Какви са ползите от кърменето. Предимствата на кърменето пред изкуственото, всички положителни свойства на майчиното мляко

Често жените, които очакват бебе за първи път, изпитват съмнения дали да кърмят бебето. За да разберете колко е полезно за бебето и за майката, струва си да оцените всички предимства на кърменето.
В края на краищата, въпреки изобилието от изкуствено хранене и неговото подобряване, кърмата все още е незаменима. Ако няма убедителни причини за отказ от хранене, няма съмнение относно ползите и значението му.

Ползи от кърмата

Майчиното мляко е уникално. Той абсорбира всички вещества, необходими на бебето. Освен това се създава от женското тяло специално за всяко бебе. Като се вземат предвид неговите нужди и особености на развитие.

Според Комаровски естественият начин винаги е по-добър, когато не сте сигурни, че другият има предимства.

Ето някои допълнителни предимства, отбелязани от педиатъра:

Кърменето помага на вашето бебе да не развие навика да смуче палеца. Той задоволява сукателния рефлекс чрез нанасяне върху гърдите на майката.

Много по-лесно е да кърмите бебето си, когато сте на дълъг път, отколкото да приготвяте адаптирано мляко на път.

Майчиното мляко е абсолютно стерилно.

Морално удовлетворение от интимността с бебето. Усещането, че детето получава нещо, което никой друг на света не може да му даде.

Кърменето е най-доброто решение за майки, които нямат медицински състояния, които им пречат да кърмят бебето си.

Това е особено важно през първите шест месеца от живота на бебето. А оптималното време за захранване е преди бебето да навърши 1 година.

Съвременната жена днес е всестранно развита и постоянно търси начини за себереализация: тя не само води домакинство и приготвя кулинарни изкушения, но и работи, ходи на фитнес, басейн и други обществени места.

Въпреки това, с появата на бебето, начинът на живот и ритъмът се променят драматично: новосъздадената майка вече не принадлежи на себе си и тя вече ще планира някакъв бизнес въз основа на желанията и нуждите на детето си. И тук може да възникне изкушението: защо да не прехвърлите бебето на изкуствено хранене? Изглежда много удобно: тя остави малкото на грижите на баща си или грижовни баба и дядо с бутилка от сместа и се зае с работата си. Но не е за нищо, че майката има мляко след раждането! Нека да разгледаме ползите от кърменето и да се уверим, че кърменето си заслужава.

Идеална храна за бебета

Съставът на кърмата е уникален, нито една смес все още не е успяла да повтори точно набора от тези ценни компоненти, които са необходими напълно за растежа и развитието на бебето. Например, невъзможно е да се синтезират и въведат молекулярни мастни киселини в състава на сместа.

Знаете ли, че млякото, като жив организъм, непрекъснато се променя? Качественият му състав и обем се разработват в зависимост от нуждите на конкретното дете. Например, при майки, които са родили преждевременно, съставът на млякото през първите две седмици е възможно най-близък до коластрата. Така бебето не изразходва много енергия за сукане, но получава необходимите хранителни вещества. И ако са родени близнаци, мляко с различен състав може да се намери в две млечни жлези!

Съставът се променя дори по време на едно хранене. Предното мляко е на първо място. Той е течен, състои се почти от вода и е предназначен да утолява жаждата на бебето. Към края на храненето се появява т. нар. задно мляко, то е мазно, съдържа всички необходими хранителни вещества и само дава усещане за ситост.

Съставът и съдържанието на мазнини в млякото се променят с растежа на бебето.

Отделно искам да кажа за коластрата. Еликсирът на живота, първата инокулация - така го наричат ​​лекарите за неговите полезни свойства. Кърмата пристига едва 3-4 дни след раждането, но засега бебето се храни с течност, отделяна от гърдите, наречена коластра.

При първото прилагане бебето получава от 2 до 10 ml коластра, но това е достатъчно, тъй като тя е 2,5 пъти по-висока от калориите на кърмата и е богата на антитела и имуноглобулини. С леко слабително действие помага на червата да се изчистят от мекониума и билирубина, както и да подготви храносмилателната система за „новия” вид храна.

Нека поговорим повече за състава на кърмата:

• За разлика от кравето, майчиното мляко съдържа предимно фини протеини – албумини, а казеиновите частици са с по-малки размери. Поради факта, че самият протеин не е толкова много, колкото в кравето мляко, няма протеиново претоварване на малкия организъм. Заедно тези свойства позволяват на храната да има по-деликатна текстура по време на подсирване, което позволява тя да бъде перфектно смилана и асимилирана.
• Майчиното мляко рядко причинява алергии или непоносимост при дете (почти никога), което не може да се каже за краве млечни продукти.
• Кърмените бебета получават няколко пъти повече полиненаситени мастни киселини, които се разграждат от липаза, също присъстваща в млечния шейк. Като цяло наборът от ензими, витамини и микроелементи е много балансиран и адаптиран към тялото на бебето. Това е важен нюанс, тъй като собствените ензими на бебето все още не са добре развити.
• Безценните ползи от кърменето са производството на имуноглобулини и антитела, както и формирането на локален имунитет. Известно е например, че майка, която някога е имала варицела, може да предпази детето си от вируса през първите месеци от живота му, когато кърми.
• Майчиното мляко има голямо количество въглехидрати, а именно b-лактоза, чийто процес на усвояване в червата е по-бавен в сравнение с a-лактозата, което позволява да се "отгледа" полезна микрофлора на нейна основа и да се потисне размножаването на чужди микроорганизми. .
• Въпреки факта, че съдържанието на калций и фосфор в майчиното мляко е по-малко, отколкото в кравето мляко, тяхното съотношение допринася за висококачествена асимилация, така че кърмените деца са по-малко склонни да получат рахит. И малката концентрация на желязо се компенсира от отличната му бионаличност, така че кърмените бебета не се нуждаят от допълнително въвеждане на желязо в диетата, за разлика от бебетата, хранени с адаптирано мляко.

Никоя напитка не може напълно да замени майчиното мляко.

Ползи за бебето

В допълнение към ползите от кърменето само по себе си, има и други ползи за бебето:

• Ситуациите на прехранване са изключени. Младите родители се тревожат за наддаването на тегло на новороденото, често се притесняват дали бебето им е пълно. Такива тревоги понякога водят до изкушението да нахраните бебето отново. И ако в случай на изкуствено хранене това е изпълнено с честа регургитация и наддаване на тегло, тогава при кърмене е почти невъзможно да се прехранва. Дори ако бебето ще „виси“ с дни на гърдите, то ще получава предимно предно мляко.
• Правилна захапка. За разлика от зърната и залъгалките, сукането на гърдите стимулира развитието на челюстта и здравата захапка.
• Близка връзка между дете и майка. По време на кърменето се установява тясна емоционална връзка, не е само задоволяването на нуждите от храна и напитки, физическият контакт с майката, нейните нежни докосвания и ласки влияят положително на психическото и физическото здраве на трохите, подобряват интелектуалните способности и облекчават. стрес. Изследванията показват, че кърмените бебета израстват уверени личности.
• Въздействие върху здравето. Вече не веднъж сме споменавали, че кърменото бебе има намален риск от развитие на респираторни инфекции, хранителни алергии, пневмония и други заболявания, тъй като майката му предава своите защитни фактори.

Кърменето позволява възможно най-близката емоционална връзка между майката и бебето.

Ползи за майката

В аристократичните семейства беше обичайно да се дават наследниците на кърмачката за хранене, тъй като се смяташе, че такава процедура разваля гърдите. Но какво казват съвременните експерти, има ли полза от кърменето за самата майка? Разбира се, и това е очевидно!

• Бързо следродилно възстановяване. Когато бебето стимулира зърната чрез сукане, тялото на майката произвежда хормона окситоцин, който е толкова необходим не само за пристигането на мляко, но и за активното свиване на матката след раждането. Това намалява риска от евентуално кървене или развитие на анемично състояние при родилката.
• Част от програмата за отслабване след раждане. Тялото се нуждае от енергия, за да произвежда мляко, което черпи от... мастните резерви. Оказва се, че само с кърмене можете лесно да отслабнете след раждането.
• Почивка от мензис. Липсата на менструален цикъл за известно време, при редовно кърмене при поискване, е един вид подарък за жената, възможност за тялото да се отпусне и да придобие сила, а освен това е и естествен контрацептив. Освен това подобна "почивка" е от голямо значение за профилактиката на рака на гърдата и матката.
• Стимул към здравословен начин на живот. Ставайки майка, една жена сякаш започва живота си от нов лист: развиват се полезни навици, като ежедневни разходки на чист въздух, здравословна диета без пържено, пикантно, пушено. Ако има лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол, пристрастяване към кафе), дори по време на бременност има стимул да се отървете от тях.
• Икономия на сили. През първите месеци от живота си новороденото се събужда през нощта, за да се храни, независимо дали е на кърма или на шише. Но колко удобно е просто да вземете бебето при себе си през нощта и веднага да го нахраните, отколкото да станете и да приготвите сместа, като наблюдавате правилната температура, след което измийте и стерилизирайте бутилките. Разбира се, трябва да се внимава, за да се гарантира, че съвместният сън с дете е безопасен.
• Емоционално здраве на майката. Кърмещите майки са по-малко склонни да изпитат следродилна депресия, тъй като лактацията потиска хормоните на стреса. И когато бебето гледа с благодарност и доверие в очите ви по време на хранене, всякакво насиняване моментално изчезва.

Практически ползи

Говорейки за ползите от кърменето, не може да не споменем, че то е практично и много удобно. Преценете сами:

• Кърмата е винаги под ръка, не е необходимо да се готви, да се затопля до правилната температура или да се притеснявате, че е вкиснало.
• Когато тръгвате на път с вашето бебе, не е нужно да се притеснявате къде и как ще приготвите сместа, а след това ще измиете и стерилизирате шишетата.
• Финансовият въпрос също е важен. Изчислете колко пари можете да похарчите за закупуване на бебешка храна всеки месец. Малко вероятно е капиталът за майчинство да е достатъчен за покриване на такива разходи. А кърмата е абсолютно безплатна.

Можете да кърмите навсякъде

Правилното отношение

Ако майката първоначално е решена да кърми, нищо няма да й попречи да го направи. Всъщност почти всяка жена може да нахрани дете, има много малко противопоказания за кърмене и такива случаи са редки.

Да, в началото, докато се установява лактацията, и вие, и бебето ще трябва да работите усилено, но след 2-3 седмици храненето ще донесе само приятни усещания. И така, ползите от кърменето са очевидни! Затова се наслаждавайте на времето, докато кърмите, защото е голямо щастие да дадете на бебето това, от което се нуждае, и то по най-добрия възможен начин, като същевременно му давате любовта и майчината си привързаност с мляко.

Не е твърде мързелива, за да установи кърменето, една жена ще може да осигури на детето си всички необходими хранителни вещества и като поддържа естествено хранене до две години, ще помогне на имунитета на децата да се формира и укрепи.

Не винаги кърменето на детето носи удоволствие и облекчение на майката. Не всички жени изпитват радостни чувства, когато кърмят бебе - пукнатини в зърната, болка, мастит, лактостаза или липса на мляко могат да докарат всеки до отчаяние.

Често младите неопитни майки, след като са изпитали първите трудности с кърменето, са изправени пред избор: да продължат да хранят детето си с млякото си, независимо какво, или да прехвърлят бебето на изкуствено хранене. За да не съжалявате за взетото решение, трябва да разберете колко важно е кърменето за детето и майка му.

Ползи от кърменето за бебето

Децата от първата година от живота, които са кърмени, растат и се развиват по-бързо от своите изкуствени връстници, тъй като получават всички необходими за организма вещества от майчиното мляко.

Може би това е най-важният аргумент в полза на кърменето. Освен това обаче кърменето осигурява на детето:

• бързо и лесно смилане на млякото - основният хранителен продукт
• развитие на имунитет и защита срещу инфекциозни заболявания
• максимална защита срещу кожни заболявания, алергични обриви
• бързо възстановяване след боледуване
• мир и сигурност в майчината гръд
• задоволяване на сукателния рефлекс без използване на залъгалка
• добро здраве в напреднала възраст, след спиране на кърменето

Ползи от кърменето за майката

Грешка е да се мисли, че кърменето разваля фигурата на жената и отнема силата. Всъщност кърменето е полезно както за бебето, така и за майката. Жени, които кърмят:

• по-бързо възстановяване след раждането
• намаляване на риска от развитие на рак на гърдата, матката и яйчниците
• се предпазват от настъпване на нова бременност по естествен метод
• спестявате около $1000 на година от бебешка храна
• поддържайте форма чрез диета през първите месеци на кърмене
• не знам какво са безсънни нощи - бебетата бързо заспиват на гърдата
• нямате проблеми с приготвянето на смес, стерилизирането на бутилки
• свързан с бебето на фино емоционално и сетивно ниво

Недостатъци на кърменето

Колкото и предимства да има кърменето, обратната страна на медала също се усеща. Грешките, допуснати в организацията на храненето на детето, могат да го превърнат в неприятен, а понякога дори болезнен процес за майката и опасен процес за бебето.

Кърмеща майка, която не приема специални витамини, може лесно да загуби по-голямата част от косата си през първите няколко месеца след раждането - те ще започнат да се рушат и да се разделят.

На удар попадат и зъбите и ноктите – стават неестествено чупливи и чупливи. Можете да спрете тези процеси, като започнете да приемате витаминно-минерален комплекс за кърмене.

Ако кърмещата майка не спортува, гърдите й най-вероятно ще променят формата си към по-лошо. Загуба на еластичност, намаляване или неестествено увеличаване на размера, стрии, рани на зърната от острите зъби на детето, загуба на чувствителност - всички тези проблеми също могат да чакат нежната женска гърда, докато кърмите дете.

Неочаквани моменти за кърмеща майка също могат да бъдат:

• „Изтичащи“ слаби зърна – гърдата може да не побере целия обем мляко и да започне да го отделя спонтанно в големи количества в неподходящия момент
• денонощна привързаност към режима на хранене - ако детето не е свикнало с шишето, майката ще трябва да бъде постоянно наблизо, за да не оставя детето гладно дълго време
• отказът на бебето да спи без майчината гърда
• необходимостта от спазване на строга диета, за да се избегнат колики, проблеми с изпражненията и алергични реакции при детето
• сънливост, която възниква под действието на ендорфини, произведени от тялото по време на хранене

ВАЖНО: Една жена ще може да избегне всички изброени проблеми на кърменето, като се подготви за предстоящото психически и физически.

Кърменето може да бъде опасно за бебето, ако:

• майката не спазва диета, яде пикантни, пържени, пушени и мазни храни
• майката пие алкохол и кафе, пуши
• бебето има непоносимост към лактоза
• майката може да заспи дълбоко по време на хранене и по невнимание да смаже бебето, блокирайки подаването му на въздух

Естествено хранене на деца от първата година от живота: правила и периоди

Установяването на естествено кърмене не е толкова лесно. През първите няколко дни след раждането майката може изобщо да няма мляко. Това е абсолютно нормално, но много жени несъзнателно не слагат бебето на гърдата, като по този начин правят сериозна грешка още в този начален етап.

ВАЖНО: Бебето трябва да бъде кърмено за първи път в родилна зала, веднага след раждането. Много е важно бебето да получава коластра, която винаги идва преди млякото.

В бъдеще детето се кърми възможно най-често. Както показва практиката, жените, които не спазват графика на хранене и кърмят бебето при поискване, успяват да запазят млякото и да кърмят по-често от майките, които хранят бебетата си „по часовник“.

Младата майка не трябва да се поддава на убеждаването на по-възрастни роднини „да даде на детето смес за ядене“ и да обръща внимание на техните значителни въздишки относно продължителността на престоя на детето близо до гърдата.

ВАЖНО: През първите 2-4 месеца много деца инстинктивно искат ръцете си под гърдите. В същото време детето може да суче, за да се насити, само 10 - 20 минути, а през останалото време просто да спи, без да изпуска зърното от устата си. Не лишавайте бебето от това удоволствие. Ще отнеме доста време и той сам ще установи най-приемливия график за хранене и почивка.

Трябва да се отбележи, че за онези майки, които хранят бебето при поискване, проблемът с изпомпването изчезва сам. Гърдата не прелива от "екстра" мляко.

В бившия Съветски съюз новите майки са били научени да се придържат към график за хранене на тричасови интервали. Това е абсолютно невярно. В крайна сметка, докато детето е много малко, може да се нуждае от кърма на всеки 1 - 1,5 часа. Така, като се придържа към графици и спазва режим, майката просто лишава детето от необходимото хранене.

ВАЖНО: Няма нужда да се страхувате, че детето ще преяде или ще не дояде. Природата мъдро ще постави всичко на мястото си, а работата на майката е просто да даде гърдата на бебето според всяко негово желание.

След като в диетата на бебето се появят допълнителни храни, нуждата му от кърма леко ще намалее. Постепенно майката ще може да замени кърменето, като предлага на детето вече въведени продукти.

Колко дълго да кърмите бебето?

Невъзможно е да се определи оптималната възраст на детето за отбиване от кърмене. Някои деца сами рязко отказват да сучат, веднага щом опитат допълващи храни, други напускат гърдите на майка си постепенно, като се прилагат само през нощта или в стресови ситуации, а трети не са готови да се сбогуват с любимото си лакомство дори на тригодишна възраст .

Погрешно остаряло мнение, че кърменето на дете над 1 година е непрактично. Преди това се смяташе, че "късното" мляко вече не съдържа полезни вещества, необходими за растежа и развитието на бебето.

ВАЖНО: Последните проучвания показват, че с течение на времето процентът на мазнини и съдържанието на жизненоважни витамини и микроелементи в кърмата се увеличават. Продължавайки да получават кърма след една година, децата почти напълно задоволяват нуждите на тялото от протеини, калций, витамини А, В12, С.

Не се оглеждайте в търсене на правилното решение. Всяка майка може интуитивно да усети дали детето й е готово за отбиване. За да направите това, просто слушайте себе си и детето си.

Видео: Кърмене. Колко дълго? — Школа на д-р Комаровски

Кърмата е естествена и пълноценна храна за бебетата. Грижовните майки знаят за ползите от него, но храненето не винаги е възможно. Често ранното започване на работа, нежеланието за спазване на строг режим, липсата на информация как да се осигури стабилна лактация и други причини пречат.

Почти всяка майка може да кърми. Този процес изисква изоставяне на редица навици, но само той е най-естественият и правилен за новородено дете. Ето защо е важно да се преоценят ползите от кърменето, преди да се премине към изкуствени формули с краве мляко..

Уникалността на кърмата

Началото на кърменето е труден период за майка, която не е силна след раждането. Установяването на лактация ще помогне за правилното хранене, режим и прилагане на бебето на гърдите (до 15 пъти на ден). Подкрепата на съпруга и роднините е особено важна тук, защото майката ще трябва да посвети по-голямата част от времето си само на бебето. Когато процесът се подобри, майката ще може напълно да изпита ползите от кърменето.

Без значение колко витамини и микроелементи са включени в една качествена смес, тя няма да може да предпази от инфекции и да донесе толкова много ползи, колкото майчиното мляко. Кърмата се основава на ценни аминокиселини, необходими за правилното развитие на детето. Също така съдържа липаза - уникален ензим, отговорен за смилането на мазнините, липсата на храносмилателни проблеми. Други ползи от кърмата включват:

• защита срещу инфекции, колики и алергии - осигурява се от левкоцити, имуноглобулини, антитела срещу патогени, пренесени по-рано от майката;
• лесно усвояване и ефективно използване от тялото на бебето - благодарение на липазата, която се съдържа само в майчиното мляко;
• спокойствие на бебето - на гърдите на майката бебето се успокоява по-бързо и заспива;
• подобряване на умственото развитие - доказано е, че 5-годишните бебета, които са били кърмени до 6 месеца, имат по-високи умствени способности от техните "изкуствени" връстници;
• без проблеми - избирането на смес за бебе не винаги е лесно, а бутилките и зърната трябва да бъдат стерилизирани.

Предимства на майчиното мляко пред адаптираната формула за краве мляко

Според съдържанието на мазнини, протеини и антитела кърмата при жените и животните се различава. Той също се променя, когато бебето расте. Като правило съдържа 87% вода, 7% въглехидрати (включително лактоза), 4% мазнини, около 1% протеин. Водата задоволява нуждата от течности, въглехидратите дават енергия на детския организъм и ускоряват формирането на нервната система. Протеините служат като основа за образуването на хормони, ензими.

Мазнините се разпределят неравномерно по време на кърмене. Има малко от тях в предното мляко, но до края на храненето бебето получава най-хранителните капки. Затова, когато бебето суче бавно, не вземайте гърдата.

Мазнините от майчиното мляко са по-лесно усвоими от тези от краве мляко, козе мляко или смес. За тяхното разделяне е отговорен ензимът липаза, който не се среща в заместителите. Готови антитела, хормони и аминокиселини (таурин, цистин, метионин) също се намират само в майчиното мляко.

Смесете функции

Съвременните смеси на базата на краве и козе мляко са близки до майчиното мляко, но не могат да го заменят (за повече подробности вижте статията :). Те включват повече протеини, което води до повишена тежест върху метаболизма на бебето. Големите му молекули трудно преминават през филтрите в бъбречните гломерули. Поради ниската усвояемост на протеините от сместа, рискът от затлъстяване при "изкуствените" деца е по-висок.

За по-добро усвояване протеините на кравето мляко се разделят при създаване на смес, добавят се суроватъчни протеини, които участват в метаболитните процеси. Млечната мазнина се усвоява от тялото на детето самостоятелно, тъй като в заместителите на млякото няма помощник (липаза). Въглехидратният състав на сместа е възможно най-близо до майчиното мляко. Качественият продукт включва и пребиотици, ненаситени мастни киселини.

Краве и козе мляко

Неадаптираните краве и козе мляко не са подходящи за развитието на бебето. Те не съдържат ненаситени мастни киселини, важни за развитието на мозъка, но съдържат много протеини, необходими на животните за образуване на мускулни влакна. При трудности при организирането на храненето трябва да изберете добри адаптирани смеси, но не използвайте козе и краве мляко.

Ползите от кърменето

Нито смесеното, нито изкуственото хранене имат всички предимства, които дава кърменето. Употребата на майчино мляко има положителен ефект върху настроението, благосъстоянието и развитието на трохите и има положителен ефект върху здравето му в бъдеще. Той е стерилен, винаги на оптимална температура и се произвежда в количество, необходимо за покриване на ежедневните нужди на детето.

Ползи за бебето

В допълнение към предимствата, описани по-горе, кърменето допринася за чувството на сигурност и лична сигурност на трохите, което продължава много години. В по-напреднала възраст това усещане остава, помага за намаляване на агресивността и повишава адаптацията в обществото. Кърменето позволява формиране на захапка и намалява риска от ранни проблеми със зъбите.

Ползи за недоносено бебе

Майчиното мляко е необходимо за недоносени бебета, чиято храносмилателна система страда от липса на основни ензими. Започва да се произвежда преди време - веднага след раждането, съдържа повишено количество протеини, мазнини, насърчава активно наддаване на тегло и предпазва бебето от инфекции.

Недоносените деца, които са кърмени, по-рядко се диагностицират с некротизиращ ентероколит и патологични промени в чревната микрофлора.

Ако бебето се храни през сонда, се препоръчва по възможност да се кърми. Сукането ще стимулира лактацията на майката, ще ускори изпразването на стомаха на бебето и ще му помогне да наддаде.

Ползи за мама

В следродилния период окситоцинът и пролактинът се произвеждат по време на кърмене. Хормонът окситоцин предотвратява следродилния кръвоизлив и помага на матката да се върне към предишния си размер в рамките на 2 месеца. Пролактинът успокоява нервната система, позволява ви да се отпуснете по време на хранене.

Кърмещите майки не трябва да носят шишета наоколо, така че да сте далеч от дома става по-удобно. Всичко, от което се нуждаете, е да пиете правилното количество вода, да се храните правилно и да носите удобни дрехи, които ще ви позволят да нахраните бебето си, когато е необходимо.

Менструацията при кърмеща майка не идва веднага, но това не е 100% гаранция срещу бременност. Ако в плановете няма следваща бременност, важно е да се погрижите за контрацепцията. Ако спазвате правилната диета, младата майка няма да се оправи, а дори ще свали натрупаните по време на бременността килограми.

Ползи за татко

Подкрепата на татко е един от компонентите на хармонията в семейството. Разбирайки ползите от кърменето за съпруга и детето, той може адекватно да реагира на опитите на близки да саботират усилията за установяване на лактация. Нощните хранения няма да притесняват главата на семейството, няма да се налага да помага на жена си с варенето на бутилки и приготвянето на сместа.

Освен всичко друго, бебетата имат приятна млечна миризма, от която "художниците" са лишени. Техните изпражнения са меки, лишени от остра миризма и дори мръсен баща ще се справи със смяната на пелените. От съображения за сигурност не е необходимо родителите да водят бебето в леглото си - по-добре е мама да става, когато плаче и да се храни при поискване.

Бележка за млада майка: как да кърмите първите шест месеца

Първата храна на новороденото е коластрата. Засища, има благоприятен ефект върху имунната система и стомашно-чревния тракт на бебето. В рамките на 3-4 дни след раждането започва да пристига мляко. През този период майката трябва да избере удобни позиции за хранене, да се научи как да прикрепи бебето (препоръчваме да прочетете:) към гърдите. Въпросите, които определено ще възникнат по време на хранене, трябва да бъдат зададени на лекаря. Отговорите на много от тях могат да бъдат получени в бележката, която описва характеристиките на храненето до шест месеца.

1 месец

По това време е важно майката да приложи бебето към гърдите от 8 до 15 пъти на ден (при поискване). Някои от бебетата сучат повече от половин час. Някой, напротив, прекарва 10 минути на гърдата и заспива, но след час отново иска да яде. През първия месец е важно майката да се адаптира към режима на новороденото, а не обратното.

2 месеца

На възраст от два месеца бебето също трябва да получава мляко или гърди за успокоение при поискване. Някои експерти твърдят, че интервалите между храненията трябва да бъдат въведени на 4 часа. Това е недопустимо, защото диетата на детето остава хаотична. 2-3 месеца след раждането майката може да почувства намаляване на количеството мляко (лактационна криза). Не трябва да следвате примера на роднини и да преминавате към краве мляко или адаптирано мляко. За преодоляване на ситуацията ще позволи режимът и консултацията със специалист по хранене.

3-4 месец

През този период интервалите между храненията се увеличават, тъй като бебето има собствен режим. Ако бебето се храни при поискване, няма нужда от допълнителни храни и бутилирана вода. Според СЗО до 6 месеца бебето не се нуждае от нищо друго освен от майчиното мляко.

5 месеца

Бебето расте, но майчиното мляко все още е единствената му храна. Кърменето става по-рядко и по-продължително, майката няма нужда често да прекъсва нощния си сън. През този период децата се интересуват от това какво ядат възрастните. Родителите от своя страна възприемат това като сигнал за започване на допълващи храни. СЗО препоръчва да изчакате малко, да отложите зърнени храни, сокове, зеленчуци и плодови пюрета до 6 месеца.

6 месеца

Благоприятно време за запознаване с нови вкусове. Допълнителните храни се въвеждат след съгласуване с педиатъра, като се започне със зърнени храни, хипоалергенни зеленчуци, ферментирали млечни продукти. През този период също става необходимо да се допълни бебето с бутилка или лъжица. Всеки месец диетата на бебето става по-широка, но кърменето продължава. До една година майката може постепенно да намали броя на прикачванията, ако планира да отбие бебето от гърдата.

От колко мляко се нуждае бебето?

Бебе, което има достатъчно майчино мляко, наддава около 600 грама тегло всеки месец. Активен е, а броят на уриниранията от средата на първия месец е 12 на ден (тест с мокри памперси). Ако майката е загрижена за липсата на тегло на бебето, трябва да разберете колко е ял по време на хранене, претеглянето на електронна скала преди и след прилагането ще помогне. Дистанционното мляко е по-хранително: ако бебето не е изсмукало напълно гърдата, то ще почувства глад много по-рано. Преди да му дадете втора гърда е важно да се уверите, че в първата няма мляко.

До каква възраст трябва да кърмите бебето си?

Според СЗО минималната продължителност на кърменето е 6 месеца, ако няма причина за ранно въвеждане на адаптирано мляко. През първите 6 месеца след раждането майчиното мляко е единствената храна за бебето. Препоръчва се дохранване с вода само в горещините, за да не се обезводни.

Няма категорични препоръки по въпроса на каква възраст да се кърми. Редица специалисти съветват да се продължи до 2 години, опонентите им са убедени, че 12 месеца са достатъчни. В страни с нестабилна икономика и риск от разпространение на инфекциозни заболявания бебетата се хранят до 1,5-2 години. След една година майчиното мляко променя състава си, става по-питателно, помага да се създаде надеждна бариера срещу инфекциозни патогени в тялото на детето.

кърмене и физиология

С течение на времето производството на мляко на майката намалява. Приблизително след 2,5-3 години млечните жлези се инволюират (връщат се в състояние „преди бременността“). Майките, които искат да изпитат максималните ползи от кърменето, могат да държат бебета, докато се отбият сами или докато производството на мляко приключи.

Трудности по време на кърмене

Недостатъците на кърменето са свързани с дискомфорта на майката. Тя ще трябва да спазва диета и режим, да отделя на трохите по-голямата част от времето си. При преливане с мляко може да се появи изтръпване и болезненост в жлезите, което ще изисква допълнително изцеждане, тъй като бебето няма да може да суче от подутата тежка гърда.

Понякога зърната на кърмещата майка се напукват, което е придружено от възпаление и болка по време на хранене. Това може да се предотврати чрез редовна грижа за гърдите и използване на крем на базата на ланолин и пантенол след всяко кърмене. Много майки се страхуват, че гърдите ще загубят формата си, но това зависи само от индивидуалните характеристики на тялото.

По време на кърмене тялото на майката изпитва недостиг на витамини и минерали. Природата е подредена по такъв начин, че важи правилото „първо за бебето, а след това за себе си“. За да не загубите зъби, да поддържате еластичността на кожата и блясъка на косата, трябва да помолите лекаря да предпише витаминно-минерален комплекс. Ако кърмещата майка е болна, изборът на лекарства за лечение също се поверява на лекаря, тъй като много лекарства съдържат вещества, които преминават в кърмата.

Недостатъци на храненето с формула за бебе

Причините майките да преминат към изкуствено хранене са различни. Важно е обаче да запомните, че добрите адаптирани смеси са скъпи и не винаги е възможно да изберете най-подходящия продукт по отношение на състава. Други недостатъци на изкуственото хранене включват:

• алергични реакции към компонентите на сместа;
• ниска устойчивост на бебето към инфекции;
• слаба емоционална връзка с майката;
• повишен риск от анемия, затлъстяване, алергия;
• нарушение на образуването на чревна микрофлора.

Нито един компетентен специалист няма да посъветва преминаването към смеси, ако няма основателни причини за това. Недостатъчната лактация не може да бъде причина за отказ от кърмене (вижте също.