Woher bekommt eine Geschäftsfrau Energie für alles? Wo man Kraft schöpfen kann

Heute möchte ich ein rein weibliches Thema ansprechen – wo eine Geschäftsfrau kann nimm Energie damit es „für alles reicht“.

Das Problem des Energiemangels stellt sich jedem Menschen. Aber für eine Geschäftsfrau wird es zu einem echten Problem. Früher oder später ist das Leben einer Frau voller „Muss“- und „Muss“-Schweiß.

Und sie weiß nicht mehr, woher sie die Energie fürs Leben nehmen soll. Dadurch entsteht eine Stresssituation, die Frau ist emotional am Boden zerstört. Sie hat weder für die Arbeit noch für ihre Familie mehr Kraft. Und in der Folge kann sich das alles immer noch in eine schwere Depression verwandeln.

Mal sehen, wie eine Geschäftsfrau in der Praxis ihr Energieniveau steigern kann.

3 Hauptgründe
Energiedefizit

Ein Energiemangel kann nur aus zwei Gründen auftreten: entweder aufgrund einer schwachen Wiederauffüllung oder aufgrund eines zu schnellen Verbrauchs. Für Frauen ist Letzteres relevanter. Sie sind nicht in der Lage, ihren ausgehenden Energiefluss zu kontrollieren. Und so entleeren sie sich schnell.

Wenn wir genauer hinsehen, können wir drei Hauptgründe identifizieren, die dazu führen.

Erste .
Informationsüberlastung.

Jede Geschäftsfrau ist gezwungen, eine Vielzahl unterschiedlicher Fälle zu übernehmen. Im Laufe des Tages hat sie viele Fragen, zu denen sie eine Entscheidung treffen muss. Und das alles erfordert Energie.

Darüber hinaus ist es bei einem großen Informationsfluss sehr schwierig, ihn nach dem Prinzip von Wert, Wichtigkeit und Dringlichkeit in einzelne Komponenten aufzuteilen. Deshalb greift eine Frau nach allem und es reicht ihr nicht.

Zweite.
Unkontrollierbare Emotionen.

Frauen sind im Allgemeinen sehr emotionale Wesen. Sie sind von Natur aus mit einer wunderbaren Gabe ausgestattet – der Fähigkeit, die Welt scharf zu spüren. Doch in der Geschäftswelt spielt übermäßige Emotionalität eine negative Rolle. Sie kann nicht nur Konfliktsituationen hervorrufen, sie zerstört darüber hinaus die Frau selbst energisch.

Emotionen sind ein sehr starkes Signal dafür, wie gut das Leben eines Menschen verläuft, ob seine Bedürfnisse erfüllt werden und ob seine Pläne verwirklicht werden. Sehr oft wird emotionale Erschöpfung dadurch verursacht, dass das Leben eines Menschen ihn nicht befriedigt.

Dritte .
Pluralität sozialer Rollen.

Eine Geschäftsfrau wechselt im Laufe des Tages mehrere soziale Rollen, die kaum miteinander vereinbar sind. Einerseits ist sie eine Führungspersönlichkeit und Geschäftsfrau, andererseits ist sie eine geliebte Mutter und Tochter. Oft kann eine Frau nicht vollständig von einem zum anderen wechseln, was ihr auch Energie entzieht.

Was stiehlt dir
Vitalität
(prüfen)

Jeder Mensch ist eine Energieeinheit. Alles, was wir sehen, alles, was wir erleben, ist alles Energie. Und die Effizienz unseres Lebens hängt davon ab, wie stark die Energieflüsse in unserem Körper sind.

Wenn ein Mensch viel Energie hat, ist er gesund, fröhlich, leistungsfähig und hat in allem Erfolg. Ist die Energie gering, fühlt er sich deprimiert und müde. Ein solcher Mensch will nichts, er hat keine Motivation, irgendwohin zu ziehen.

Daher ist es sehr wichtig, auf der elementarsten Ebene zu lernen, wie man mit seiner Energie umgeht. Sie müssen Ihren eigenen Lagerbestand kennen und ihn zum richtigen Zeitpunkt auffüllen können.

Es ist besonders wichtig, dies in den „Schlüsselmomenten“ Ihres Lebens tun zu können, in denen Sie etwas daran ändern möchten.

Um Ihr Leben effektiv zu verändern, müssen Sie zunächst Ihr Energieniveau überprüfen und auch herausfinden, was Ihnen genau die Vitalität entzieht.

Die Broschüre „What's Stealing Your Life Force“ enthält fünf sehr wichtige Tests. Überprüfen Sie sich selbst mit ihren Tests, um rechtzeitig die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen. Diese Tests helfen Ihnen:

• Finden Sie heraus, ob Sie genug Energie haben.
• Bewerten Sie Ihr Energieniveau.
• Entscheiden Sie, wann Sie auf sich selbst aufpassen möchten.
• Finden Sie heraus, was Ihre Lebenskraft stiehlt.

All dies wird Ihnen helfen, effektive Wege zu finden, um Ihr Energieniveau wieder aufzufüllen.

Der Umfang dieser Broschüre beträgt 25 Seiten. Es ist bedingt kostenlos. Ich habe es als Gegengeschenk für die finanzielle Unterstützung dieser Website vorbereitet. Ich werde ständig gefragt, wie ich meine Dankbarkeit für meine Arbeit ausdrücken kann. Nur. Gönnen Sie mir eine Tasse Kaffee. Ich liebe ihn sehr und habe viel Freude daran. Und ich werde mich im Gegenzug mit dieser Broschüre bei Ihnen bedanken.

Um diesen Test zu erhalten, geben Sie ein 100 Rubel. an Yandex Wallet oder WebMoney. Einwohner der Ukraine können bei WebMoney Griwna einzahlen ( 50 UAH ).

Wallet-Nummern:

Internetgeld R213267026024 (Rubel)
U136906760978 (Hrywnja)

Yandex-Wallet 410011224648992

Geben Sie bei der Auflistung in den Notizen Ihre an Nachname und Vorname.

Danach:

1. Schreiben Sie mir im Feedback-Formular (Abschnitt „Kontakte“), Kategorie „Finanzielle Fragen“.
2. Geben Sie an, wohin und von wo Sie das Geld überwiesen haben.
3. Der Test wird Ihnen per E-Mail zugesandt, die Sie im Feedback-Formular angeben.

Wo bekommt man
Energie fürs Leben

Viele Geschäftsfrauen haben gelernt, ihren Tag so zu gestalten, dass sie genug Energie für alles haben. Der beste Rat ist, sich nicht ins Extreme zu stürzen und den Energieverbrauch rechtzeitig wieder aufzufüllen.

Es ist wichtig, vom Alltag abschalten zu können, um sich Zeit zum Entspannen zu gönnen.

Für eine Frau ist es sehr wichtig, für sich selbst solche Wege zu finden, um mit Emotionen verbundene Energie wieder aufzufüllen. Funktioniert sehr gut:

• • Vorsprechen;
  • Durchführung von Meditationen;
  • im Park spazieren gehen;
  • entspannende Massage;
  • Aromabad;
  • gesunder Schlaf.

Übrigens haben sich die erfinderischen Japaner ein Café ausgedacht, in dem den Besuchern kein Geschäftsessen, sondern ein Geschäftstraum geboten wird. Hier kann jeder auf einem gemütlichen Bett zu den Geräuschen der Natur entspannen. Da wir nicht in Japan leben, können wir den Geschäftsschlaf durch einfachen ersetzen.

Eine weitere Quelle positiver Emotionen für Frauen kann das richtige Hobby sein. Finden Sie einen Job, der Ihnen Freude bereitet, und nehmen Sie sich dafür Zeit.

Spezielle Techniken

Um Ihr Energieniveau wieder aufzufüllen, können Sie verschiedene Techniken anwenden. Die einfachste Methode wäre wahrscheinlich „ Gehen Sie in die Vergangenheit”.

Erinnern Sie sich dazu an eine Situation oder einen Ort und stellen Sie sich diese vor: Sie fühlten sich wirklich gut, erlebten positive Emotionen und verspürten viel Kraft und Energie.

Während einer solchen Visualisierung treten Veränderungen im Körper auf physiologischer Ebene auf (der hormonelle Hintergrund ändert sich). Und dies führt zur Wiederherstellung der Energie.

Und für diejenigen, die den Gedankenfluss immer noch nicht stoppen und sich entspannen können oder wollen, ist dies der beste Weg.

Wissenschaftler sagen, dass nur 20 Minuten ausreichen, um den hormonellen Hintergrund umzustellen und den Körper mit Energie zu versorgen. Wenn Sie 20-minütige Meditationen in Ihren Alltag einbauen, hat jede Frau genug Kraft für alles.

Ein wenig
über Einschränkungen

Viele Geschäftsfrauen leiden auch deshalb unter Energiemangel einschränkende Überzeugungen die verhindern, dass sie wirksam sind. Solche Glaubenssätze erhöhen den Stress und verursachen Situationen, die zusätzlich Energie verbrauchen.

Wenn eine Frau zum Beispiel glaubt, keine Sprachkenntnisse zu haben, sieht sie keinen Erfolg. Aber andererseits erkennt er alle Mängel perfekt, bläht sie auf und macht sich dann Sorgen. Und das alles erfordert eine enorme Menge an Energie.

Oder so ein typisch weiblicher Glaube, dass sie, um erfolgreich zu sein, besser handeln muss als ein Mann. Dadurch ist sie ständig unzufrieden mit sich selbst und strebt danach, immer mehr zu arbeiten.

Deshalb sollte man im Falle eines Energiedefizits das System seiner Glaubenssätze überdenken – gibt es welche, die dann zu einem Energieverlust führen? Bedenken Sie jedoch, dass das Bewusstsein für einen Glauben allein nicht ausreicht. Es wird trotzdem funktionieren, da es automatisch startet. Daher sind alle gefundenen Überzeugungen notwendig.

Wie Sie sehen, hat die Frage, woher man als Geschäftsfrau Energie fürs Leben bekommt, schließlich ihre eigenen Besonderheiten. Eine Frau ist zu viel fähig, doch ihre Kraft ist begrenzt. Gehen Sie deshalb nicht bis zum Äußersten und achten Sie darauf, Ihr Energieniveau rechtzeitig wieder aufzufüllen. Dann hat man genug für alles.

Dieser Artikel richtet sich an Menschen, die Freude und Liebe erfahren möchten. Die den Wunsch haben, besser zu werden und ihr Leben glücklicher zu machen, sich in allen Lebensbereichen zu entfalten und Harmonie zu finden.

Das erste Anzeichen einer drohenden Krankheit und eines Unglücks ist der Mangel an Energie. Ayurveda sagt, dass die spirituelle Entwicklung eines Menschen auf zwei Arten gesehen werden kann:

Er wird jeden Tag glücklicher und glücklicher.

– Seine Beziehungen zur Welt und zu anderen Menschen verbessern sich.

Wenn dies nicht der Fall ist, bedeutet dies, dass eine Person erniedrigend ist, unabhängig davon, welche spirituellen und religiösen Praktiken sie ausübt.

Wir können Liebe nur spüren, indem wir sie verschenken. Wahres Glück entsteht dadurch, dass wir der Welt und anderen Menschen unsere Energie der Liebe schenken. Neidische und selbstsüchtige Menschen wissen nicht, wie man liebt, nicht, wie man gibt, und wissen daher nicht, wie man wirklich glücklich ist. Sie sind abhängig und anhänglich. Und man kann nur dann aus reinem Herzen geben, wenn keine Abhängigkeit von dieser Welt besteht. Je weniger Bindung, je mehr wir geben können, je mehr wir lieben können, desto glücklicher sind wir. Wenn Sie mehr nehmen als Sie geben, sind Sie süchtig. Der Geber ist unabhängig!

Ayurveda ist eines der ältesten medizinischen Systeme. Sie verblüfft einfach mit ihrer Weisheit und Tiefe und behauptet, dass Neid und Gier die Grundlage allen menschlichen Unglücks und Krankheiten sind, da diese Eigenschaften den Egoismus, das Eigeninteresse und die Konzentration auf sich selbst steigern.

Aufrechterhaltung der Homöostase für ein besseres Leben

Eine Zelle, die nicht für den gesamten Körper arbeiten will, sondern nur dessen Ressourcen verbraucht, wird krebsartig. Und wenn der Körper eine solche Zelle nicht loswird, stirbt sie. Das Universum hat die gleichen Gesetze. Sie versucht, Krebszellen (geizige und selbstsüchtige Menschen) loszuwerden und ihnen keine Energie mehr zu geben.

Das Grundprinzip der Lebensharmonie ist der Austausch von Energien. Bevor man etwas einnimmt, muss man unbedingt etwas für Ausgeglichenheit und Ausgeglichenheit geben. Man kann nicht einfach nehmen und konsumieren! Sie machen Ihr Leben also viel schlimmer, als es sein könnte. Dieses Thema wird im Artikel Es gibt alte Kanones ausführlich besprochen, in denen aufgeklärte Arien darauf hinweisen, dass Zivilisationen nicht durch Naturkatastrophen und Kriege untergehen, sondern dadurch, dass jeder nur noch darüber nachdenkt, wie er mehr nehmen kann , ohne etwas dafür zu geben.

Woher bekommt man Energie fürs Leben?

Um Homöostase zu erreichen, muss man lernen, mehr zu geben und sich daher nicht von der Welt abhängig zu machen. Wir müssen aufhören, nur ein Konsument zu sein, und mehr auf der emotionalen, energetischen, physischen und spirituellen Ebene geben. Aber hier stellt sich die Frage: „Um etwas zu geben, muss man es irgendwohin bringen.“ Und wo ist?".

Antwort: „Wir können Energie nur auf göttlicher Ebene und in unbegrenzten Mengen aufnehmen.“ Diese magische Energie durchdringt uns leicht, wenn wir das Gefühl der Liebe in uns selbst nicht verschließen oder unterdrücken und klar verstehen, dass nur dieses Gefühl uns kontrollieren sollte. Und es ist wichtig, dieses Gefühl trotz des Verlusts von etwas Menschlichem (Prestige, Arbeit, Geld, Zuhause, geliebter Mensch usw.) zu bewahren.

Wenn wir bedingungslose Liebe empfinden, werden wir mit großer Kraft und göttlicher Energie erfüllt, die wir für alles aufwenden. Ja, Energie tanken wir natürlich auch über die Nahrung. Aber es gibt uns Energie nur auf der äußeren Ebene und ... nimmt sie uns auf der inneren Ebene weg. Sicher haben Sie selbst bemerkt, dass Menschen, die wenig und schnell essen, oft viel energiegeladener sind als diejenigen, die viel essen. Und deshalb wollen wir nicht essen, wenn wir krank werden, denn durch den Hunger wird der Körper gereinigt und stellt neue Energie her. Unsere Gesellschaft mit ihrem ständigen Stress sowie Ängsten, Promiskuität, nicht-spiritueller Kommunikation und Junkfood kostet Energie. Und Einsamkeit und Fasten geben es.

Dennoch können wir den größten Löwenanteil der Energie nur durch ein kontinuierliches Gefühl der Liebe erhalten. Und daraus folgt die wichtigste Regel der Gesundheit, die wir ständig vergessen: sich selbst zu lieben (was auch immer man ist), die Welt zu lieben (mit all ihren Mängeln) und das eigene Leben zu lieben (mit all seinen Problemen). Geben Sie Ihr Bestes, um Egoismus und Egoismus loszuwerden. Lassen Sie Ihr wichtigstes Ziel im Leben der Erwerb göttlicher, bedingungsloser Liebe sein.

Sie haben darauf aufmerksam gemacht, dass unsere Gesellschaft heute nur noch unter einem Motto lebt: „Konsumieren!“. Die Zahl der gesunden und glücklichen Menschen nimmt täglich ab, nur die Probleme nehmen sowohl auf staatlicher als auch auf zwischenstaatlicher Ebene zu. Und nichts hilft: weder neue Medikamente, noch neue Methoden zum Thema „Wie wird man gesund, erfolgreich und glücklich.“ Fast jeder leidet unter dem chronischen Müdigkeitssyndrom.

Anders kann es nicht sein. Schließlich sagen die Weisen absolut aller spirituellen Schulen, dass alles, was von unserem falschen Ego, von Egoismus und Egoismus kommt (auch wenn es äußerlich wie eine gute Tat aussieht), zu Leiden und Zerstörung führt! Und alles, was aus unserem Herzen, aus unserer Seele (also aus einem Gefühl bedingungsloser Liebe) kommt, führt zu Harmonie, Glück und Gesundheit.

Ich fordere Sie nicht auf, Mönche zu werden und von morgens bis abends Gebete zu lesen. Weit davon entfernt. Übrigens habe ich Menschen gesehen, die ernsthaft beten, fasten und alle Kanones erfüllen, aber gleichzeitig verbittert und krank sind. Weil sie es nicht auf Geheiß der Seele und aus bedingungsloser Liebe tun, sondern einfach weil „es notwendig ist“, zur Schau. Es macht keinen Sinn. Der Sinn erscheint nur, wenn das Gebet die Seele mit Freude und Liebe erfüllt.

Wo bekommt man sonst noch Lebensenergie?

Wann sonst tanken wir Energie? Wenn wir dann:

- Fasten, Hungern;

- Wir machen Atemübungen (übrigens rate ich Ihnen, sie zu beherrschen, sie kombinieren Atem- und Körperübungen);

- sich zurückziehen und schweigen;

– wir sind in der Natur, wir gehen spazieren, wir betrachten wunderschöne Landschaften;

- wir beschäftigen uns mit Kreativität;

- freue dich und lache;

- Essen Sie natürliche Lebensmittel (Getreide, Obst, Gemüse, Honig usw.);

- Wir gehen spätestens um 22:00 Uhr zu Bett (der beste und energiereichste Schlaf ist von 21:00 bis 2:00 Uhr morgens);

– eine Massage oder Selbstmassage durchführen;

- wir laufen barfuß auf dem Boden;

- Schwimmen oder sich in kaltem Wasser übergießen;

– Wir glauben, dass alles zum Besseren ist, und wir sehen in allem eine Lektion fürs Leben, keine Bestrafung.

Und wir verlieren Energie, wenn:

- wir geraten in Verzweiflung, Bedauern und Unzufriedenheit;

- Ziellos unsere Zeit verschwenden

- beleidigt;

- wir essen zu viel;

- Wir erreichen manche Ziele aus Egoismus oder Eigennutz;

- Wir wissen nicht, wie wir uns konzentrieren sollen und lassen unsere Gedanken unkontrolliert wandern, was manchmal zu vielen negativen Emotionen und Empfindungen führt.

- Wir essen schlechte, minderwertige oder abgestandene Lebensmittel, insbesondere wenn dies schnell und unterwegs geschieht;

- rauchen und Alkohol trinken;

- Wir führen leere Gespräche, insbesondere wenn diese sehr negativ sind (Kritik, Beschwerden, Verurteilung);

- Körper und Geist stark und ständig belasten;

- nicht genug Schlaf bekommen oder umgekehrt viel schlafen;

- wir sind 12 bis 16 Stunden direktem Sonnenlicht ausgesetzt;

- Mit Partnern ohne Liebe schlafen, ein hektisches Leben führen.

Wir können mit Lebensenergie aus den Elementen erfüllt werden

Wir können die Energie der Erde empfangen, indem wir uns in der Natur aufhalten, natürliche Nahrung zu uns nehmen und barfuß gehen.

Wir können die Energie des Wassers erhalten, indem wir im Meer oder im Fluss schwimmen. Es ist auch gut, Wasser aus Brunnen oder Bächen zu trinken.

Wir können die Energie des Feuers von der Sonne und durch den Verzehr von Nahrungsmitteln erhalten, die Sonnenlicht enthalten.

Wir erhalten die Energie der Luft durch das Einatmen sauberer Luft, insbesondere Wald-, Berg- und Meeresluft. Rauchen und der Aufenthalt an überfüllten Orten entziehen einem Menschen Energie.

Aber Sie sollten verstehen, dass Sie keine Energie haben, selbst wenn Sie in der Natur leben, sauberes Wasser trinken und frische Luft atmen und gleichzeitig wütend und verärgert über alles und jeden sind. Oder besser gesagt, Sie werden davon erfüllt sein, aber Sie werden sich selbst mit dieser Energie zerstören, da dieser Fluss negativ sein wird. Sie leiten die gesamte empfangene Energie durch das Herz weiter und es liegt an Ihnen, zu entscheiden, ob sie sich als Gift oder als Balsam in Ihrem Körper ausbreitet.

Jede Sekunde unseres Lebens stehen wir vor einer Wahl. Wir können lächeln, die Welt erstrahlen lassen, bedingungslose Liebe empfinden, das Beste sehen, voller Lachen sein und uns freuen. Oder wir können beleidigt sein, neidisch sein, Behauptungen aufstellen, mit einem verärgerten Gesicht herumlaufen, Aggression zeigen und versuchen, unsere Taschen auf jede erdenkliche Weise zu füllen. Und dann, egal wie viel Geld Sie haben, werden Sie immer noch düster und unglücklich sein. Und Sie werden von Tag zu Tag weniger Energie haben. Und Sie werden anfangen, danach zu suchen und künstliche Stimulanzien zu verwenden: fröhliche Gesellschaft, Alkohol, Beziehungen zu Menschen klären, Zigaretten, Kaffee, Energy-Drinks, von einem Bett zum anderen gehen, von einer Person zur anderen. Ja, das alles wird Ihnen zunächst Auftrieb geben, aber am Ende wird es zur völligen Zerstörung führen. Denn all dieses Äußere wird letztendlich dein gesamtes Inneres in den Schatten stellen.

Stellen Sie sich jeden Tag die Frage: Geben oder verbrauchen Sie, strahlen Sie in die Welt oder absorbieren Sie nur das Licht? Und dann können Sie schnell den Lauf Ihrer Gedanken ändern, und dann werden Ihre Handlungen und Ihr Leben in einen wunderschönen Glanz voller Liebe verwandelt. Und dann werden Sie sich nicht wundern wo man Energie bekommt denn du wirst es immer im Überfluss haben!

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Es ist bekannt, dass alles auf Energie beruht. Unsere Vitalität, die Fähigkeit, nüchtern zu handeln und zu denken, ist das Niveau der freien Energie im Körper. Wie kann man dieses Niveau beeinflussen?

Die klassische Antwort der Experten: Wasser, Atmung, Ernährung und regelmäßige Bewegung.

Von uns wird verlangt, das Richtige zu tun (mehr trinken, gut essen, tief durchatmen und Sport treiben), und der Körper wird „das Licht sehen“, was uns einen kraftvollen Schub innerer Stärke und den Wunsch gibt, Berge zu versetzen.

Deshalb erkläre ich verantwortungsvoll, dass der Praktiker nicht-e-d-o-s-t-a-t-o-h-n-o ist. Dies ist ein wichtiger Teil des Lebens, um sich besser zu fühlen und den Veränderungsprozess einzuleiten. Dies ist ein Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstandard, aber der Schlüssel zur Quelle der inneren Stärke und des Tatendrangs liegt woanders.

In einem Menschen steckt eine kolossale Reserve an innerer Kraft, aber viele von uns werden sie niemals anfassen.

Ich habe mich schon lange irgendwie mit verschiedenen Ansätzen und Praktiken zur Energiesteigerung beschäftigt. Ich kann nicht sagen, dass ich persönlich viel ausprobiert habe, aber ich habe einige Erfahrung. Was mich außerdem immer auszeichnet, ist die aktive Beobachtung. Stilvorlagen, die ein Mensch seit einem oder zwanzig Jahren praktiziert, ob er eine Ausbildung hat oder nicht, ob er im herkömmlichen Sinne etwas erreicht hat oder noch vorne ist – all das interessiert mich weniger, und was mich wirklich anzieht, ist das Glanz in den Augen hier und jetzt, innerer Antrieb, Ladung von innen. Es gibt Menschen, die glänzen. Sie fühlen sich zu ihnen hingezogen. Und Sie können einigermaßen gesund sein, gut aussehen und gleichzeitig innen absolut hölzern bleiben. Keine Kraft, keine Stärke, kein Auftrieb aus solchen Augen scheint nicht durch.

Mit Neugier und Vergnügen beobachtete ich aktiv sowohl Praktizierende (Yoga, Energiepraktiken, Rohkost, Vegetarismus, Meditation, Nichtstun auf den Inseln) als auch Schöpfer (Geschäft, Projekte, Kreativität, Unterricht (der gleichen Yoga-Praktizierenden usw.) , und hinter mir in verschiedenen Lebensabschnitten, und wissen Sie, ich möchte diese Schlussfolgerung schreien, damit Sie sicher hören:

Der Arbeit wird Kraft gegeben

Einmal hat mich diese einfache, aber nicht so offensichtliche Antwort mit ihrer Präsenz buchstäblich verblüfft.

Solange Sie nicht etwas haben, wofür Sie Macht ausgeben können, werden Sie sie nicht gewinnen.

Es scheint mir sogar, dass es sich hier um eine Schutzfunktion des Körpers handelt. Wo werden Sie eine starke Gebühr erheben? Auf Selbstverbrennung aus eigenen Zweifeln? Kraftbedarf (oder ein höheres Maß an Energie). Anwendungsausgabe.

Je größer der Maßstab ist, in dem Sie sich selbst und Ihren Beitrag zur Welt sehen, desto mehr Energie.

Es gibt Menschen, die im Allgemeinen weit davon entfernt sind, ihre Energie zu steigern, und die ihre lebenswichtige Begeisterung und Begeisterung nicht verschwendet haben, ist Ihnen das aufgefallen? Es geht nicht so sehr um die Übungen (die sehr gut, aber, ich wiederhole, unzureichend), sondern um die regelmäßige Nutzung der erhaltenen Energie.

Seien wir ehrlich: Warum braucht man Kraft, Ton, Energie, Antrieb, Begeisterung?

Es gibt eine gute Analogie von indischen Weisen:

Ein Mann steht vor dem Leben wie vor einem grenzenlosen Ozean, aber in seinen Händen hat er nur einen Teelöffel.

Energie zu einer Feige, aber das sind nur die Wünsche, die wir haben, sind lächerlich. So viel sie konnten, so viel nahmen sie mit.

Warum brauchst du Kraft? Wo werden Sie sie anwenden? Wie ausgeben?

Unsere Ziele bestimmen unsere Stärken, ob es uns gefällt oder nicht.

Wenn Sie sich fröhlich und energisch fühlen möchten und dafür anfangen, sich auf spezielle Übungen einzulassen, aber gleichzeitig nicht wirklich wissen, warum Sie das alles brauchen, dann werden Sie die Kraft haben, diese Übungen durchzuführen. Auch nicht schlecht. Aber die Worte „Macht“ und „Antrieb“ stammen aus einer anderen Oper. Ich schreibe dies speziell für diejenigen, die fühlen können.

Wenn Sie sich mit der Steigerung der Energie um der Steigerung der Energie willen beschäftigen, wird diese auf einem mittelmäßigen Niveau gehalten, das ausreicht, um die aktuelle Lebensaktivität (einschließlich dieser Aktivitäten) aufrechtzuerhalten. Durchbruchskräfte, Begeisterung und Lebensdurst treten in dem Moment auf, in dem ein Mensch sein Ziel findet und beginnt, sich darauf zuzubewegen.

Der Arbeit wird Kraft gegeben.

Mit anderen Worten: Wenn Sie den festen Entschluss fassen, Berge zu versetzen, stellen Sie plötzlich fest, dass Sie dazu in der Lage sind. Nicht zuerst Kraft, Kraft und Tatendrang mit Hilfe von Übungen, und dann „Ich überlege, was ich mit so einer Ressource mache“, sondern genau das Gegenteil – zuerst beschließt ein Mensch, alles zu ändern, entscheidet, in welche Richtung und wohin er sich bewegt , und mit jedem Schritt in die gewählte Richtung beginnt er den Aufstieg von innen zu spüren.

Aber hier geht es nicht um oberflächliche Träume, die sich im Zeitalter des Internets bereits wie ein Virus im Kopf ausgebreitet haben: Ich habe den Artikel gelesen, Feuer gefangen und innerhalb von Minuten vergessen, sondern um eine ernsthafte Absicht, einen Aktionsplan und eine bewusste Bewegung, einschließlich Geduld Folge diesem Weg bis zum Ende. Hier können Energiepraktiken als hervorragendes Werkzeug zum Aufladen von Batterien hilfreich sein, aber die Hauptenergiequelle liegt woanders ...

Seien wir ehrlich: Im Leben ist es äußerst schwierig, diesen Prozess zu starten. Der Ausbruch aus der Hölle ist viel einfacher, wenn man plötzlich hineinfliegt, egal wie absurd es klingen mag. Um ein Mensch zu werden, der sein Potenzial voll ausschöpft, bedarf es einer sehr ernsthaften Absicht. Keine Angst davor, große Ziele zu setzen. Es ist unverschämt, große Träume zu haben, und vor allem müssen Sie aufhören, Ihre Kräfte zu sparen, und keine Angst davor haben, sich dem Prozess der Kopfbewegung hinzugeben. Und dann besteht in der Praxis die Chance, die Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“ herauszufinden.

Der Mensch ist ein Geschöpf mit grenzenlosen Möglichkeiten und enormer Kraft, das über alles Notwendige zur Selbstheilung und Selbstverwirklichung verfügt, in der Lage ist, alle Umstände zu ändern und meisterhaft seine eigene Erfahrung zu schaffen, während er große Freude empfindet und sie mit anderen teilt.

Heute möchte ich mich einem sehr wichtigen Thema zuwenden – dem Thema lebensnotwendige Energie. Es scheint, dass in diesem Thema alles neu ist und alles klar ist. Aber wenn Sie immer noch von Zeit zu Zeit plötzlich eine Frage haben: Warum haben manche Menschen so viel Glück, warum sind sie so glücklich, gesund, glücklich, warum strahlen manche Menschen gesunde, glückliche, freudige, sexy, großzügige und attraktive Energie aus, und Sie Wenn Sie so schnell wie möglich vor anderen davonlaufen wollen und Ihr Leben voller grauer, unaufhörlicher Alltag und Wunden ist, aus denen Sie nicht herauskommen oder nicht wissen, wie Sie herauskommen, dann lohnt es sich dennoch, sich mit diesem Thema näher zu befassen.

Und die erste Frage, die es zu klären gilt, lautet: Was ist Lebensenergie und wie wird sie verbraucht?

Zunächst einmal ist es erwähnenswert, dass Lebensenergie tatsächlich Energie, dank der wir auf diesem Planeten geboren wurden und leben. Wir erhalten die Basis unserer gemeinsamen Energie bereits im Moment der Empfängnis (man geht davon aus, dass dies sogar schon früher der Fall ist, wenn die Eltern nur darüber nachdenken und planen, ein Kind zu zeugen) und bei der Geburt. Die Ansammlung und der Verbrauch von Energie durch uns hängt in Zukunft von vielen Faktoren ab, von denen wir einige beeinflussen können, andere nicht.

Lebensenergie ist Energie, die alle Zellen und Atome unseres Körpers durchdringt und erfüllt, sie zu einem einzigen Ganzen, zu einem einzigen integralen Organismus vereinen, die kleinsten Partikel dieses Organismus dazu zwingen, mit seiner eigenen Frequenz zu schwingen, und sich schließlich zu einem mächtigsten natürlichen Absorber und Emittenten der Energie des Weltraums vereinen. Wir können sagen, dass es sich um einen einzigen Geist handelt, dessen Partikel – einzelne Seelen – den Lebenskern jedes Lebewesens und natürlich eines Menschen bilden.

Es kann hinzugefügt werden, dass Lebensenergie die Energie ist, die es uns ermöglicht, unser Leben zu erschaffen, zu verändern, zu erschaffen und unseren Zweck auf dieser Erde zu offenbaren. Im Allgemeinen ist dies die Energie unserer Gedanken, Wünsche, Taten, Handlungen und Worte in jeder Sekunde unseres Lebens. Diese Energie wird zwischen uns, den Menschen um uns herum und der Umwelt um uns herum neu verteilt, offenbart sich in unseren Lebensumständen und Situationen und gestaltet letztendlich unser Leben so, wie es hier und jetzt ist.

Je mehr Lebensenergie ein Mensch hat, desto mehr Potenziale und Möglichkeiten hat er, sein Leben so zu gestalten, wie er es möchte. Streng genommen ist bereits eine enorme Menge an Energie (in diesem Fall mental) erforderlich, damit sich ein Mensch das gewünschte Bild des Lebens klar und deutlich vorstellen kann oder sein Leben tiefer verstehen kann. Und je „qualitativer“ diese Energie ist, desto mehr kann ein Mensch für sich selbst, für andere Menschen, für die ganze Welt um ihn herum tun.

Und heute betrachten wir einfach die unerschöpflichen und wirklich großzügigen Quellen, aus denen ein Mensch seine Lebensenergie schöpfen und mit anderen teilen kann.

So, Lebensenergie ist eine Art einzelne Substanz, bestehend aus einer physischen und einer spirituellen Komponente. Physisch ist die Energie des Körpers. Je höher sein Potenzial, desto besser die Gesundheit. Spirituell ist der Bereich unserer Gedanken, Bilder, Gefühle, Emotionen, Wünsche und Worte, die zu bestimmten Handlungen und Ergebnissen führen.

Überlegen Sie zunächst Quellen zur Gewinnung der physischen Komponente der Lebensenergie.

UND Die erste Quelle ist die Gesundheit unserer Eltern zum Zeitpunkt unserer Empfängnis. Ich hoffe, dass es hier nicht nötig ist, es zu erklären: Je besser die Gesundheit unserer Eltern und noch besser ihrer Vorfahren in mehreren Generationen ist, desto bessere Gene werden wir bekommen und unsere zukünftige Gesundheit wird stärker sein.

Nach der Geburt bezieht der Mensch seine lebenswichtige körperliche Kraft aus verschiedenen Quellen:

1. Essen. Je mehr ein Mensch auf die Qualität seiner Nahrung achtet, desto dankbarer ist ihm sein Körper. Die Qualität der Lebensmittel, gepaart mit Ausgewogenheit und Mäßigung sowie den guten Gefühlen, mit denen sie verzehrt werden, sind ein hervorragender Bestandteil Ihrer Langlebigkeit.
2. Die physische Energie der umgebenden Welt: die Energie der Natur – Wasser, Luft, Sonne, Feuer, Erde, Mineralien, Pflanzen und Tiere. Die Kommunikation mit jedem dieser Elemente der Natur kann die Energie eines Menschen erheblich steigern. Daher ist der Schutz der Natur und die Kommunikation mit ihr für jeden von uns von entscheidender Bedeutung.
3. Einen erheblichen Teil unserer körperlichen Energie sowie unserer spirituellen Energie erhalten wir von anderen Menschen. Aber nicht in reiner Form, sondern in Form der verarbeiteten Energie unserer Emotionen, Gedanken, Gefühle, Kommunikation mit anderen Menschen. Das heißt, eine Person verarbeitet einen Teil der emotionalen und spirituellen Komponente der Energie in physische Energie. Es ist kein Geheimnis, dass positive Emotionen einem Menschen dabei helfen, viel mehr Dinge zu tun als negative.
4. Sport, Bewegung, Massage, Atemübungen usw. Es ist auch eine ausgezeichnete Vitalitätsquelle. Menschen, die regelmäßig selbst die einfachsten Übungen machen, haben mehr Vitalität, Selbstvertrauen, Kraft und gute Laune als diejenigen, die nicht auf das Training des Körpers achten.

Hier haben wir die grundlegenden Quellen zur Steigerung der physischen Energie des Körpers analysiert. Nichts Kompliziertes, oder? Die richtige Nutzung jeder Quelle löst die Hälfte Ihrer Lebensprobleme.

Wenden wir uns nun einer subtileren Sphäre zu – spiritueller und emotionaler Bestandteil der Lebensenergie.

Auch die Quellen zur Gewinnung dieser Energie sind jedem bekannt, aber dieser Energiebestandteil ist meiner Meinung nach am schwierigsten zu nutzen, da es um die Spiritualität eines Menschen, seine persönliche Reife, den Prozess der Selbst- Die Verbesserung eines Menschen und damit die Qualität der Arbeit mit diesen Quellen hängt vom Grad der spirituellen Reife jedes Menschen ab und verändert sich im Laufe des Lebens.

Also, hier Die wichtigsten sind:

1. Gedanken sind eine kolossale Energiequelle. Positive und negative Gedanken haben nach dem Gesetz der Polarität die gleiche Kraft, erstere tragen jedoch zu einer deutlichen Steigerung der Gesamtenergie des Körpers bei, während letztere zu einem deutlichen Abfluss lebenswichtiger Energie beitragen.
2. Gefühle gehorchen wie Gedanken demselben Gesetz der Polarität.
3. Emotionen haben – wie Gedanken und Gefühle – die gleiche Wirkung.

Diese Quellen werden in folgenden Bereichen verwendet:

1. Meditationen, spirituelle und energetische Praktiken sollen einem Menschen bei seiner ewigen Suche nach sich selbst und der Wahrheit helfen und ihm Kraft für diese Suche geben.
2. Kunst in jeder Erscheinungsform, sei es Musik, Malerei, Bildhauerei, Tanz, Architektur oder zum Beispiel handwerkliche Kunst oder andere Kunstformen, ist etwas, in das ein Mensch einen Teil seiner Seele, seiner Liebe, seines Talents steckt und Kreativität. Potenzial und damit alle Formen der Kunst, Kreativität haben eine kolossale Ladung menschlicher Energie, die das Potenzial der Lebensenergie sowohl des Schöpfers eines Kunstwerks als auch desjenigen, der die Idee wahrzunehmen weiß, erhöht und Seele des Schöpfers in seiner Schöpfung.

Diese drei Komponenten – Gedanken, Emotionen, Gefühle – kann ein Mensch in sich selbst regulieren, überwachen, verändern, beeinflussen, verwalten und somit den Fluss und Verbrauch seiner Lebensenergie regulieren. Genau das ist das Schwierigste und wird einem Menschen gegeben. Und mentale Energie hat nach dem Gesetz der Energiehierarchie eine um eine Größenordnung höhere Kraft als physische Energie und kann daher die Lebensenergie einer Person um Größenordnungen erhöhen (oder verringern). Die positive Energie von Gedanken, Emotionen und Gefühlen ist die Energie der Schöpfung, Kreativität, Schöpfung. Das Negative ist die Energie der Zerstörung, auch auf der Ebene des Körpers eines Individuums.

In diesem Thema habe ich nur die Spitze des Eisbergs berührt, das Grundwissen, das fast jedem Menschen bekannt ist. Aber Wissen reicht nicht aus. Sie müssen in der Lage sein, sich zu bewerben, und zwar jeden Tag, regelmäßig, wenn auch nur ein bisschen, aber tun Sie es! Natürlich, wenn der Wunsch besteht, ein langes, glückliches und erfolgreiches Leben zu führen. Weil ich sage „Die Qualität Ihres Lebens ist die Qualität Ihrer Energie!“