Šta se desilo sa licem Arine Šarapove. Istorija mršavljenja Arina Šarapova

Arina Sharapova nije samo talentirana novinarka i popularna domaća TV voditeljica, već i voditeljica Moskovske škole novinarstva, kao i plemenita javna ličnost. Žena je uvek ispred javnosti, pa se trudi da izgleda u skladu sa tim. Nedavno je Arina potpuno iznenadila svoje obožavatelje, dokazujući svima ličnim primjerom da možete smršaviti u bilo kojoj dobi.

Tako je prošlog proljeća 55-godišnji TV voditelj primjetno smršavio, demonstrirajući obožavateljima vitka figura. Po savjetu svoje dugogodišnje prijateljice Elene Malysheve, Arina je postala članica TV projekta "Živi zdravo!", pokazujući nevjerovatne rezultate mršavljenja - za samo nekoliko mjeseci, slavna osoba uspjela se riješiti 11 kilograma viška.

Kako je Arina Šarapova smršala?

U pravilu, omjer visine i težine TV voditeljice drži se unutar 175 cm i 72 kg, međutim, ponekad se udeblja, a onda se posljednja brojka povećava na 80 kilograma. I iako se TV voditeljica ne može pohvaliti parametrima modela, mnoge pripadnice ljepšeg spola zavide joj na eleganciji i sofisticiranom izgledu.

Šarapova ne krije da je povremeno na sebi isprobavala sve vrste programa za mršavljenje. Na primjer, u mladosti se jedna poznata ličnost nekoliko dana pokušavala pridržavati stroge mono-dijete od heljde, ali to je dovelo samo do slabosti i gubitka svijesti. Prije nekoliko godina, kako bi se izborila sa viškom kilograma, Arina Sharapova se prijavila na dvonedeljni program mršavljenja u specijalizovanoj klinici, gde je držana na istoj vodi i provodila sve vrste čišćenja. Međutim, ni ovako oštre mjere nisu dale željeni rezultat, a izgubljeni kilogrami su se ubrzo vratili Šarapovi dvostrukom snagom.

Principi mršavljenja Arina Šarapova

Da izgubi težinu i nastavi zadržati rezultat na vagi, Arini je pomogla dijeta zvijezde Elene Malysheve. Malysheva tehnika podrazumijeva glatko mršavljenje, zahvaljujući kojem se tijelo postupno navikava na inovacije u prehrani i ne doživljava stres od gladi.

Sav Sharapovin gubitak težine zasnivao se na tri principa:

pravilnu ishranu(zvijezda je potpuno promijenila ishranu, zamijenivši svu štetnu hranu zdravom);
fizičke vežbe(da bi mršavljenje bilo intenzivnije, potrebno je povezati sportove koji stimulišu aktivno sagorevanje masti u problematičnim područjima);
optimističan mentalni stav(prije nego što krenete na bilo koju dijetu, morate restrukturirati svoju psihu, posebno pokušati promijeniti svoj stav prema hrani).

Program mršavljenja od Arine Sharapove

Treba napomenuti da je Elena Malysheva razvila za Arinu individualni program mršavljenja koji zadovoljava sve fiziološke karakteristike žene. Zahvaljujući bespogovornom pridržavanju dijete, Sharapova je za samo 3 mjeseca uspjela ne samo izgubiti deset kilograma, već i osjetno mlađa.

Inače, Malysheva dijeta s potpisom potiče sporo mršavljenje, što ne izaziva zdravstvene probleme, već, naprotiv, poboljšava rad svih organa i tjelesnih sistema. Istovremeno, Šarapova i dalje savetuje svojim pratiocima da posete svog lekara pre nego što počnu da mršave, kao i da se posavetuju sa profesionalnim nutricionistom.

Pet pravila za mršavljenje Arina Sharapova

1. Piti vodu prije svakog obroka

Bez obzira na obrok (glavni ili međuobrok), TV voditelj preporučuje da svaki put popijete čašu prije jela. čista voda(možete dodati nekoliko kapi soka od limuna ili đumbira). Ovo pravilo je jednostavno objašnjeno: voda ispunjava želudac i, shodno tome, ubrzava osjećaj sitosti, tako da možete pojesti višestruko manje u jednom "sjedenju".

2. Frakcijska ishrana

Morate jesti često, najbolje 5-6 puta dnevno, ali u minimalnim porcijama. Usitnjavanje dijete omogućava osobi koja gubi težinu da se zaštiti od iznenadnog osjećaja gladi, što znači da se ne prejeda i osjeća sitost.

3. Isključivanje iz ishrane sve masne hrane:

povrće i puter;
paštete, kobasice, kobasice i dimljeno meso;
iznutrice (jetra, bubrezi, srce);
masno meso (svinjetina, jagnjetina) i riba (losos, morska luka);
tvrdi sir sa sadržajem masti većim od 40%.

4. Isključenje proizvoda koji sadrže veliki broj ugljeni hidrati:

pirinač, heljda, griz;
pekarski proizvodi, slatkiši i slatkiši;
tekući mliječni proizvodi - jogurti, svježe mlijeko;
krompir;
banane;
slatka gazirana pića;
„smeće od hrane“ – čips, krekeri, brza hrana i gotova hrana.

5. Usklađenost sa ravnotežom vode u tijelu

Pored prvog pravila, tokom dana potrebno je popiti do 2 litre pročišćene negazirane vode, koja stimuliše aktivne metaboličke procese u organizmu i normalizuje probavni trakt.

Osnova zdrave prehrane Arina Sharapova:

povrće i voće, posebno zelene salate;
tekuće juhe na nemasnim mesnim i povrtnim bujonima;
svježi sir s niskim postotkom masti;
nemasno meso (govedina, piletina, ćuretina, zec);
niskomasne vrste ribe, kao i riblje konzerve u vlastitom soku.

Okvirni dnevni meni TV zvijezde

Prije doručka i ostalih obroka:čašu prečišćene vode.

Doručak (opciono): proteinski parni omlet sa povrćem, nezaslađenim zelenim čajem ili bezmasnim svježim sirom sa lagano povrće zelena salata.

ručak: zeleni čaj bez šećera, orašastih plodova i sušenog voća, jedna svježa šargarepa.

Ručak (opciono): lako supa od povrća i malo kuhanog nemasnog mesa ili nemasne ribe na žaru sa povrćem.

popodnevna užina: voćna salata ili sveže ceđeni sok.

večera: 200 grama bezmasnog svježeg sira ili kefira bez sadržaja masti.

Kao što vidite, jelovnik Šarapove je dizajniran na osnovu pravila zdrava ishrana, što znači da je potpuno izbalansiran i koristi samo tijelu koje gubi.

Aktivan način života i njega tijela važne su komponente pravilnog mršavljenja.

Unatoč 55. godini, Arina Sharapova se aktivno bavi sportom - radije trči ujutro i ne propušta treninge u fitnes sali, koju posjećuje najmanje tri puta sedmično. TV voditeljica se bavi tai chijem, čigong gimnastikom i jogom, pa se može pohvaliti zategnuto telo i priličnu količinu fleksibilnosti.

Štaviše, Šarapova preporučuje svima koji mršave po njenom sistemu da ne zanemaruju kozmetičke procedure. Kako bi svoje tijelo održala u formi, a kožu u dobroj formi, Arina često posjećuje ordinaciju masažera i kozmetičara, a voli i da se okupa u sauni i pliva u bazenu.

Mišljenje stručnjaka o sistemu mršavljenja Arine Sharapove

Nesumnjive prednosti Sharapove dijete su sigurnost i apsolutna lakoća pridržavanja. Shemu mršavljenja TV voditelja odobrili su nutricionisti, jer nema prestroga ograničenja za mršavljenje. Šarapova dijeta se zasniva na principima pravilnu ishranu, dakle, donosi samo zdravstvene koristi i nema nikakvih kontraindikacija.

Važno je napomenuti da se na kraju tromjesečne dijete Arina nije vratila na svoju prethodnu "nezdravu" prehranu, ali i dalje nastavlja održavati rezultat na vagi, jedući prema pravilima zdrave prehrane.

Svi teže ljepoti, uključujući i poznate ličnosti. Pokušavajući da povrate mladost i uklone mrske bore, mnoge zvijezde se obraćaju kirurzima. Poznate osobe koje su imale blefaroplastiku i njihove fotografije prije i poslije nalaze se u materijalu.

Arina Sharapova

Biti stalni voditelj programa “ Dobro jutro” na Prvom kanalu, u avgustu 2017., iznenadio je fanove divnom transformacijom. Nakon ljetovanja, zvijezda se u studiju pojavila kao potpuno nova osoba, a publika je TV voditeljku prepoznala samo po glasu. Šarapova je smršala, promijenila frizuru, a koža joj je postala zdravija, nestale su staračke bore.

Komentarišući nove fotografije Arine Sharapove u na društvenim mrežama, fanovi su primijetili da bi takva transformacija bila nemoguća bez plastične operacije. Prema njihovim riječima, Šarapova se podvrgnula blefaroplastici kako bi postigla "široko otvoren" izgled, zatezanje konture lica i sve vrste injekcija.

Ozzy Osbourne

Jedan od osnivača i član britanske rok grupe Ozzy Osbourne priznao je da je jedna od zvijezda koja je napravila blefaroplastiku. Rok muzičar je primetio da je užurbani način života u mladosti negativno uticao na njegov izgled u kasnijim godinama.

Koža na licu izvođača postala je mlohava i naborana, ispod očiju su se pojavili tamni kolutovi. Godine 2010. obratio se plastičnim hirurzima, podigao donje kapke i nekoliko drugih zahvata. Sada Osbourne izgleda mnogo mlađe i zdravije.

Nikita Dzhigurda

Ruski šoumen je sebi izgradio reputaciju brutalne osobe, ali ipak, čak ni on nije mogao zanemariti postignuće plastična operacija. Džigurda je 2013. odlučio da svojoj ženi napravi poklon za Dan zaljubljenih. Šoumen je napravio lifting donjeg i gornjeg kapka. Ovaj postupak ga je spasio od bora i kesa ispod očiju.

Marina Anisina, koja je sama odabrala doktora i lično upisala svog supruga na kliniku, priznala je da iako voli svog muža, uprkos nekim spoljnim manama, mnogo više voli svog podmlađenog supruga.

Sarah Jessica Parker

Holivudska glumica, koja je talentovano igrala u seriji “”, poznata je po svom nestandardnom izgledu. Iako su joj fanovi preporučili da zakaže pregled kod hirurga kako bi ispravio oblik nosa, zvijezda ne namjerava da svoje lice prilagođava opšteprihvaćenim kanonima lepote.

Ipak, glumica je i dalje pribjegla uslugama plastičnih hirurga. Zvjezdana blefaroplastika je pomogla da se riješite starosne promjene koža: bore i vrećice ispod očiju.

Ljudmila Artemjeva

Iako je zvijezda serijala “Tasista”, “”, “” i članica žirija emisije “Jedan na jedan” više puta izjavila da “neće kupovati mladost od hirurga”, fanovi su ipak uhvatili zvijezdu da imala je plastičnu operaciju.

Izlaskom nove sezone emisije "Jedan na jedan" 2016., zvijezda je postala ljepša. Izgled je postao „otvoreniji“, bore oko očiju su nestale. Obožavatelji su predložili da je Artemyeva uradila blefaroplastiku gornjih i donjih kapaka. Međutim, drugi su primijetili da se isti rezultat može postići nakon redovne posjete kozmetičaru i „injekcija ljepote“. ”.

Robert Downey Jr

Godine 2018. napunio je 53 godine, ali na glumčevom licu praktično nema bora. Stručnjaci napominju da je takav fenomen neprirodan i ne bi bio moguć bez intervencije plastičnih hirurga. Prema liječnicima, Downey Jr. je ili ovisan o botoksu ili je imao facelifting i blefaroplastiku.

Elena Letuchaya

I sama bivša voditeljica programa "" na kanalu "Petak" priznala je pretplatnicima da je pribjegla pomoći plastičnih hirurga, tvrdeći da ne želi izgledati umjetno, već da se želi "ujutro probuditi kao jutarnja ruža”.

Kojoj je konkretnoj operaciji bila podvrgnuta Elena Flying nije poznato, ali obožavatelji sugeriraju da se radi o podmlađujućem liftingu i blefaroplastici donjih kapaka. Nakon blefaroplastike na fotografiji, TV voditeljica je izgubila bore ispod očiju, a oči su joj postale otvorenije.

Arina priznaje da nikada nije bila mršava, ali da joj je neprijatno veličanstvene forme nije doživio. Međutim, s vremena na vrijeme eksperimentirala je s figurom i isprobavala razne novonastale dijete. Svakim pokušajem kilogrami su se vraćali u normalu, a želja da iscrpite svoje tijelo postajala je sve manja. U proljeće 2017., Arina Sharapova je ipak uspjela smršaviti, a ne samo smršaviti, već se riješiti 11 kg. višak kilograma za samo nekoliko mjeseci.

Sada Arina nastavlja jesti ispravno i uravnoteženo, a također ne zaboravlja na sport. Radi yogu, tai chi i qigong 2-3 puta sedmično.

Nije ni čudo što je odabrala tako ekstravagantne poslove. Šarapova je cijelo svoje djetinjstvo provela na Bliskom istoku, gdje je njen otac radio kao diplomata. Baka i djed su Arini usadili ljubav prema kineskoj kulturi: njen djed je živio u Kini prije revolucije, a baka je govorila mandžurskim jezikom. Pa, kako se ne zanositi istočnjačkom ideologijom održavanja tijela u dobroj formi? Štaviše, prema Arininim riječima, s godinama su joj već dosadile aerobne vježbe.

Lični život Arine Šarapove

Možda je Arinu Šarapovu inspirisao njen treći suprug Eduard Kartašov da napravi takve promene u svom izgledu.

Arina se prvi put udala sa 18 godina za Sergeja Alilujeva, prema nekim izvorima, nećaka Staljinove žene. Godinu dana kasnije, par je dobio sina Danila, koji je, sazrevši, krenuo stopama svoje majke na televiziji.

Brak Sergeja i Arine trajao je samo 5 godina i završio se razvodom.

Arina je svog drugog muža upoznala na poslu. Producent Kirill Legat pomogao je svojoj ženi da izgradi karijeru na televiziji, ali je tako timski rad izazvalo sukobe u porodici.

Upoznala je svog trećeg muža Eduarda Šarapova zajedničko društvo. Nuklearni fizičar, podmorničar, polako ali sigurno je zadobio povjerenje TV voditelja. Upoznao ju je i ispratio na aerodromu sa narednog snimanja, a godinu dana kasnije Arina Šarapova se istopila i pristala na ponudu za brak.

Arina Šarapova je imala plastičnu operaciju?

Osim harmonije, publika je primijetila i ažurirano lice TV voditeljice. Oval lica je jasno definisan, vrećice ispod očiju su nestale, koža sjaji i izgleda besprijekorno - najmanje 10 godina mlađe.

Pratioci Arinine lične stranice jednoglasno tvrde da to ne bi moglo bez vještih ruku plastičnih hirurga. Neke fotografije upućuju na to da je Arina Sharapova napravila štedljivu plastičnu operaciju lica, blefaroplastiku (operaciju promjene oblika očnih kapaka), a nije zanemarila ni injekcijske metode pomlađivanja lica.

A ako Sharapova vrlo dvosmisleno odgovara o injekcijama ljepote, onda intervencija plastičnih kirurga potpuno negira. Obožavatelji su primijetili ogromnu razliku na fotografijama prije i poslije Šarapove i nasmijali se ostavljajući negativne komentare.

Na primer, optužena je da je napustila sopstvenu posebnost: „Stvarno si mi se svidela, ali sad gledam fotografiju i ne vidim te“, „Nisam mogla da verujem svojim očima! Mlada lepotica! Prepoznato po glasu!

Međutim, i sama TV voditeljica zadovoljna je svojim izgledom. U jednom od intervjua, novinar je rekao da je besprekoran izgled To je takav oblik života.

Inače, Arina Šarapova sa 56 godina nije samo sretna supruga i majka, ali i baka dvoje divnih unučadi - Nikite i Stepana.

Definitivno je teško odgovoriti da li je zaista postojalo plastično lice ili ne. Vrijedno je zapamtiti da neki plastični kirurzi vladaju delikatnim tehnikama podizanja, nakon čega se lice ne mijenja kolosalno, već izgleda odmorno - slavne osobe često pribjegavaju takvim neupadljivim metodama.

Kako kaže većina fanova i stručnjaka za medicinu, Arina je imala problema sa viškom kilograma, gubila ga je nekoliko puta, a opet dobijala isto, ali je u tim periodima ostala u istom obimu kao i uvek. Priča se da je to uz pomoć plastične intervencije.

Međutim, Šarapova je sve negirala, jer je u jednom trenutku bila podvrgnuta plastičnoj proceduri, ali se sve nije završilo tako dobro. Od tog trenutka Arina uopće ne vjeruje plastičnoj hirurgiji. Međutim, u jednom intervjuu je izjavila da će pribjeći plastičnoj hirurgiji samo kada je to apsolutno neophodno.

Ali kako se razume velika količina njeni obožavatelji, došao je upravo taj slučaj, a njeno još mlado lice ne dopušta da sumnja u to. Međutim, Šarapova ne potvrđuje plastične promjene.

Sa svojom visinom od jednog metra sedamdeset pet centimetara, Šarapova je imala skoro sedamdeset dva kilograma. Ove brojke su je veoma uplašile. Oko 2017. godine Arina je odlučila da smrša, jer joj trenutna težina i oblik općenito nisu odgovarali, i uspjela je. Odlazak u fitnes salu zdravog načina životaživotni vijek i prestanak korištenja loše navike pomogao joj da izgubi skoro jedanaest kilograma. Nakon nekog vremena vratila se na ekrane u drugom liku, nije to bila ona, kako su rekli njeni fanovi, i tvrdili da je sve u pitanju plastika.

Istina ili mit: Arina Šarapova napravila je plastičnu operaciju

Najbolja opcija da shvatite da li je zvijezda radila plastičnu operaciju je pogledati fotografije prije i nakon plastične operacije Arine Sharapove. Kada je u maju, nakon proleća, proslavila pedeset i šesti rođendan, u etar je izašla kao potpuno druga osoba. U takvom novom tijelu pojavila se u emisiji "Neka pričaju" sa Andrejem Malahovom. Ljudi su rekli da da nije bilo glasa i potpisa na ekranu, nikada ne bi pomislili da se radi o istom voditelju.

Ako uporedite većinu fotografija, na primjer, u trideset petoj i pedeset petoj godini, teško da ćete tu pronaći promjene. Kontura je veoma zategnuta, a koža u predelu lica glatka. On ovog trenutkačini se da je domaćin najmanje dvadeset godina mlađi.

Prisustvo su potvrdili plastični hirurzi. Potvrđene su i injekcije hijaluronske kiseline, zatezanje konture lica, rinoplastika. Kao što već postaje jasno, naterala se Arina Šarapova plastična operacija, samo pogledajte fotografije prošlih godina i sadašnjih.

Također, kako se ispostavilo, urađena je i takozvana poštedna plastična operacija lica. Zapravo, vrlo je teško potvrditi bilo kakvu plastičnu operaciju na Arininom izgledu, jer velika količina Plastični hirurzi imaju nakit i delikatan posao, a njihove metode podizanja nije svaka osoba u stanju da prepozna. Jer nakon njega lice ostaje isto, ali to uopće nije slučaj.

Svako jutro već 15 godina gledaoci gledaju kako se Arina Šarapova smiješi sa TV ekrana i oduševljava svojim besprijekornim osmijehom, urednim stajlingom i savršenom šminkom. Prije nekoliko mjeseci voditeljica se dosta promijenila, primjetno se izgradila i podmladila.

Kako je Arina Sharapova izgledala prije plastične operacije

Arina Sharapova, čija je fotografija predstavljena u nastavku, radi već oko 30 godina ruska televizija. Uspela je da učestvuje u mnogim projektima na različitim kanalima, radila je u timu Sobyanin. Publika je poznaje kao jednog od najsjajnijih voditelja programa Dobro jutro na Pervyju.