Apa manfaat menyusui. Kelebihan ASI dibandingkan ASI buatan, segala khasiat positif ASI

Seringkali, wanita yang baru pertama kali mengandung bayi merasa ragu apakah akan menyusui bayinya. Untuk memahami betapa bermanfaatnya bagi bayi dan ibu, ada baiknya mengevaluasi seluruh manfaat menyusui.
Memang, meski nutrisi buatan melimpah dan perbaikannya, ASI tetap tak tergantikan. Jika tidak ada alasan kuat untuk menolak memberi makan, tidak ada keraguan tentang manfaat dan pentingnya hal tersebut.

Manfaat ASI

Air susu ibu itu unik. Ini menyerap semua zat yang diperlukan bayi. Selain itu, tubuh wanita diciptakan khusus untuk setiap bayi. Mempertimbangkan kebutuhan dan ciri-ciri pembangunannya.

Menurut Komarovsky, cara alami selalu lebih baik bila Anda tidak yakin cara lain memiliki kelebihan.

Berikut beberapa keuntungan tambahan yang dicatat oleh dokter anak:

Menyusui membantu mencegah bayi Anda mengembangkan kebiasaan menghisap jempol. Ia memuaskan refleks menghisapnya dengan mengoleskannya ke payudara ibu.

Jauh lebih mudah untuk menyusui bayi Anda ketika Anda sedang dalam perjalanan jauh dibandingkan menyiapkan susu formula dalam perjalanan.

ASI benar-benar steril.

Kepuasan moral dari keintiman dengan bayi. Perasaan bahwa anak menerima sesuatu yang tidak dapat diberikan oleh orang lain di dunia ini.

Menyusui merupakan solusi terbaik bagi ibu yang tidak memiliki kondisi medis yang menghalanginya untuk menyusui bayinya.

Hal ini sangat penting dalam enam bulan pertama kehidupan bayi. Dan waktu pemberian makan yang optimal adalah sebelum bayi berusia 1 tahun.

Seorang wanita modern saat ini berkembang secara komprehensif dan terus mencari cara untuk realisasi diri: dia tidak hanya mengurus rumah tangga dan menyiapkan kuliner yang nikmat, tetapi juga bekerja, pergi ke gym, kolam renang, dan tempat umum lainnya.

Namun, dengan lahirnya bayi, cara hidup dan ritme berubah secara dramatis: ibu baru tidak lagi menjadi miliknya, dan dia sudah merencanakan suatu bisnis berdasarkan keinginan dan kebutuhan anaknya. Dan di sini mungkin timbul godaan: mengapa tidak memindahkan bayi ke nutrisi buatan? Tampaknya sangat nyaman: dia meninggalkan si kecil dalam perawatan ayahnya atau kakek-nenek yang merawatnya dengan sebotol campuran dan menjalankan bisnisnya. Namun tak sia-sia ibu mendapat ASI setelah melahirkan! Mari kita lihat manfaat menyusui dan pastikan menyusui itu bermanfaat.

Makanan ideal untuk bayi

Komposisi ASI memang unik, belum ada satu pun campuran yang mampu secara tepat mengulangi rangkaian komponen berharga yang diperlukan secara penuh untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Misalnya, tidak mungkin untuk mensintesis dan memasukkan asam lemak molekuler ke dalam komposisi campuran.

Tahukah Anda bahwa susu, seperti halnya organisme hidup, terus berubah? Komposisi dan volume kualitatifnya dikembangkan tergantung pada kebutuhan anak tertentu. Misalnya pada ibu yang melahirkan prematur, komposisi ASI pada dua minggu pertama sedapat mungkin mendekati kolostrum. Sehingga bayi tidak menghabiskan banyak tenaga untuk menyusu, tetapi menerima nutrisi yang diperlukan. Dan jika anak kembar lahir, susu dengan komposisi berbeda dapat ditemukan di dua kelenjar susu!

Komposisinya berubah bahkan dalam satu kali pemberian makan. Foremilknya diutamakan. Bentuknya cair, hampir terdiri dari air dan dirancang untuk menghilangkan dahaga bayi. Menjelang akhir menyusui, apa yang disebut hindmilk muncul, berlemak, mengandung semua nutrisi yang diperlukan dan hanya memberikan rasa kenyang.

Komposisi dan kandungan lemak susu berubah seiring pertumbuhan bayi.

Secara terpisah, saya ingin menyampaikan tentang kolostrum. Ramuan kehidupan, vaksinasi pertama - begitulah para dokter menyebutnya karena khasiatnya yang bermanfaat. ASI baru keluar 3-4 hari setelah lahir, namun untuk saat ini bayi diberi ASI melalui cairan yang dikeluarkan dari payudara yang disebut kolostrum.

Pada penggunaan pertama, bayi menerima 2 hingga 10 ml kolostrum, tetapi ini cukup, karena kandungan kalorinya 2,5 kali lebih tinggi dari ASI dan kaya akan antibodi dan imunoglobulin. Dengan sedikit efek pencahar, ini membantu usus membersihkan mekonium dan bilirubin, serta mempersiapkan sistem pencernaan untuk jenis makanan “baru”.

Mari kita bahas lebih lanjut tentang komposisi ASI:

• Berbeda dengan susu sapi, ASI sebagian besar mengandung protein halus - albumin, dan partikel kasein berukuran lebih kecil. Karena kandungan proteinnya sendiri tidak sebanyak pada susu sapi, maka tidak terjadi kelebihan protein pada organisme kecil. Bersama-sama, sifat-sifat ini memungkinkan makanan memiliki tekstur yang lebih halus selama mengental, sehingga memungkinkannya dicerna dan diasimilasi dengan sempurna.
• ASI jarang menyebabkan alergi atau intoleransi pada anak (hampir tidak pernah), tidak demikian halnya dengan produk susu sapi.
• Bayi yang mendapat ASI menerima asam lemak tak jenuh ganda beberapa kali lebih banyak, yang dipecah oleh lipase, juga terdapat dalam milkshake. Secara umum rangkaian enzim, vitamin dan unsur mikro sangat seimbang dan disesuaikan dengan tubuh bayi. Ini merupakan nuansa penting, karena enzim pada bayi sendiri belum berkembang dengan baik.
• Manfaat menyusui yang sangat berharga adalah produksi imunoglobulin dan antibodi, serta pembentukan kekebalan lokal. Misalnya saja, diketahui bahwa seorang ibu yang pernah menderita cacar air dapat melindungi anaknya dari virus tersebut pada bulan-bulan pertama kehidupannya dengan menyusui.
• ASI mengandung karbohidrat dalam jumlah besar, yaitu b-laktosa, yang proses penyerapannya di usus lebih lambat dibandingkan dengan a-laktosa, sehingga memungkinkan untuk “menumbuhkan” mikroflora yang bermanfaat dan menekan reproduksi mikroorganisme asing. .
• Meskipun kandungan kalsium dan fosfor pada ASI lebih sedikit dibandingkan pada susu sapi, namun rasionya berkontribusi pada kualitas asimilasi yang tinggi, sehingga anak yang diberi ASI lebih kecil kemungkinannya terkena rakhitis. Dan konsentrasi zat besi yang kecil dikompensasi oleh ketersediaan hayati yang sangat baik, sehingga bayi yang diberi ASI tidak perlu menambahkan zat besi tambahan ke dalam makanannya, tidak seperti bayi yang diberi susu formula.

Tidak ada minuman yang dapat sepenuhnya menggantikan ASI.

Manfaat untuk bayi

Selain manfaat ASI itu sendiri, ada manfaat lain untuk bayi:

• Situasi makan berlebihan tidak termasuk. Orang tua muda cemas dengan kenaikan berat badan bayi baru lahir, mereka sering khawatir apakah bayinya kenyang. Kecemasan seperti itu terkadang menimbulkan godaan untuk memberi makan bayi sekali lagi. Dan jika dalam kasus pemberian makanan buatan hal ini sering disertai dengan regurgitasi dan penambahan berat badan berlebih, maka dengan menyusui hampir tidak mungkin untuk memberi makan berlebihan. Sekalipun bayi akan “menggantung” di dada selama berhari-hari, ia terutama akan menerima ASI.
• Gigitan yang benar. Berbeda dengan puting dan dot, mengisap payudara merangsang perkembangan rahang dan gigitan yang sehat.
• Ikatan yang erat antara anak dan ibu. Selama menyusui terjalin hubungan emosional yang erat, tidak hanya sekedar terpenuhinya kebutuhan makan dan minum, kontak fisik dengan ibu, sentuhan dan belaiannya yang lembut berpengaruh positif terhadap kesehatan mental dan fisik bayi, meningkatkan kemampuan intelektual dan melegakan. menekankan. Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang mendapat ASI tumbuh menjadi individu yang percaya diri.
• Dampak terhadap kesehatan. Kami telah menyebutkan lebih dari satu kali bahwa bayi yang mendapat ASI memiliki penurunan risiko terkena infeksi saluran pernapasan, alergi makanan, pneumonia, dan penyakit lainnya, karena ibu mewariskan faktor perlindungannya kepadanya.

Menyusui memungkinkan terjadinya ikatan emosional yang paling erat antara ibu dan bayi.

Manfaat bagi ibu

Dalam keluarga bangsawan, merupakan kebiasaan untuk memberikan ahli waris kepada perawat untuk diberi makan, karena prosedur seperti itu diyakini merusak payudara. Namun apa kata para ahli modern, adakah manfaat menyusui bagi ibu itu sendiri? Tentu saja, dan itu sudah jelas!

• Pemulihan pasca melahirkan yang cepat. Saat bayi merangsang puting susu dengan cara menghisap, tubuh ibu memproduksi hormon oksitosin, yang sangat diperlukan tidak hanya untuk keluarnya ASI, tetapi juga untuk kontraksi aktif rahim setelah melahirkan. Hal ini mengurangi risiko kemungkinan pendarahan atau berkembangnya kondisi anemia pada wanita bersalin.
• Bagian dari program penurunan berat badan setelah melahirkan. Tubuh membutuhkan energi untuk memproduksi susu, yang diambil dari… cadangan lemak. Ternyata hanya dengan menyusui saja, Anda bisa dengan mudah menurunkan berat badan setelah melahirkan.
• Istirahat dari menstruasi. Tidak adanya siklus menstruasi selama beberapa waktu, dengan tetap memberikan ASI sesuai permintaan, merupakan salah satu anugerah bagi seorang wanita, kesempatan bagi tubuh untuk rileks dan menambah kekuatan, selain itu juga merupakan alat kontrasepsi alami. Selain itu, "istirahat" ini sangat penting untuk pencegahan kanker payudara dan rahim.
• Insentif untuk gaya hidup sehat. Menjadi seorang ibu, seorang wanita seolah memulai hidup dari lembaran baru: kebiasaan-kebiasaan bermanfaat dikembangkan, seperti jalan-jalan setiap hari di udara segar, pola makan sehat tanpa gorengan, pedas, dan asap. Jika ada kebiasaan buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol, kecanduan kopi), bahkan selama kehamilan ada insentif untuk menghilangkannya.
• Ekonomi kekuatan. Pada bulan-bulan pertama kehidupannya, bayi baru lahir bangun di malam hari untuk makan, terlepas dari apakah ia diberi ASI atau diberi susu botol. Namun alangkah nyamannya hanya membawa bayi kepada Anda di malam hari dan segera memberinya makan, daripada bangun dan menyiapkan campurannya, memperhatikan suhu yang tepat, lalu mencuci dan mensterilkan botolnya. Tentu saja, kehati-hatian harus diberikan untuk memastikan bahwa tidur bersama dengan seorang anak aman.
• Kesehatan emosional ibu. Ibu menyusui cenderung tidak mengalami depresi pasca melahirkan karena laktasi menekan hormon stres. Dan ketika bayi menatap mata Anda dengan penuh rasa syukur dan percaya saat menyusu, rasa sedih apa pun langsung hilang.

Manfaat praktis

Berbicara tentang manfaat menyusui, tidak bisa dipungkiri lagi bahwa ASI praktis dan sangat nyaman. Nilailah sendiri:

• ASI selalu tersedia, tidak perlu dimasak, dihangatkan hingga suhu yang tepat atau khawatir menjadi asam.
• Saat bepergian bersama bayi, Anda tidak perlu khawatir di mana dan bagaimana Anda akan menyiapkan campurannya, lalu mencuci dan mensterilkan botolnya.
• Masalah keuangan juga penting. Hitung berapa banyak uang yang bisa dikeluarkan untuk membeli makanan bayi setiap bulannya. Kecil kemungkinan modal bersalin akan cukup untuk menutupi pengeluaran tersebut. Dan ASI benar-benar gratis.

Anda bisa menyusui di mana saja

Sikap yang benar

Jika ibu pada awalnya bertekad untuk menyusui, tidak ada yang bisa menghalanginya untuk melakukan hal tersebut. Faktanya, hampir setiap wanita dapat memberi makan anak, hanya ada sedikit kontraindikasi untuk menyusui, dan kasus seperti itu jarang terjadi.

Ya, pada awalnya, saat laktasi mulai terbentuk, Anda dan bayi harus bekerja keras, tetapi setelah 2-3 minggu, menyusui hanya akan memberikan perasaan yang menyenangkan. Jadi, manfaat menyusui sudah jelas! Maka nikmatilah waktu-waktu selama Anda menyusui, karena merupakan suatu kebahagiaan yang luar biasa untuk memberikan bayi Anda apa yang ia butuhkan, dan dengan cara yang terbaik, sambil memberinya cinta dan kasih sayang keibuan Anda dengan susu.

Dengan tidak terlalu malas untuk memantapkan pemberian ASI, seorang wanita akan mampu memberikan segala nutrisi yang diperlukan anaknya, dan dengan menjaga pemberian makanan alami hingga dua tahun, membantu pembentukan dan penguatan kekebalan anak.

Tidak selamanya menyusui anak mendatangkan kesenangan dan kelegaan bagi ibu. Tidak semua wanita mengalami perasaan gembira saat menyusui bayi - puting pecah-pecah, nyeri, mastitis, laktostasis, atau kekurangan ASI dapat membuat siapa pun putus asa.

Seringkali, ibu-ibu muda yang tidak berpengalaman, setelah mengalami kesulitan pertama dalam menyusui, dihadapkan pada pilihan: terus memberi susu pada anak mereka apapun yang terjadi, atau memindahkan bayi ke nutrisi buatan. Agar tidak menyesali keputusan yang diambil, Anda perlu memahami betapa pentingnya menyusui bagi anak dan ibunya.

Manfaat menyusui bagi bayi

Anak-anak tahun pertama kehidupan yang diberi ASI tumbuh dan berkembang lebih cepat dibandingkan anak tiruannya, karena mereka menerima semua zat yang diperlukan tubuh dari ASI.

Mungkin inilah argumen terpenting yang mendukung pemberian ASI. Namun, selain itu, menyusui memberikan anak:

• pencernaan susu yang cepat dan mudah - produk makanan utama
• pengembangan kekebalan dan perlindungan terhadap penyakit menular
• perlindungan maksimal terhadap penyakit kulit, ruam alergi
• pemulihan cepat setelah sakit
• kedamaian dan keamanan di dada ibu
• kepuasan refleks menghisap tanpa menggunakan dot
• kesehatan yang baik di usia tua, setelah menyusui dihentikan

Manfaat Menyusui Bagi Ibu

Salah jika menganggap menyusui merusak sosok wanita dan menghilangkan kekuatan. Faktanya, menyusui baik untuk bayi maupun ibu. Wanita yang sedang menyusui:

• pulih lebih cepat setelah melahirkan
• mengurangi risiko terkena kanker payudara, rahim dan ovarium
• dilindungi dari awal kehamilan baru dengan metode alami
• menghemat sekitar $1.000 per tahun untuk makanan bayi
• tetap bugar dengan berdiet di bulan-bulan pertama menyusui
• tidak tahu apa itu malam tanpa tidur - bayi cepat tertidur saat menyusu
• tidak perlu repot menyiapkan campuran, mensterilkan botol
• terhubung dengan bayi pada tingkat emosional dan sensorik yang halus

Kerugian dari menyusui

Tidak peduli berapa banyak manfaat yang dimiliki menyusui, sisi lain dari koin juga tetap terasa. Kesalahan yang dilakukan dalam pengorganisasian pemberian makan pada anak dapat mengubahnya menjadi proses yang tidak menyenangkan, bahkan terkadang menyakitkan bagi ibu dan proses berbahaya bagi bayi.

Seorang ibu menyusui yang tidak mengonsumsi vitamin khusus dapat dengan mudah kehilangan sebagian besar rambutnya dalam beberapa bulan pertama setelah melahirkan - rambut akan mulai rontok dan terbelah.

Gigi dan kuku juga terkena - menjadi rapuh dan rapuh secara tidak wajar. Anda dapat menghentikan proses ini dengan mulai mengonsumsi vitamin-mineral kompleks untuk menyusui.

Jika ibu menyusui tidak berolahraga, kemungkinan besar payudaranya akan berubah bentuk menjadi lebih buruk. Hilangnya elastisitas, pengecilan atau peningkatan ukuran yang tidak wajar, stretch mark, luka pada puting susu akibat gigi tajam anak, hilangnya kepekaan - semua masalah ini juga bisa menunggu payudara wanita yang lembut saat menyusui anak.

Momen tak terduga bagi ibu menyusui juga bisa berupa:

• Puting lemah "bocor" - payudara mungkin tidak menampung seluruh volume ASI dan mulai mengeluarkannya secara spontan dalam jumlah besar pada waktu yang salah
• keterikatan sepanjang waktu pada pola makan - jika anak tidak terbiasa dengan botol, ibu harus selalu berada di dekatnya agar tidak membiarkan anak kelaparan dalam waktu yang lama
• penolakan bayi untuk tidur tanpa payudara ibu
• perlunya mengikuti diet ketat untuk menghindari kolik, masalah tinja dan reaksi alergi pada anak
• kantuk yang terjadi di bawah pengaruh endorfin yang diproduksi tubuh selama menyusui

PENTING: Seorang wanita akan dapat menghindari semua masalah menyusui di atas dengan mempersiapkan masa depan secara mental dan fisik.

Menyusui bisa menjadi tidak aman bagi bayi jika:

• ibu tidak mengikuti diet, makan makanan pedas, gorengan, asap dan berlemak
• ibu minum alkohol dan kopi, merokok
• bayi menderita intoleransi laktosa
• ibu dapat tertidur lelap saat menyusui dan secara tidak sengaja meremukkan bayi sehingga menghalangi suplai udaranya

Pemberian makan alami untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan: aturan dan periode

Membangun menyusui secara alami tidaklah mudah. Pada beberapa hari pertama setelah melahirkan, ibu mungkin tidak mengeluarkan ASI sama sekali. Hal ini merupakan hal yang wajar, namun banyak wanita tanpa sadar tidak menempelkan bayinya ke payudara, sehingga melakukan kesalahan serius pada tahap awal ini.

PENTING: Bayi sebaiknya disusui pertama kali di ruang bersalin, segera setelah melahirkan. Sangat penting bagi bayi untuk mendapatkan kolostrum, yang selalu keluar sebelum ASI.

Kedepannya, anak disusui sesering mungkin. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, wanita yang tidak mematuhi jadwal menyusui dan menyusui bayinya sesuai permintaan akan lebih sering menyimpan ASI dan menyusui dibandingkan ibu yang menyusui bayinya “setiap saat”.

Seorang ibu muda hendaknya tidak menyerah pada bujukan kerabat yang lebih tua untuk “memberi anak makanan campuran” dan memperhatikan keluhan penting mereka tentang lamanya anak berada di dekat payudara.

PENTING: Pada 2 - 4 bulan pertama, banyak anak yang secara naluriah meminta tangannya di bawah dada. Pada saat yang sama, anak dapat menyusu hingga kenyang, hanya 10 - 20 menit, dan sisanya hanya tidur tanpa mengeluarkan puting susu dari mulutnya. Jangan hilangkan kesenangan ini dari bayi. Ini akan memakan waktu yang sangat sedikit, dan dia sendiri yang akan menetapkan jadwal makan dan istirahat yang paling dapat diterima.

Patut dicatat bahwa bagi para ibu yang menyusui bayinya sesuai permintaan, masalah pemompaan akan hilang dengan sendirinya. Payudara tidak dipenuhi dengan ASI "ekstra".

Di bekas Uni Soviet, para ibu baru diajarkan untuk mematuhi jadwal menyusui dengan interval tiga jam. Ini sepenuhnya salah. Lagi pula, ketika anak masih sangat kecil, ia mungkin membutuhkan ASI setiap 1 - 1,5 jam. Oleh karena itu, dengan berpegang pada jadwal dan mengikuti rutinitas, ibu hanya menghilangkan nutrisi yang dibutuhkan anak.

PENTING: Tidak perlu takut anak akan makan berlebihan atau tidak habis makannya. Alam dengan bijak akan menempatkan segala sesuatu pada tempatnya, dan urusan ibu hanyalah memberikan payudara kepada bayinya sesuai dengan keinginannya.

Setelah makanan pendamping ASI muncul dalam menu makanan bayi, kebutuhannya akan ASI akan sedikit berkurang. Lambat laun, ibu akan bisa menggantikan pemberian ASI dengan menawarkan produk yang telah diperkenalkan sebelumnya kepada anak.

Berapa lama menyusui bayi?

Tidak mungkin menentukan usia optimal anak untuk disapih dari ASI. Beberapa anak sendiri tiba-tiba menolak untuk menyusui begitu mereka mencoba makanan pendamping ASI, yang lain meninggalkan payudara ibunya secara bertahap, hanya menyusu pada malam hari atau dalam situasi stres, dan yang lain lagi belum siap untuk mengucapkan selamat tinggal pada makanan favoritnya bahkan pada usia tiga tahun. .

Pendapat yang sudah ketinggalan zaman bahwa menyusui anak di atas 1 tahun adalah hal yang tidak praktis. Sebelumnya, susu yang "terlambat" diyakini tidak lagi mengandung zat-zat bermanfaat yang diperlukan untuk tumbuh kembang bayi.

PENTING: Penelitian terbaru menunjukkan bahwa seiring berjalannya waktu, persentase kandungan lemak dan kandungan vitamin dan mikro penting dalam ASI meningkat. Dengan terus menerima ASI setelah satu tahun, anak hampir sepenuhnya memenuhi kebutuhan tubuh akan protein, kalsium, vitamin A, B12, C.

Jangan melihat-lihat untuk mencari solusi yang tepat. Setiap ibu secara intuitif dapat merasakan apakah anaknya siap untuk disapih. Untuk melakukan ini, dengarkan saja diri Anda dan anak Anda.

Video: Menyusui. Berapa lama? — Sekolah Dr. Komarovsky

ASI merupakan makanan alami dan lengkap bagi bayi. Ibu yang peduli mengetahui manfaatnya, tetapi menyusui tidak selalu memungkinkan. Seringkali, mulai bekerja lebih awal, keengganan untuk mematuhi aturan yang ketat, kurangnya informasi tentang cara memastikan laktasi yang stabil, dan alasan lain menghalangi.

Hampir setiap ibu bisa menyusui. Proses ini memerlukan penolakan terhadap sejumlah kebiasaan, tetapi hanya itu yang paling alami dan benar untuk bayi yang baru lahir. Itulah mengapa penting untuk mengevaluasi kembali manfaat menyusui sebelum beralih ke susu formula buatan dengan susu sapi..

Keunikan ASI

Masa awal menyusui merupakan masa sulit bagi seorang ibu yang tidak kuat pasca melahirkan. Membangun laktasi akan membantu nutrisi yang tepat, rejimen dan menempelkan bayi ke payudara (hingga 15 kali sehari). Dukungan suami dan kerabat sangat penting di sini, karena ibu harus mencurahkan sebagian besar waktunya hanya untuk bayinya. Ketika prosesnya membaik, ibu akan dapat merasakan manfaat menyusui sepenuhnya.

Betapapun banyaknya vitamin dan unsur mikro yang terkandung dalam suatu campuran yang berkualitas, tidak akan mampu melindungi dari infeksi dan memberikan manfaat sebanyak ASI. ASI mengandung asam amino berharga yang diperlukan untuk perkembangan anak yang baik. Ini juga mengandung lipase - enzim unik yang bertanggung jawab untuk pencernaan lemak, tidak adanya masalah pencernaan. Manfaat lain dari ASI antara lain:

• perlindungan terhadap infeksi, kolik dan alergi - disediakan oleh leukosit, imunoglobulin, antibodi terhadap patogen yang ditularkan oleh ibu sebelumnya;
• penyerapan mudah dan penggunaan efektif oleh tubuh bayi - berkat lipase, yang hanya ada dalam ASI;
• ketenangan bayi - di dada ibu, bayi lebih cepat tenang dan tertidur;
• peningkatan perkembangan mental - terbukti bahwa bayi berusia 5 tahun yang diberi ASI hingga 6 bulan memiliki kemampuan mental yang lebih tinggi dibandingkan bayi “buatan”;
• tidak perlu repot - mengambil susu formula untuk bayi tidak selalu mudah, dan botol serta dotnya perlu disterilkan.

Keunggulan ASI dibandingkan susu formula yang diadaptasi dari susu sapi

Berdasarkan kandungan lemak, protein dan antibodinya, ASI pada wanita dan hewan berbeda. Itu juga berubah seiring pertumbuhan bayi. Biasanya mengandung 87% air, 7% karbohidrat (termasuk laktosa), 4% lemak, dan sekitar 1% protein. Air memenuhi kebutuhan cairan, karbohidrat memberi energi pada tubuh anak dan mempercepat pembentukan sistem saraf. Protein berfungsi sebagai dasar pembentukan hormon dan enzim.

Lemak dialokasikan secara tidak merata selama menyusui. Jumlahnya sedikit di foremilk, tetapi di akhir menyusui, bayi mendapat tetes nutrisi paling banyak. Oleh karena itu, saat bayi menyusu dengan lambat, jangan mengambil payudara.

Lemak yang berasal dari ASI lebih mudah dicerna dibandingkan dengan yang berasal dari susu sapi, susu kambing atau campurannya. Untuk pemecahannya, enzim lipase bertanggung jawab, yang tidak ditemukan sebagai pengganti. Antibodi siap pakai, hormon dan asam amino (taurin, sistin, metionin) juga hanya ditemukan dalam ASI.

Campur fitur

Campuran modern berbahan dasar susu sapi dan susu kambing hampir sama dengan ASI, tetapi tidak dapat menggantikannya (untuk lebih jelasnya lihat artikel :). Mereka mengandung lebih banyak protein, yang menambah beban metabolisme bayi. Molekulnya yang besar sulit melewati filter di glomeruli ginjal. Karena rendahnya daya cerna protein campuran, risiko obesitas pada anak "buatan" lebih tinggi.

Untuk asimilasi yang lebih baik, protein susu sapi dipecah saat membuat campuran, ditambahkan protein whey, yang terlibat dalam proses metabolisme. Lemak susu dicerna sendiri oleh tubuh anak, karena tidak ada asisten (lipase) dalam pengganti susu. Komposisi karbohidrat campurannya sedekat mungkin dengan ASI. Produk berkualitas juga mengandung prebiotik, asam lemak tak jenuh.

Susu sapi dan kambing

Susu sapi dan kambing yang tidak diadaptasi tidak cocok untuk tumbuh kembang bayi. Mereka tidak mengandung asam lemak tak jenuh yang penting untuk perkembangan otak, namun mengandung banyak protein yang dibutuhkan hewan untuk membentuk serat otot. Jika terjadi kesulitan dalam mengatur pemberian pakan, Anda perlu memilih campuran yang disesuaikan dengan baik, tetapi jangan menggunakan susu kambing dan sapi.

Manfaat menyusui

Baik nutrisi campuran maupun buatan tidak memiliki semua manfaat yang diberikan oleh menyusui. Penggunaan ASI berpengaruh positif terhadap mood, kesejahteraan dan perkembangan bayi, serta berdampak positif bagi kesehatannya di kemudian hari. Itu steril, selalu pada suhu optimal dan diproduksi dalam jumlah yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari anak.

Manfaat untuk bayi

Selain manfaat yang dijelaskan di atas, menyusui meningkatkan rasa aman dan keamanan pribadi pada bayi yang bertahan selama bertahun-tahun. Pada usia yang lebih tua, perasaan ini tetap ada, membantu mengurangi agresivitas dan meningkatkan adaptasi dalam masyarakat. Menyusui memungkinkan pembentukan gigitan dan mengurangi risiko masalah gigi dini.

Manfaat untuk bayi prematur

ASI diperlukan untuk bayi prematur yang sistem pencernaannya kekurangan enzim esensial. Ini mulai diproduksi sebelumnya - segera setelah melahirkan, mengandung lebih banyak protein, lemak, mendorong penambahan berat badan aktif dan melindungi bayi dari infeksi.

Bayi prematur yang diberi ASI lebih kecil kemungkinannya untuk didiagnosis menderita enterokolitis nekrotikans dan perubahan patologis pada mikroflora usus.

Jika bayi diberi makan melalui selang, dianjurkan untuk menyusui jika memungkinkan. Mengisap akan merangsang laktasi ibu, mempercepat pengosongan perut bayi dan membantunya menambah berat badan.

Manfaat untuk Ibu

Pada masa nifas, oksitosin dan prolaktin diproduksi selama menyusui. Hormon oksitosin mencegah perdarahan pasca melahirkan dan membantu rahim kembali ke ukuran semula dalam waktu 2 bulan. Prolaktin menenangkan sistem saraf, memungkinkan Anda rileks saat menyusui.

Ibu menyusui tidak perlu membawa botol ke mana-mana, sehingga jauh dari rumah menjadi lebih nyaman. Yang Anda perlukan hanyalah minum air dalam jumlah yang tepat, makan dengan benar, dan mengenakan pakaian nyaman yang memungkinkan Anda memberi makan bayi bila diperlukan.

Menstruasi pada ibu menyusui memang tidak serta merta datang, namun hal ini bukan jaminan 100% terhadap kehamilan. Jika tidak ada rencana kehamilan berikutnya, penting untuk menjaga kontrasepsi. Jika Anda mengikuti pola makan yang benar, ibu muda tidak akan menjadi lebih baik, tetapi bahkan kehilangan berat badan yang terakumulasi selama kehamilan.

Manfaat untuk ayah

Dukungan ayah merupakan salah satu komponen keharmonisan dalam keluarga. Memahami manfaat menyusui bagi pasangan dan anak, ia dapat merespons secara memadai upaya orang-orang terdekatnya untuk menyabotase upaya peningkatan laktasi. Pemberian makan malam tidak akan mengganggu kepala keluarga, ia tidak perlu membantu istrinya merebus botol dan menyiapkan campurannya.

Antara lain, bayi memiliki bau seperti susu yang menyenangkan, yang tidak dimiliki oleh "seniman". Kotorannya lembut, tidak berbau menyengat, dan bahkan ayah yang mudah tersinggung pun bisa menguasai penggantian popok. Demi alasan keamanan, orang tua tidak perlu membawa bayi ke tempat tidurnya - sebaiknya ibu bangun saat ia menangis dan menyusu sesuai permintaan.

Memo untuk seorang ibu muda: cara menyusui enam bulan pertama

Makanan pertama bayi baru lahir adalah kolostrum. Ini mengenyangkan, memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh dan saluran pencernaan bayi. Dalam waktu 3-4 hari setelah lahir, ASI mulai berdatangan. Selama periode ini, ibu perlu memilih posisi yang nyaman untuk menyusui, mempelajari cara menempelkan bayi (sebaiknya membaca :) ke dada. Pertanyaan yang pasti akan muncul saat menyusui sebaiknya ditanyakan ke dokter. Jawaban atas banyak di antaranya dapat diperoleh di memo yang menjelaskan ciri-ciri pemberian makan hingga enam bulan.

1 bulan

Pada masa ini, penting bagi ibu untuk menempelkan bayinya ke payudara 8 hingga 15 kali sehari (sesuai permintaan). Beberapa bayi menyusu lebih dari setengah jam. Seseorang, sebaliknya, menghabiskan 10 menit di payudara dan tertidur, tetapi setelah satu jam dia meminta untuk makan lagi. Untuk bulan pertama, penting bagi seorang ibu untuk beradaptasi dengan pola makan bayi baru lahir, dan bukan sebaliknya.

2 bulan

Pada usia dua bulan, bayi juga harus menerima ASI atau payudara untuk ditenangkan sesuai permintaan. Beberapa ahli berpendapat bahwa interval antara waktu menyusui harus diberikan 4 jam. Hal ini tidak bisa diterima karena pola makan anak masih kacau. 2-3 bulan setelah melahirkan, ibu mungkin mengalami penurunan jumlah ASI (krisis laktasi). Anda sebaiknya tidak mengikuti jejak kerabat dan beralih ke susu sapi atau susu formula. Untuk mengatasi situasi ini akan memungkinkan rejimen dan konsultasi dengan spesialis dalam pemberian makan.

3-4 bulan

Selama periode ini, interval waktu antar menyusui bertambah, karena bayi memiliki rutinitasnya sendiri. Jika bayi diberi makan sesuai permintaan, tidak perlu makanan pendamping ASI dan air minum kemasan. Menurut WHO, hingga usia 6 bulan, bayi tidak membutuhkan apa pun selain ASI.

5 bulan

Bayinya sudah besar, tapi ASI masih menjadi satu-satunya makanannya. Pemberian ASI menjadi lebih jarang dan lama, ibu tidak perlu sering-sering mengganggu tidur malamnya. Pada periode ini, anak-anak tertarik dengan apa yang dimakan orang dewasa. Para orang tua, pada gilirannya, menganggap ini sebagai sinyal untuk memulai makanan pendamping ASI. WHO merekomendasikan menunggu sebentar, menunda sereal, jus, sayuran, dan pure buah hingga 6 bulan.

6 bulan

Waktu yang menguntungkan untuk berkenalan dengan selera baru. Makanan pendamping ASI diperkenalkan setelah berkonsultasi dengan dokter anak, dimulai dengan sereal, sayuran hipoalergenik, produk susu fermentasi. Selama periode ini, bayi juga perlu diberi botol atau sendok. Setiap bulannya, pola makan bayi semakin banyak, namun pemberian ASI tetap dilakukan. Pada usia satu tahun, ibu dapat secara bertahap mengurangi jumlah keterikatan jika dia berencana untuk menyapih bayinya dari payudara.

Berapa banyak susu yang dibutuhkan bayi?

Seorang bayi yang mendapat cukup ASI mengalami kenaikan berat badan sekitar 600 gram setiap bulannya. Aktif, jumlah buang air kecil sejak pertengahan bulan pertama 12 kali sehari (tes popok basah). Jika ibu khawatir dengan berat badan bayi yang kurang, Anda perlu mencari tahu berapa banyak yang ia makan selama menyusui, menimbang timbangan elektronik sebelum dan sesudah aplikasi akan membantu. ASI jarak jauh lebih bergizi: jika bayi belum sepenuhnya menyusu, ia akan merasa lapar lebih awal. Sebelum Anda memberinya payudara kedua, penting untuk memastikan tidak ada ASI pada payudara pertama.

Sampai usia berapa sebaiknya Anda menyusui bayi Anda?

Menurut WHO, durasi minimal menyusui adalah 6 bulan jika tidak ada alasan untuk mengenalkan susu formula sejak dini. Dalam 6 bulan pertama setelah kelahiran, ASI merupakan satu-satunya makanan bagi bayi. Dianjurkan untuk menambahkan air hanya saat panas, untuk mencegah dehidrasi.

Tidak ada rekomendasi pasti mengenai pertanyaan pada usia berapa menyusui. Sejumlah ahli menyarankan untuk melanjutkan hingga 2 tahun, lawannya yakin 12 bulan sudah cukup. Di negara-negara dengan perekonomian yang tidak stabil dan risiko penyebaran penyakit menular, bayi diberi makan hingga usia 1,5-2 tahun. Setelah satu tahun, ASI mengubah komposisinya, menjadi lebih bergizi, dan membantu menciptakan penghalang yang dapat diandalkan terhadap patogen menular di tubuh anak.

laktasi dan fisiologi

Seiring berjalannya waktu, produksi ASI ibu semakin menurun. Kira-kira setelah 2,5-3 tahun, kelenjar susu mengalami involusi (kembali ke keadaan “pra-kehamilan”). Ibu yang ingin merasakan manfaat ASI secara maksimal dapat menjaga bayi hingga ia menyapih sendiri atau hingga produksi ASI selesai.

Kesulitan saat menyusui

Kerugian dari menyusui berkaitan dengan ketidaknyamanan ibu. Dia harus mengikuti pola makan dan pola makan, memberikan sebagian besar waktunya kepada remah-remahnya. Saat ASI meluap, kesemutan dan nyeri dapat terjadi pada kelenjar, yang memerlukan pemompaan tambahan, karena bayi tidak akan bisa menyusu dari payudara yang bengkak dan berat.

Terkadang puting ibu menyusui pecah-pecah, yang disertai peradangan dan nyeri saat menyusui. Hal ini dapat dicegah dengan perawatan payudara secara teratur dan penggunaan krim berbahan dasar lanolin dan panthenol setiap habis menyusui. Banyak ibu yang takut payudaranya akan kehilangan bentuknya, padahal ini hanya bergantung pada karakteristik individu dari tubuhnya.

Pada masa menyusui, tubuh ibu mengalami kekurangan vitamin dan mineral. Alam diatur sedemikian rupa sehingga berlaku aturan “pertama pada bayi, lalu pada diri Anda sendiri”. Agar gigi tidak kehilangan gigi, menjaga elastisitas kulit dan kilau rambut, Anda perlu meminta dokter untuk meresepkan vitamin-mineral kompleks. Jika ibu menyusui sakit, pemilihan obat untuk pengobatannya juga dipercayakan kepada dokter, karena banyak obat yang mengandung zat yang masuk ke dalam ASI.

Kontra pemberian susu formula untuk bayi

Alasan ibu beralih ke pemberian makanan buatan berbeda-beda. Namun, penting untuk diingat bahwa campuran yang disesuaikan dengan baik itu mahal, dan tidak selalu mungkin untuk memilih produk yang paling sesuai dari segi komposisi. Kerugian lain dari pemberian makanan buatan meliputi:

• reaksi alergi terhadap komponen campuran;
• rendahnya resistensi bayi terhadap infeksi;
• hubungan emosional yang lemah dengan ibu;
• peningkatan risiko anemia, obesitas, alergi;
• pelanggaran pembentukan mikroflora usus.

Tidak ada satu pun spesialis kompeten yang akan menyarankan peralihan ke campuran jika tidak ada alasan bagus untuk itu. Laktasi yang tidak mencukupi tidak bisa menjadi alasan untuk tidak menyusui (lihat juga.