Scopri la verità su te stesso! Il test più accurato e veloce. Come imparare di più su te stesso (quiz) Scopri tutto su te stesso

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"Conoscendo te stesso, conoscerai l'Universo" - millenni fa, questa iscrizione adornava l'ingresso dell'antico tempio greco di Apollo a Delfi. E nel 1890 divenne anche l'epigrafe della prima pubblicazione in assoluto sui test psicologici. L'articolo si chiamava "Mental Tests and Measurements" ed è stato pubblicato sulla rivista britannica Mind ("Mind"). Da allora, l'interesse per i test psicologici che è divampato tra le masse non è svanito.

I più applicati ed affascinanti sono i cosiddetti test proiettivi. Si tratta di esercizi in cui una persona trasferisce (proietta) i suoi sentimenti, emozioni e comportamenti su un oggetto o un'immagine, molto spesso un disegno. E poi lo interpreta in modo indipendente o con l'aiuto di uno specialista. I test proiettivi furono inventati e introdotti nella moda dallo psicologo americano Lawrence Frank nel 1939. Nonostante tutta l'apparente frivolezza e semplicità, tali test non forniscono risultati meno accurati dei questionari diagnostici più pesanti.

Quindi, offro due modi per divertirti un po' e allo stesso tempo imparare qualcosa di nuovo su te stesso. La condizione principale è prima completare l'attività fino alla fine e solo successivamente leggere cosa è successo.

"Bestia sconosciuta al mondo"

Questo test è stato inventato e utilizzato nella sua pratica dal famoso psicoterapeuta americano Albert Ellis, che amava ripetere: “Diventerai felice solo quando smetterai di incolpare tua madre, la cattiva ecologia o il presidente per i tuoi problemi, e capirai che sono completamente e completamente un riflesso di te stesso”.

Esercizio

Su un foglio di carta bianco, posto verticalmente, disegna un animale inesistente. Non un gatto, non un pesce e non un elefante, ma, nelle parole di Leonid Filatov, "non possono esserci domande frequenti". Agisci come se Dio mettesse l'anima. Il tempo ottimale per completare l'attività è di pochi minuti.

Quello che è successo

La prima cosa a cui dovresti prestare attenzione è esattamente dove si trova la tua bestia sul foglio. Se rigorosamente al centro, sei il proprietario di un'adeguata autostima. Se il disegno occupa la parte superiore del foglio, la tua autostima è sopravvalutata (più vicina al bordo, più è pronunciata), e se lo è la parte inferiore, di conseguenza, è sottovalutata.

Se la testa dell'animale è girata a sinistra, ciò indica una tendenza ai riflessi dolorosi. A destra: sull'attività e sulla prudenza, sull'assertività e sulla determinazione nell'attuazione dei piani. Se il muso della bestia è raffigurato a faccia intera, ciò indica una tendenza all'egocentrismo.

Se hai dotato la tua bestia di orecchie, significa che sei interessato a ottenere informazioni, curioso e curioso, hai una mente abbastanza vivace. Il prossimo autunno. Una bocca aperta con la lingua rivolta verso l'esterno indica che probabilmente sei loquace e spesso sfrenato nelle espressioni. Se la bocca è aperta e ombreggiata (di solito i bambini disegnano così), la sfiducia negli altri non è l'ultimo posto nella tua vita. Una bocca con zanne (denti, zanne, ecc.) è solitamente un segno di aggressività. Il terzo elemento importante sono gli occhi. Molto spesso, sono anche associati alla paura: più sono grandi e meglio disegnati, maggiore è la pressione che la paura e l'ansia esercitano su di te. Allo stesso tempo, ciglia lunghe e soffici significano che hai bisogno dell'ammirazione e dell'approvazione degli altri e probabilmente presti molta attenzione al tuo aspetto. Lo stesso parla anche della presenza di piume nella figura. Le corna sono un segno di aperta aggressività, soprattutto in combinazione con altri accessori predatori: artigli, aghi, setole. Ma la presenza di scudi, proiettili, proiettili, ecc. Indica che sei vulnerabile e hai bisogno di protezione.

Gli arti dell'animale svolgono il ruolo di piedistallo. Se la creatura disegnata ha zampe grandi e potenti, allora sei caratterizzato da completezza, ponderazione, dipendenza da giudizi e conclusioni razionali. Gli arti fragili o la loro assenza indicano che molto probabilmente sei una persona frivola, i tuoi giudizi sono superficiali e spesso speculativi. Un punto importante è il modo in cui gli arti sono collegati al corpo. Se attentamente e accuratamente, significa che controlli sempre le tue dichiarazioni e ti assumi la responsabilità delle tue decisioni. Se in qualche modo, forse, agisci in modo spontaneo e sconsiderato, cosa di cui in seguito ti pentirai.

Un'altra sfumatura importante sono le parti del corpo dell'animale che si trovano sopra il corpo (ali, zampe o tentacoli extra, tronco, antenne, spirali, ecc.). Più ce ne sono e più sono magnifici, più forte è il tuo bisogno di riconoscimento sociale o di uno status sociale elevato. Cioè, non hai bisogno solo del palco, ma anche del pubblico.

Inoltre, dall'immagine puoi giudicare quanto è forte la tua energia. Quanto più attentamente viene realizzato il tuo animale (soprattutto se i dettagli sono disegnati non solo all'esterno del contorno dell'animale, ma anche al suo interno), tanto più attiva è la tua energia. Se l'immagine è schematica e primitiva, ciò viene solitamente interpretato come una mancanza di energia e una riluttanza a sprecare energia ancora una volta.

"L'uomo sotto la pioggia"

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Questo test non descrive tanto la personalità di una persona quanto mostra come si comporta in situazioni avverse.

Esercizio

Su un foglio di carta bianco, posizionato verticalmente, disegna una persona. Poi sul secondo stesso foglio disegna un uomo sotto la pioggia. Non ci sono restrizioni: disegna come preferisci.

Quello che è successo

L'uomo nella prima immagine ti simboleggia nella vita ordinaria, nella seconda (piovosa) - in circostanze difficili e stressanti. Come nel caso precedente, la posizione delle figure sulla carta è di grande importanza: parla dell'autore. Molto spesso il secondo uomo viene disegnato molto più in basso del primo. Ciò significa che in situazioni stressanti, l'artista, sotto la pressione delle circostanze, perde fiducia nelle proprie capacità.

Inoltre spesso (a differenza del primo uomo, che la maggior parte delle persone raffigura di faccia o di profilo), il secondo personaggio è disegnato di schiena. Ciò indica la tendenza di una persona a evitare il processo decisionale e la responsabilità nei suoi confronti in situazioni difficili, sulla riluttanza ad affrontare le difficoltà. Inoltre, la posizione dell'omino con la schiena in avanti (soprattutto se le sue spalle sono tirate verso l'interno o la sua testa è abbassata) può indicare il desiderio dell'autore del disegno di rinunciare al mondo vano e ridurre al minimo i contatti con gli altri, la fatica, o anche.

Se l'immagine è spostata a sinistra, potresti essere eccessivamente impulsivo. L'immagine, spostata a destra, indica prudenza e capacità di pensare in modo logico. Se la seconda cifra è notevolmente più grande della prima, significa che mobiliti rapidamente le forze di fronte ai problemi, diventi più sicuro di te e più determinato. Nel caso opposto, rispettivamente, è vero il contrario: quando sei stressato passi, senti il ​​bisogno di protezione e patrocinio.

Se hai equipaggiato generosamente il tuo omino piangente (mantello, ombrello, galosce, ecc.), Allora in situazioni di vita difficili hai bisogno di supporto esterno: l'approvazione degli altri, la consulenza di esperti, risparmi pre-accumulati per una giornata piovosa.

Presta attenzione a come viene disegnata la pioggia stessa. Rari cali individuali indicano che non tendi a drammatizzare la situazione e consideri eventuali problemi come superabili in anticipo. Più abbondante è la pioggia nella foto, più forte è la tua tendenza a esagerare i problemi. L'immagine delle nuvole è tipica dei pessimisti e degli scettici. L'uragano esprime il sentimento di impotenza e apatia che ti prende. Le pozzanghere ti diranno quanto e per quanto tempo sperimenti gli effetti dello stress: più grandi sono le pozzanghere, più a lungo rifletti e ti tormenti con i dubbi. La presenza di un arcobaleno significa speranza e fede in un risultato favorevole.

Importante è anche la posizione delle braccia e delle gambe dei personaggi: le braccia allargate ai lati parlano di apertura, socievolezza e contatto, premute contro il corpo - di incertezza e isolamento. Le gambe, come sempre, simboleggiano il sostegno - sproporzionatamente grandi parlano di fiducia in se stessi, troppo piccole e sottili - di fallimento e dipendenza dagli altri.

Naturalmente, ecco interpretazioni generali che non tengono conto delle caratteristiche di ciascuna figura particolare.

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Come personal trainer, utilizzo domande specifiche e penetranti per aiutare i miei clienti a comprendere meglio se stessi e a chiarirmi personalmente i loro obiettivi.

Di solito pongo domande aperte a cui non è possibile rispondere con un semplice sì o no, quindi il cliente deve scavare più a fondo e trovare risposte a cui potrebbe non aver pensato prima. Porre le domande giuste può stimolare conversazioni e discorsi più profondi e interessanti, nonché preparare il terreno per scoprire interessi comuni, creare legami più forti e costruire comprensione reciproca ed empatia.

Fare buone domande è un'arte. Nessuno vuole sentirsi come se fosse a un colloquio di lavoro o sentirsi risucchiato dalle informazioni. Una parte importante e larga di questo processo risiede nella capacità di ascoltare attentamente la risposta e percepire cosa si nasconde dietro le parole.

L'ascolto include anche la capacità di osservare il linguaggio del corpo, ascoltare il tono del discorso ed essere sensibili a ciò che non viene detto. È importante essere in grado di porre domande di follow-up ponderate e di mantenere viva la conversazione, riflettendone l'essenza. Imparando a porre buone domande e ad ascoltare attentamente, creerai lo spazio per una relazione più stretta, più forte e più piacevole.

Portiamo alla tua attenzione 25 domande che ti aiuteranno ad avviare un'interessante conversazione profonda:

1. Qual è il tuo miglior ricordo d'infanzia? Questa domanda fa sempre sorridere le persone e spesso porta a conversazioni divertenti ed emotive su famiglia, viaggi, vacanze, tradizioni, speranze, sogni e amicizie. Puoi imparare molto su una persona che condividerà con te i suoi ricordi d'infanzia.

2. Se avessi la possibilità di cambiare qualcosa nella tua vita, cosa sceglieresti? Questa domanda può darti un'idea delle condizioni della persona e di chi è. Potrai anche vedere le sue debolezze, conoscere le sue speranze e i suoi sogni. Spesso, quando le persone condividono con gli altri i propri rimpianti o desideri insoddisfatti, la gamma delle loro interazioni si espande e si crea fiducia.

3. Come vi siete incontrati? Questa è un'ottima domanda quando si parla con una coppia. Molto spesso, raccontare la storia di un primo incontro unisce le persone, evocando ricordi felici. Ciò dà loro l'opportunità di condividere la loro gioia e ti consente di saperne di più sul loro passato e su come interagiscono tra loro.

5. Che tipo di musica ti piace? La musica che amiamo aiuta a definire chi siamo e riflette i sogni e le visioni della nostra generazione. Ciò che ascoltiamo riflette ciò che risuona nella nostra anima. Ciò rivela in modo più chiaro e onesto la nostra essenza interiore e le nostre convinzioni profonde, che a volte sono molto difficili da esprimere a parole.

6. Se potessi andare ovunque, quale posto sceglieresti e perché? Questa domanda non solo ti consente di discutere le esperienze di viaggio passate, ma ti aiuta anche a comprendere meglio la personalità, gli interessi e lo spirito avventuroso dell'altra persona.

7. Se potessi avere solo cinque cose, cosa sceglieresti? Questa domanda fa davvero riflettere la gente. Siamo molto legati alle nostre cose, ma solo alcune di esse hanno per noi particolare importanza. Quando le persone sono costrette a determinarlo, puoi vedere quali beni materiali apprezzano di più.

8. Quale insegnante di scuola ti ha influenzato di più e perché? Gli insegnanti possono svolgere un ruolo chiave nello sviluppo del nostro amore per l’apprendimento, nell’esplorazione dei nostri veri desideri e nella scoperta dei nostri talenti. Queste persone ci ispirano o semplicemente credono in noi e vogliono il meglio per noi.

9. Ti sei mai chiesto cosa verrà scritto sulla tua lapide? Anche se questa domanda è un po’ dolorosa, tocca argomenti importanti, guardando nel profondo del cuore. Per cosa stiamo lottando? Come vogliamo essere ricordati e cosa vogliamo lasciare dietro di noi?

10. Qual è stato il punto di svolta nella tua vita? Questa domanda ti consente di raggiungere un livello di comunicazione più profondo. Spesso questi momenti si verificano quando si vivono situazioni di vita difficili: morte, divorzio, perdita del lavoro, ecc. È durante questi periodi che siamo costretti a compiere enormi cambiamenti mentali, fisici o emotivi.

11. Perché hai scelto questa professione? La storia del perché una persona ha scelto una particolare professione aiuta a imparare molto su di lui, sulle sue motivazioni, interessi, educazione e ambizioni. Spesso trascorriamo la maggior parte del nostro tempo al lavoro. Pertanto, la risposta a questa domanda mostra anche ciò con cui una persona ha deciso di connettere strettamente la sua vita.

12. Come trascorri il tuo tempo libero? Questa domanda funge da eccellente aggiunta alla precedente, creando un quadro completo di come una persona è riuscita a organizzare la propria vita. Potremo conoscere gli interessi, i vari hobby e gli obblighi del nostro interlocutore.

13. Se vincessi alla lotteria, cosa faresti con la vincita? Questa è una domanda divertente che rivela l'atteggiamento di una persona nei confronti del denaro, del lavoro e degli obiettivi di vita. La persona lascerebbe il lavoro? Compreresti la casa dei tuoi sogni? Oppure faresti qualcosa di altruistico? Una persona sarebbe felice di ricevere una grande fortuna monetaria o vorrebbe evitare tali doni del destino?

14. Chi ammiri? La risposta a questa domanda mostrerà a chi una persona vuole essere. Ammiriamo le persone le cui azioni e il cui carattere riflettono ciò che vogliamo vedere in noi stessi. Conoscendo la risposta, puoi saperne di più sulla vera natura dell'interlocutore.

15. Raccontaci dei tuoi tre libri preferiti. Perché li hai scelti? Discutere dei libri preferiti crea uno spazio per conversazioni interessanti e aiuta gli interlocutori a trovare un linguaggio comune. Offre inoltre a entrambe le parti l'opportunità di imparare qualcosa di nuovo e comprendere punti di vista o interessi diversi a cui non avevano pensato prima.

16. Di cosa hai più paura? Questa domanda vuole sondare il terreno, eppure è capace di rivelare molto. Ogni persona ha paura di qualcosa e sono queste paure e paure che mostrano le nostre vulnerabilità e i nostri punti dolorosi. Quando qualcuno condivide qualcosa del genere con te, devi rispondere con cautela, gentilezza e fiducia. Devi essere rispettoso e sensibile nei confronti delle paure degli altri in modo che si sentano al sicuro e possano aprirsi a te a un livello più profondo.

17. Cosa intendi con la parola "amore"? Ogni persona ha il proprio “linguaggio dell’amore”: parole, comportamenti e atteggiamenti che mostrano come esprime il proprio amore e lo fa sentire amato. Questa è un'ottima domanda per la tua dolce metà.

18. Quali sono le tue qualità più forti? All’inizio, la maggior parte delle persone non si sente del tutto a proprio agio nel rispondere a questa domanda, poiché cercano di essere modeste. Ma nel profondo, tutti desideriamo il riconoscimento delle nostre qualità positive. Di norma, le persone fanno la stessa domanda al loro interlocutore e questo crea una connessione positiva tra loro.

19. Ricordi il momento più imbarazzante? Non prendere questa domanda troppo sul serio e poi potrai ridere di cuore, ricordando questi momenti. Alla maggior parte delle persone piace raccontare storie divertenti su se stesse, purché non implichino vergogna o senso di colpa. A volte le persone possono parlare di qualcosa di doloroso o imbarazzante. Allora è il momento di mostrare compassione e partecipazione.

20. Se fossi presidente, quale sarebbe la prima cosa che faresti? Attraverso questa domanda puoi imparare molto sulle opinioni politiche, sugli ideali, sui valori e sulle preoccupazioni dell'interlocutore. Se vuoi evitare lunghe discussioni, preparati a non essere d'accordo con l'opinione dell'altra persona. Non dimenticare che siamo tutti diversi e questo è fantastico. La comunicazione ci completa. Essere aperto.

21. Quanti anni ti senti adesso, e perché? Fai questa domanda alle persone sopra i 50 anni e otterrai delle risposte interessanti. Con l'età, molte persone non percepiscono la propria età cronologica. È molto interessante scoprire come le persone percepiscono se stesse internamente. È probabile che la loro età non coincida assolutamente con i loro sentimenti.

22. Se potessi assistere a qualsiasi evento del passato, presente o futuro, quale sceglieresti? Questa è una domanda formidabile per una conversazione affascinante. Puoi conoscere gli interessi e gli obiettivi dell'interlocutore e, forse, essere ispirato ad esplorare più a fondo i tuoi interessi.

23. Quale abilità ti piacerebbe padroneggiare e perché? La maggior parte delle persone desidera migliorare costantemente per la propria soddisfazione. Questa domanda darà a una persona l'opportunità non solo di parlare dei suoi desideri, ma anche di pensare al motivo per cui non ha ancora raggiunto il successo in ciò che desidera.

24. Come immagini una giornata perfetta? Pensare a questa domanda ci fa tornare ai ricordi dei giorni meravigliosi vissuti. La domanda riempie la conversazione di note felici, evocando sensazioni piacevoli e forse anche il desiderio di ricreare quella giornata perfetta.

25. Come ti descriverebbero i tuoi amici? Questa domanda consente alla persona di astrarsi e provare a vedere se stessa da una prospettiva diversa, portando autoconsapevolezza e onestà con se stessa nella conversazione, oltre a rendere la conversazione più profonda e interessante.

Facendo queste domande, puoi anche imparare molto su te stesso. Mostri agli altri che sei coinvolto, interessato e rispetti la loro personalità. Crei legami forti, scambio di sentimenti sinceri e informazioni autentiche. Quando gli altri sentono che li apprezzi, crei le basi per una relazione forte, reciprocamente vantaggiosa e meravigliosa.

Le domande in questo articolo ti aiuteranno a conoscerti meglio. Provando situazioni diverse e ponendoti le domande giuste, puoi scoprire pensieri e modelli di comportamento che di solito ti sfuggono. Prendi un quaderno e una penna e iniziamo.

Conosci te stesso.

1. Chi sei?

Purtroppo non mi viene in mente nulla. La questione è talmente ampia da provocare addirittura irritazione. Non possiamo limitarci a guardarci dentro, gli specchi psicologici di solito aiutano in questo. Uno specchio psicologico è una persona intelligente (idealmente uno psicoterapeuta) che ti guiderà. Ma se non ce ne sono nelle vicinanze, le domande giuste li sostituiranno. E anche carta e penna per catturare quei pensieri e sentimenti che possono essere ben mascherati e passare inosservati per molto tempo.

2. Qual è il significato della vita? Che cos'è l'amore? Chi sei?

Queste domande non ricevono una cattiva reputazione perché sono errate. È solo che non sono suddivisi in pezzi più precisi, quindi sono difficili da elaborare. La questione su chi siamo deve essere divisa in modo che sia più facile da assimilare. Non “Chi sono io?” Ma “Chi sono io nel lavoro, nelle relazioni, con gli amici, con i figli?”.

3. Cosa ti è successo da bambino?

La domanda sembra ridicola, ma purtroppo non lo è. Quasi tutto ciò che siamo oggi è il risultato di modelli di comportamento stabiliti durante l'infanzia (e dimenticati in modo sicuro). I bambini, a causa della loro mentalità, non riescono a comprendere appieno le peculiarità della propria psiche. Per i primi 10 anni viviamo alla cieca prima ancora di imparare a comprendere le nostre motivazioni ed emozioni. Ora è il momento di tornare indietro e ripensarli.

La teoria di Freud è sopravvalutata, screditata e considerata sbagliata, obietterai. Questo è vero in alcuni settori chiave. Ma l'idea di base di Freud è considerata in psicologia innegabile e decisamente vera: l'inconscio e l'infanzia determinano in gran parte la scelta dei partner, le preferenze sessuali e i principi morali. Pertanto, non resta altro che lavorare con questo materiale difficile.

4. Cosa è mostrato in questa immagine?

Questa è una scheda del test di associazione, sviluppato dallo psicologo svizzero Hermann Rorschach. L'idea è di mostrarti qualcosa di vago, indefinito, e poi la tua immaginazione riempie questa vaghezza con le sue stesse associazioni, liberando allo stesso tempo alcune delle tue paure, aspettative, desideri repressi. Le persone con aggressività nascosta vedranno ostilità, scandalo. Le persone che sopprimono i desideri sessuali: la vagina. Cosa vedi?

5. Continua con le seguenti frasi:

• Nel cuore di tutti gli uomini...
• Quando le conosci meglio, tutte le donne...

Una tecnica preferita dagli psicologi è invitarti a completare rapidamente, senza esitazione, una frase incompleta. Non saremo in grado di controllare completamente il nostro inconscio e quindi scopriremo alcune installazioni importanti che solitamente sopprimiamo. Nel processo di scoperta di te stesso, è probabile che tu sia spaventato da alcune cose. Ma va bene così, siamo tutti molto strani.

6. Disegna la tua famiglia su un pezzo di carta

Disegna un'immagine di genitori, fratelli e sorelle, una casa, un sole, un albero. Questo non è un metodo strettamente scientifico, ma porta a certi pensieri.

• Quello che hai disegnato accanto a te è il più vicino a te.
• Colui che è alla massima distanza da te ed emotivamente lontano da te.
• Dalla dimensione della figura che ti raffigura, puoi capire se hai un'autostima alta o bassa.
• La casa è un'estensione di te, del tuo ego. È in buone condizioni?
• Le finestre caratterizzano il grado della tua socievolezza. La tua casa ha una porta? Permetti alle persone di entrare nella tua vita?

7. È ottimista riguardo all'umanità e al futuro del pianeta?

8. Hai dormito bene la notte scorsa?

Tendiamo a negare che esista qualche connessione tra le risposte a queste due domande, attribuendo tutto il nostro pensiero ad un calcolo razionale altamente spassionato. Dobbiamo però accettare il fatto che, in una certa misura, i nostri pensieri sono influenzati dallo stato fisico: come stiamo, cosa abbiamo mangiato a cena, quanto tempo fa siamo stati abbracciati. In questo senso, nonostante il nostro cervello grande, non siamo così lontani dai bambini come lo eravamo una volta.

9. Di cosa incolpi i tuoi genitori?

Perché pensi che fossero così come erano? Cosa li ha pressati e quali difficoltà hanno incontrato? Cosa può dire di loro un buon amico?

Naturalmente, i tuoi genitori possono assumersi gran parte della colpa dei tuoi fallimenti. Ma spostare la responsabilità ti impedisce di comprendere meglio cosa sta succedendo nella tua vita. I tuoi genitori erano nella stessa posizione rispetto ai loro genitori e inoltre non possono essere pienamente responsabili delle loro caratteristiche mentali. E se iniziassimo a pensare ai sentimenti dei nostri genitori, che, stranamente, sono anche loro vittime?

10. Diciamo che hai un orientamento sessuale tradizionale. Hai mai desiderato toccare il corpo di una persona del tuo stesso sesso?

Sigmund Freud ha fatto una scoperta brillante: molto rimane nel regno dell'inconscio a causa del nostro disgusto o, come lui chiamava questo fenomeno, della resistenza. L'inconscio contiene quei sentimenti e desideri che mettono alla prova la nostra comoda visione di noi stessi. Ma il prezzo della comodità è alto: è difficile andare a fondo delle cause dell’ansia e della nevrosi. Quindi dobbiamo fare i conti con le nostre simpatiche stranezze e contraddizioni.

Le persone che tendiamo a considerare attraenti non ci sembrano tali solo per ragioni oggettive (perché sono amichevoli, puoi parlare di politica con loro o perché amano lo sport come te). Ma anche perché portano con sé problemi e difficoltà che ci attraggono particolarmente. La maggior parte di noi attraversa la stessa sofferenza, che, di regola, è associata alla sofferenza e alle esperienze vissute durante l'infanzia.

12. In che modo esattamente il tuo partner ti infastidisce?

Non incolpare l'altra persona solo per i suoi difetti, come essere distante o eccessivamente sensibile. Dobbiamo ammettere che, al contrario, sono proprio queste carenze ad attrarci. Cerchiamo che riproducano il modello di insoddisfazione che abbiamo imparato durante l'infanzia.

In generale, in una relazione, non cerchiamo ciò che dà più piacere, ma ciò che ci sembra familiare, vicino. Comprendere la natura di questa forza trainante ci aiuterà a imparare a entrare in empatia con noi stessi e a trattare il nostro partner con maggiore comprensione. Dopotutto, come fa a sapere che lo troviamo attraente anche perché potrebbe turbarci?

13. Scrivi cinque qualità di un partner con cui è davvero difficile convivere.

Una buona partnership è possibile non tanto tra due persone sane e mature (non ce ne sono così tante sul nostro pianeta), ma tra due pazzi che hanno la fortuna di trovare in se stessi un posto sicuro per un'altra persona, nella loro relativa follia.

14. Come ti senti quando inizi a piacerti qualcuno?

Potresti sentirti sopraffatto e iniziare a infastidire questa persona o, al contrario, provare a scappare da un fan o un ammiratore ("Perché ha così cattivo gusto?"). Questa è una risposta caratteristica di una persona che non sa amare se stessa, e di circa la metà di loro (soprattutto perché le persone più importanti per noi in passato non erano interessate a noi). Inizia a resistere ai sospetti su te stesso. Almeno per non scagliarli con rabbia contro la persona che mostra interesse per te.

15. Qual è il problema principale nel tuo rapporto con tua madre?

16. Qual è il problema principale nel tuo rapporto con tuo padre?

Queste domande possono sembrare un cliché, ma ci vuole tempo perché il loro vero significato emerga. Trascorri, diciamo, un'ora rispondendo a ciascuna domanda per iscritto. Se sei onesto, non proverai le emozioni più piacevoli: tristezza, rabbia, risentimento. Ma per continuare a vivere, devi affrontare le tue lamentele e i tuoi sentimenti.

17. Cosa hai imparato sulle relazioni dai tuoi genitori?

L’umanità sta mostrando una crescita senza precedenti in termini di progresso tecnologico: stiamo imparando di più e trasmettendo la nostra conoscenza in modo più efficiente. Ma non abbiamo fatto nemmeno lontanamente gli stessi progressi nel regno emotivo. Perché non ci rendiamo abbastanza conto che i modelli di comportamento negativi che acquisiamo durante l'infanzia, li riproduciamo in età adulta. Cerca di riconoscere i tuoi prima di lasciarli uscire.

18. Quali cose un po' malsane e strane trovi attraenti in un partner?

I tuoi genitori hanno queste caratteristiche? Secondo la teoria dell'ossessione della ripetizione della psicoanalisi, siamo tutti attratti dalle cose problematiche che abbiamo incontrato da bambini. Ciò non significa che ripeteremo tutte le azioni che porteranno a traumi emotivi. In alcuni casi, al contrario, eviteremo ogni aspetto legato a questa esperienza, e continueremo così a rimanervi attaccati.

19. Fai un elenco di persone che ti attraggono davvero

Hai mai provato, anche se solo fugacemente, attrazione sessuale di qualsiasi tipo per ogni persona presente in questa lista? E questa attrazione ha comportato qualche difficoltà, non importa per quale motivo (forse questa persona aveva una coppia, o sei tu, o ti ha fatto dubitare del tuo orientamento sessuale)? Le ragioni di questa eccitazione sono sempre nascoste in noi stessi.

20. Se dovessi valutarti in modo imparziale, di cosa metteresti in guardia un amico se pensasse ad una relazione con te?

Le persone possono dire molto su se stesse e sui loro problemi. In effetti, non abbiamo bisogno di coloro che sono completamente esenti da qualsiasi problema o carenza. Abbiamo bisogno di persone in grado di spiegare i loro problemi e come affrontarli.

21. Spiega cosa pensi che stia accadendo in questa immagine?

Non è chiaro cosa stia succedendo in questo disegno, perché l'immagine è (volutamente) vaga e ambigua. Pertanto, qualunque cosa dici viene da dentro. Quali dettagli aggiungi, quale storia racconti, riflette lo stato del tuo mondo interiore. Soprattutto se sei sicuro di comprendere ciò che è mostrato nell'immagine e di dimostrarlo con insistenza. Questa immagine è un test mediante il quale gli psicologi valutano il tuo meccanismo di difesa psicologica, la proiezione.

22. Cosa viene mostrato qui?

Un'altra immagine ambigua. Qui si possono vedere tante storie: una madre e il suo bambino malato, una moglie che uccide il marito un attimo prima del bacio. Scrivi cosa pensi che stia succedendo qui. Quindi chiedi a un amico di fare lo stesso. Discuti quali aspetti della tua vita e della tua personalità stai inconsapevolmente proiettando sull'immagine.

23. Scrivi cosa risponderai alla frase "Mi dispiace molto che ti abbiamo schizzato i vestiti, anche se abbiamo fatto del nostro meglio per evitare una pozzanghera"?

Dalla tua risposta, puoi giudicare l'atteggiamento nei confronti della delusione. In genere, ci sono tre opzioni:

• ci arrabbiamo, diventiamo furiosi;
• non diventiamo furiosi per un senso interiore di vergogna, che non ci permette di arrivare al punto estremo, anche quando ce n'è una ragione;
• non ci arrabbiamo perché pensiamo che la reazione degli altri sarà violenta e spiacevole se esprimiamo la nostra insoddisfazione.

24. Come reagirebbero le altre persone se spiegassi loro come ti senti?

Durante l'infanzia, formiamo una convinzione che sicuramente accadrà se apriamo i nostri sentimenti. Poiché spesso siamo stati allontanati da noi, abbiamo imparato a nascondere i nostri pensieri "cattivi". E a prima vista possiamo sembrare obbedienti e amichevoli, ma basta guardare più in profondità...

Per diventare una persona matura, è necessario comprendere le basi della conoscenza di sé: il mondo dell'infanzia non è il mondo intero. Questa è una parte, anche se ha un impatto significativo, dalla quale non potevamo sfuggire subito. Ma, fortunatamente, siamo diventati più eloquenti e resistenti di quando avevamo cinque anni. Prendi coraggio ed esprimi i tuoi sentimenti.

25. Quali sono i tuoi (o potrebbero essere) difetti come genitore?

È molto difficile immaginare possibili svantaggi, soprattutto se vogliamo davvero essere genitori amorevoli e gentili. Tuttavia, avremo delle carenze che possono essere divise in due gruppi:

• ricreati in base al tipo di modelli di comportamento malsani della propria infanzia;
• reagire in modo eccessivo a comportamenti infantili malsani che hanno influenzato i nostri modelli di comportamento.

26. Nomina tre scenari sessuali che ti eccitano di più.

Le fantasie sessuali possono essere interpretate come un tentativo di ricreare ciò che ci causa problemi o che non è disponibile nel mondo al di fuori del sesso. Quindi, ad esempio, l'uniforme può attrarre perché le persone in uniforme ci sembrano severe e incutono timore. Oppure vogliamo essere visti e ascoltati in pubblico perché i nostri genitori erano eccessivamente bonari e puritani. sono piccole utopie che ci raccontano pezzi problematici della nostra biografia.

27. Quali desideri sessuali insoliti hai?

Tutti hanno paura di essere (o sembrare) un pervertito. Questo fa parte di ciò che ci rende civili. Tuttavia, la conoscenza di sé implica il riconoscimento che l'inconscio è, per sua stessa natura, completamente depravato e non è motivo di allarme. Disponiamo di meccanismi di censura estremamente forti che impediscono che ciò accada nel 99,9% dei casi. Allo stesso tempo, possiamo esplorare senza paura ciò che è nascosto in noi e influenza la nostra vita.

28. Quando hai pianto o volevi piangere da adulto?

La maggior parte delle lacrime in età adulta non sono causate dal dolore, ma dalla vista di qualcosa di incredibilmente bello e vicino (riconciliazione tra padre e figlio, improvvisa generosità di una persona avara, un bellissimo giardino). Ricordiamo a noi stessi come vogliamo vederlo e ci rattristiamo perché lo vediamo così raramente in questo modo.

29. Scrivi le cinque cose più importanti della tua vita. Quanto tempo dedichi a loro?

C’è un’enorme differenza tra ciò che diciamo di apprezzare e ciò che finiamo per fare. Paradossalmente non dedichiamo abbastanza attenzione, tempo e risorse alle cose a cui teniamo di più. È molto importante rendersene conto. Prova a ridurre questa differenza.

30. Quali cose compri spesso che non ti danno molta gioia?

Crediamo nella pubblicità che, tra le altre cose, ci convince magistralmente di ciò che dovremmo desiderare. Non sorprende che spesso non ci portino alcuna soddisfazione, ma solo noia e ansia: vestiti che raccolgono polvere nell'armadio dopo un'uscita, automobili che non giustificano il loro prezzo elevato, e così via. Dobbiamo tenere traccia non solo delle nostre spese, ma anche del piacere (diciamo su una scala da 1 a 10) che ci procura lo shopping.

31. Cosa stai cercando di dire con i tuoi vestiti?

Qualsiasi abbigliamento può essere equiparato alla forma di una certa categoria di persone. Riflette chi vediamo noi stessi e a quale gruppo apparteniamo. Inoltre, il nostro aspetto fisico può fornire informazioni importanti su alcune delle nostre ansie. Da cosa stai cercando di proteggerti con i vestiti?

32. Nomina tre opere d'arte che significano molto per te.

Spesso amiamo nell'arte ciò che ci manca nella vita reale. Il nostro gusto è la testimonianza di un bisogno. Ad esempio, ci piacciono le foto tranquille perché siamo sempre di fretta. O musica spensierata, perché sentiamo molte restrizioni nella nostra vita. Il gusto riflette non solo chi siamo, ma anche come vorremmo vedere noi stessi.

33. Cosa ti penti di più?

Spesso ci pentiamo di qualcosa. Dopotutto, a volte nella vita devi prendere decisioni importanti senza avere un'idea di cosa dovrai affrontare, ad esempio, chi sposare o sposare, dove vivere, quale professione scegliere. Dobbiamo agire alla cieca e non è colpa nostra. Dobbiamo imparare a condividere i nostri rimpianti e le nostre preoccupazioni. È l'unico modo per sentirsi meno soli.

34. Da cosa sei un po' dipendente?

Alcol, shopping, sigarette, porno, litigi… La dipendenza non può essere definita strettamente come attaccamento ad una sostanza particolare, questo concetto è molto più ampio. - questa è una sensazione di forte bisogno di qualcosa, e la causa è molto spesso un problema serio in qualche area della nostra vita. Pertanto, non è necessario soffermarsi sulla sostanza o sull’azione che provoca dipendenza. Concentrati sui dolori e sulle ansie che alimentano la tua dipendenza da lui. Comprendi che non sei una persona cattiva, è solo che la tua sofferenza si manifesta in questo modo. E la soluzione al problema della dipendenza sta nel superare questa sofferenza.

35. Fai un elenco di tre cose che ti infastidiscono della persona accanto a te.

Piccole cose insignificanti ci sconvolgono perché sono direttamente collegate a problemi più globali. Vanno contro alcune delle nostre aspettative psicologiche, come la puntualità, la privacy, l'organizzazione... Idealmente, dobbiamo capire quali cose globali contano per noi e proteggerle, trattando con indulgenza le piccole cose che le persone a volte fanno involontariamente.

36. Quali tratti negativi del tuo carattere non vorresti mostrare alle persone?

Quasi certamente tutti sono già consapevoli di queste carenze. Gli altri sanno di noi più in cinque minuti di quanto noi sappiamo di noi stessi decenni dopo, perché la loro conoscenza dell'altro non è soppressa dall'inconscio. Essere onesti con gli altri è facile. Invece di sperare che nessuno noterà mai i tuoi, presumi che tutti li conoscano già. E in futuro, trattali con un po’ di umorismo e autoironia.

37. Disponi i seguenti concetti in ordine decrescente di importanza nel tuo lavoro:

• soldi;
• stato;
• creazione;
• impatto sulla società;
• Colleghi.

Le nostre aspirazioni di carriera sono influenzate da tre forze:

• speranze dei genitori
• le aspettative della società (delle altre persone);
• sentimenti che emergono nel nostro lavoro.

Di solito siamo i meno propensi ad ascoltare noi stessi. E molto spesso vincono le prime due forze. Potrebbero volerci diversi decenni prima di riconoscere il fatto orribile che abbiamo lavorato solo per il bene di un genitore (che potrebbe essere già morto) o per il bene degli estranei e, molto spesso, delle persone che ci sono indifferenti. Probabilmente non è troppo tardi adesso.

38. Se sapessi che non falliresti nella tua professione, cosa proveresti?

Spesso abbiamo paura di metterci in imbarazzo perché le nostre aspirazioni e desideri di carriera non corrispondono alle nostre reali conoscenze o competenze. E quindi non ci proviamo nemmeno. E questa è una garanzia esatta che le tue aspirazioni non diventeranno mai realtà. È nostro dovere farlo e parlare ad alta voce di ciò che vogliamo fare e di chi vogliamo essere, anche se non è facile e fallisce senza fallire.

39. Quali cose ti hanno reso geloso ultimamente?

Ci è stato insegnato che l'invidia è un male e che è severamente vietato farlo. Ma in realtà, le persone o le cose che invidiamo ci aiutano a comprendere meglio i nostri desideri più intimi e questo, a sua volta, ci dice molto su noi stessi come persona. Cerca di tenere un diario dei tuoi sentimenti di invidia, non accumularli in te stesso e cerca di realizzare i tuoi sogni.

40. Perché i colleghi potrebbero criticarti alle spalle?

E non c'è nulla di cui offendersi. I tuoi timori sono fondati. Tutto ciò che sospetti potrebbe essere successo ad altri, e questa è già una realtà. Il punto non è cercare di evitare tali pettegolezzi immaginari, ma agire per combatterne l’esistenza: non dare agli altri motivo di criticare, sforzarsi di essere migliori.

41. Con cosa o con chi ti associ?

• Se fossi il tempo, sarei...
• Se fossi un mobile, sarei...
• Se fossi un marchio automobilistico, sarei...
• Se fossi un genere musicale, sarei...
• Se fossi cibo, sarei...
• Se fossi un animale, sarei...
• Se fossi un carattere tipografico, sarei...

Per noi stessi siamo qualcosa di vago e informe, ma a volte possiamo riconoscere i tratti fondamentali della nostra personalità attraverso metafore e analogie. L'animale è molto spesso particolarmente rivelatore.

42. Sei mai stato ingiusto con gli altri?

Fai un elenco delle esperienze che ti hanno fatto sentire in colpa quando sei stato particolarmente ingiusto nei confronti di persone specifiche e ti sei scagliato contro di loro.

Cosa ti preoccupa? Se condividessi la tua preoccupazione, la situazione cambierebbe? In futuro, cerca di far sapere agli altri che sei arrabbiato, invece di fare storie per cose insignificanti.

43. Come reagisci agli stimoli?

Qualcuno ti dà fastidio. Cosa dici: "Sei così fastidioso quando..." o "Mi sento seccato quando tu..."?

Gli psicologi preferiscono la seconda formulazione: secondo loro, questo approccio è l'essenza di una buona comunicazione. Descrivendo come gli altri ti influenzano invece di incolparli, non metti le persone sulla difensiva. Pertanto, molto probabilmente, ti ascolteranno. La conoscenza di sé ti aiuta a distinguere tra ciò che vale per te e ciò che vale per le persone intorno a te.

44. Quale delle seguenti affermazioni si applica a te?

• Quando il mio partner mi dà fastidio, perdo interesse, mi ritiro e voglio stare da solo.
• Quando il mio partner mi fa arrabbiare, vado nel panico, vado su tutte le furie e inizio a litigare.

Queste sono le due reazioni più comuni e malsane quando ti fai male. Gli psicologi descrivono la prima situazione come attaccamento evitante e la seconda come attaccamento ansioso. Scegli correttamente la terza opzione: spiega cosa ti ferisce, con calma, sicurezza e senza inutile vendetta. Solo il 10% delle persone lo fa. Ma questa è la decisione giusta se vuoi costruire una relazione matura.

45. Annota tutte le cose brutte del tuo rapporto con i tuoi genitori e poi con la persona amata.

Tieni presente che i problemi che appaiono sono gli stessi. O almeno puoi vedere la connessione tra loro. C'è dell'ironia in questo. Forse è ora di risolvere i conflitti?

46. ​​​​Cosa ti impedisce di prendere decisioni?

Il nostro cervello ha i suoi difetti. Sii preparato che quando prendi decisioni importanti, le sentirai tu stesso. Considera gli errori come un'opportunità per conoscere i tuoi punti deboli e agire. Sii vigile quando arrivi alle conclusioni sui tuoi difetti, non lasciare che interferiscano con te.

47. Qual è la prima associazione che ti viene in mente quando senti queste parole:

• gonna;
• carota;
• lana;
• serratura;
• film;
• sparo.

Siamo diventati così bravi a nascondere ciò che accade nei nostri cuori che l'unico modo per riconoscere ciò che ci preoccupa davvero è spegnere la mente per un po'. Analizza le tue risposte, pensa a quali paure e desideri nascosti potrebbero indicare.

48. Come ti descriveresti?

Descriviti utilizzando quattro aggettivi. Chiedi a tre amici di fare lo stesso. Confrontare e contrapporre i punteggi. Cosa ti sei perso? Cosa hai imparato su te stesso?

49. Mappa i tuoi fallimenti

Annota i tuoi fallimenti, indicando la data approssimativa in cui si sono verificati. Accanto a ogni fallimento, scrivi cosa ti ha insegnato.

Devi riconoscere i modelli. E la cosa migliore che possiamo fare è capire a quali comportamenti ci porta e cosa ci danno di conseguenza.

50. Su cosa hai letteralmente mentito a qualcuno nella tua cerchia?

Nessuno di noi vive in condizioni assolutamente ideali. Le bugie bianche sono il prezzo dell’appartenenza alla società. Il desiderio di completa trasparenza è un’illusione ingenua e pericolosa.

51. Continua le frasi:

• Se una persona veramente gentile volesse lodarmi, direbbe...
• Se una persona veramente crudele mi giudicasse, direbbe...

Impara ad attenersi alla media aurea tra questi due estremi. Sii un amico esigente ma generoso con te stesso.

52. Nel sesso, domini o obbedisci? E il resto della tua vita?

Di solito la seconda risposta è l'opposto della prima. In altre parole, il sesso è una compensazione e un sollievo dallo stress dell’esistenza ordinaria.

53. Quali cose nella tua vita farebbero preoccupare i tuoi cari se li scoprissero?

È perfettamente normale avere segreti di cui anche le persone più vicine non sono a conoscenza. Cerchiamo di non spaventare chi amiamo.

54. Cosa ti piacerebbe ottenere nella tua carriera tra un anno, cinque, dieci anni?

Avere i propri progetti significa non essere l'esecutore di quelli di qualcun altro.

55. Qual era la cosa che preferisci fare da bambino?

Provi sentimenti simili adesso? Una buona carriera implica collegare le attività dell’adulto con gli hobby e i sentimenti dell’infanzia.

Strano come tutto sia andato insieme!

Il compito principale dei test psicologici è studiare alcune qualità personali che una persona è molto difficile da notare da sola e di cui non sospetta nemmeno la presenza. Spesso tali test vengono utilizzati da psicologi e psicoterapeuti per determinare il tipo di personalità di una persona e aiutano molto anche nella selezione dei dipendenti per il lavoro. Per elaborare un test veramente efficace è necessario un grande impegno, a volte il lavoro su un compito del genere dura anni o addirittura decine di anni.

Molto spesso, i test psicologici vengono sviluppati con l'obiettivo di diagnosticare relazioni familiari o di amicizia, identificare determinate condizioni mentali, nonché per la selezione più accurata e professionale dei lavoratori. Offriamo anche di affrontare qualcosa di abbastanza interessante che aiuterà una donna a determinare di che tipo di uomo ha bisogno. Immaginiamo quindi di trovarci di fronte alla scelta di una delle case proposte.

Il primo è un lussuoso grattacielo con prato ben curato e piscina, il secondo è un'accogliente casetta circondata da un'enorme quantità di fiori e verde; il terzo è un edificio di medie dimensioni con un ampio loggiato e un cortile privato e, infine, il quarto è una colorata casa in legno in riva al lago, nel cuore della natura. Ora passiamo ai risultati.

Se hai scelto il numero civico 1, ciò indica che hai bisogno di un uomo che sia sintonizzato sulla stessa "onda". Il tuo prescelto dovrebbe avere le stesse priorità e posizioni di vita di te stesso.

Inoltre, cosa più importante, hai bisogno di un uomo comprensivo e premuroso che non ti lascerà in alcun modo solo con cattivo umore e pensieri torbidi. Apprezzi nella persona amata, prima di tutto, la sua personalità, e non la sua formazione nella società o lo spessore del suo portafoglio.

Scegliendo la seconda opzione di costruzione, dici così che la cosa più importante nel prescelto sono le sue qualità interiori e il suo calore. Puoi sentirti veramente felice solo con una persona che ha uno straordinario rapporto spirituale con te. Dando la preferenza alla terza casa confermi di aver bisogno di una persona cara che sia pronta a condividere con te doveri e diritti.

In effetti, tale alleanza è una delle più durature e affidabili e, di regola, è destinata al successo. I risultati del test mostreranno un'eccessiva autosufficienza e un amore inconscio per la solitudine se scegli l'opzione di costruzione numero 4. Come te, spesso fanno la domanda: ho bisogno di una relazione se non ho assolutamente tempo per farlo?

Sei completamente autosufficiente e in armonia con te stesso, ma allo stesso tempo hai bisogno di una forte spalla maschile, anche se non sempre sei pronto ad ammetterlo. Scopri cose più interessanti su di te accendendo il video e affrontando questo affascinante psicologico!

Ti suggerisco di considerare la ricerca del lavoro di una vita come un lavoro di ricerca e di goderti il ​​processo. Molto probabilmente, a questa domanda non è possibile rispondere rapidamente. Probabilmente ci vorrà un anno, forse due.

Alla fine del messaggio - un piccolo regalo - una poesia di Kipling.

Per cominciare, vale la pena considerare i dati iniziali.

1) Hai 25 anni.

2) Se conduci uno stile di vita sano, prenditi cura di te stesso, non inizi a malattie, sarai in grado di vivere attivamente fino a 75 anni.

3) Si tratta quindi di come trascorrere i prossimi 50 anni di vita.

4) È saggio dedicare il 2-4% di questo tempo alla ricerca di qualcosa che ti piacerà fare per il restante 96-98% della tua vita.

Mi sembra ragionevole quanto segue:

I) Studia cosa hanno scritto gli altri sul tuo problema.

II) Espandi i tuoi orizzonti e la tua erudizione in modo da avere molto da cui scegliere. Molto probabilmente, semplicemente non sai ancora cosa ti interessa e cosa ti affascina.

III) Circondati di persone appassionate provenienti da diverse aree di competenza.

IV) Tieni un diario in cui descriverai le tue impressioni, farai commenti che poi ti aiuteranno a capire le tue preferenze.

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Inoltre, dirò che ora ci sono molti seminari settari, in cui le persone vengono presumibilmente aiutate a ritrovare se stesse, ma in realtà viene loro fatto il lavaggio del cervello. È saggio stare lontano da loro. Così come da qualsiasi esoterismo, dove, con il pretesto di un'incredibile scoperta, alle persone vengono offerte verità comuni.

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E ora più nel dettaglio:

I) *Studia cosa hanno scritto gli altri sul tuo problema*

1) Viktor Frankl - "La ricerca di un significato da parte dell'uomo", "Uno psicologo in un campo di concentramento"

Frankl ha attraversato Auschwitz e, come nessun altro, sa molto sul significato della vita.

2) Vladimir Levy - "Dove vivere?"

Levy funge da amico-consigliere, conducendo il lettore a una risposta.

3) Eugene O'Kelly - Inseguendo la luce sfuggente

O'Kelly, l'eminente dirigente della società americana KPMG, è stato contento della notizia che a causa di un cancro al cervello gli restavano 100 giorni di vita. O'Kelly ha condotto un audit della sua vita e ha sviluppato una strategia in base alla quale ha vissuto fino alla fine dei suoi giorni. L'ultimo capitolo è stato scritto da sua moglie.

4) Fedor Uglov - "Cuore di un chirurgo", "Vita quotidiana di un chirurgo"

Fedor Uglov è un esempio di persona appassionata della professione fin dall'infanzia. Il libro ti ricorderà ancora una volta cos'è la passione e la passione per il lavoro. È interessante anche dal punto di vista degli eventi descritti. Si legge facilmente e d'un fiato.

5) Tina Seelig - "Fai da te"

Tina crede che le persone spesso si limitino a restrizioni inverosimili e per questo non raggiungono il successo. Fornisce esempi di comportamenti non convenzionali interessanti che aiutano a risolvere situazioni difficili.

6) Arthur Schopenhauer - “Aforismi per padroneggiare la saggezza mondana”

L'entusiasta misantropo Schopenhauer lancia idee apparentemente ovvie che a volte sfuggono all'attenzione. Ad esempio, dovresti prenderti cura del tipo di educazione e attività che si adatta alla tua personalità e alle tue inclinazioni, ed evitare tutto il resto.

7) Chesterfield - "Lettere a mio figlio"

Chesterfield, un politico britannico vissuto nel 1700, condivide idee che sono ancora preziose oggi. In lui troverai tanti buoni consigli sull'etica, sull'onore, sul dovere, che potrai introdurre nella tua vita.

8) Dan Kennedy - "Gestione del tempo difficile"

Dan mostra quanto sia prezioso il tempo in termini di denaro e insegna come gestirlo correttamente.

II) *Espandi i tuoi orizzonti e la tua erudizione*

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