí zmizí.

Za druhé, pouze zcela zdraví lidé mohou dodržovat pitnou dietu (kontraindikace již byly diskutovány výše). Za třetí, při dodržování diety se mohou objevit „nežádoucí účinky“, například únava, apatie, fyzická a duševní slabost.

Za čtvrté, většina lidí držících tuto dietu má nedostatek vitamínů a minerálů, což vede ke zhoršení stavu vlasů, nehtů a pokožky. Tomu se však lze snadno vyhnout jednoduchým užíváním speciálních vitamínových komplexů od prvního dne diety, které lze snadno zakoupit v každé lékárně.

A další nevýhodou pitné diety je nutnost dodržovat z ní speciální. Na konci diety byste neměli náhle zavádět do svého jídelníčku pevnou stravu. Jde o to, že váš gastrointestinální trakt tím bude velmi trpět. V tomto období prostě nebude schopen strávit objemové krmivo.

A kromě toho, pokud se okamžitě vrátíte ke své obvyklé stravě a budete hodně jíst, váha se může snadno vrátit, což povede k nutnosti znovu dodržovat dietu. A můžete se toho držet jen jednou za rok.

Hollywoodská pitná dieta

Jednou z možností pitné diety je tzv. hollywoodská dieta. Je určena na jeden až tři dny. V podstatě se jedná o „tekuté“ dny půstu plného džusů a vitamínů. Je velmi důležité vybírat šťávy tak, aby obsahovaly všechny potřebné vitamíny a mikroelementy. Ideální jsou k tomu speciální hotové směsi včetně superpotravin, vitamínů a esenciálních olejů pro efektivní spalování tuků. Komplex čistí tělo, odstraňuje toxiny a napomáhá hubnutí. Takový den lze čas od času uspořádat, aby se upevnily výsledky pitné stravy nebo vstoupily do diety.

Koncentrát lze zakoupit v balení popř. Koncentrát se smíchá s vodou v poměru jedna ku jedné. Užívá se během dne ve čtyřech dávkách.

Ukončení diety

K opuštění pitné diety by mělo docházet postupně. Denně lze do stravy zavést pouze jeden pevný produkt. Prvních 9-10 dní by ve vašem jídelníčku měly převládat tekuté pokrmy, do kterých se přidávají tuhá jídla. Například nemůžete nakrájet brambory v polévce nebo je jíst s malým plátkem černého chleba.

Poté můžete do stravy zavést malé kousky vařeného masa nebo ryb, stejně jako čerstvou zeleninu a ovoce. A v noci se doporučuje jíst pouze tekuté jídlo, například ovesné želé nebo kefír.

Pokud budete postupně rozšiřovat jídelníček, dojde k ukončení diety s minimálními zdravotními riziky. Zároveň je velmi důležité sledovat reakci těla na „inovace“.

Pokud máte na konci diety problémy s trávením, určitě se poraďte s odborníkem a absolvujte komplexní vyšetření. Pamatujte, že opakované dodržování této diety je možné až po úplném zotavení těla, to znamená po 10-12 měsících.

Pro upevnění výsledků po pitné dietě můžete vyzkoušet pilulky na hubnutí, které se v závislosti na způsobu působení na lidský organismus dělí do následujících skupin:

Pilulky na spalování tuků, například hormon štítné žlázy trijodtyronin, který zvyšuje srdeční frekvenci a způsobuje zvýšení tělesné teploty.
Znamená s a. Docela účinné levné tablety jsou ty, které obsahují přírodní složky, které podporují rychlé spalování tuků zlepšením odvodnění, zrychlením metabolismu a snížením chuti k jídlu. Jedinou nuancí při jejich užívání je vypít alespoň 2 litry vody denně, aby se zabránilo dehydrataci.
Léky snižující chuť k jídlu (anorektika): Fenfluramin, Trimex, Subitramin.
Tablety s obsahem mikrocelulózy, které svým bobtnáním v žaludku vytvářejí sytící účinek.
. Tyto léky existují ve dvou typech: blokátory sacharidů a blokátory tuku. , zaměřený na blokování tuků, působí pouze ve střevech, aniž by se vůbec vstřebával do těla, bez ovlivnění srdce, mozku a teploty.
, podpůrná činnost.

Než vyzkoušíte jakékoli pilulky, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.

Marina, 32 let, píše:

„Prvních pět dní bylo velmi těžkých: únava, apatie, nechuť k čemukoli, zvýšená nervozita, diskomfort v oblasti břicha atd. Žádný zvláštní pocit hladu jsem ale nepociťoval, pil jsem dostatek tekutin, k obědu jsem si vařil vývary, takže žaludek byl plný. Poté se vše zlepšilo, byla tam lehkost a vzdušnost, no prostě jsem chtěl létat. Za týden jsem zhubla 8 kg, prostě paráda. Teď pomalu a jistě opouštím dietu."

Výživoví poradci radí, abyste se s takovou dietou moc nepouštěli, je velmi přísná, je tam spousta omezení a zákazů. A aby bylo možné usnadnit první dny pitného systému na hubnutí, musíte nejprve připravit tělo na dietu a snížit množství spotřebované pevné stravy.

Osoby trpící hypertenzí, otoky, srdečním či ledvinovým selháním by na takovou dietu neměly ani pomyslet, totéž platí pro těhotné a kojící ženy.

Závěr:

Pitná dieta je unikátní systém zaměřený na hubnutí. Hesla pitné diety lze formulovat takto: když máme žízeň, pijeme, když máme hlad, pijeme také. Režim této diety eliminuje žvýkací reflex, a pokud se přesto rozhodnete tuto dietu dodržovat, musíte pochopit, že za 1-15 dní stačí pouze pít, dokonce i veškerou zeleninu a ovoce je nutné převést do tekutého stavu a vypít jako šťávy. Jíst v tekuté formě není, pouze nahrazujete pevnou stravu tekutou. Mnoho receptů na vývary a pyré polévky jsou velmi chutné a pro tělo zdravé, zvláště při pitné dietě.

Jakákoli podobná dieta, včetně, znamená odpočinek pro gastrointestinální trakt, je to způsobeno tím, že pevná strava je ze stravy vyloučena. Tento režim nebude charakterizován náhlým úbytkem hmotnosti, odstraněním pocitu těžkosti v trávicím traktu, přetížením a dalšími příznaky.

Aby byla tato metoda účinná, je nutné snížit množství dříve zkonzumovaného jídla, aby bylo možné efektivně zhubnout a. Absolutní odmítnutí jídla je nemožné, můžeme tedy zvýšit množství tekutin. Pokud je Vaší touhou zhubnout, zmenšit velikost žaludku, zbavit se škodlivin, pak jakákoli pitná dieta včetně kefíru, mléka je tou nejlepší variantou pro správnou funkci vnitřních orgánů včetně jater, ledvin, srdce a dýchací soustava.

Podle lékařů jsou nejbezpečnější pilulky na hubnutí, které ovlivňují pouze gastrointestinální trakt. Jedná se o goldline, stejně jako přípravky na bázi celulózy. Ale přestože vám pomohou rychle zhubnout, za určitých okolností mohou všechny tyto léky poškodit vaše zdraví.

Většina farmaceutických společností vydělává pěkným ziskem hraním na hlavní lidské vášně – obžerství a lenost. V důsledku toho se stále více příznivců hubnutí pomocí zázračných kapslí ocitá na nemocničních lůžkách s hromadou nemocí a ztrátou kapacity. Pojďme si říct o nejběžnějších kategoriích přípravků na hubnutí.

Všechny pilulky na hubnutí jsou rozděleny do následujících skupin:

náhradní produkty;
látky potlačující chuť k jídlu;
výplně žaludku;
pilulky, které urychlují metabolismus;
kapsle, které odstraňují tekutinu z těla;
přípravky s vysokým obsahem celulózy;
spalovače tuků.

Náhrady produktu jsou speciální kapsle, které se užívají místo obvyklého jídla. Tyto léky obsahují syntetické bílkoviny a vitamíny. Důsledky jejich přijetí jsou:

anémie;
chronický únavový syndrom;
gastrointestinální onemocnění.

2. Látky potlačující chuť k jídlu působí na centrum mozku zodpovědné za pocit plnosti. Hubnutí s pomocí těchto léků nastává v důsledku účinku na nervové receptory v mozku, které jsou zodpovědné za chuť k jídlu. Ve většině civilizovaných zemí jsou tyto kapsle uznávány jako narkotická droga. Máme sibutramin hydrochlorid nebo fentermin, amfetamin je volně dostupný a je umístěn jako prostředek na hubnutí. Hlavní důsledky jeho použití mohou být:

nervová vzrušivost;
nespavost;
halucinace;
zmatek;
zácpa;
změny nálady;
Deprese.

3. Plničky žaludku jednoduše nabobtnají v trávicím traktu a otupují chuť k jídlu. A urychlovače metabolismu mají silný diuretický nebo projímavý účinek. Přes jejich exotická jména většina z nich obsahuje list senny obecné resp

4. Produkty, které odstraňují tekutinu z těla, mají stejné vlastnosti jako doplňky stravy. Dehydratují organismus. V důsledku toho ztratíte kilogramy, ale ne tukové zásoby.

5. Spalovače tuku a léky s vysokým obsahem celulózy jsou považovány za nejbezpečnější pilulky na hubnutí. Xenical, Orsoten, Goldline atd. obsahují látku, která zabraňuje vstřebávání tuků, takže jsou jednoduše vyloučeny z těla. Tento proces vůbec nezahrnuje metabolismus, stejně jako nervový, imunitní a kardiovaskulární systém. Tuky se nerozkládají, procházejí střevy. Výsledkem je snížení příjmu kalorií a pročištění trávicího systému. Nevýhodou této metody je nutnost neustále nosit plenky. Koneckonců, spalovače tuků mohou způsobit mimovolní pohyby střev a také vyvolat hroznou plynatost. Navíc při užívání těchto léků tělo špatně absorbuje vitamíny a mikroelementy, protože se rozpouštějí pouze v tukové tkáni.

Pilulky na hubnutí: recenze od lékařů

Lékaři důrazně doporučují zvážit klady a zápory užívání léků na hubnutí. Deprese a gastritida jsou nejsnazšími důsledky užívání „bezpečných“ pilulek na hubnutí. Recenze lékařů, které budou zveřejněny níže, budou popisovat vedlejší účinky nejčastějších „bojovníků“ proti nadváze.

MCC - zánět a otok stěn žaludku;
Lida - psychózy, neurózy, deprese, nevolnost, zácpa, žaludeční vředy;
xenical - nedostatek vitamínů, alergie, syndrom dráždivého tračníku, nevolnost, neuróza;
mikina s kapucí - tachykardie, hypertenzní krize, nespavost;
sibutromin - patří do kategorie omamných látek; zvláště nebezpečné pro psychiku; způsobuje závislost;
rimonabant - zakázán téměř ve všech evropských zemích a Americe; vyvolává záchvaty deprese, vyvolává duševní poruchy a pokusy o sebevraždu;
fenytoin – zabíjí nervové buňky, způsobuje křeče a epileptické záchvaty;
fenolftalein – používá se v chemickém průmyslu jako vynikající karcinogen; zařazena na seznam nebezpečných jedů.

Neškodné způsoby, jak zhubnout

Zbavit se nadváhy bez újmy na zdraví je podle odborníků na výživu možné pouze tradičním způsobem. K tomu potřebujete:

Snižte množství tučných, sladkých a škrobových jídel.
Zbavte se špatných návyků: pití alkoholu, nadměrné konzumace dortů a čokolády, neustálé sezení u počítače, pití čaje s chlebíčky a sladkosti.
Zvykněte si jíst malá jídla.
Přejděte na středomořskou kuchyni, které dominují mořské plody a nízkotučné bílkoviny.
Vypijte alespoň dva litry čisté vody.
Spřátelte se se sportem, procházejte se alespoň 30 minut denně.

Touto poznámkou pokračujeme v sérii článků o nadváze a obezitě. Dnes představujeme hodnocení nejúčinnějších přípravků na hubnutí. Ale za rychlý efekt musíte draze zaplatit, nezapomeňte na to. Mnoho lidí chce získat „kouzelnou“ pilulku, která vyřeší jejich zdravotní problémy, které se nahromadily v průběhu let, ale často se cena takové pilulky ukáže jako neúnosně vysoká.

Hodnocení léků na hubnutí podle účinnosti

č. 1 – DNP (dinitrofenol)

Nejvýkonnější dnes známý spalovač tuků.

Do roku 1938 byl dinitrofenol používán jako oficiální lék na hubnutí, ale byl zakázán kvůli rozvoji závažných vedlejších účinků (poškození kůže, šedý zákal, zánět středního ucha atd.). Nyní si opět začíná získávat oblibu díky čínskému výrobci. Prodává se jako herbicid nebo regulátor růstu rostlin.

Vedlejší účinky dinitrofenolu

Nevolnost, zvracení, průjem
Hypertermie (v některých případech způsobuje smrt)
Poškození kůže (dermatitida, vyrážka, angioedém) 8-23 %
Katarakta (hlavně u žen) 1-2%
Exsudativní zánět středního ucha
Polyneuritida
Alopecie
Poškození kostní dřeně

č. 2 - Oxandrolon

Anabolický steroid, zlepšuje definici a tvrdost svalů, spaluje tuky.

Vědci z University of Southern California provedli experiment, který ukázal, že odstraněná tuková tkáň se nevrátí ihned po vysazení tohoto steroidu. Studii sponzorovala americká vláda a výrobce oxandrolonů Savient. Experimentu, který trval 12 týdnů, se účastnili muži starší 60 let, kteří nezvedali činky.

Studie zjistila, že muži nejen ztratili tuk, ale také nabrali určitou svalovou hmotu za 12 týdnů, a to i bez silového tréninku. Denní dávka steroidu byla 20 miligramů, ztráta v tukové tkáni byla 1,8 kg. Během následujících 12 týdnů však nabraná svalová hmota byla pryč, ale efekt spalování tuků zůstal. Pouze 17 % tukové tkáně se vrátilo. Navíc bylo zjištěno, že v prvních 6 týdnech došlo k velkým změnám ve složení těla.

Nežádoucí účinky Oxandrolone

Snížená chuť k jídlu
Nevolnost
Bolení břicha
Bolest hlavy
Zvýšení krevního tlaku

Č. 3 - Stanozolol

Anabolický steroid s účinkem na spalování tuků.

Stanozolol byl vyvinut společností Winthrop Laboratories v roce 1962 pod obchodním názvem Winstrol. Zpočátku byl lék vytvořen k léčbě anémie, dědičného angioedému, urychlení rekonvalescence po operacích a také pro použití ve veterinární medicíně ke zvýšení svalové hmoty, stimulaci krvetvorby, posílení kostí a povzbuzení chuti k jídlu oslabených nebo nemocných zvířat.

O něco později se droga začala aktivně používat u závodních koní pro zvýšení rychlostního výkonu.

Winstrol je velmi populární v kulturistice, protože jeho působení se liší od většiny steroidů. Droga má mírný účinek na tělesnou hmotnost, ale dává definici svalů, zlepšuje viditelnost žil a spaluje tuky.

Nežádoucí účinky Stanazololu

Infarkt myokardu (při vysokých dávkách)
Plešatost
Hepatoxicita
Impotence

č. 4 - ECA (efedrin, kofein, aspirin)

Prodej jednoho z nejúčinnějších prostředků v Ruské federaci je zakázán.

ECA je kombinace tří léků: efedrin, kofein a aspirin, který se používá v kulturistice a fitness ke snížení hmotnosti a získání úlevy. Termín ECA je zkratka, která zahrnuje počáteční písmena jeho léčiv. Sportovní výživa na bázi ECA se stala populární zejména v 90. letech 20. století, kdy byly na trhu stovky různých druhů doplňků stravy na redukci tuku, ale později byla kombinace ECA zakázána v mnoha zemích světa (USA, Kanada, Rusko). To je způsobeno zneužíváním a používáním efedrinu jako prekurzoru pro výrobu omamných látek.

Nežádoucí účinky ECA

Angina pectoris
Tachykardie
Hypertenze
Arytmie
Nespavost
Závrať
Silné bolesti hlavy
Třes
Agrese
Úzkost

Č. 5 - Klenbuterol

Beta-2 agonista, lék na bronchiální astma, který vykazuje silný účinek na spalování tuků.

V posledních letech našel clenbuterol široké uplatnění v kulturistice a fitness díky své schopnosti spalovat tuky, a proto je často používán sportovci při hubnutí a řezání. Klenbuterol kurzy často zahrnují tyroxin a ketotifen urychlit proces hubnutí. Klenbuterol nesouvisí s anabolickými steroidy a patří do skupiny adrenomimetik, která uplatňují svůj fyziologický účinek stimulací beta-2 adrenergních receptorů, v důsledku čehož dochází k aktivaci sympatického nervového systému a spouštění lipolýzy. K nákupu léku je nutný předpis.

Vedlejší účinky clenbuterolu

Tachykardie
Extrasystole
Snížení nebo (častěji) zvýšení krevního tlaku.
Třes prstů
Úzkost,
Bolest hlavy.
Suchá ústa
Nevolnost.
Alergické reakce
Vyrážka
Kopřivka

č. 6 - Tyroxin (levothyroxin sodný)

Droga, sodná sůl L-tyroxinu, po částečném metabolismu v játrech a ledvinách ovlivňuje vývoj a růst tkání, metabolismus a má výrazné vlastnosti při spalování tuků.

Mnoho žen a kulturistů se uchýlí k použití Thyroxinu jako prostředku ke snížení hmotnosti. Thyroxin má silný účinek na spalování tuků, zvyšuje spotřebu kalorií a zrychluje metabolismus. Jeho obliba v poslední době klesá kvůli negativnímu vlivu na srdce, tyroxin působí adrenalinově, zrychluje tep a zároveň vyvolává pocit vzrušení a úzkosti, které nejsou příliš dobře snášeny.

Nežádoucí účinky tyroxinu

Tachykardie
Hypertenze
Osteoporóza
Průjem
Vzrušení
Nespavost
Svalový třes
Suchá ústa
Pocení
Je mi teplo
Snížená funkce štítné žlázy
Alergická vyrážka

č. 7 - Sibutramin

Anorexigenní lék zvyšující pocit sytosti. Patří do skupiny léků k léčbě obezity a používá se v komplexní udržovací terapii pacientů s nadváhou.

V Evropském společenství bylo užívání sibutraminu pozastaveno v roce 2010, kdy Evropská léková agentura zveřejnila výsledky studií o rizicích nežádoucích účinků léku. V roce 2010 FDA požadovala, aby výrobce v návodu k použití uvedl, že sibutramin by se neměl používat u pacientů, kteří někdy měli kardiovaskulární onemocnění.

Nežádoucí účinky Sibutraminu

Tachykardie
Zvýšený krevní tlak
Bolest hlavy
Závrať

Č. 8 - Metformin

Lék pro diabetiky, jehož jednou z vlastností je spalování tuků.

Tabletované hypoglykemické léčivo ze třídy biguanidů pro perorální podání. Tento lék se používá zejména u lidí s nadváhou a obezitou a zároveň si udržuje normální funkci ledvin. Probíhá výzkum použití metforminu u gestačního diabetu a syndromu polycystických ovarií. Lék byl také studován u jiných onemocnění, u kterých může být důležitým faktorem inzulinová rezistence.

Pokud je metformin předepsán správně, způsobuje málo vedlejších účinků (z nichž nejčastější jsou gastrointestinální potíže) a je spojen s nízkým rizikem hypoglykémie. Laktátová acidóza (hromadění kyseliny mléčné v krvi) může být vážným problémem při předávkování a při podávání lidem s kontraindikací, ale jinak žádné významné riziko nehrozí. Metformin snižuje LDL cholesterol a triglyceridy a není spojen s nárůstem hmotnosti a je jediným antidiabetikem, které může snížit úmrtnost na kardiovaskulární komplikace u diabetu. Zařazeno do seznamu základních léků Světové zdravotnické organizace.

Nežádoucí účinky metforminu

Laktátová acidóza
"kovová" chuť v ústech
ztráta chuti k jídlu
průjem
střevní kolika
nevolnost
zvracení
nadýmání
snižuje hladinu testosteronu u mužů

#9 - Akarbóza

Lék, inhibitor alfa-glukosidázy, který inhibuje trávení a vstřebávání sacharidů v tenkém střevě a v důsledku toho snižuje zvýšení koncentrace glukózy v krvi po konzumaci potravin obsahujících sacharidy a snižuje tělesnou hmotnost snížením příjmu kalorií. Je známější pod obchodním názvem „Glucobay“, který vlastní výrobce Bayer AG (Německo).

Inhibicí střevních alfa-glukosidáz snižuje enzymatickou přeměnu di-, oligo- a polysacharidů na monosacharidy, čímž snižuje vstřebávání glukózy ze střeva a postprandiální hyperglykémii a také snižuje tělesnou hmotnost.

Nežádoucí účinky Acarbose

epigastrická bolest
nadýmání
nevolnost
průjem
zvýšená aktivita „jaterních“ transamináz (při užívání v dávce 150-300 mg/den),
střevní obstrukce
žloutenka
hepatitida (v ojedinělých případech fulminantní s fatálním koncem)

č. 10 – Xenical (orlistat)

Lék, který je specifickým inhibitorem gastrointestinálních lipáz. Používá se jako prostředek pro hubnutí.

Lék se používá k léčbě nadváhy, obezity a metabolického syndromu.

Droga je vysoce lipofilní a mísí se s kapičkami tuku. Orlistat se kovalentně váže na aktivní místo pankreatických a žaludečních lipáz, čímž je inaktivuje. Kvůli inhibici gastrointestinálních lipáz se triglyceridy nemohou dostat do krve. Vzniká tak energetický deficit, který vede k mobilizaci tuku z depa.

Pod vlivem orlistatu ubývá především množství viscero-abdominálního tuku. Orlistat také pomáhá snižovat hypercholesterolemii – v důsledku snížení množství volných mastných kyselin a monoglyceridů v lumen střeva – klesá rozpustnost cholesterolu, což snižuje jeho schopnost pronikat do krve.

V důsledku normalizace složení krevních lipidů se zvyšuje citlivost tkání na inzulín, snižuje se hyperinzulinémie, což také přispívá ke snížení hmoty viscero-abdominálního tuku. Podle multicentrických placebem kontrolovaných studií se po 52 týdnech užívání orlistatu ve standardních dávkách snížila tělesná hmotnost o 6,2 % oproti výchozí hodnotě a hladina inzulinu se snížila o 18 %.

Vedlejší účinky přípravku Xenical

zvýšená frekvence stolice
mastný výtok z řitního otvoru
nadýmání
fekální inkontinence
bolest hlavy
závrať
poruchy spánku
úzkost

Hubnutí bez újmy na zdraví doma

Všechny výše uvedené léky jistě fungují a s jejich pomocí můžete výrazně snížit hladinu tuku v těle. Ale za jakou cenu? Vyplatí se tolik riskovat své zdraví, když existují způsoby, jak zhubnout bez újmy na zdraví?

Nejdůležitější zbraní proti nadváze je dieta. A ne ta hloupá dieta z kategorie „hubnutí“ na pohance nebo „5denní kefírová dieta“, ale promyšlená strava, kterou lze používat neustále, bez obav z poškození vašeho zdraví, bez neustálého pocitu hladu a zároveň se efektivně zbavit přebytečných kil . Jedním z těchto způsobů je přejít na konzumaci masa a zeleniny. Více si můžete přečíst v článcích „“ a „“.

Pravidelná fyzická aktivita spolu s dietou vám pomůže dosáhnout vašeho cíle mnohem rychleji. To se může pohybovat od dlouhých procházek na čerstvém vzduchu až po intenzivní, časově zkrácené cvičení v posilovně. Pokud máte nadváhu, nedoporučuje se běhat, protože... běhání zbytečně zatěžuje vaše kolenní klouby. Bylo by mnohem lepší jít plavat.

Poté, co člověk, který se rozhodl zhubnout, uvidí první výsledky z diety či cvičení, bude možné do jídelníčku zařadit různé doplňky a komplexy, které tělo podpoří a pomohou mu zvládnout „stresový“ stav a také urychlit proces hubnutí nadváhy.

Je vhodné volit doplňky na rostlinné bázi, které mají mírný účinek a neškodí zdraví.

Dnes vám bude předložen seznam nejznámějších doplňků stravy a přípravků na hubnutí na předpis, které lze zakoupit v lékárně. Řekneme vám také o cenově nejdostupnějších a nejúčinnějších lécích a o tom, kterým doplňkům je lepší se úplně vyhnout.

Klasifikace přípravků na hubnutí v lékárnách

Všechny přípravky na hubnutí, které lze zakoupit v lékárně, lze rozdělit do dvou velkých skupin:

dietní doplňky (biologicky aktivní přísady do potravin);
léky.

Ty jsou rozděleny do několika skupin v závislosti na mechanismu účinku a aktivních složkách:

inhibitory lipázy (zhoršují odbourávání tuků z potravy a jejich absorpci v gastrointestinálním traktu);
léky pro léčbu obezity s centrálním účinkem (inhibují zpětné vychytávání serotoninu a norepinefrinu);
jiné prostředky (metabolické atd.).

Doplňky stravy se vyznačují různými prostředky na hubnutí: zahrnují různé bylinné přípravky (včetně bylin), přípravky obsahující kyseliny, látky podobné vitaminům, potravinářské výrobky atd.

Podle formy uvolňování se produkty na hubnutí dělí na:

kapsle;
pilulky;
suroviny (otruby, vláknina atd.);
tekuté extrakty;
koncentráty;
dietní tyčinky.

Recenze účinných prostředků pro hladké hubnutí v lékárnách

Chitosan je doplněk stravy vyvinutý z krabích skořápek. Jedná se o přírodní polysacharid s adsorpční schopností. Chitosan váže tuky z potravy dříve, než se vstřebá. V důsledku toho tělo využívá vlastní tukové zásoby jako energii, která je zodpovědná za efekt hubnutí.

Další vlastnosti léku:

snížení cholesterolu v krvi;
udržování příznivé mikroflóry v gastrointestinálním traktu;
zlepšení střevní motility;
odstranění toxických látek z těla.

Kontraindikace:

individuální nesnášenlivost ke složkám obsaženým ve složení;
těhotenství;
laktace.

Doplňky stravy se užívají čtyři tablety dvakrát denně půl hodiny před jídlem (se sklenicí vody).
Cena - 400-500 rublů na 100 kapslí.

Garcinia Forte

Známý doplněk stravy od společnosti "Evalar". Droga obsahuje extrakt z garcinie, fukus, vitamíny C a B6, pikolinát chromitý.

Extrakt z garcinie pomáhá snižovat chuť k jídlu, díky čemuž je nízkokalorická dieta snadněji snášena. Kyselina hydroxycitronová obsažená v garcinii spouští v těle procesy zaměřené na hubnutí a při dostatečném množství kalorií pomáhá překonat přejídání.

Přípravek obsahuje bioaktivní chrom, který pomáhá zbavit se chuti na sladké a škrobová jídla.

Doplněk stravy stojí asi 400 rublů.

L-karnitin

L-karnitin je doplněk stravy, který napomáhá spalování tuků, zrychlení metabolismu a zvýšení vytrvalosti při fyzické aktivitě. Lék je dostupný v kapkách a tabletách.

Mechanismus účinku je spojen s transportem mastných kyselin buněčnými membránami a jejich využitím jako energetického zdroje.
Je tedy silným a bezpečným utilizátorem tuku a také dopingem s anabolickým účinkem. L-karnitin aktivně využívají sportovci při intenzivním tréninku.

Mezi další vlastnosti léku patří posílení imunitního systému a prevence krevních sraženin.

Cena – 240 rublů za 50 ml roztoku a 270 rublů za 30 tablet.

Doplněk stravy dostupný v kapslích.

Zahrnuje:

extrakt z bílých fazolí;
chitosan;
extrakt z garcinie;
pikolinát chromitý;
MCC (jako pomocná složka).

Blokátor kalorií je lék na kontrolu hmotnosti.

Akce má tři fáze:

Blokování vstřebávání sacharidů;
Blokování tuku;
Potlačení chuti k jídlu.

Fazole obsahují látky, které jsou pro tělo cenné, včetně těch, které regulují metabolismus sacharidů. Chitosan je silný přírodní enterosorbent, který odstraňuje toxiny a normalizuje trávení. Garcinia pomáhá bojovat proti přejídání a snižuje chuť na sladké.

Všechny složky léku se tak vzájemně doplňují a zesilují své účinky. Doporučuje se užívat dvě kapsle třikrát denně s jídlem.

Náklady na doplněk stravy jsou 180 rublů za 40 tobolek.

Bylinný čaj "Super Slim"

Doplněk stravy se vyrábí ve formě čaje, balený ve filtračních sáčcích. Jedna krabička obsahuje 30 sáčků.

květenství slézu súdánského;
list senny;
ovoce psí růže;
Melissa;
příchuť

Čaj pomáhá zmenšovat tělesný objem, normalizuje metabolismus, zlepšuje střevní motilitu, odstraňuje toxiny z těla.

Kontraindikacemi pro použití jsou těhotenství, laktace, přecitlivělost na složky, akutní gastrointestinální onemocnění.

Použití: jeden filtrační sáček na sklenici vroucí vody, jedna sklenice čaje denně (během jídla).

Cena - 120 rublů za balení.

Reduxin-Light

Doplněk stravy dostupný v kapslích. Jedna kapsle obsahuje 500 mg konjugované kyseliny linolové (CLA).

Vlastnosti CLC:

blokuje vstřebávání tuků, díky čemuž se snižuje úbytek hmotnosti a obvod pasu;
posiluje svaly, zejména při sportu;
specificky se zaměřuje na problémové oblasti: břicho, boky, pas;
optimalizuje metabolické procesy;
dělá siluetu štíhlou a fit.

Pro dosažení maximálního účinku při užívání se doporučuje fyzická aktivita a vyvážená strava.

Kontraindikace: těhotenství, kojení, individuální nesnášenlivost. Měli byste užívat 4-6 kapslí denně. Kurz trvá tři měsíce.

Cena - 1500 rublů za 90 kapslí.

Centrálně působící lék na předpis pro léčbu obezity. Aktivní složkou je sibutramin hydrochlorid monohydrát.

Mechanismus účinku spočívá v inhibici zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu, což má za následek zvýšený pocit sytosti a sníženou potřebu jídla.

Sibutramin také působí na hnědou tukovou tkáň prostřednictvím aktivace beta-3 adrenergních receptorů.

Lék lze použít pouze v případě, že všechna neléková opatření nevyvolají žádný účinek. Léčba by měla být prováděna jako součást komplexní terapie pod dohledem odborníka.

Indikace:

Kontraindikace:

organické příčiny obezity;
mentální anorexie, bulimie;
duševní nemoc;
léčba inhibitory MAO;
užívání antidepresiv;
kardiovaskulární choroby;
cévní mozkové příhody.

Užívejte jednu kapsli jednou denně.

Cena – 5900 rublů za 90 kapslí.

Lék na předpis pro léčbu obezity, inhibitor střevní lipázy.

Jedna tobolka obsahuje 120 orlistatu.

Působení spočívá ve vytvoření spojení v lumen žaludku a tenkého střeva se žaludečními a pankreatickými lipázami, v důsledku čehož se tuky dodávané s potravou nerozkládají a nevstřebávají.

Indikace:

dlouhodobá léčba obezity;
léčba obezity v kombinaci s hypoglykemickými látkami.

Kontraindikace:

cholestáza;
přecitlivělost;
malabsorpce.

Užívejte jednu kapsli třikrát denně s jídlem.

Cena – 3600 rublů za 84 kapslí.

Nejúčinnější levný prostředek na hubnutí

MCC (mikrokrystalická celulóza)

MCC je jedním z nejbezpečnějších, nejdostupnějších a nejoblíbenějších léků na snížení a udržení tělesné hmotnosti. Lék je dostupný v tabletách po 0,5 g mikrokrystalické celulózy. V balení je 100 tablet.

Vlastnosti mikrokrystalické celulózy:

snížení hladiny cukru a cholesterolu v krvi;
normalizace tělesné hmotnosti;
vazba toxinů a snížení zátěže jater;
snížení rizika vzniku maligních nádorů;
zvýšený výkon.

Příjem MCC je indikován za následujících podmínek:

obezita, diabetes mellitus;
ateroskleróza, ischemická choroba srdeční;
mikrobiální a chemická intoxikace;
otravy kovovými solemi;
Zažívací potíže.

Kontraindikací použití je přecitlivělost na MCC.

Pro udržitelné hubnutí je třeba užívat 6-10 tablet dvacet minut před jídlem třikrát denně. Kurz je jeden měsíc.
Náklady na tablety jsou 180-200 rublů.

Lék obsahuje kyselinu lipoovou (od 12 do 30 mg na tabletu) a pomocné složky (včetně MCC). Kyselina lipoová je antioxidant, který váže volné radikály.

Zároveň je to účinný prostředek na hubnutí. Mechanismem účinku je inaktivace škodlivých látek, zvýšená přeměna kalorií přijatých z potravy na energii a potlačení chuti k jídlu. Buňky tak dostávají potřebnou výživu a tuky se přeměňují na potřebnou energii.

Kontraindikace pro použití:

přecitlivělost na složky léčiva;
těhotenství;
laktace.

Lék se užívá jedna tableta dvakrát denně (po snídani a obědě).

Cena - 35-50 rublů za 50 tablet.

Žitné otruby

Otruby jsou cenným zdrojem vlákniny. Jejich konzumace přispívá nejen k celkovému zdraví organismu, ale také k hubnutí.

Vlastnosti otrub:

odstranění odpadu a toxinů (čištění těla);
normalizace cholesterolu v krvi;
snížená chuť k jídlu;
normalizace peristaltiky;
zrychlení metabolismu;
odstranění radioaktivních solí;
celkové posílení těla.

Otruby lze použít k přípravě různých pokrmů, přidávat je do kefíru, šťáv, želé, polévek atd.

Náklady na otruby se pohybují od 70 do 140 rublů, protože jsou vyráběny různými výrobci.

Vláknina je dietní vláknina – nejdůležitější prvek lidské výživy. Doplněk stravy zkracuje dobu setrvání snědené potravy v trávicím traktu a šetrně čistí organismus. Zařazení vlákniny do stravy normalizuje funkci střev a podporuje hubnutí.

jako zdroj vlákniny;
normalizovat střevní motilitu;
pro prevenci dysbakteriózy;
očistit tělo od toxinů a odpadu;
pro lepší saturaci a stabilizaci tělesné hmotnosti.

Kontraindikace:

akutní a chronická gastrointestinální onemocnění se syndromem průjmu;
ulcerativní a erozivní léze žaludku a dvanáctníku;
adheze v břišní dutině;
těhotenství, kojení.

Výrobci nabízejí různé možnosti vlákniny: „štíhlý pas“, „detoxikace“, „snížení hladiny cholesterolu“ atd.
Jejich složení se mírně liší, ale všechny spojují mechanismy účinku – očista organismu, snížení chuti k jídlu a normalizace tělesné hmotnosti.

Vláknina se přidává do prvního a druhého chodu, džusů, jogurtů, kefíru atd.

Cena vlákna se pohybuje od 100 do 150 rublů.

Lék je dostupný ve formě kapek a tablet (v závislosti na výrobci).

Chrom je jedním z nejdůležitějších mikroelementů pro tělo. Podílí se na metabolismu sacharidů a tuků a pomáhá budovat svalovou hmotu. Je prokázáno, že důležitou roli hraje forma napojení prvku.

Chrom pikolinát je organický komplex chromu s kyselinou pikolinovou, který snižuje hladinu krevního cukru a zabraňuje rozvoji obezity. Droga také ovlivňuje mechanismus regulace chuti k jídlu, snižuje chuť na mouku a sladké.

Indikace:

jako další zdroj chrómu;
prevence nutriční obezity.

Kontraindikace:

přecitlivělost na složky;
těhotenství;
kojení.

Užívejte 10-20 kapek nebo jednu kapsli (podle výrobce) jednou denně.

Cena - 200 rublů za 50 ml a asi 550 rublů za 90 kapslí.

Nebezpečné léky z lékárny pro boj s nadváhou

V lékárnách jako takové neexistují žádné „extrémně nebezpečné“ léky na hubnutí, protože by se jednoduše nesměly prodávat. Při výběru léku však musíte vzít v úvahu řadu nuancí:

ne všechny produkty se prodávají bez lékařského předpisu, a pokud si chcete koupit lék na předpis, musíte být nejprve vyšetřeni odborníkem a obdržet příslušná doporučení;
Mnoho doplňků stravy a léků na hubnutí má kontraindikace, se kterými byste se rozhodně měli seznámit.

Jakýkoli lék může způsobit poškození těla, pokud je užíván bez lékařského předpisu nebo pokud jsou pokyny ignorovány.

Například většina známých čajů na hubnutí obsahuje list senny. Tato rostlina má výrazný projímavý účinek, takže dlouhodobé užívání je nepřijatelné.

Dlouhodobé užívání takových čajů ohrožuje vážnou dysfunkci gastrointestinálního traktu („syndrom líného střeva“) a vylučování značného množství draslíku a sodíku tekutinou, což je velmi škodlivé pro kardiovaskulární systém.

Kromě toho je účinek „spalování tuků“ užíváním projímavých čajů velmi pochybný, protože kromě vody a výkalů se nic neodstraní a veškerý tuk zůstává na místě.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat užívání léků na předpis na hubnutí (léky obsahující sibutramin, inhibitory střevní lipázy). Takové léky mají kontraindikace pro použití a mohou je používat pouze lidé, kteří jsou skutečně obézní. O otázce vhodnosti jejich předepisování rozhoduje pouze lékař.

Mnoho žen, které jsou líné dát si tělo do pořádku samy, hledá levné pilulky na hubnutí v naději, že nějaký levný lék pomůže jejich tělu vyrovnat se s přebytečnými tuky. Poptávka vytváří nabídku, takže domácí, čínské, korejské a další farmaceutické společnosti takové produkty vyvinuly a podle recenzí se většina z nich ukázala jako velmi účinná, i když levná.

Druhy pilulek na hubnutí

Dnes farmaceutické společnosti vyvinuly mnoho druhů pilulek, které pomáhají ženám (a mužům) zhubnout. Všechny - drahé a levné pilulky na hubnutí - jsou podmíněně rozděleny do několika skupin, z nichž každá má na tělo jiný účinek. Před výběrem tablet byste se měli seznámit se směrem jejich účinků a vedlejších účinků. Existují tyto skupiny fondů:

náhražky jídla;
látky potlačující chuť k jídlu;
poskytování stavu sytosti;
spalování tuků;
laxativa a diuretika.

Poté, co jste viděli propagaci ve formě příznivé slevy v internetovém obchodě, nespěchejte s okamžitou objednávkou této drogy poštou, i když to stojí co nejméně, a dokonce i s doručením zdarma. Vždy pamatujte na to, že některé přípravky na hubnutí mohou být nejen neúčinné, ale také zdraví nebezpečné. Tyto zahrnují:

psychofarmaka;
ty, které snižují vodivost buněk CNS;
léky, které zvyšují riziko deprese nebo sebevraždy;
s karcinogenními faktory.

Levné pilulky na hubnutí v lékárnách

Lékárenské tablety jsou nejen levné, ale také mezi spotřebiteli nejpreferovanější. Například mnoho lidí kupuje aktivní uhlí, protože je to levný produkt na hubnutí, který, soudě podle recenzí, poskytuje ohromující výsledky. Stojí za zmínku, že mikrokrystalická celulóza (MCC) má podobný účinek - normalizuje trávení, což přispívá ke snížení hmotnosti. Při zvažování levných přípravků na hubnutí v lékárnách věnujte pozornost prášku s extraktem ze zeleného čaje, který nejen spaluje tuky pod kůží, ale také bojuje proti celulitidě.

Levné doplňky stravy na hubnutí

Mezi doplňky stravy patří skupina parafarmak, která nemají status léčiv. Složení, ale i cena doplňku stravy se může měnit – zda jsou levné nebo drahé, záleží na výrobci. Některé levné doplňky stravy na hubnutí skutečně pomáhají, pozitivně působí na tělo tím, že doplňují zásoby vitamínů a živin, zatímco některé jsou pro dosažení tohoto cíle naprosto zbytečné. V každém případě byste si před nákupem takových tablet měli pečlivě přečíst jejich složení.