Jak se rozhodnout projít všechny možnosti. Co byste neměli dělat? podle typu rozhodnutí, které dělám

Schopnost rozhodovat se je nejdůležitější dovedností, bez které nebudete schopni efektivně řídit svůj život a nést odpovědnost za své činy. V ideálním případě se to učíme od dětství a postupně se zkušenostmi nalézáme optimální způsob, jak na to. Někdy je však situace tak složitá, že proces výběru z možných způsobů jednání je bolestivý. Jak se v tomto případě správně rozhodnout?

Je nemožné přesně předvídat budoucí události. Proto je rozhodování, co dělat v dané situaci, tak těžké. Ale čím častěji se rozhodujete (mimochodem, správná i špatná), tím snazší máte z tohoto procesu a z toho, na co byste se měli spoléhat jako první.

Víš co tajná slova Pomohou vám, aby se do vás muž velmi rychle zamiloval?

Chcete-li to zjistit, klikněte na tlačítko níže a podívejte se na video až do konce.

Co vám brání v rozhodování

Strach, komplexy, pochybnosti o sobě – to jsou hlavní faktory, které stojí mezi vámi a správným rozhodnutím. Představivost maluje barevné obrázky děsivých následků změny zaměstnání nebo stěhování do nového domova. Tíha odpovědnosti za své činy, před kterou se dnes mnozí rodiče snaží své děti chránit, se mnohým zdá neúnosná.

Dokud se totiž nerozhodnete, nemáte (zdánlivě) nic společného s následky. Můžete říci „Okolnosti se vyvíjely takto“ místo „Neuspěl jsem“. Chceme mít jistotu, že ať uděláme cokoliv, dostaneme se tam, kde chceme být. Problém je v tom, že získat takové záruky je prostě nemožné.

Proto se tolik lidí ve skutečnosti nerozhoduje – léta jsou v neuspokojivých, prázdných vztazích (ostatně kdo ví, jak vše dopadne, když se rozejdou), dělají nezajímavé věci nelíbí (musíte se nějak živit), a pokud se „zasekne“ a potřebujete se rozhodnout, nebo už to za vás někdo udělal – nadále doufají, že se vše nějak vyřeší.

Jak se chováme, když stojíme před nutností se rozhodnout?

Většina lidí se v průběhu života nakonec přikloní k té či oné strategii chování v těžké životní situaci, kdy se potřebuje rozhodnout, jak dál. Fatalisté spoléhají na osud, náhodu, karmu a jsou přesvědčeni, že ať si zvolí jakoukoli možnost, vše je předem dáno a v každém případě bude vše, jak bude.

Jak najít klíč k mužskému srdci? Použití tajná slova, která vám ji pomůže dobýt.

Pokud chcete zjistit, co musíte muži říct, abyste ho okouzlili, klikněte na tlačítko níže a podívejte se na video až do konce.

Jak se rozhodnout

Podívejme se blíže na každý prvek rozhodování, podívejme se, jaké existují způsoby, jak tento proces systematizovat a zlepšit každou jeho složku.

Zvažte všechna pro a proti

Tím, že se člověk odvolává na logiku, organizuje možné pozitivní a negativní důsledky přijatého rozhodnutí. Můžete použít dvě kritéria - pro a proti, můžete systém zkomplikovat a použít tzv. „Descartesův čtverec“. V tomto případě nezískáte dva sloupce, ale čtverec čtyř sekcí s názvem:

Výhody z pozitivních důsledků;
Nevýhody z pozitivních důsledků;
Klady z negativních důsledků;
Nevýhody z negativních důsledků.

Vybíráte si například mezi ziskovější a slibnější pozicí a přikláníte se k budoucnosti. Sepište si všechna pro a proti. že budete vydělávat méně, a všechny klady a zápory toho, že budete moci v budoucnu obsadit prestižní pozici.

Kartézská metoda pomáhá rozšířit úhel pohledu na situaci, podívat se na ni ze čtyř různých stran. Ale poté, co to uděláte, minimalizujte počet významných faktorů a ponechte ve sloupcích jeden, nejvýznamnější argument pro každou možnost. Protože dalším důležitým bodem při rozhodování je co nejvíce zjednodušit výběr

Nechte to jednoduché

Pro správné rozhodnutí je velmi důležité nepřetěžovat se. Nevytvářejte vícestupňová schémata, udělejte výběr co nejjednodušší, odstraňte nepotřebné a ponechte jen to skutečně důležité. Ve výše uvedeném příkladu práce se nakonec musíte rozhodnout, zda jste ochotni vyměnit dnešní finanční stabilitu a prosperitu za budoucí vyhlídky.

To vede k dalšímu důležitému bodu. Abyste si usnadnili rozhodování, musíte jasně pochopit, co chcete, co je pro vás důležité, jaké jsou vaše priority v životě. Pokud nevíte, o co se snažit, kam směřujete a kdo jste – jak se můžete rozhodnout, jak jednat? Jak napsal Lewis Carroll: "Pokud je vám jedno, kam půjdete, pak vám bude jedno, kam půjdete, někde skončíte."

Odstraňte strach z chyb

Lidé, kteří se bojí udělat chybu, mají často potíže s rozhodováním. Je to nutné, často roste od dětství. O chybách jsme zvyklí uvažovat jako o špatných známkách (například), kvůli kterým nás nepřijmou na vysokou školu a naše budoucnost bude zničena.

Existuje však jiný způsob, jak nahlížet na chybu a jakékoli její důsledky. Všechno, co se nám děje, včetně chybných rozhodnutí, je zkušenost, kterou potřebujeme. V jistém smyslu jsou pro rozvoj rozhodovací dovednosti důležitější nebo stejně důležité jako správná rozhodnutí chyby a následné zkušenosti. Aniž byste udělali chybu (neúspěšný vztah, špatná volba povolání), jak poznáte, co je pro vás správné a co ne?

Každé špatné rozhodnutí vás přiblíží k tomu správnému. Jakákoli zkušenost je v podstatě neutrální, pozitivní nebo negativní, pouze naše emocionální reakce ji činí. To, co se vám dnes zdá jako katastrofa, se může za pár měsíců nebo let ukázat jako velké požehnání. Tohle nemůžeš vědět a nikdo to neví.

Proto je hloupé bát se chyb. Kdo ví. Kde byste teď byli, nebýt všech těch událostí (včetně těch, které hodnotíte jako chyby), které se ve vašem životě staly. Proto je pro rozhodnutí důležité nedramatizovat, ale spíše se uklidnit, situaci co nejvíce zjednodušit a udělat krok vpřed.

Co znamená správné rozhodnutí?

A na závěr něco málo o tom, jaké je „správné“ řešení a zda existuje. Na jaká kritéria správnosti bychom se měli zaměřit, protože existuje mnoho souřadnicových systémů? To, co se někomu zdá správné, je pro jiného úplný nesmysl.

Vnitřní systém hodnocení si můžete zvolit pouze vy sami, pokud samozřejmě nejste dospělá, zodpovědná a samostatná osoba (a nikoli přestárlé dítě). A stále si nebudete jisti, zda jste udělali správnou věc, když jste jednoho opustili ve prospěch druhého.

Procvičujte si smysluplné rozhodování každý den v malých věcech. Co budete snídat, co si obléknete do práce, co budete dělat večer? Koneckonců, není to tak těžké, budete souhlasit. Vážná rozhodnutí, jako je výběr místa k životu nebo povolání, se tolik neliší od každodenních, středně pokročilých, jak jsme o nich zvyklí přemýšlet. „Dnes nechci jíst kaši, ale chci tvaroh“ je téměř totéž jako „Už nikdy nechci jíst tvaroh, ale chci se stát vegetariánem“.

Přemýšlejte o tom chvíli. Výběr hlavních věcí v životě začíná výběrem těch jednoduchých. Když pochopíte, co chcete, postupně začnete chápat, jak toho dosáhnout. A pak ve vašem životě nezůstanou téměř žádná špatná rozhodnutí, respektive jejich správnost ztrácí svůj hyper-význam a je mnohem snazší je dělat.

Je jich jen pár tajná slova, po vyslechnutí kterého se muž začne zamilovat.

Odhalte tajemství, které zná jen málokterá žena. Klikněte na tlačítko a sledujte video až do konce.

Když lidé sdílejí nejhorší rozhodnutí, která ve svém životě udělali, často uvádějí skutečnost, že volba byla učiněna v záchvatu instinktivních emocí: vášně, strachu, chamtivosti.

Náš život by byl úplně jiný, kdyby v životě fungovalo Ctrl+Z, které by zrušilo učiněná rozhodnutí.

Ale nejsme otroky své nálady. Instinktivní emoce mají tendenci otupit nebo úplně vymizet. Lidová moudrost proto doporučuje, když potřebujete udělat důležité rozhodnutí, je lepší jít spát. Dobrá rada, mimochodem. Nebylo by na škodu to vzít na vědomí! I když u mnoha rozhodnutí samotný spánek nestačí. Je potřeba speciální strategie.

Jedním z účinných nástrojů, který bychom vám rádi nabídli, je strategie pro úspěch v práci i v životě od Susie Welch(Suzy Welch) - bývalá šéfredaktorka Harvard Business Review, populární autorka, televizní komentátorka a novinářka. To se nazývá 10/10/10 a zahrnuje rozhodování prizmatem tří různých časových rámců:

Jak se k tomu budete cítit o 10 minut později?
Jak se budete cítit o tomto rozhodnutí za 10 měsíců?
Jaká bude vaše reakce za 10 let?

Zaměřením naší pozornosti na tyto termíny se určitým způsobem vzdalujeme problému učinit důležité rozhodnutí.

Nyní se podívejme na účinek tohoto pravidla na příkladu.

Situace: Veronica má přítele Kirilla. Chodí spolu 9 měsíců, ale jejich vztah lze jen stěží označit za ideální. Veronica tvrdí, že Kirill je úžasný člověk a v mnoha ohledech je přesně tím, co celý život hledala. Velmi ji však trápí, že se jejich vztah neposouvá dál. Je jí 30, chce rodinu a... Nemá nekonečné množství času, aby rozvíjela svůj vztah s Kirillem, kterému se blíží 40. Během těchto 9 měsíců se nikdy nesetkala s Kirillovou dcerou z prvního manželství a milované „Miluji tě“ v jejich páru nikdy nezaznělo z obou stran.

Rozvod s manželkou byl hrozný. Poté se Kirill rozhodl vyhnout se vážným vztahům. Navíc svou dceru drží mimo svůj osobní život. Veronica chápe, že je zraněn, ale je také uražena, že tak důležitá část života jejího milovaného je pro ni uzavřena.

Veronica ví, že Kirill nerad spěchá do rozhodování. Ale měla by pak sama udělat krok a říct „Miluji tě“ jako první?

Dívce bylo doporučeno použít pravidlo 10/10/10 a z toho vzešlo toto. Veronice byla požádána, aby si představila, že se právě teď musí rozhodnout, zda o víkendu vyzná Kirillovi lásku, nebo ne.

Otázka 1: Jak se budete cítit o tomto rozhodnutí o 10 minut později?

Odpovědět:"Myslím, že bych se bál, ale zároveň jsem na sebe hrdý, že jsem riskoval a řekl to první."

Otázka 2: Jak byste se cítili při svém rozhodnutí, kdyby uplynulo 10 měsíců?

Odpovědět:„Nemyslím si, že toho za 10 měsíců budu litovat. Ne, já nebudu. Upřímně chci, aby vše klaplo. Kdo neriskuje, nepije šampaňské!"

Otázka 3: Jak se budete cítit ze svého rozhodnutí o 10 let později?

Odpovědět:„Bez ohledu na to, jak Kirill zareaguje, za 10 let pravděpodobně nebude záležet na rozhodnutí vyznat lásku jako první. Do této doby buď budeme spolu šťastní, nebo budu ve vztahu s někým jiným.“

Všimněte si, že pravidlo 10/10/10 funguje! V důsledku toho máme docela jednoduché řešení:

Veronica se musí ujmout vedení. Pokud to udělá, bude na sebe hrdá a upřímně věří, že nebude litovat toho, co udělala, i když s Kirillem nakonec nic nevyjde. Ale bez vědomého rozboru situace podle pravidla 10/10/10 jí připadalo důležité rozhodnutí extrémně obtížné. Krátkodobé emoce – strach, nervozita a strach z odmítnutí – byly rušivými a omezujícími faktory.

Asi se ptáte, co se stalo Veronice poté. Pořád řekla "Miluji tě" jako první. Navíc se snažila udělat vše pro to, aby se situace změnila a přestala se cítit v limbu. Kirill jí nevyznal lásku. Ale pokrok byl evidentní: sblížil se s Veronice. Dívka věří, že ji miluje, že jen potřebuje trochu víc času, aby překonal ten svůj a přiznal, že city jsou opětované. Šance, že budou spolu, podle ní dosahují 80 %.

Nakonec

Pravidlo 10/10/10 vám pomůže vyhrát emocionální hru. Pocity, které zažíváte nyní, v tuto chvíli, se zdají intenzivní a ostré a budoucnost je naopak nejasná. Proto jsou emoce prožívané v přítomnosti vždy v popředí.

Strategie 10/10/10 vás nutí změnit perspektivu: zvažte okamžik v budoucnosti (například za 10 měsíců) ze stejného bodu, na který se díváte v přítomnosti.

Tato technika uvádí vaše krátkodobé emoce do perspektivy. To neznamená, že byste je měli ignorovat. Často vám dokonce pomohou získat to, co v dané situaci chcete. Ale neměli byste dovolit, aby vás ovládly emoce.

Je třeba pamatovat na kontrast emocí nejen v životě, ale i v práci. Pokud se například záměrně vyhýbáte vážnému rozhovoru se svým šéfem, dovolujete svým emocím, aby vás ovládly. Pokud si představíte možnost konverzace, tak po 10 minutách budete stejně nervózní, ale po 10 měsících budete rádi, že jste se rozhodli pro tento rozhovor? Vydechnete úlevou? Nebo se budete cítit hrdí?

Co když chcete odměnit práci vynikajícího zaměstnance a chystáte se mu nabídnout povýšení: budete pochybovat o správnosti svého rozhodnutí po 10 minutách, budete litovat toho, co jste udělali o 10 měsíců později (co když se ostatní zaměstnanci budou cítit opomenuti? ) a bude to mít za 10 let od nynějška nějakou změnu ve vašem podnikání?

Jak můžete vidět, krátkodobé emoce nejsou vždy škodlivé. Pravidlo 10/10/10 naznačuje, že dívat se na emoce z dlouhodobého hlediska není jediný správný způsob. To jen dokazuje, že krátkodobé pocity, které zažíváte, nemohou být v čele stolu, když děláte důležitá a zodpovědná rozhodnutí.

Co byste měli dělat, když jste lídr a stojíte před těžkou volbou? Pamatujte, jako v pohádce: popravu nelze omilostnit, nelze ponechat výpověď a není jasné, kam dát čárku. V tomto článku budeme hovořit o několika způsobech, jak se správně rozhodnout. Pomůže to nejen podnikatelům, ale i obyčejným lidem, kteří se ocitli v těžké situaci.

Pokud jste v pasti

Obvykle je těžké rozhodnutí nutné v těžké životní situaci. Stres působí na člověka různými způsoby: někteří se stahují do sebe, někteří se trápí a v noci nespí, někteří jsou hysteričtí a vybíjejí si to na svých blízkých. Jedna věc zůstává neměnná: člověk jakoby upadl do pasti vlastní psychiky, často se nedokáže sám rozhodnout a jedná pod vlivem emocí nebo blízkého okolí. Čas ukazuje, že impulzivní a neuvážená rozhodnutí jsou neúčinná a mohou ve finále zničit vaše podnikání, kariéru, vztahy. Pamatujte: všechna vážná rozhodnutí se dělají s chladnou hlavou. Než tedy uvedete do praxe níže popsané metody, udělejte toto: vypněte srdce a zapněte hlavu. Ukážeme vám, jak na to.

Existuje několik způsobů, jak uklidnit emoce:

krátkodobě – dýchejte správně. Udělejte 10 hlubokých, pomalých nádechů – to vám pomůže uklidnit se;
střednědobé – představte si, že se váš přítel ocitne v takové situaci a požádá vás o radu. co mu řekneš? Určitě odhoďte všechny emoce a zkuste se na situaci podívat odtažitě, objektivně. Tak to zkuste;
dlouhodobý – dejte si oddechový čas. Nechte situaci chvíli plynout, dělejte jiné věci a po týdnu nebo měsíci se k ní vraťte. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou: za prvé odříznete impulzivní rozhodnutí a nebudete řezat z ramene. A za druhé, správné rozhodnutí vám v hlavě uzraje jako zralé ovoce – jen je potřeba tomu dát čas.

Nyní, když emoce již neovlivňují vaše rozhodnutí, promluvme si o osmi spolehlivých metodách rozhodování.

1. Metoda pro a proti

Použijte starou dobrou metodu: vezměte list papíru a pero, nakreslete list na polovinu. Do levého sloupce napište všechny výhody zvoleného řešení, do pravého - respektive nevýhody. Neomezujte se jen na několik položek: na seznamu by mělo být 15–20 položek. Pak si spočítejte, co bude více. Zisk!

Podstata metodya: I když budete donekonečna procházet v hlavě klady a zápory, je nepravděpodobné, že uvidíte úplný obrázek. Psychologové doporučují vytvářet písemné seznamy: pomáhá to uspořádat nashromážděné informace, vizuálně vidět vztah mezi klady a zápory a vyvodit závěr založený na čisté matematice. Proč ne?

2. Vytvořte si návyky

Tato metoda je vhodná, pokud je pro vás obtížné vybrat si v každodenních záležitostech. Chcete-li například zvýšit plat novému zaměstnanci, nebo pokud se to ještě nevyplatí, dejte to na web nebo jiná společnost. Co si dát k večeři, na závěr hranolky nebo rybu se zeleninou. Těžké rozhodnutí, samozřejmě, ale stále to není otázka života a smrti. V tomto případě je užitečné vědomě si vytvořit návyky a v budoucnu se jimi řídit. Zaveďte například železné pravidlo: zvyšujte platy zaměstnancům až po šesti měsících práce ve vaší firmě. Nákup kancelářských potřeb výhradně u Skrepky je levnější. Jíst k večeři lehká a zdravá jídla vám brzy poděkuje. Když zavoláte zpět, dostanete to, ano.

Podstata metody: podle návyků budete automaticky činit jednoduchá rozhodnutí, ušetříte se zbytečných myšlenek, aniž byste ztráceli drahocenný čas nesmysly. Ale pak, když budete potřebovat udělat opravdu zodpovědnou a důležitou volbu, budete plně vyzbrojeni.

3. Metoda „když-pak“.

Tato metoda je vhodná pro řešení aktuálních problémů v obchodním, týmovém i osobním životě. Například váš zaměstnanec mluví se zákazníky nezdvořile a nereaguje na komentáře. Otázka: Mám ho okamžitě vyhodit nebo se ho pokusit převychovat? Zkuste použít techniku „když-pak“. Řekněte si: pokud bude znovu špatně zacházet s klientem, připravíte ho o jeho bonus. Pokud se incident bude opakovat, vyhoďte mě.

Podstata metody:jako v prvním případě se jedná o vytvoření podmíněných hranic, ve kterých budete jednat. Břemeno bude okamžitě odstraněno z duše a život bude mnohem jednodušší. A co je nejdůležitější, nemusíte ztrácet čas přemýšlením a přemýšlením o osudu neopatrného zaměstnance.

Vynalezla ho slavná americká novinářka Susie Welch. Pravidlo zní: než uděláte těžké rozhodnutí, zastavte se a odpovězte na tři otázky:

co si o tom budete myslet o 10 minut později;
Jak se budete cítit o své volbě za 10 měsíců;
Co budeš říkat za 10 let?

Uveďme příklad. Vezměme si mladého muže, který pracuje jako manažer, svou práci nemá rád, ale snáší ji, protože potřebuje peníze. Sní o tom, že dá výpověď v práci, vezme si půjčku a otevře si vlastní podnik – malou hospodu, ale zároveň se zoufale bojí, že zkrachuje a přijde o všechno, co má. Obecně klasický případ, kdy má pták v ruce přednost před koláčem na obloze.

Pro našeho hrdinu je těžké udělat první krok - opustit svou nenáviděnou práci. Řekněme, že to dělá. Za deset minut pravděpodobně nebude mít čas svého rozhodnutí litovat. Za 10 měsíců už stihne pronajmout prostory, vybavit hospodu a přijímat klienty. A když to nevyjde – stejně si najde práci jako manažer – tak čeho litovat? Za 10 let tato volba pravděpodobně nebude mít vůbec žádný význam: buď bude podnikání pokračovat, nebo náš hrdina bude pracovat na jiném místě - jedna ze dvou věcí. Ukazuje se, že pokud se budete řídit pravidlem 10/10/10, rozhodování se již nestane tak obtížným úkolem, protože člověk jasně chápe, co ho v budoucnu čeká.

Podstata metody: při těžkém rozhodování nás většinou zaplaví emoce: strach, úzkost, nebo naopak radost a vzrušení. Člověk to cítí právě tady a teď, pocity zatemňují vyhlídky do budoucna. Pamatujte, jako v Yesenin: "Nemůžete vidět tváří v tvář, velký je vidět z dálky." Dokud se budoucnost bude zdát zatažená a nejasná, bude volba řešení znovu a znovu odkládána. Tím, že si člověk dělá konkrétní plány, detailně prezentuje své emoce, racionalizuje si problém a přestává se bát neznámého – protože se to stává jednoduchým a srozumitelným.

Čtěte také: Tři skutečné příběhy.

5. Vyřešte do 15 minut

Jakkoli se to může zdát paradoxní, ta nejdůležitější strategická rozhodnutí by měla být učiněna do 15 minut. Známá situace: společnost má vážný problém, který vyžaduje okamžitou akci, ale jde o to, že nikdo nezná správné řešení. Například konkurenti udělali něco ošklivého a není jasné, co mají dělat: reagovat na věc nebo se dostat ze situace důstojně. Nebo vaši společnost zasáhla krize a vy jste zmateni: přestěhovat se na méně prestižní místo nebo propustit tucet zaměstnanců. Jak se můžete správně rozhodnout a existuje vůbec nějaká? A vy začnete otálet, nemůžete se rozhodnout, v naději, že se vše vyřeší samo.

Pokud nevíte, které řešení je správné, představte si, že na tento životní problém neexistuje správná odpověď. Dejte si 15 minut a udělejte jakékoli, absolutně jakékoli rozhodnutí. Ano, na první pohled se to může zdát šílené. Co plánování a co testování a ověřování řešení? Ok, ok, pokud dokážete rychle a s minimální investicí zkontrolovat správnost řešení, zkontrolujte si to. Pokud to vyžaduje měsíce času a miliony rublů, je lepší tuto myšlenku opustit a okamžitě zaznamenat čas.

Podstata metody: Netřeba dodávat, že pokud ztrácíte čas, nic se nevyřeší: krize nezmizí, ceny nájmů neklesají a konkurenti jsou ještě ostřejší. Jedno neudělané rozhodnutí vede k dalším, podnikání se propadá a stává se neúčinným. Jak se říká, je lepší dělat než litovat, než nedělat a litovat.

6. Neomezujte se úzkými hranicemi

To samé, o čem jsme psali na začátku. Popravit nebo prominout, koupit auto nebo ne, rozšířit nebo počkat na lepší časy. Jedna ze dvou věcí, trefit nebo minout, ach, to nebylo! Ale kdo řekl, že problém má pouze dvě řešení? Vystupte z úzkého rámce, zkuste se na situaci podívat šířeji. Není nutné organizovat rozsáhlé rozšíření výroby - stačí spustit několik nových pozic. Místo drahého auta si můžete pořídit skromnější variantu a uplatnit disciplinární opatření vůči zaměstnanci, který se trestného činu dopustil poprvé.

Podstata metody: když jsou jen dvě možnosti řešení, je větší šance zvolit správné rozhodnutí a mnozí si záměrně zjednodušují život tím, že situaci rozdělují na ano a ne, černou a bílou. Ale život je mnohem rozmanitější: nebojte se mu podívat do očí a přijmout všechny možné možnosti. Řešením může být kompromis, odmítnutí obou extrémů ve prospěch třetího, zcela nečekaného řešení, nebo úspěšná kombinace dvou možností. To se často stává, když se majitel malého podniku nemůže rozhodnout, co má dělat: sedět na telefonu, doručovat objednávky nebo se věnovat pouze manažerským činnostem. Začněte kombinovat – a pak uvidíte, co funguje nejlépe. To bude optimální řešení problému.

Volba správného řešení není jednoduchá a riskantní. Všechny naše plány se dělí na ty, jejichž důsledky lze přesně předvídat, a na ty, jejichž konečný výsledek lze pouze tušit.

Nejtěžší je, když volba může být provedena pouze náhodně, aniž by člověk mohl znát šance na úspěšný výsledek.

Jsou rozhodnutí, o kterých můžete dlouho přemýšlet, nebo si nechat poradit od těch, jejichž autoritě důvěřujete. A také se stává, že vážný problém je potřeba řešit pod extrémním časovým tlakem. V takových případech není šance o tom přemýšlet a vyzkoušet si to. Jak se tedy správně rozhodnout?

Motivováno k slzám

Nejdůležitější věcí při výběru správného kroku je motivace a povědomí. Jak se říká, musíte přesně vědět, ke kterému přístavu míříte. Jinak nebude žádný vítr příznivý. Motiv je hlavním kritériem rozhodování.

Je to důležitější než otázka, proč a za jakým účelem je to nutné. Jasné povědomí o motivech dá, když ne stoprocentní úspěch v zamýšleném podniku, tak alespoň ochrání před možnými chybami v budoucnu.

Když víte, čím se řídíte při přemýšlení o problému, existuje velká šance, že v případě selhání nešlápnete na obvyklé hrábě. Pochopení motivů snižuje riziko rozhodnutí o ohrožení života. Všechno, co se dělá vědomě, má méně nevratných a nenapravitelných následků.

Co ovlivňuje rozhodování

Nedostatek informací o problematice na pořadu jednání ztíží správné rozhodnutí. Rozmazané a neuvědomělé představy o předmětu odvedou od zamýšlené cesty.

Můžete udělat naprosto správný závěr a dovést jej k úplnému selhání špatnými prostředky a nedbalým provedením.

Je také možné, že chybné rozhodnutí může vést k vynikajícímu výsledku, přičemž lze provádět opravy a úpravy. Tento vývoj událostí je zcela v duchu legendárního Napoleona - zapojte se do boje a pak uvidíme.

Dejte si pauzu, věřte své intuici

Pokud máte pochybnosti o nalezení správného verdiktu, musíte si udělat krátkou pauzu a zeptat se sami sebe: Mám o této otázce dostatek informací?

Pokud je odpověď záporná, mimochodem, budete si muset udělat druhou pauzu, během níž byste se měli sami sebe zeptat: máme s konečným rozhodnutím ještě chvíli počkat? Nebo o tom možná i přemýšlet a nepodepisovat zatím žádné věty osudu.

Ale nekonečné váhání při hledání správné odpovědi vyčerpává nervový systém a dohání nás k šílenství. Pokud není možné předvídat nebo předvídat důsledky učiněného rozhodnutí, udělejte je rychle.

V tomto případě vstupuje do hry intuice. A pokud je logické myšlení k ničemu, budete se muset spolehnout na své podvědomí. Intuitivní tip je na prvním místě a obvykle bývá nejsprávnější.

Podvědomí dává správný závěr okamžitě a měli byste mu věřit. Nenechte si ujít okamžik: po krátké době se vypne intuice a zapnou se bezpečnostní systémy: zkušenosti, obavy, pochybnosti. Pokud se tedy nemůžete dostat k řešení pomocí logiky, spolehněte se na intuici a první myšlenku, která vás napadne.

Situace na druhou

Když se rozhodujeme, obvykle přemýšlíme o tom, co by se mohlo stát, kdybychom to udělali. Technika rozhodování, zvaná, poskytuje univerzální příležitost naučit se dívat na důsledky svých činů ze čtyř stran najednou.

Nakreslete čtverec. V horním segmentu rozděleném na 2 části napište:

Co tímto rozhodnutím získám?
Co získám tím, že to nepřijmu?

Ve spodním segmentu:

Co ztratím, když toto rozhodnutí neudělám?
Co mohu ztratit, když to přijmu?

Poté pečlivě vyplňte všechny čtyři čtverečky. To vám poskytne nejúplnější pochopení vašich zisků a ztrát v případě, že uděláte nebo neuděláte ani to nejtěžší rozhodnutí ve svém životě.

Odložte na moudré ráno

Existuje nejspolehlivější a široce oblíbená metoda odpovědí na složité otázky. V zahraniční verzi to zní jako: "Zítra o tom budu přemýšlet." V Rusku to byl zákon zvaný „Ráno je moudřejší než večer“.

Zeptejte se sami sebe třikrát, zda pochybujete o svých závěrech. Podle rad pravoslavných starších musíte před těžkým rozhodnutím třikrát v modlitbě požádat Boha (Vyšší síly, intuici, podvědomí) o radu.

První odpověď bude založena na emocích. Druhý je založen na logice. A třetí je to, co je nejblíže pravdě. Potřebné odhalení je vždy to, co přijde na mysl při třetím sčítání.

Vzájemná analýza

V obtížných situacích se můžete hravou formou vydat správnou cestou. Představte si, že si střídavě nasazujete sedm klobouků různých barev. Každý klobouk zase dramaticky mění typ myšlení.

Nošení červeného klobouku ve vás vyvolává přílišné emoce a vzrušení. V modré budete intuitivnější. U šeříku je to racionálnější. V růžové - neoprávněně arogantní a nekritické. Černý klobouk vás uvrhne do propasti negativity a poraženeckých nálad. Oranžový klobouk vás zahrne fantastickými a nemožnými projekty.

Ale poslední Bílý klobouk je nově nalezená moudrost. Po promyšlení a zkombinování všech vašich „analýz „head-by-side“ učiníte nejrozumnější a nejrealističtější rozhodnutí.

Ze zkušenosti každý ví, že je snazší poradit, než je přijímat od druhých. Ale platí i něco jiného: tváří v tvář, do tváře nevidíte, ta velká je vidět z dálky.

Pokud jde o naši osobu a naši budoucí budoucnost, ve správném rozhodnutí nám brání všudypřítomné emoce. Správné rozhodnutí se skryje na okraji vědomí a zmizí za emocionálním pozadím. Představte si, že volba není před vámi, ale před vaším přítelem. Co byste mu poradil? Zde emoce ustoupí a do popředí se dostane zdravý rozum a adekvátní rady. Protože už nemluvíme o vašem osudu a vy můžete, když se vzdálíte od sebe, uvažovat z hlediska logiky a zdravého rozumu.

Rozhodněte se o svých prioritách

Stává se, že názor, který považujete výhradně za svůj, vám vnucuje okolní realita. Lidé mají tendenci zaměňovat touhy a touhy jiných lidí za své vlastní z čistého napodobování.

Být jako každý jiný, usilovat o to, o co usiluje většina, je běžnou chybou v procesu rozhodování. Řekněme, že soused navštívil exotickou zemi a byl potěšen.

S žádostí o cestovní pas nespěchejte. Dovolená v horkých zemích je rozhodnutím souseda. Když si uděláte pauzu, můžete dospět k překvapivému závěru, že nejlepší dovolenou by pro vás byl stan na břehu místní přehrady.

Kamarád si založil vlastní firmu a jezdí v Bentley. Proč potřebujete Bentley, když jste již veškerou svou lásku věnovali horskému kolu? A spíše než potíže s provozováním vlastního podnikání dáváte přednost tichým a hloubavým aktivitám.

A obecně, vaše zásada: "Za peníze si nekoupíte to nejlepší?" Takže to dopadá: nikdy si nezaměňujte životní konstrukty jiných lidí se svými.

Nebuď emocionální

Jak udělat těžké rozhodnutí, když neustále pochybujete o svých pocitech? Dnes existuje jeden postoj, a tedy určité rozhodnutí. Zítra se v nás usídlila jiná důvěra, podle které se otáčíme o 180 stupňů.

A pozítří odmítli vše, pro co se rozhodli, a došli k nějakému novému milníku. Všechny tyto skoky jsou důsledkem emocí, nikoli logického uvažování a spolehlivých informací.

A jak víte, není nic horšího než rozsudek vynesený unáhleně, v záchvatu emocionální bouře. Nejhorší a nejkatastrofálnější rozhodnutí jsou ta, která vyplývají z našich vášní. Nemají místo v rozhodování o osudu.

Nikdy se nesnažte přenést břemeno těžkého rozhodnutí na bedra někoho jiného. Udělejte si vlastní volbu. Tím prokážete svou vyspělost, odhodlání a schopnost mít svůj vlastní život pod kontrolou.

Jinak váš život ovládnou jiní lidé a náhodné okolnosti. Neobviňujte nikoho, pokud v těžkých situacích neplníte své povinnosti. Musíme se naučit nést plnou odpovědnost za přijatá rozhodnutí a nést odpovědnost za jejich důsledky.

Dlouhá krabice

Jakmile si vyberete svou cestu, okamžitě začněte po ní dělat první kroky. Tím, že věci odkládáte, do toho uzamknete své odhodlání a naučíte se přijímat nekonečná zpoždění od života.

Tím se z člověka schopného rozhodného jednání stává netečný poraženec. Nevytvářejte špatné návyky: neodkládejte to, co potřebujete, na zítřek, pozítří nebo „za týden“.

Tím riskujete, že nikdy neuděláte něco důležitého. Po konečném rozhodnutí načrtněte prostředky, jak toho dosáhnout, a okamžitě se vrhněte do akce.

V obtížných situacích mějte vždy na paměti konečný výsledek svých záměrů. Vizuálně nakreslete obrázek toho, co se stane, pokud bude váš plán realizován, a ze všech sil se snažte toho dosáhnout.

Pak se nebudete bát zpoždění a nerovností na cestě. Pokud jasně vidíte cíl, vždy se dostanete tam, kam potřebujete. To vám nedovolí odchýlit se od zvolené trasy a opustit vše napůl.

Následovat naše rozhodnutí a sledovat cestu až do konce je jediný způsob, jak zjistit, zda jsme zvolili správně. Když neprojdeš, tak se to nedozvíš.

Bez výčitek

Nelitujte toho, co a jak jste se rozhodli, i když jste ve výsledku nedostali to, co jste chtěli. I kdyby vám osud dal něco, o co jste v žádném případě netoužili.

Řekněte si: tohle byl jeden z těch záměrů, jejichž důsledky nebylo snadné předvídat. A není možné s jistotou zjistit, zda to bylo správné nebo ne.

Kdybyste se vydali jinou cestou, nebyly by následky ještě nepředvídatelnější a smutnější? Možná to byla vaše nejlepší volba ze všech možných.

A pokud v klidu převezmete plnou odpovědnost za důsledky svých rozhodnutí, budete se životem pohybovat jistěji, a co je nejdůležitější, rychlostí, kterou osobně potřebujete.

Nakonec pro milovníky matematiky a statistiky doporučujeme zhlédnout video Dana Gilberta “ Co lidem brání dělat správná rozhodnutí?»

Celý život člověka se skládá z řady učiněných rozhodnutí – velkých i malých. Na některých z nich závisí celý budoucí život. Mnoho lidí má potíže, když stojí před volbou. Pojďme zjistit, jak zefektivnit proces rozhodování a jaké metody k tomu lze použít.

Každý den nám život staví před volbu, předkládá nám různé úkoly. Co uvařit k snídani? Jaký oblek nosit do práce? Jaký telefon si mám koupit? Kam vyrazit na dovolenou během prázdnin? Mám souhlasit s nabídkou k sňatku nebo počkat? Mám skončit v práci nebo zůstat? Jsou rozhodnutí, která ve skutečnosti nic neovlivní, ale jsou ta, která radikálně změní váš život.

Všichni lidé se při rozhodování chovají jinak. Existuje kategorie lidí, kterým se říká „nezajímá to“. Nikdy je netrápí volba, protože dávají přednost první nebo nejjednodušší možnosti. Obléknou si šaty, které se vytahují ze skříně jako první, jdou na rande s tím, kdo je jako první pozve, vezmou práci, která se dá nejsnáze získat atd. Tito lidé věří, že život sám dá vše do sebe své místo, takže nemají Stojí to za námahu.

Další kategorie lidí se při důležitých rozhodnutích řídí intuicí. Tito jedinci vždy naslouchají svému vnitřnímu hlasu a nepochybují o správnosti učiněných rozhodnutí. Takových lidí však není příliš mnoho.

Většina lidí jsou jednotlivci, kteří mají potíže s výběrem. Trpí, pochybují, zvažují každou možnost, ale přesto nemohou učinit konečné rozhodnutí. A když padne rozhodnutí, dál pochybují o jeho správnosti. Pokud patříte do kategorie takových lidí a nevíte, jak se rozhodnout, když máte pochybnosti, bude pro vás užitečné naučit se několik metod, které vám výběrový proces usnadní.

Metoda 1. „Descartův čtverec“

Podstatou této metody je zvážit problém, kterému čelíte, ze čtyř různých úhlů. K tomu si musíte položit 4 otázky. Vezměte kus papíru a rozdělte ho na čtyři části ve formě čtverce. V každé části napište jednu z otázek:

Co dobrého získám, když splním svůj plán?
Co dobrého budu mít, když odmítnu splnit své plány?
Jakou škodu způsobím, když splním svůj plán?
Jaká škoda mi vznikne, když odmítnu splnit své plány?

Zamyslete se a do každého čtverečku napište odpověď na otázku. Vyjmenováním všech výhod a nevýhod implementace vašeho plánu a odmítnutí jeho realizace můžete pochopit, jaké rozhodnutí je pro vás nejlepší.

Pokud nevíte, co dělat v konkrétní situaci, a přestanete pochybovat, řekněte o problému dvěma nejbližším lidem a požádejte je o radu. Populární moudrost říká, že každý člověk má svého strážného anděla, který ho chrání a vede na správnou cestu. Strážný anděl dává vodítka prostřednictvím intuice. Pokud má člověk špatně vyvinutou intuici, může anděl zprostředkovat nápovědu prostřednictvím milovaného člověka. Proto doporučení požádat o radu dva nejbližší.

Metoda 3. „Rozšíření rámce“

Problém většiny lidí je, že se nutí do úzkých hranic a nevidí alternativy. Mají tendenci uvíznout v možnostech „Ano“ a „Ne“, aniž by si uvědomovali, že existují i jiné možnosti. Řekněme, že si chcete vzít půjčku na auto. Vidíte pouze dvě možnosti: vzít si půjčku na auto nebo pokračovat ve veřejné dopravě.

Rozšířením výběru uvidíte alternativní možnosti. Například: můžete si najít levnější auto a koupit ho již bez úvěru; můžete odmítnout půjčku a začít šetřit peníze na nákup auta; můžete si pronajmout dům blíže k práci a vyhnout se používání veřejné dopravy; můžete dokonce změnit zaměstnání tím, že získáte práci v jiné společnosti, která se nachází blízko vašeho domova; Můžete se domluvit s jedním ze svých kolegů, aby vás za určitý poplatek svezl do práce svým vozem. Jak vidíte, možností může být mnoho, hlavní je je vidět.

Metoda 4. „Zmizení možností“

Představte si, že možnost, která se vám nejvíce líbí, není k dispozici. Například společnost, u které chcete získat práci, přestala existovat. Přemýšlejte o tom, co dělat v tomto případě. Při přemýšlení v tomto duchu objevíte další, neméně zajímavé možnosti relativně nové práce, kterou jste dosud neviděli, protože jste na jednu byli fixovaní.

Metoda 5. „Sklenice vody“

Autorem této techniky je americký parapsycholog Jose Silva, zakladatel Silvovy metody, autor knih o nekonvenční psychologii. Navrhuje následující: večer před spaním si nalijte do sklenice čistou nepřevařenou vodu. Vezměte sklenici oběma rukama, zavřete oči, zaměřte se na problém, který vás trápí a jasně formulujte otázku, která vyžaduje rozhodnutí. Pak pomalu vypijte polovinu sklenice a v duchu si opakujte něco takového: "To je vše, co potřebuji, abych se mohl správně rozhodnout."

Umístěte sklenici se zbývající vodou blízko postele a jděte spát. Nejprve se ráno po probuzení napijte vody a poděkujte svému podvědomí za správné rozhodnutí. Řešení může přijít ihned po probuzení nebo během dne. Lidé, kteří tuto techniku vyzkoušeli, tvrdí, že funguje.

Metoda 6. „Zpoždění“

Pokud si nemůžete vybrat a rozhodnout se, dejte si pauzu. Když jste vzrušení a váš mozek je přetížený informacemi, je velmi těžké udělat správná rozhodnutí. Pamatujete si, jak často jste se ve spěchu rozhodli špatně a pak toho litovali? Abyste tomu zabránili, dejte si pauzu, uklidněte se a ještě jednou pečlivě analyzujte své silné a slabé stránky. V životě není mnoho situací, které vyžadují okamžité rozhodnutí, takže se nebojte na chvíli odložit.

Metoda 7. „Vlastnit informace“

Před výběrem si zkuste zjistit co nejvíce informací o možnosti, kterou se chystáte zvolit. Pokud jde o nákup produktu, přečtěte si o něm recenze na internetu. Až se budete rozhodovat o změně zaměstnání, zjistěte si vše o pozici, kterou budete zastávat, a lidech, kteří tam pracovali před vámi. Pokud je to možné, vystopujte tyto lidi, abyste získali informace z první ruky. Chápete, že zaměstnavatel vám nemusí říci o všech obtížích, které na vás čekají, a osoba, která již v této společnosti dříve pracovala, takové informace pravděpodobně nezadrží.

Čím důležitější je rozhodnutí, které učiníte, tím zodpovědnější musí být váš přístup k vyhledávání informací, které potřebujete. Tímto způsobem se ochráníte před podvodem a připravíte se na možné potíže.

Metoda 8. „Upusťte své emoce“

Emoce velmi narušují správné rozhodnutí, protože zkreslují vizi situace. Emočně rozrušený člověk není schopen rozumně uvažovat. Udělejte si proto pravidlo: nikdy se nerozhodujte, když jste na vrcholu emocí. Hněv, strach, zloba, stejně jako intenzivní radost a euforie jsou špatnými rádci při rozhodování.

Pokud jste přemoženi emocemi, nedělejte žádnou volbu. Dejte si čas na vychladnutí a pak se střízlivě podívejte na situaci. Tímto způsobem se budete chránit před unáhlenými akcemi a jejich následky.

Jak se zbavit emocí?

I když si uvědomíte, že vám emoce brání ve správných rozhodnutích, nemůžete se jich vždy zbavit. Chcete-li tento proces usnadnit, použijte jednoduché metody.

10/10/10

Tato metoda umožňuje odložit okamžité impulsy a podívat se na situaci v dlouhodobém horizontu. Podstatou metody je položit si před rozhodnutím tři otázky:

Jak se budu cítit o své volbě za 10 minut?
Jak se budu cítit o své volbě za 10 měsíců?
Jak se budu cítit o své volbě za 10 let?

Řekněme, že si chcete vzít drahé auto na úvěr. Požádáte o půjčku a usednete za volant zcela nového vozu. Co si pomyslíte 10 minut po nákupu? Pravděpodobně budete v euforii, radovat se z nákupu. Po 10 měsících ale radost opadne a vy pocítíte plnou tíhu úvěrové zátěže a budete čelit nutnosti se v mnoha věcech omezovat. A za 10 let, až konečně splatíte své dluhy, uvidíte, že vaše auto je staré a vyžaduje opravu, nebo vás možná omrzelo natolik, že ho chcete prodat.

Metodu 10/10/10 lze použít v jakékoli situaci. Dokonale pomáhá uklidnit emoce a podívat se na dlouhodobé důsledky své volby, abyste později nelitovali toho, co jste udělali.

Zůstaňte ve tmě

Dobrým způsobem, jak uklidnit své emoce, je prostě být ve tmě. Psychologové prokázali, že soumrak nebo úplná tma člověka uklidňuje a pomáhá mu uspořádat myšlenky. Upozorňujeme, že klenotnictví je vždy jasně osvětleno. Myslíte si, že to bylo provedeno proto, aby zlato a drahé kameny lépe hrály a třpytily se v paprscích světla? Nejen pro tohle. Marketingoví odborníci vědí, že jasná světla s větší pravděpodobností přimějí lidi k impulzivním nákupům.

Pokud potřebujete zklidnit své emoce, abyste se mohli správně rozhodnout, sedněte si na chvíli do šeré nebo tmavé místnosti a přehodnoťte důsledky své volby.

Dýchej z hluboka

Další jednoduchou, ale účinnou metodou, která pomáhá v boji s emocemi, je hluboké dýchání. 10 pomalých, hlubokých nádechů a výdechů a pak se znovu zeptejte sami sebe: „Dělám správnou věc?

Přemýšlejte o tom, co byste poradili příteli

Pro snížení emocí a ochlazení zápalu je užitečné podívat se na situaci zvenčí. Představte si, že před nutností se rozhodnout nestojíte vy, ale váš přítel. Co byste mu v této situaci poradil?

Mnoho lidí si na sobě všimne této zvláštnosti: dávají svým přátelům praktické a racionální rady, ale když se ocitnou v podobných situacích, chovají se nesmírně hloupě. Děje se tak proto, že při pohledu na problém zvenčí vidíme jen to nejpodstatnější. A když se sami ocitneme uprostřed problému, objeví se spousta maličkostí, kterým přikládáme příliš velký význam.

Schopnost abstrahovat se a dívat se na situaci nezaujatou myslí dává významnou výhodu, pokud jde o správnou volbu.

Metoda 9. „Následování životních priorit“

Každý člověk má své vlastní životní hodnoty, pravidla a priority, které ovlivňují jeho volby. Vždy se držte těchto hodnot a nemůžete udělat chybu. Například máte na výběr ze dvou pozic: jedna z nich je prestižní a vysoce placená, ale vyžaduje od vás hodně odhodlání; druhý je méně prestižní a nemá tak vysoký plat, ale nemusíte pracovat přesčas a máte spoustu volného času. Kterou si vybrat?

Chcete-li se rozhodovat bez pochybností a stresu, řiďte se svými životními prioritami. Pokud je vaše rodina na prvním místě, pak si vyberte pozici, která není tak prestižní a placená, ale nebude vám krást osobní čas, který můžete věnovat svým blízkým. Pokud sníte o budování kariéry, dejte přednost prestižní a vysoce placené pozici, která vám pomůže posunout se na kariérním žebříčku.

Metoda 10. „Intuice“

Intuice je úžasný nástroj, který ne každý umí používat. Dokáže vám říct východisko, když racionální metody nepřinesou požadovaný výsledek. A často se to děje takto: volíte na základě logiky a racionality a tato volba se vám zdá nejsprávnější, ale váš vnitřní hlas proti tomu vytrvale protestuje. Možná bychom ho měli poslouchat?

Rozvíjejte intuici a stane se vynikajícím pomocníkem v různých situacích, ale nepřeceňujte svou roli a nezapomínejte na rozum a logiku.

Pokud se ocitnete ve zvolené situaci, použijte kteroukoli z uvedených metod, nebo ještě lépe, použijte několik najednou. Časem pochopíte, která metoda vám nejvíce vyhovuje a budete ji moci využít v nejrůznějších životních situacích. Tím, že se naučíte rozhodovat, výrazně zlepšíte kvalitu svého života.