Proč potřebujete vnitřní motivaci a jak ji získat? Osobní motivace.

Proč se starat o svou motivaci? Proč ztrácet čas učením se o této položce a jejích specifických vlastnostech a o tom, jak vám může pomoci? Tyto otázky je třeba zodpovědět, než se budete moci ponořit do své vnitřní motivace a sklízet odměny, které plynou z jejího zvládnutí.

co je motivace?

Zpravidla se jedná o vnitřní impulsy, které povzbuzují k provedení nějaké akce. Je to vnitřní pocit, který vás nutí něco dělat. Od ranního mytí obličeje až po splnění svých nejhlubších životních cílů a snů, motivace je základem každé akce, kterou podniknete.

Bez toho by se svět zastavil. Nic nemůže člověka donutit pracovat na změnách, jak ve vztahu k sobě samému, tak k okolnímu světu.

Na osobní úrovni nedostatek motivace znemožňuje pokrok v jakékoli oblasti života. Vaše zdraví, kariéra, finance, vztahy... nic se nemůže rozvíjet bez vnitřních podnětů.

Proč to spravovat?

Každý člověk má však v těchto oblastech nějaký úspěch. Lidé konají každý den. Důvodem je motivace. Ale je tu jeden problém. Pobídky, které člověka nutí k akci, většinou nejsou využity naplno. Typicky tento mechanismus funguje jako na autopilota, a proto nemůže nabídnout odměny a výhody, které změní život.

Tím, že se naučíte ovládat své vnitřní touhy, můžete zlepšit jakoukoli oblast svého života na úroveň, o které jste si dříve ani nedokázali představit. Když víte, jaké kroky podniknout a jakým krokům se vyhnout, máte doslova moc přimět vás, abyste udělali cokoliv, abyste si vytvořili život, o kterém sníte.

To vše je možné díky studiu principů motivace.

kde začít?

Prvním krokem k řízení vnitřního pohonu – po pochopení jeho skutečné síly – je rozhodnutí. V první řadě potřebujete cíle. Setkali jste se někdy s někým, kdo byl vysoce motivovaný, ale netušil, na co míří? To je nejen nepravděpodobné, ale prakticky nemožné. Použití motivace je možné pouze tehdy, když máte poměrně jasnou představu o požadovaném výsledku.

Hlavní otázka, kterou je třeba zodpovědět, tedy zní: „Co chceš? Odpověď by měla být co nejkonkrétnější. Tak konkrétní, že každý outsider bude schopen přečíst váš cíl a bez jakýchkoliv pochybností pochopit, k jakým výsledkům jeho dosažení povede. Když dosáhnete této jasnosti, stane se úrodnou půdou pro růst a posílení motivace.

Schopnost motivovat se k akci je nesmírně důležitá životní dovednost. Je jen málo věcí, které se vyrovnají jeho dopadu na váš život. Zvládnutím tohoto procesu proměníte život, o kterém sníte, ve skutečnost.

Proč se starat o svou motivaci? Proč ztrácet čas učením se o této položce a jejích specifických vlastnostech a o tom, jak vám může pomoci? Tyto otázky je třeba zodpovědět, než se ponoříte do učení o své vnitřní motivaci a sklidíte odměny, které s sebou přináší řízení motivace.

co je motivace?

Motivací se zpravidla rozumí vnitřní impulsy, které člověka podněcují k nějaké činnosti. Je to vnitřní pocit, který vás nutí něco dělat. Od ranního mytí obličeje, sportování a nákupu víceúčelových kočárků až po plnění svých nejcennějších životních cílů a snů, motivace je základem každé akce, kterou podniknete.

Bez motivace by se svět zastavil. Nic nemůže člověka donutit pracovat na změnách, jak ve vztahu k sobě samému, tak k okolnímu světu.

Na osobní úrovni nedostatek motivace znemožňuje pokrok v jakékoli oblasti života. Vaše zdraví, kariéra, finance, vztahy... nic se nemůže rozvíjet bez vnitřních podnětů.

Proč řídit motivaci?

To vše je možné díky studiu principů motivace.

kde začít?

Prvním krokem k řízení své motivace – po pochopení její skutečné síly – je rozhodnutí. Motivace vyžaduje cíl. Setkali jste se někdy s někým, kdo byl vysoce motivovaný, ale netušil, na co míří? To je nejen nepravděpodobné, ale prakticky nemožné. Použití motivace je možné pouze tehdy, když máte poměrně jasnou představu o požadovaném výsledku.

Schopnost motivovat se k akci je nesmírně důležitá životní dovednost. Je jen málo věcí, které se vyrovnají jeho dopadu na váš život. Řízením své motivace proměníte život, o kterém sníte, ve skutečnost.

Pro začátek navrhuji pochopit, co je motivace. Motivace je tedy na jedné straně silná touha, která člověka přiměje zvednout se ze země a podniknout kroky, které ho přiblíží k jeho cíli. A v ideálním případě dosáhnout právě tohoto cíle.

OK. těch. K dosažení cíle potřebujete silnou touhu. A čím větší cíl, tím silnější by touha měla být.

Druhým aspektem dosažení cíle je „Musím mít dostatek síly/peněz/znalostí (zdrojů), abych překonal vzdálenost mezi bodem, kde jsem teď, a bodem, kde je můj cíl. Čím větší/vyšší cíl, čím dál ode mě, tím více síly budu potřebovat k překonání této vzdálenosti.

Chybí-li jedna ze dvou složek, pak se dosažení cíle stává problematické nebo zcela nemožné a pak říkáme, že nám chyběla motivace. Přesněji řečeno, když mluvíme o nedostatku motivace, máme pravděpodobně na mysli, že nebyla dostatečná úroveň touhy, ale ve většině případů touha zpočátku byla, ale nebylo dostatečné posílení.

Máme tedy 2 možnosti:

1) opravdu nechtěl

2) nedostatek síly

Pokud se však ponoříme hlouběji, najdeme pro každou položku několik možností. Někdy se například zdá, že to opravdu chci, ale pokud na to začnete přicházet, pak nechci toto, ale něco, co je spojeno pouze s deklarovanou touhou. No a např. poměrně častý scénář je, když slečně (možná je tato možnost typická i pro muže, ale zatím jsem se s ní setkala u slečen) postrádá pozornost otce nebo obou rodičů, případně mladých, popř. konkrétního mladého muže. Zdá se ale, že upoutat pozornost lze jen něčím velkým. No například stát se hvězdou nebo prominentem hodným respektu. Někteří lidé se stanou herečkami, zatímco jiní se rozhodnou, že podnikání je také cesta. A ten člověk se vrhne do tohoto vlastního podnikání. Bez obchodních dovedností a znalostí, bez seriózní přípravy, bez strategie a obecně bez pochopení, co to je. Po nějaké době člověk získá celou sadu obchodních problémů, bez síly a dovedností se s nimi vyrovnat, s touhou, aby vše bylo jako předtím, a ve snaze dostat se z toho všeho s minimálními ztrátami. A veškeré úsilí je vynaloženo na řešení problémů, i když samozřejmě člověk dostává pozornost, ale ne tu, kterou chce. Otázka vztahů je odsunuta na druhý, třetí nebo desátý plán, protože na to teď není čas. Člověk zkrátka zůstane se spoustou problémů, bez vztahů. Je dobré, když máte přátele a neutečete. Kdykoli při konzultaci položím lidem otázku: „Proč potřebujete obchod?“ - velmi často se ukáže, že prvotní touhou nebylo podnikání samotné nebo touha vydělat peníze, ale jiná touha, která s podnikáním nemá nic společného. Obvykle byl obchod prostředkem. Ale samotné podnikání je projekt tak rozsáhlý, že nemůže být prostředkem.

V takových případech je motivace podporována pouze očekáváním, že vše rychle a jednoduše dopadne. Zahájení podnikání je ale obtížné nejen proto, že na začátku musíte pracovat mnohem tvrději než před zahájením podnikání, ale také proto, že výsledky neuvidíte hned. A nedostatek výsledků snižuje motivaci, pokud není krmena.

Jak to krmit? Pokud je již vše komplikované s příjmem, zkuste přijít na to, „co opravdu chci“, a pokud je podnikání již cílem, vyvinout strategii, optimalizovat taktiku, co nejvíce snížit náklady a vyřešit obchodní problém.

A nejde jen o byznys. Je pravidlem, že pokud existuje touha a není splněna, pak je v polovině případů důvodem to, že člověk touto touhou zakrývá svou skutečnou touhu. Chcete například svůj vlastní byt, ale ve skutečnosti chcete, aby vás rodiče nechali na pokoji; nebo chcete vztah, ale pod ním je strach ze vztahů a prostá touha ukázat sobě nebo ostatním, že nejste o nic horší než ostatní, nebo touha po někom úžasném, aby vám ukázal, jak vysokou hodnotu pro něj máte.

Neschopnost určit vaše skutečné touhy vede k tomu, že podvědomí začíná být rozpolceno mezi vnitřním požadavkem a způsobem, který si člověk zvolil, jak to realizovat. A ten člověk se zasekne jako moucha v síti, nemůže si vydobýt svobodu od rodičů, vydělat peníze na byt, ani mezi aktivním hledáním vztahu a výběrem postav, které se pro tuto roli absolutně nehodí.

Bod 2 - nedostatečná síla. Síla zde znamená skutečné množství energie, schopnost ji rychle obnovit, schopnost odolat úderu a tlaku agresivního prostředí a schopnost spočítat možnosti a podívat se na situaci realisticky/střízlivě a rozdělovat zdroje v souladu s právě tato situace. Tito. Nestačí se podívat na mapu a určit cestu k cíli, musíte také správně rozložit své síly, abyste tohoto cíle dosáhli, určit, jak a v jakých případech můžete doplnit zdroj, jakou podporu a koho získat, atd. a tak dále.

A v důsledku toho máme zvláštní kombinaci, kdy na začátku cesty, ve fázi tužeb, se člověk v 50 až 70 % případů nemůže rozhodnout o své skutečné touze a motivace k sekundárnímu zisku je slabá a k udržení slabé motivace člověk zmobilizuje svou sílu a začne ji utrácet na podporu motivace, místo aby silná motivace poskytla člověku zdroj a usnadnila pohyb k cíli. A ve druhé fázi, kdy musíte vydržet nějakou víceméně dlouhou dobu na počáteční motivaci, protože nejsou žádné výsledky a vaše síly jsou utráceny, prostě nemáte dostatečnou dočasnou bezpečnostní rezervu. A opustíte závod. A váš mozek zaznamenává porážku a vytváří přesvědčení, že jste poražení, že všechno v životě je těžké a že není možné něčeho dosáhnout sami. Stejně jako strach z neúspěchu v budoucnosti a chování zvané naučená bezmoc.

Co dělat?

1. Dělené branky. Nedávejte si globální cíle. Přesněji lze stanovit globální cíl, ale s vyhlídkou na dosažení za 5–10 let. A pak je hned jasné, jestli jsem připraven strávit na tom 10 let nebo ne? Je moje touha silná nebo tak-tak?

2. A tady a teď jít k průběžným cílům, které mě posouvají ke globálnímu cíli. Ovládněte umění malých kroků.

3. Dosažení průběžného cíle - radovat se, zpívat vlastní chválu, mít slavnostní večeři nebo něco podobného - to posiluje chování a myšlení vítěze, dodává sebevědomí a vytváří mechanismus "to zvládnu"

4. Sportování obnovuje zdroje.

5. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které stimulují tvorbu dopaminu – tento neurotransmiter je zodpovědný za motivaci a podporuje ji, takže čokoláda vám pomůže.

6. Vypracujte strategii a taktiku k dosažení cíle. I když v nich později něco změníte, snáze se posunete k cíli.

7. Věnujte alespoň 20 minut dosažení svého cíle. až hodinu. Pokud se vám to vůbec nechce, pak strávit 20 minut přemýšlením nebo prováděním jednoduchých akcí je jednoduché, ale zároveň to rozvíjí dovednost jednat a soustředí vaši pozornost na cíl. A kde je vaše pozornost, tam je vaše energie.

8. Dobře se vyspěte. Jakýkoli psychický problém začíná poruchou spánku. Pokud máte poruchu spánku delší dobu, je to důvod kontaktovat minimálně neurologa, maximálně psychiatra. (Navštívit psychiatra neznamená, že jste blázen.)

9. Dejte si 2x více času na realizaci svého cíle, než si myslíte, že to bude trvat. Máme tendenci dělat chyby, když přijde čas. Zdá se nám, že to stihneme včas, i když ve skutečnosti děláme vše 2x pomaleji, než od sebe očekáváme, takže pokud se vám zdá reálné strávit 6 měsíců na dosažení cíle, dejte si 1 rok na tento cíl a použijte str. 7

10. Projděte si své cíle, a pokud neodpovídají vašim aktuálním aspiracím, přesvědčením, touhám, pak se od nich osvoboďte. Prostě je vyškrtněte ze svého životního plánu jako nepodstatné. Tím se okamžitě uvolní spousta energie.

Jak pomoci studentovi? Rozvíjíme paměť, vytrvalost a pozornost Kamarovskaya Elena Vitalievna

Proč je důležitá motivace?

Pro mnoho studentů a jejich rodičů se domácí úkol stává každodenní zkouškou trpělivosti. Rodiče musí své dítě mnohokrát povzbuzovat, aby se posadilo a učilo se, než nakonec skončí ve svém pokoji u stolu. Když se na něj podíváte o deset minut později, ukáže se, že už je zaneprázdněn něčím úplně jiným. Žák místo domácích úkolů kouká z okna, kreslí lidičky do sešitů nebo žvýká tužku. Rodiče začnou komentovat a – slovo od slova – vypukne skandál. Dítě stále častěji sténá: „Škola je dřina!“ a pro rodiče je stále obtížnější najít argumenty proti tomuto tvrzení.

To se stává mnoha dětem a není to nedostatkem schopností, ale nedostatkem motivace. Za školní úspěchy a neúspěchy může nejen ukazatel duševního vývoje dítěte, ale také celá řada různých faktorů. Akademický úspěch je dovednost plus touha. Studenti s horšími výsledky často nemají zájem o učení. Studují pouze pod tlakem svých starších a raději ovládají znalosti povrchně, aniž by se ponořili do látky.

Výzkum ukazuje, že každý rok ve škole touha většiny studentů po akademických úspěších neustále klesá. A tento proces začíná stále dříve: dnes se učitelé zabývají nejen adolescenty v pubertálním věku, kteří se nechtějí učit, ale i žáky základních škol, kteří k učení nemají motivaci. Důsledky progresivního nedostatku chuti učit se jsou velmi dramatické: přibližně 8 % žáků základních škol pravidelně vynechává vyučování, u středoškoláků toto číslo dosahuje 15 %, školu předčasně ukončuje 10 % všech školáků stejného ročníku narození aniž bych to dokončil.

Pokud chybí motivace, všechno se zdá být tíživé: hodiny matematiky se stávají únavnými a nekonečnými, každodenní domácí úkoly se mění v mučení. Arzenál triků, kterými rodiče nutí své děti ke studiu, je velký: své potomky svádějí peněžními odměnami za dobré známky, vyhrožují zákazem sledování televize, žebrají, nadávají – a často jsou zoufalí. Protože bez vnitřní motivace k plnění úkolů dětem chybí energie, vnitřní „pohon“. A jeho rodiče to bohužel nemohou „nastartovat“ snahou své vůle.

Motivace není stálá hodnota, mění se v závislosti na situaci, náladě, předmětu studia, ale není jediné dítě, které by školní předměty nemohlo „zajímat“. Každý člověk má silné stránky, díky kterým se může učit, a je velmi nešťastné, že tyto silné stránky ne vždy směřují k matematice nebo zeměpisu. Vše se ale dá změnit.

Výhody motivovaného učení jsou obrovské: vnitřní stimulace zvyšuje zájem a vytrvalost a zvyšuje koncentraci. Student, který má vnitřní motivaci učit se, jak ukazuje výzkum, dostává lepší známky než děti, které studují bez touhy. Navíc dítě, které má zájem, jeho práce baví. To usnadňuje život rodičům, kteří v tomto případě nemusí neustále působit jako „externí stimulátor“. Vnitřně motivovaní studenti používají chytřejší učební strategie, spojují nové informace s tím, co již znají, a testují se, aby zjistili, jak dobře se naučili novou látku. To, co se naučí, jim dlouho zůstane v paměti.

Kde se bere vnitřní pobídka učit se novým věcem, pokud to vyžaduje hodně úsilí? Jak tento mechanismus spustit u dítěte, které věří, že studium ve škole je nuda? V této části knihy si vysvětlíme, jak se tvoří a funguje motivace a co můžete udělat pro to, aby vaše dítě začalo mít z učení radost a zlepšilo se jeho výkon ve škole.

autor Biryukov Viktor

Tip 47 Socializace je stále důležitá Budete muset žít ve společnosti S domácím vzděláváním je spojen jeden problém, který by měl být včas vyřešen. Říkejme tomu problém socializace, tedy vstupu nového člověka do společnosti, do světa lidí.Domluvte se, že před školkou dítě

od Tafa Paula

6. Motivace Problém sebekontrolních technik, jaké používají ty nejdisciplinovanější děti v experimentu s marshmallow, je ten, že fungují pouze tehdy, když dítě ví, co chce. Dlouhodobé cíle, v které Duckworth doufal

autor Fadeeva Valeria Vjačeslavovna

Z knihy Jak pomoci školákovi? Rozvíjení paměti, vytrvalosti a pozornosti autor Kamarovskaya Elena Vitalievna

Část 1 Motivace Proč je motivace důležitá? Pro mnoho studentů a jejich rodičů se domácí úkol stává každodenní zkouškou trpělivosti. Rodiče musí své dítě povzbuzovat, aby sedělo k domácímu úkolu mnohokrát, než se nakonec dostane

Z knihy Jak studovat a neunavit se autor Makeev A.V.

co je motivace? Slovo motivace pochází z latinského slovesa movere, pohybovat se. A skutečně: motivovaný člověk se zdá být něčím poháněn, je vytrvalý a soustředěný na dokončení úkolu a snadno dosahuje intelektuálních, sportovních a tvůrčích úspěchů.

Z knihy Disciplína bez stresu. Učitelům a rodičům. Jak v dětech rozvíjet zodpovědnost a chuť se učit bez trestů a povzbuzování od Marshalla Marvina

Proč je dobrá paměť důležitá? Již jsme zjistili, že při studiu jakéhokoli školního předmětu hraje velkou roli postoj dítěte k němu. Pokud se studentovi téma hodiny líbí, učí se s vášní a s radostí plní domácí úkoly. Nová slova pro

Z knihy Je hyperaktivní dítě navždy? Alternativní pohled na problém od Kruglyaka Leva

Motivace ke studiu Dříve se věřilo, že hlavním motivem nástupu dětí ve věku 6-7 let do školy byla touha učit se. Chápou, že škola jim pomůže tuto touhu realizovat. Existují také důvody, proč dítě usiluje o to, aby chodilo do školy: touha po novém prostředí, novém

Z knihy 100 způsobů, jak uspat dítě [Účinná rada francouzského psychologa] od Bakus Ann

Kapitola 2 Motivace Metody, které používáme Můžete ovládat ostatní lidi, ale nemůžete je měnit. Lidé se mění jen sami sebe. To, čemu věříme a věříme, že je správné, řídí naše myšlení. Myšlenky modelují vnímání a vnímání řídí

Z knihy Dětské dovednosti: Jak řešit dětské problémy pomocí hry od Bena Fuhrmana

Vnější a vnitřní motivace Motivace je umění přimět lidi, aby dělali to, co chcete, protože oni chtějí. Dwight David Eisenhower V této části budeme hovořit o dvou typech motivace. Pravdou je, že nikdo nemá sílu motivovat druhého. Lidé

Z knihy Proč se tak liší? Jak porozumět a utvářet charakter svého dítěte autor Korneeva Elena Nikolaevna

Vnější motivace Roli vnější motivace při „tvarování“ osobnosti dítěte nelze podceňovat. Příklady, které rodiče a další vzory dávají dítěti, hrají ve výchově zásadní roli. Dokazují to první slova dítěte, zkušenost dítěte ve formaci

Z knihy Adoptované dítě. Životní cesta, pomoc a podpora autor Panyusheva Tatyana

Vnitřní motivace Abraham Maslow jasně uvedl koncept vnitřní motivace: „Je nemožné porozumět životu člověka, aniž bychom vzali v úvahu jeho nejvyšší aspirace. Touha po rozvoji, seberealizace, zdraví, hledání identity a autonomie, touha

Z autorovy knihy

Proč je důkladná diagnostika tak důležitá Již jsme poznamenali, že ne všechny děti jsou diagnostikovány včas. Je také jasné, že ne všechny aktivní a nepozorné děti tímto stavem trpí. Co je ale naprosto nezbytné, je jmenování včasné léčby, která

Z autorovy knihy

81. Vaše sebevědomí je velmi důležité Jakmile pro své dítě zavedete nový spánkový režim a související pravidla, je pravděpodobné, že dítě začne maximálně zkoušet hranice vaší pevnosti: vaším úkolem je důstojně odolávat všem provokacím ! Děti jsou velmi citlivé

Z autorovy knihy

V čem spočívá motivace Kde se bere touha něco se naučit? Proč děti baví zvládat jednu obtížnou dovednost, ale neprojevují zájem o jinou?Touha zvládnout nějakou dovednost závisí na mnoha faktorech. Ale především ze skutečnosti

Z autorovy knihy

Kapitola 1 Proč je příprava důležitá Na první pohled se zdá, že nejdůležitější v procesu umístění dětí do rodiny je najít rodinu, která by chtěla konkrétní dítě přijmout. Ale asi není náhoda, že všechny lidové pohádky končí svatbou hrdinů. Na

Dobré odpoledne přátelé! Elena Nikitina je s vámi a dnes budeme hovořit o důležitém fenoménu, bez kterého by nebylo úspěchu v žádném úsilí - motivaci. Co to je a k čemu to je? Z čeho se skládá, na jaké typy se dělí a proč jej studuje ekonomie – o tom všem se dočtete níže.

Motivace je systém vnitřních a vnějších motivů, které nutí člověka jednat určitým způsobem.

Na první pohled je to něco abstraktního a vzdáleného, ale bez toho nejsou možné touhy ani radost z jejich naplnění. Ani cesta nepřinese štěstí těm, kteří tam jít nechtějí.

Motivace souvisí s našimi zájmy a potřebami. Proto je to individuální. Určuje také aspirace jedince a zároveň je určován jeho psychofyziologickými vlastnostmi.

Klíčovým pojmem motivace je motiv. Jedná se o ideální (ne nutně existující v hmotném světě) objekt, na který je zaměřena činnost jednotlivce.

S. L. Rubinstein a A. N. Leontyev chápou motiv jako objektivizovanou lidskou potřebu. Motiv se liší od potřeby a cíle. Lze na ni také pohlížet jako na vědomou příčinu lidských činů. Je zaměřena na uspokojení potřeby, kterou jednotlivec nemusí rozpoznat.

Například touha upoutat pozornost extravagantním oblečením má zakrýt naléhavou potřebu lásky a sounáležitosti, která je typická pro lidi nejisté.

Motiv se od cíle liší tím, že cíl je výsledkem činnosti a motiv je její příčinou.

Potřeba je kognitivní.

Motiv – zájem o čtení (nejčastěji na konkrétní téma).

Aktivita – čtení.

Cílem jsou nové dojmy, potěšení ze sledování děje atp.

Chcete-li být konkrétnější o své vlastní motivaci, odpovězte na následující otázky:

Proč něco dělám?
Jaké potřeby chci uspokojit?
Jaké výsledky očekávám a proč jsou pro mě významné?
Co mě nutí jednat určitým způsobem?

Hlavní charakteristiky

Fenomén motivace lze popsat pomocí následujících charakteristik:

Směrový vektor.
Organizace, sled akcí.
Stabilita vybraných cílů.
Asertivita, aktivita.

Na základě těchto parametrů se studuje motivace každého jedince, což je důležité například ve škole. Tyto vlastnosti mají velký význam i při výběru povolání. Například manažer prodeje se musí důsledně soustředit na vysoký příjem a musí být aktivní při dosahování cíle.

Fáze motivace

Motivace existuje jako proces a zahrnuje několik fází:

Nejprve je potřeba.
Člověk rozhoduje o tom, jak může být spokojen (či neuspokojen).
Dále si musíte určit cíl a způsoby, jak toho dosáhnout.
Poté se provede samotná akce.
Na konci akce jedinec obdrží nebo nedostane odměnu. Odměna znamená jakýkoli úspěch. Účinnost akce ovlivňuje další motivaci.
Potřeba akce zmizí, pokud je potřeba zcela uzavřena. Nebo zůstane, ale povaha akcí se může změnit.

Typy motivace

Jako každý složitý jev se motivace liší z různých důvodů:

Podle zdroje motivů.

Extrémní (externí)– skupina motivů založených na vnějších pobídkách, okolnostech, podmínkách (práce, abyste dostali zaplaceno).

Vnitřní (vnitřní)– skupina motivů vycházejících z vnitřních potřeb a zájmů člověka (pracovat, protože se mu práce líbí). Vše vnitřní vnímá člověk jako „impulz duše“, protože to vychází z jeho osobních vlastností: charakteru, sklonů atd.

Na základě výsledků akcí.

Pozitivní– touha člověka něco udělat v naději na pozitivní posílení (přepracovanost, aby získal volno).

Negativní– nastavení k provedení akce s cílem vyhnout se negativním důsledkům (přijít do práce včas, abyste neplatili pokutu).

Z hlediska stability.

Udržitelného– funguje dlouho, nepotřebuje další posílení (náruživý turista zdolává stezky znovu a znovu, bez obav z obtíží).

Nestabilní– potřebuje další posílení (touha učit se může být u jednoho silná a vědomá, u jiného slabá a váhavá).

Podle pokrytí.

Ve vedení týmu jsou různé osobní A skupina motivace.

Rozsah aplikace konceptu

Pojem motivace se využívá jak v běžném životě – k regulaci chování samotného jedince a jeho rodinných příslušníků, tak z vědeckého hlediska – v psychologii, ekonomii, managementu atp.

V psychologii

Věda o duši studuje spojení motivů s potřebami, cíli, touhami a zájmy člověka. Pojem motivace je zvažován v následujících hlavních směrech:

behaviorismus,
psychoanalýza,
kognitivní teorie,
humanistická teorie.

První směr tvrdí, že potřeba vzniká, když se tělo odchyluje od určité ideální normy. Tak například vzniká hlad a motiv je navržen tak, aby se člověk vrátil do původního stavu – chuť jíst jídlo. Způsob působení je určen předmětem, který dokáže uspokojit potřebu (můžete uvařit polévku nebo svačinu s něčím hotovým). Tomu se říká zesílení. Chování se formuje pod vlivem výztuh.

V psychoanalýze jsou motivy vnímány jako reakce na potřeby tvořené nevědomými impulsy. To znamená, že jsou založeny na instinktech života (ve formě sexuálních a jiných fyziologických potřeb) a smrti (všeho, co souvisí s ničením).

Kognitivní (kognitivní) teorie představují motivaci jako výsledek toho, jak člověk chápe svět. V závislosti na tom, k čemu jeho vize směřuje (do budoucna, k dosažení rovnováhy nebo k překonání nerovnováhy), se vyvíjí chování.

Humanistické teorie představují člověka jako vědomého člověka schopného zvolit si životní cestu. Hlavní motivační síla jeho chování směřuje k uvědomění si vlastních potřeb, zájmů a schopností.

V managementu

V personálním řízení je motivace chápána jako povzbuzování lidí k práci ve prospěch podniku.

Teorie motivace ve vztahu k personálnímu řízení jsou rozděleny na smysluplné A procesní. První studuje potřeby člověka, které ho nutí jednat určitým způsobem. Druhý se zabývá faktory ovlivňujícími motivaci.

Stimulací podřízených k výkonu pracovních činností manažer řeší několik problémů:

zvyšuje pracovní spokojenost zaměstnanců;
dosahuje chování zaměřeného na požadované výsledky (například zvýšení prodeje).

To bere v úvahu takové pojmy, jako jsou potřeby, motivace, hodnoty, motivy zaměstnance, stejně jako pobídky a odměny. Nutkání odkazuje na pocit nedostatku něčeho. Na rozdíl od potřeby je vždy vědomá. Pohony vyvíjejí cíl k uspokojení potřeby.

Například potřeba uznání vytváří pobídku k dosažení kariérních výšek a cílem může být stát se ředitelem (s mezistupněmi na cestě).

Hodnoty mohou být všechny předměty hmotného světa, které jsou pro člověka důležité. V tomto případě jde o sociální postavení.

Motiv je chápán jako touha uspokojit potřebu. A pobídky jsou ty vnější faktory, které způsobují určité motivy.

Motivace má za cíl formovat v zaměstnanci požadované motivy, aby nasměrovala jeho činnost správným směrem. Touha po úspěchu totiž závisí na tom, co se myslí úspěchem.

Podrobněji jsme o motivaci zaměstnanců psali především pro manažery.

V ekonomii

Z ekonomických teorií motivace je zajímavé učení klasika vědy – Adama Smithe. Práce je podle jeho názoru člověkem jistě vnímána jako něco bolestivého. Různé aktivity nejsou svým způsobem atraktivní. V raných společnostech, kdy si člověk přivlastňoval vše, co vyrobil, se cena produktu práce rovnala kompenzaci za vynaložené úsilí.

S rozvojem soukromého vlastnictví se tento poměr mění ve prospěch hodnoty produktu: vždy se zdá být větší než úsilí vynaložené na výdělek za tento produkt. Jednoduše řečeno, je přesvědčen, že pracuje levně. Ale člověk chce stále tyto složky vybalancovat, což ho nutí hledat lépe placenou práci.

Pohled na motivaci zaměstnanců v ekonomii přímo souvisí s problémem výkonnosti podniku. Jak ukázaly zkušenosti zahraničních, zejména japonských studií, materiální pobídky k práci nejsou vždy vyčerpávající. Často je aktivita a zapojení pracovníků do výroby zajištěno komfortním prostředím, atmosférou důvěry, respektu a sounáležitosti, sociálními zárukami a systémem různých pobídek (od certifikátů po prémie).

Přesto je mzdový faktor pro zaměstnance důležitý a mnoho ekonomických teorií jej zohledňuje. Teorie spravedlnosti například hovoří o spojení mezi odměnami a úsilím členů týmu. Zaměstnanec, který se domnívá, že je nedoceněný, snižuje svou produktivitu.

Náklady na každý typ pobídky se posuzují z ekonomického hlediska. Například autoritářský styl řízení zahrnuje zvýšení manažerského aparátu, což znamená přidělení dodatečných sazeb a mzdových nákladů.

Produktivita práce v takovém týmu je průměrná. Při zapojení zaměstnanců do řízení výroby má možnost zvolit si vlastní rozvrh nebo práci na dálku nízké náklady a přináší vysoké výsledky.

Práce na dálku je dobrá, protože váš příjem závisí jen na vás a vy jste zodpovědní za svou motivaci. Podívejte se na to – možná už brzy na svém koníčku vyděláte slušné peníze.

Proč potřebujete motivaci?

Systém motivů je nedílnou vlastností jedince. To je jeden z faktorů, který utváří jedinečnost. Motivace souvisí s našimi psychickými vlastnostmi (například cholerici se potřebují hodně hýbat, získat co nejvíce různých dojmů) a fyzickou kondicí (když jsme nemocní, nechce se nám skoro nic). To není od přírody náhoda.

Smyslem života každého člověka je žít ho podle vlastního scénáře, aby dosáhl svých vlastních cílů a účelu. To je důvod, proč každý člověk usiluje o jedinečný soubor hodnot, činů a zkušeností. To neznamená, že vše, co chceme, je určitě dobré, a to, co nechceme, je destruktivní a špatné.

Nezformovaná motivace je běžná a určitě na ní budete muset zapracovat, aby člověk překonal překážky včetně lenosti a uvědomil si, že je úspěšný. Ale stojí za to poslouchat motivy, touhy a zájmy, abyste se mohli učit a rozvíjet sami sebe.

Ne nadarmo lidé, kteří po něčem velmi touží, dosahují větších výsledků než ostatní, jsou-li všechny ostatní věci stejné. Jak lidé říkají: "Bůh dává anděly těm, kteří se snaží."

Můžete a měli byste řídit své aspirace. Pokud se vývoj zastaví, lze dosáhnout působivých výsledků.

Zůstaňte s námi a najdete mnoho dalších užitečných věcí. A ať vše, co děláte, přináší radost!