Dove può una donna d'affari trovare energia per tutto. Dove trovare la forza

Oggi voglio toccare un argomento puramente femminile: dove può fare una donna d'affari prendere energia affinché sia ​​“sufficiente per tutto”.

Il problema della carenza energetica si pone davanti a ogni persona. Ma per una donna d'affari questo si trasforma in un vero problema. Prima o poi, la vita di una donna è piena fino a traboccare di sudore "Must" e "Must".

E non sa più dove trovare l'energia per la vita. Di conseguenza, si verifica una situazione stressante, la donna è emotivamente devastata. Non ha più abbastanza forza né per il lavoro né per la sua famiglia. E di conseguenza, tutto ciò può ancora trasformarsi in una grave depressione.

Vediamo come una donna d'affari può in pratica aumentare il suo livello di energia.

3 ragioni principali
deficit energetico

La carenza di energia può verificarsi solo per due ragioni: o per il suo debole rifornimento, oppure per il suo consumo troppo rapido. Per le donne quest’ultima è più rilevante. Non sono in grado di controllare il flusso di energia in uscita. E così si svuotano rapidamente.

Se consideriamo più in dettaglio, possiamo identificare tre ragioni principali che portano a ciò.

Primo .
Sovraccarico di informazioni.

Qualsiasi donna d'affari è costretta ad affrontare un gran numero di casi diversi. Durante il giorno ha molte domande sulle quali deve prendere una decisione. E tutto ciò richiede energia.

Inoltre, quando vi è un ampio flusso di informazioni in ingresso, è molto difficile suddividerle in componenti separate secondo il principio del valore, dell’importanza e dell’urgenza. Pertanto, una donna si aggrappa a tutto e non le basta.

Secondo.
Emozioni incontrollabili.

Le donne sono generalmente creature molto emotive. Sono naturalmente dotati di un dono meraviglioso: la capacità di percepire acutamente il mondo. Ma nel mondo degli affari, l’eccessiva emotività gioca un ruolo negativo. Non solo può dare origine a situazioni di conflitto, ma devasta energeticamente la donna stessa.

Le emozioni sono un segnale molto forte su come sta andando la vita di una persona, se i suoi bisogni vengono soddisfatti, se i suoi piani vengono realizzati. Molto spesso, l'esaurimento emotivo è causato dal fatto che la vita di una persona non la soddisfa.

Terzo .
Pluralità di ruoli sociali.

Una donna d'affari cambia durante la giornata diversi ruoli sociali, che sono poco coerenti tra loro. Da un lato è una leader e una donna d'affari e, dall'altro, è un'amata madre e figlia. Spesso una donna non può passare completamente dall'una all'altra, e anche questo le toglie energia.

Cosa ti ruba
vitalità
(test)

Ogni persona è un essere energetico. Tutto ciò che vediamo, tutto ciò che sperimentiamo, è tutta energia. E l'efficienza della nostra vita dipende da quanto sono forti i flussi di energia nel nostro corpo.

Se una persona ha molta energia, è sana, allegra, efficiente e riesce in tutto. Se ha poca energia, si sente depresso e stanco. Una persona del genere non vuole nulla, non ha motivazione per trasferirsi da nessuna parte.

Pertanto, è molto importante imparare a lavorare con la tua energia al livello più elementare. È necessario conoscere le proprie scorte ed essere in grado di ricostituirle al momento giusto.

È particolarmente importante poterlo fare nei momenti “chiave” della tua vita, quando vuoi cambiare qualcosa in essa.

Per cambiare efficacemente la tua vita, all'inizio devi controllare il tuo livello di energia e anche capire cosa ti priva esattamente della vitalità.

L'opuscolo Cosa ti sta rubando la forza vitale contiene cinque test molto importanti. Controllati con i loro test per prendere in tempo le misure necessarie. Questi test ti aiuteranno:

• Scopri se hai abbastanza energia.
• Valuta il tuo livello di energia.
• Decidi quando prenderti cura di te.
• Scopri cosa sta rubando la tua forza vitale.

Tutto ciò ti aiuterà a trovare modi efficaci per ricostituire il tuo livello di energia.

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Dove prendere
energia per la vita

Molte donne d'affari hanno imparato a organizzare la propria giornata in modo tale da avere abbastanza energia per tutto. Il miglior consiglio è di non spingersi agli estremi e di reintegrare il consumo energetico in tempo.

È importante riuscire a staccare la spina dalla vita di tutti i giorni per concedersi il tempo di rilassarsi un po'.

È molto importante che una donna trovi da sola tali modi per ricostituire l'energia associata alle emozioni. Funziona molto bene:

• • provino;
  • condurre meditazioni;
  • camminare nel Parco;
  • massaggio rilassante;
  • bagno aromatico;
  • sonno sano.

A proposito, gli inventivi giapponesi hanno inventato un caffè dove ai visitatori non viene offerto un pranzo di lavoro, ma un sogno d'affari. Qui chiunque può rilassarsi su un comodo letto ascoltando i suoni della natura. Dato che non viviamo in Giappone, possiamo sostituire il sonno lavorativo con quello semplice.

Un'altra fonte di emozioni positive per le donne può essere l'hobby giusto. Trova un lavoro che ti dia piacere e assicurati di dedicargli del tempo.

Tecniche speciali

Per ricostituire il tuo livello di energia, puoi utilizzare diverse tecniche. Il metodo più semplice sarebbe probabilmente “ Cammina nel passato”.

Per fare questo, ricorda e immagina una situazione o un luogo in cui ti sei sentito davvero bene, dove hai provato emozioni positive e hai sentito molta forza ed energia.

Durante tale visualizzazione, si verificano cambiamenti nel corpo a livello fisiologico (lo sfondo ormonale cambia). E questo porta al ripristino dell'energia.

E per chi ancora non riesce a fermare il flusso dei propri pensieri e rilassarsi, o addirittura, sarà la strada migliore.

Gli scienziati affermano che sono sufficienti solo 20 minuti per cambiare lo sfondo ormonale e dare energia al corpo. Se introduci meditazioni di 20 minuti nella tua routine quotidiana, ogni donna avrà abbastanza forza per tutto.

Un po
sulle restrizioni

Molte imprenditrici soffrono di mancanza di energia anche perché ne hanno convinzioni limitanti che ne impediscono l’efficacia. Tali convinzioni aumentano lo stress e causano situazioni che richiedono ulteriore energia.

Ad esempio, se una donna crede di non avere la capacità di parlare le lingue, non vede il successo. Ma d'altra parte nota perfettamente tutte le carenze, le gonfia e poi si preoccupa. E tutto ciò richiede un'enorme quantità di energia.

O una convinzione così tipicamente femminile che per avere successo debba agire meglio di un uomo. Di conseguenza, è costantemente insoddisfatta di se stessa e si sforza di lavorare sempre di più.

Pertanto, in caso di deficit energetico, si dovrebbe riconsiderare il sistema delle proprie convinzioni: ce n'è qualcuno che porta ad una perdita di energia. Ma tieni presente che la consapevolezza di una convinzione da sola non è sufficiente. Funzionerà comunque, perché si avvia automaticamente. Pertanto, tutte le credenze trovate sono necessarie.

Come puoi vedere, dopotutto, la questione su dove trovare l'energia per la vita nel caso di una donna d'affari ha le sue caratteristiche. Una donna è capace di molto, ma la quantità di forza che possiede è ancora limitata. Pertanto, non portarti al punto estremo e presta attenzione a reintegrare il tuo livello di energia in modo tempestivo. È allora che ne hai abbastanza per tutto.

Questo articolo è per le persone che vogliono provare gioia e amore. Chi ha il desiderio di migliorare e rendere la propria vita più felice, di iniziare a prosperare in tutti gli ambiti della vita e trovare l'armonia.

Il primo segno di malattia e sfortuna imminente è la mancanza di energia. L’Ayurveda dice che quando una persona si sviluppa spiritualmente, ciò può essere visto in due modi:

Diventa ogni giorno più felice e più felice.

– I suoi rapporti con il mondo e con le altre persone stanno migliorando.

Se così non fosse, significa che una persona è degradante, indipendentemente dalle pratiche spirituali e religiose in cui si impegna.

Possiamo provare amore solo donandolo. La vera felicità deriva dal donare la nostra energia d'amore al mondo e alle altre persone. Le persone invidiose ed egoiste non sanno amare, non sanno dare e, quindi, non sanno essere veramente felici. Sono dipendenti e attaccati. E puoi dare con un cuore puro solo quando non c'è dipendenza da questo mondo. Meno attaccamento, più possiamo dare, più possiamo amare, più siamo felici. Se prendi più di quanto dai, allora sei dipendente. Il donatore è indipendente!

L'Ayurveda è uno dei sistemi medici più antichi. Stupisce semplicemente con la sua saggezza e profondità e afferma che l'invidia e l'avidità sono alla base di tutte le disgrazie e malattie umane, poiché queste qualità aumentano l'egoismo, l'interesse personale e la concentrazione su se stessi.

Mantenere l’omeostasi per una vita migliore

Una cellula che non vuole lavorare per tutto il corpo, ma consuma solo le sue risorse, diventa cancerosa. E se il corpo non si libera di una cellula del genere, morirà. L'universo ha le stesse leggi. Cerca di sbarazzarsi delle cellule tumorali (persone avari ed egoiste), cessando di dare loro energia.

Il principio fondamentale dell'armonia della vita è lo scambio di energie. Prima di prendere qualcosa, devi assolutamente dare qualcosa per equilibrio ed equilibrio. Non puoi semplicemente prendere e consumare! Quindi rendi la tua vita molto peggiore di quanto potrebbe essere. Questo argomento è discusso in dettaglio nell'articolo Esistono canoni antichi, in cui arie illuminate indicano che le civiltà muoiono non a causa di disastri naturali e guerre, ma come risultato del fatto che tutti iniziano a pensare solo a come prenderne di più , senza dare nulla in cambio.

Dove trovare l'energia per la vita?

Per raggiungere l’omeostasi bisogna imparare a dare di più e, quindi, a non dipendere dal mondo. Dobbiamo smettere di essere solo consumatori e dare di più a livello emozionale, energetico, fisico e spirituale. Ma qui sorge la domanda: “Per dare qualcosa, devi portarlo da qualche parte. E dov'è?".

Risposta: "Possiamo prendere energia solo a livello divino e in quantità illimitate". Questa energia magica ci attraversa facilmente se non chiudiamo o sopprimiamo il sentimento dell'amore in noi stessi e comprendiamo chiaramente che solo questo sentimento dovrebbe controllarci. Ed è importante mantenere questo sentimento, nonostante la perdita di qualcosa di umano (prestigio, lavoro, denaro, casa, persona cara, ecc.).

È quando proviamo amore incondizionato che siamo pieni di un grande potere, di energia divina, che viene spesa per ogni cosa. Sì, ovviamente ci riempiamo anche di energia proveniente dal cibo. Ma ci dà energia solo sul piano esterno e... la toglie su quello interno. Sicuramente tu stesso avrai notato che le persone che mangiano poco e digiunano spesso sono molto più energiche di quelle che mangiano molto. Ed è per questo che non vogliamo mangiare quando ci ammaliamo, perché attraverso la fame il corpo si purifica e ripristina l'energia. La nostra società, con il suo stress costante, così come l'ansia, la promiscuità, la comunicazione non spirituale e il cibo spazzatura, assorbe energia. E la solitudine e il digiuno lo danno.

Tuttavia, possiamo ricevere la parte più grande dell'energia solo attraverso un continuo sentimento d'amore. E da ciò segue la regola più importante della salute, che dimentichiamo costantemente: amare te stesso (qualunque cosa tu sia), amare il mondo (con tutti i suoi difetti) e amare la tua vita (con tutti i suoi problemi). Fai del tuo meglio per sbarazzarti dell'egoismo e dell'egoismo. Lascia che il tuo obiettivo più importante nella vita sia l'acquisizione dell'amore divino e incondizionato.

Hai notato che la nostra società vive oggi solo sotto uno slogan: "Consumare!". Il numero di persone sane e felici diminuisce ogni giorno, crescono solo i problemi sia a livello statale che interstatale. E niente aiuta: né nuovi farmaci, né nuovi metodi sull'argomento "come diventare sani, di successo e felici". Quasi tutti soffrono della sindrome da stanchezza cronica.

Altrimenti non può essere. Dopotutto, i saggi di tutte le scuole spirituali dicono che tutto ciò che proviene dal nostro falso ego, dall'egoismo e dall'egoismo (anche se esteriormente sembra una buona azione), porta alla sofferenza e alla distruzione! E tutto ciò che viene dal nostro cuore, dalla nostra anima (cioè da un sentimento di amore incondizionato) porta all'armonia, alla felicità e alla salute.

Non vi esorto a diventare monaci e a leggere le preghiere dalla mattina alla sera. Lontano da esso. A proposito, ho visto persone che pregano sinceramente, digiunano e adempiono tutti i canoni, ma allo stesso tempo sono amareggiate e malate. Perché lo fanno non per volere dell’anima e per amore incondizionato, ma semplicemente perché “è necessario”, per spettacolo. Non ha senso. Il significato appare solo quando la preghiera riempie l'anima di gioia e di amore.

Dove altro trovare energia vitale

In quale altro momento ci diamo energia? Quindi quando:

- digiuno, fame;

- facciamo esercizi di respirazione (a proposito, ti consiglio di padroneggiarlo, combina respirazione ed esercizi fisici);

- ritiratevi e tacete;

– siamo nella natura, camminiamo, contempliamo paesaggi meravigliosi;

- siamo impegnati nella creatività;

- rallegrarsi e ridere;

- mangiare cibi naturali (cereali, frutta, verdura, miele, ecc.);

- andiamo a letto entro e non oltre le 22:00 (il sonno migliore e più energizzante è dalle 21:00 alle 2:00 del mattino);

– fare massaggi o automassaggio;

- camminiamo a piedi nudi per terra;

- nuotare o bagnarsi in acqua fredda;

– crediamo che tutto vada per il meglio e in ogni cosa vediamo lezioni di vita, non punizioni.

E perdiamo energia quando:

- cadiamo nello sconforto, nel rimorso e nel malcontento;

- Sprecare il nostro tempo senza meta

- offeso;

- mangiamo troppo;

- raggiungiamo alcuni obiettivi per egoismo o interesse personale;

- non sappiamo concentrarci e lasciamo che i nostri pensieri vaghino in modo incontrollabile, provocando in noi molte emozioni e sensazioni negative;

- mangiamo cibo cattivo, di bassa qualità o stantio, soprattutto quando ciò avviene velocemente e in movimento;

- fumare e bere alcolici;

- conduciamo conversazioni vuote, soprattutto se molto negative (critiche, lamentele, condanne);

- sforzare fortemente e costantemente il corpo e la mente;

- non dormire abbastanza o, al contrario, dormire molto;

- siamo esposti alla luce solare diretta dalle 12 alle 16 ore;

- dormire con partner senza amore, condurre una vita frenetica.

Possiamo essere riempiti di energie vitali provenienti dagli elementi

Possiamo ricevere l'energia della Terra stando nella natura, mangiando cibo naturale, camminando a piedi nudi.

Possiamo ottenere l'energia dell'Acqua nuotando nel mare o nel fiume. È bene bere anche l'acqua dei pozzi o dei ruscelli.

Possiamo ricevere l'energia del fuoco dal sole e mangiando cibo che contiene luce solare.

Riceviamo l'energia dell'aria attraverso l'inalazione di aria pulita, in particolare aria di foresta, montagna e mare. Fumare e trovarsi in luoghi affollati priva una persona di energia.

Ma dovrebbe essere chiaro che anche se vivi nella natura, bevi acqua pulita e respiri aria fresca, pur essendo arrabbiato e infastidito con tutto e tutti, allora non avrai alcuna energia. O meglio, ne sarai riempito, ma con questa energia ti distruggerai, poiché questo flusso sarà negativo. Fai passare tutta l'energia ricevuta attraverso il cuore e sta a te decidere se si diffonderà nel tuo corpo come un veleno o un balsamo.

Ogni secondo della nostra vita ci troviamo di fronte a una scelta. Possiamo sorridere, risplendere sul mondo, provare amore incondizionato, vedere il meglio, essere pieni di risate e gioire. Oppure possiamo offenderci, invidiarci, avanzare pretese, andare in giro con la faccia scontenta, mostrare aggressività e cercare di riempirci le tasche in ogni modo. E poi, non importa quanti soldi hai, sarai comunque cupo e infelice. E avrai sempre meno energia ogni giorno. E inizierai a cercarlo e ad usare stimolanti artificiali: compagnie allegre, alcol, sistemare i rapporti con le persone, sigarette, caffè, bevande energetiche, camminare da un letto all'altro, da una persona all'altra. Sì, tutto ciò all'inizio ti darà sollievo, ma alla fine ti porterà alla completa distruzione. Perché tutto questo esterno alla fine oscurerà tutto il tuo interno.

Ogni giorno poniti la domanda: stai dando o consumando, stai facendo brillare il mondo o stai semplicemente assorbendo la luce? E poi puoi cambiare rapidamente il corso dei tuoi pensieri, e poi delle tue azioni, e la tua vita si trasformerà in un bellissimo splendore pieno di amore. E poi non te lo chiederai dove trovare energia perché ne avrai sempre in abbondanza!

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È noto che tutto si basa sull'energia. La nostra vitalità, la capacità di agire e pensare in modo sobrio è il livello di energia libera nel corpo. Allora come influenzare questo livello?

La classica risposta degli esperti: acqua, respirazione, alimentazione ed esercizio fisico regolare.

Ci viene richiesto di fare la cosa giusta (bere di più, mangiare bene, respirare profondamente e fare sport), e il corpo “vedrà la luce”, dandoci una potente ondata di forza interiore e il desiderio di spostare le montagne.

Quindi, dichiaro responsabilmente che il praticante è n-e-d-o-s-t-a-t-o-h-n-o. Questa è una parte importante della vita per sentirsi meglio e avviare il processo di cambiamento. Questo è un passo verso uno standard di vita più sano, ma la chiave per la fonte della forza interiore e della spinta risiede altrove.

Una colossale riserva di potere interiore è nascosta in una persona, ma molti di noi non la toccheranno mai.

Per molto tempo ho in qualche modo studiato diversi approcci e pratiche per aumentare l'energia. Personalmente non posso dire di aver provato molto, ma ho una certa esperienza. In più, ciò che mi contraddistingue sempre è l’osservazione attiva. Modelli di stile che una persona pratica da un anno o vent'anni, che abbia un'istruzione o meno, che abbia ottenuto qualcosa nel senso generalmente accettato o sia ancora avanti: tutto questo mi interessa meno e ciò che attrae davvero è lo splendore degli occhi qui e ora, la spinta interiore, la carica dall'interno. Ci sono persone che brillano. Sei attratto da loro. E puoi essere moderatamente sano, avere un bell'aspetto, ma allo stesso tempo rimanere assolutamente di legno dentro. Nessun potere, nessuna forza, nessun sollevamento da tali occhi non traspare.

Con curiosità e piacere, ho osservato attivamente sia i praticanti (yoga, pratiche energetiche, cibo crudo, vegetarianismo, meditazione, non fare nulla sulle isole) che i creatori (imprenditori, progetti, creatività, insegnamento (dello stesso yoga, praticanti, ecc.) , e dietro di me in diversi periodi della vita, e sai, voglio gridare questa conclusione in modo che tu possa sicuramente sentire:

IL POTERE VIENE DATO AL LAVORO

Una volta questa risposta semplice, ma non così ovvia, mi ha letteralmente sbalordito con la sua presenza.

Finché non avrai qualcosa su cui spendere potere, non lo otterrai.

Mi sembra addirittura che questa sia una funzione protettiva del corpo. Dove applicherai una forte carica? Sull'autoimmolazione dai propri dubbi? Necessita di forza (o di un livello più elevato di energia). uscita dell'applicazione.

Maggiore è la scala in cui vedi te stesso e il tuo contributo al mondo, maggiore è l'energia.

Ci sono persone che generalmente sono lontane dai modi per aumentare l'energia e che non hanno sprecato il loro entusiasmo e il loro entusiasmo vitale, hai notato? Il punto non è tanto nelle pratiche (che sono molto buone, ma, ripeto, insufficienti), ma nell'utilizzo regolare dell'energia ricevuta.

Diciamo la verità: perché hai bisogno di forza, tono, energia, slancio, entusiasmo?

C'è una buona analogia con i saggi indiani:

Un uomo sta davanti alla vita, come davanti a un oceano sconfinato, ma tra le mani ha solo un cucchiaino.

Energia ad un fico, ma è solo che le richieste che abbiamo sono ridicole. Quanto hanno potuto, tanto hanno portato via.

Perché hai bisogno di forza? Dove li applicherai? Come spendere?

I nostri obiettivi determinano i nostri punti di forza, che ci piaccia o no.

Se vuoi sentirti allegro ed energico, e per questo inizi a impegnarti in pratiche speciali, ma allo stesso tempo non sai davvero perché hai bisogno di tutto questo, allora avrai la forza per fare queste pratiche. Buona anche. Ma le parole "potenza" e "guida" provengono da un'altra opera. Lo scrivo appositamente per coloro che possono sentire.

Se sei impegnato ad aumentare l'energia allo scopo di aumentare l'energia, questa verrà mantenuta a un livello mediocre, sufficiente a mantenere l'attività della vita attuale (comprese queste attività). Forze rivoluzionarie, entusiasmo e sete di vita compaiono nel momento in cui una persona trova il suo obiettivo e inizia a muoversi verso di esso.

La forza è data al lavoro.

In altre parole, quando prendi la ferma decisione di spostare le montagne, improvvisamente scopri di esserne capace. Non prima forza, potenza e guida con l'aiuto delle pratiche, e poi "penserò a cosa fare con una tale risorsa", ma esattamente il contrario: prima una persona decide di cambiare tutto, decide in che modo muoversi e dove , e con ogni passo compiuto nella direzione scelta, inizia a sentire l'ascesa dall'interno.

Ma non si tratta di sogni superficiali, che nell'era di Internet si sono già diffusi nella mente come un virus: ho letto l'articolo, ho preso fuoco e me ne sono dimenticato in pochi minuti, ma di un'intenzione seria, un piano d'azione e un movimento cosciente, incluso pazienza segui questo percorso fino alla fine. Qui le pratiche energetiche possono aiutare, in quanto ottimo strumento per ricaricare le batterie, ma la principale fonte di energia è altrove...

Cerchiamo di essere diretti: nella vita è estremamente difficile avviare questo processo. Uscire dall'inferno è molto più facile se all'improvviso ci sei volato dentro, non importa quanto possa sembrare assurdo. Ci vuole un'intenzione molto seria per diventare una persona che realizza il suo pieno potenziale. Nessuna paura di porsi grandi obiettivi. È sfacciato sognare in grande e, soprattutto, devi smettere di risparmiare le forze e non aver paura di arrenderti al processo di movimento della testa. E poi c'è la possibilità, in pratica, di scoprire la risposta alla domanda: "Chi sono io?"

L'uomo è una creatura con possibilità illimitate e potere colossale, dotata di tutto il necessario per l'autoguarigione e l'autorealizzazione, capace di cambiare qualsiasi circostanza e creare magistralmente la propria esperienza, ricevendo grande piacere e condividendola con gli altri.

Oggi voglio dedicarmi ad un argomento molto importante: l'argomento energia vitale. Sembrerebbe che questo argomento sia nuovo, tutto è chiaro. Ma se all'improvviso ti viene ancora una domanda di tanto in tanto: perché alcune persone sono così fortunate, perché sono così fortunate, sane, fortunate, perché alcune persone trasudano energia sana, felice, gioiosa, sessuale, generosa e attraente, e tu vogliono scappare dagli altri il prima possibile, e la loro vita è piena di quotidianità grigia e incessante e piaghe, dalle quali non possono o non sanno come uscire - allora vale ancora la pena dare un'occhiata più da vicino a questo argomento.

E la prima questione da affrontare è: Cos’è l’energia vitale e come viene spesa?

Innanzitutto è bene dire che l’energia vitale è, infatti, energia, grazie alla quale siamo nati e viviamo su questo pianeta. Riceviamo la base della nostra energia comune già al momento del concepimento (si ritiene che anche prima, quando i genitori stanno semplicemente pensando e progettando di concepire un bambino) e alla nascita. In futuro, l'accumulo e il dispendio di energia da parte nostra dipendono da molti fattori, alcuni dei quali possiamo influenzare, altri no.

L'energia vitale è energia che permea e riempie tutte le cellule e gli atomi del nostro corpo, unendoli in un unico insieme, in un unico organismo integrale, costringendo le particelle più piccole di questo organismo a vibrare alla sua stessa frequenza, unendosi infine in un più potente assorbitore ed emettitore naturale dell'energia dello Spazio. Possiamo dire che questo è un unico Spirito, le cui particelle - anime separate - costituiscono il nucleo vitale di ogni essere vivente e, ovviamente, di una persona.

Si può aggiungere che l'energia vitale è l'energia che ci permette di creare la nostra vita, cambiarla, crearla, rivelando il nostro scopo su questa Terra. In senso generale, questa è l'energia dei nostri pensieri, desideri, azioni, azioni, parole in ogni secondo della nostra vita. Questa energia viene ridistribuita tra noi, le persone intorno a noi e l'ambiente che ci circonda, si rivela nelle circostanze e situazioni della nostra vita e, alla fine, crea la nostra vita così com'è qui e ora.

Maggiore è l'energia vitale di una persona, maggiore è il potenziale e le opportunità che ha per creare la sua vita come desidera. A rigor di termini, anche affinché una persona possa immaginare chiaramente e chiaramente l'immagine desiderata della vita, o per comprendere la sua vita più profondamente, è già necessaria una quantità colossale di energia (in questo caso mentale). E quanto più “qualitativa” è questa energia, tanto più una persona potrà fare per se stessa, per gli altri, per il mondo intero che la circonda.

E oggi considereremo proprio quelle fonti inesauribili e veramente generose da cui una persona può attingere la propria energia vitale e condividerla con gli altri.

COSÌ, L'energia vitale è una sorta di singola sostanza, costituita da una componente fisica e spirituale. Il fisico è l'energia del corpo, maggiore è il suo potenziale, migliore è la salute. Lo spirituale è la sfera dei nostri pensieri, immagini, sentimenti, emozioni, desideri, parole che portano a determinate azioni e risultati.

Per prima cosa considera fonti per ottenere la componente fisica dell'energia vitale.

E la prima fonte è la salute dei nostri genitori al momento del nostro concepimento. Spero che non sia necessario spiegare qui: più forte è la salute dei nostri genitori, e ancora migliore è quella dei nostri antenati in diverse generazioni, migliori saranno i geni che otterremo e la nostra salute futura sarà più forte.

Dopo la nascita, una persona trae la sua forza fisica vitale da varie fonti:

1. Cibo. Più una persona presta attenzione alla qualità del suo cibo, più il suo corpo gli è grato. La qualità del cibo, unita all'equilibrio e alla moderazione, unita alle buone sensazioni con cui viene consumato, equivale a un'ottima componente della vostra longevità.
2. L'energia fisica del mondo circostante: l'energia della natura: acqua, aria, sole, fuoco, terra, minerali, piante e animali. La comunicazione con ciascuno di questi elementi della natura può aumentare significativamente l'energia di una persona. Pertanto, la conservazione della natura e la comunicazione con essa sono vitali per ognuno di noi.
3. Una parte significativa della nostra energia fisica, così come dell'energia spirituale, la riceviamo da altre persone. Ma non nella sua forma pura, ma sotto forma di energia elaborata dalle nostre emozioni, pensieri, sentimenti, comunicazione con altre persone. Cioè, una persona trasforma parte della componente emotiva e spirituale dell'energia in fisica. Non è un segreto che le emozioni positive aiutino una persona a fare molte più cose di quelle negative.
4. Sport, esercizio fisico, massaggi, pratiche di respirazione, ecc. È anche un'ottima fonte di vitalità. Le persone che praticano regolarmente anche gli esercizi più semplici hanno maggiore vitalità, sicurezza, vigore e buon umore rispetto a coloro che non prestano attenzione all'allenamento del corpo.

Qui abbiamo analizzato le fonti fondamentali per aumentare l'energia fisica del corpo. Niente di complicato, vero? L'uso corretto di ciascuna fonte risolve la metà dei tuoi problemi nella vita.

Ora passiamo a una sfera più sottile: componente spirituale ed emotiva dell'energia vitale.

Anche le fonti per ottenere questa energia sono note a tutti, ma è questa componente dell'energia, secondo me, la più difficile da utilizzare, poiché riguarda la spiritualità di una persona, la sua maturità personale, il processo di auto-acquisizione miglioramento di una persona e, quindi, la qualità del lavoro con queste fonti dipende dal grado di maturità spirituale di ogni persona e cambia nel corso della vita.

Ecco i principali sono:

1. I pensieri sono una colossale fonte di energia. I pensieri positivi e negativi, secondo la legge della polarità, hanno la stessa forza, ma i primi contribuiscono ad un aumento significativo dell'energia complessiva del corpo, mentre i secondi contribuiscono ad un significativo deflusso di energia vitale.
2. I sentimenti, come i pensieri, obbediscono alla stessa legge di polarità.
3. Le emozioni, come pensieri e sentimenti, hanno lo stesso effetto.

Queste fonti sono utilizzate in aree come:

1. Meditazioni, pratiche spirituali ed energetiche sono progettate per aiutare una persona nella sua eterna ricerca di se stesso e della Verità, sono progettate per dare a una persona la forza per questa ricerca.
2. L'arte in ogni sua manifestazione, sia essa musica, pittura, scultura, danza, architettura, o, per esempio, arte artigianale, o altre forme d'arte, è qualcosa in cui una persona mette una particella della sua anima, del suo Amore, del suo talento e creatività, potenziale e, quindi, tutte le forme d'arte, la creatività ha una carica colossale di energia umana, che aumenta il potenziale dell'energia vitale sia del creatore di un'opera d'arte che di colui che sa percepire l'idea e anima del creatore nella sua creazione.

Queste tre componenti - pensieri, emozioni, sentimenti - una persona può regolarle in se stessa, monitorarle, modificarle, influenzarle, gestirle e, quindi, può regolare il flusso e il consumo della sua energia vitale. Questo è esattamente ciò che è più difficile e viene dato a una persona. E l'energia mentale, secondo la legge della gerarchia delle energie, ha un potere di ordine di grandezza superiore all'energia fisica, quindi può aumentare (o diminuire) l'energia vitale di una persona di ordini di grandezza. L'energia positiva di pensieri, emozioni e sentimenti è l'energia della creazione, della creatività, della creazione. Quella negativa è l'energia della distruzione, anche a livello del corpo di un individuo.

In questo argomento ho toccato solo la punta dell'iceberg, la conoscenza di base conosciuta da quasi tutti. Ma sapere non basta. Devi essere in grado di applicare e, di fatto, applicare - ogni giorno, regolarmente, anche se un po', ma fallo! Naturalmente, se c'è il desiderio di vivere una vita lunga, felice e di successo. Perché dico "La qualità della tua vita è la qualità della tua energia!"