Rozvoj pravé mozkové hemisféry. Jak rozvíjet pravou mozkovou hemisféru?

Mozek je komplexní a propojený systém, největší a funkčně důležitá část centrálního nervového systému. Mezi jeho funkce patří zpracování smyslových informací ze smyslů, plánování, rozhodování, koordinace, řízení motoriky, pozitivní a negativní emoce, pozornost, paměť. Nejvyšší funkcí mozku je myšlení.

Snadno si otestujete, ve které hemisféře vašeho mozku je aktivní tento moment. Podívej se na tento obrázek.

Pokud se dívka na obrázku otáčí ve směru hodinových ručiček, pak máte v tuto chvíli aktivnější levá hemisféra mozek (logika, analýza). Pokud se otočí proti směru hodinových ručiček, pak máte aktivní pravá hemisféra(emoce a intuice).

Jakým směrem se točí tvoje holka? Ukazuje se, že s určitým úsilím myšlení můžete přimět dívku otáčet se jakýmkoli směrem. Pro začátek se zkuste podívat na obrázek rozostřeným pohledem.

Pokud se na obrázek díváte současně se svým partnerem, přítelem, přítelkyní, známým, velmi často se stává, že současně sledujete, jak se dívka otáčí ve dvou opačných směrech - jeden vidí otáčení ve směru hodinových ručiček a druhý proti směru hodinových ručiček. To je normální, jen máte momentálně aktivní různé hemisféry vašeho mozku.

Oblasti specializace levé a pravé hemisféry mozku

Lidský mozek potřebuje neustálý vývoj, ale každá hemisféra vyžaduje speciální přístup. Levá a pravá hemisféra jsou zodpovědné za různé schopnosti, dovednosti a pocity. Každý z nich navíc slouží opačné straně lidského těla: pravý slouží levé straně a levý slouží pravé straně.

Rozvoj té či oné části mozku určuje vaše dovednosti. Například nadměrná citlivost naznačuje dominanci pravé mozkové hemisféry, zatímco logika naznačuje dominanci levé hemisféry. Je možné tréninkem a cvičením specificky rozvíjet pravou mozkovou hemisféru? Samozřejmě ano.

Před rozvojem pravé hemisféry je nutné pochopit, za co je zodpovědná. Měli byste vědět, že to jsou především emoce, intuice a kreativita lidského myšlení.

S aktivním rozvojem pravé hemisféry jsou lidé schopni vidět svět holisticky, aniž by rozdělovali obraz na prvky. Výsledkem je lepší vnímání obrazů a symboliky než u číselných a abecedních významů. Snad hlavní výhodou je možnost dělat více věcí současně a myslet na každou z nich stejně, bez ignorování detailů. Shrneme-li funkčnost pravé hemisféry lidský mozek, pak to můžeme nazvat jedním slovem – kreativní.

Jak můžete rozvíjet pravou hemisféru?

Dnes cvičení na rozvoj pravé hemisféry vč. existuje velké množství her. Všimněte si, že to není tolik tělesné cvičení, jak moc technika pro motoriku, postřeh a tempo. Některá cvičení mohou vyžadovat vybavení.

Každé z cvičení uvedených v článku pomůže rozvíjet pravou hemisféru lidského mozku. Mohou být použity jednotlivě nebo v kombinaci. Musíte si vybrat jeden nebo více těch, které jsou nejvhodnější pro váš životní styl, které nebudou narušovat vaše každodenní aktivity. Nicméně i přes cvičení existuje důležité pravidlo– efektivní rozvoj pravé mozkové hemisféry je možný pouze při systematickém provádění cvičení.

Mozek lze přirovnat ke svalům, čím více trénujete, tím rychleji rostou jejich schopnosti. Jakmile zapomenete na jejich potřeby, slábnou a dokonce atrofují.

Prezentace: "Společenství hemisfér lidského mozku"

První kroky ve vývoji mozku

Pokud máte potíže s výběrem takové aktivity, doporučujeme vám navštívit kulturní akce. Např, umělecké výstavy, veletrhy lidové umění, muzea a další. Taková místa vyvolávají různé asociace. Můžete si tedy vybrat, zda budete kreslit nebo psát povídky a miniatury.

Je třeba si uvědomit, že tělo a mozek jsou úzce propojeny, proto bude nejúčinnější ovlivňovat mozek prostřednictvím těla. Pamatujte, že pravá hemisféra ovlivňuje levou stranu těla a těla.

Pokud jste zvyklí psát pravá ruka, pak byste měli vyvinout levý. Například při hře na hudební nástroj použijte levou stranu k zahrání jednoduché melodie. Účinná bude i výměna rukou při každodenních činnostech. Tímto způsobem můžete při míchání cukru měnit ruku zleva doprava a naopak. Je potřeba tato cvičení dovést do automatiky. Samozřejmě to zpočátku nebude snadné, ale nezačal jsi psát hned v první třídě, stejně jako jsi nezačal chodit. Pokud to budete praktikovat každý den, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Vizualizace - začátek

Toto cvičení pro rozvoj pravé hemisféry je nejen užitečné, ale také zábavné.

Bude to zajímavé pro každou generaci, protože fantazírujeme a sníme bez ohledu na věk.

1. Vizualizace – zavřete oči a představte si bílý kus papíru nebo pozadí. V duchu na něj napište své jméno. Představte si, že barva písmen je zelená, pak modrá a pak červená. Můžete zkusit změnit barvu pozadí. Čím jasnější barvy, tím efektivnější.
2. Sluchové fantazie. Pro plné rozvinutí pravé hemisféry je nutné pracovat se zvukem. Představte si, že vám někdo volá. Soustřeďte se, aby se tato „vize“ vyjasnila. Pokuste se určit, komu tento hlas patří. Možná je to babička nebo matka. Dalším krokem je přehrávání hudby ve vaší hlavě. Nejúčinnější je zapamatovat si svou oblíbenou písničku.
3. Hmatové vjemy. Docela zajímavé cvičení na cítění slov. Zaujměte pohodlnou polohu těla, zavřete oči a zkuste si představit své jméno. Jaké to je? Studené a tvrdé, jako kámen, nebo láskyplné a teplé, jako milovaná kočka. Podobně můžete experimentovat s chutí a vůní. Je důležité snažit se představit si všechny vizualizované věci tak, abyste je cítili svými smysly.

Zrcadlová kresba pro rozvoj mozku

Vynikající cvičení, které zlepšuje efektivitu obou mozkových hemisfér. Kreslení tedy zahrnuje obě hemisféry, v podstatě „vytahuje“ jednu z nich, která ve vývoji zaostává. Budete potřebovat papír a dvě tužky. Pokuste se nakreslit stejné tvary oběma rukama současně. Mohou to být prsteny, srdce, čtverečky, cokoliv. Hlavní věc je jak správně, tak levá ruka musí vykonávat stejný úkol ve stejnou dobu.

Hra je zapnutá hudební nástroje má velký vliv na vývoj mozku, protože jsou zapojeny obě hemisféry. Toto je vynikající cvičení, které podporuje rychlý rozvoj.

Rozvoj pomocí těchto cviků je velmi efektivní a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Jediným pravidlem je systematičnost. Dodržováním těchto tipů budete mít zaručeně vyvinutou, produktivní pravou hemisféru.

Jak mandala ovlivňuje mozek?

Mandala je posvátný vzor tibetského a hinduistického náboženství. Rozjímání o této kresbě lze nazvat prvním krokem s prací pravé hemisféry. Mandalu si můžete nakreslit nebo si najít hotovou na internetu.

Uvolněte své tělo, od prstů na nohou až po obličejové svaly. Soustřeďte se na střed vzoru (3 minuty). Po chvíli si všimnete, že kresba začíná „hrát“, jako v kaleidoskopu.

Mimochodem, v Tibetu používají mniši kreslení mandaly jako jednu z nejtěžších praktik. Sbírají vzory z barevných zrn. Taková aktivita nemůže trvat den nebo dva, někdy může dosáhnout několika měsíců. Po dokončení kreslení je vzor vymazán jedním mávnutím ruky.

V roce 1975 udělil stát Kalifornie Paulu Dennisonovi cenu Distinguished Research Award. Vědec navrhl pomocí různých cvičení používat ty části mozku, které jsou méně aktivní.

Během testovacího procesu byly odhaleny následující výsledky:

• Zlepšená koncentrace a schopnost zapamatovat si více dat v krátkém čase.
• Zvýšená odolnost vůči stresu.
• Adaptace na nové podmínky probíhala snadněji a rychleji.
• Kontrola nad emočním stavem.
• Po různé zátěži se tělo rychleji zotavovalo.
• Rozvoj tvůrčího potenciálu.

Cvičení s takovými výsledky jsou relevantní nejen pro mladší generace, ale i pro dospělé.

Existuje poměrně mnoho tříd využívajících metodu „brain gym“, pojďme se podívat na ty nejoblíbenější.

Symetrická cvičení

1. Pohyby paralelní

Při chůzi se dotkněte levou rukou kolena levé nohy a pravou rukou pravého kolena. Musíte udělat 12 kroků. Je nutné zajistit, aby se ruce jedna po druhé dotýkaly kolen, aniž by ztratily rytmus. V tomto případě se musíte podívat na výkres se dvěma rovnoběžnými čarami, které by měly být na úrovni očí.

1. Nekonečno

Přitiskněte ucho k levému rameni a natáhněte levou paži dopředu. Soustředit se na ukazováček a nakreslete vodorovnou osmičku. Měli byste kreslit od středového bodu nahoru a doleva. Proveďte toto cvičení osmkrát a poté jej opakujte pravá strana těla.

1. Symetrický vzor

Zaujměte pohodlnou polohu těla, když stojíte nebo sedíte. Současně nakreslete stejné rukama, ale s zrcadlový obraz kresby. Lze je kreslit na papír i do vzduchu.

Asymetrická cvičení

1. Rozcestí

Cvičení se provádí podobně jako symetrická úloha. Rozdíl je v tom, že se vaše dlaně potřebují dotýkat opačného kolena, tzn. levá dlaň - pravé koleno a naopak. Kresba pro vizuální podporu – X.

1. Gymnastika pro prsty

Zatněte obě ruce v pěst. Jedním pohybem narovnejte ukazováček pravé ruky a palec druhé. Poté zrcadlově ukazováček na levé ruce a palec na pravé. Vraťte se do původní polohy. Prostě? Zvyšte tempo.

Další variací tohoto cviku je vyhazování ostatních prstů současně. Například: na levé ruce je malíček a na pravé ruce je prostředníček. Potom index plus innominate.

Chcete-li úkol zkomplikovat, můžete ke střídání prstů přidat kruhový nebo jiný pohyb.

Vážení přátelé, jsme rádi, že vás můžeme přivítat!

Pokud sníte o rozšiřování svých dovedností a objevování nových talentů, měli byste to zjistit jak rozvíjet pravou hemisféru. V tomto článku jsme pro vás připravili ty nejúčinnější techniky, které lze snadno provádět v každodenním životě.

Pamatujte, že je užitečné rozvíjet pravou hemisféru, abyste zlepšili kreativní myšlení a začali kreativně myslet.

Zajímavostí je, že pravý lalok mozku je zodpovědný za fungování levé strany těla. Ovlivňuje lidské emoce, pomáhá myslet obrazně a je zodpovědná i za naši intuici.

Nejčastěji je od narození pravá hemisféra u lidí lépe vyvinuta, postupem času však vedoucí pozici zaujímá levý lalok mozek. Je to levá hemisféra, která je zodpovědná za logické a postupné myšlení.

V reálný život Pravá hemisféra ovlivňuje takové rysy lidského chování, jako jsou:

• schopnost snít a fantazírovat
• schopnost vnímat jednotlivé zvuky jako celek melodie
• sexuální fantazie a touhy
• koordinace levé strany těla
• kvalitní a holistické vnímání vizuálních obrazů a akcí
• kreativní dovednosti
• schopnost navigace ve vesmíru

V našem článku najdete nejvíce efektivní techniky za účelem využití potřebné části mozku a rozvoje nových talentů.

1. Zvuková cvičení

Požadované dovednosti můžete rozvíjet prací se zvukem. K tomu je pro lepší soustředění potřeba zvolit klidné místo. Zavřete oči a představte si, jako by vám někdo volal. Určete co nejpřesněji, komu z vašich přátel nebo blízkých daný hlas patří.

Pozorně poslouchejte, co se vám ten člověk snaží říct. Nyní si vzpomeňte na svou oblíbenou píseň. Snažte se přesně slyšet melodii a slova písně. Taková audio cvičení vám pomohou rozvíjet pravou hemisféru a zlepšit její fungování.

2. Vizuální obrazy

Funkce mozku můžete ovlivnit pomocí výkonné vizualizace. Abyste mohli rozvíjet kreativní myšlení, musíte zavřít oči a soustředit se na obrázek. Představte si, že před vámi leží bílý list papíru.

Zkuste v duchu napsat své jméno na papír. Pak si představte, jak písmena mění barvu ze zelené na modrou a později na červenou. Pro zlepšení fungování vašeho mozku (pravé hemisféry) bude mnohem efektivnější, když si mentálně změníte pozadí prostěradla a jasně si takovou změnu představíte.

3. Hmatové smysly

Další účinná metoda Rozvinout pravou hemisféru znamená používat hmatové vjemy. Během cvičení si můžete představit naprosto jakékoli obrázky.

Zkuste například cítit, že jíte určité jídlo, jak chutná, co si s ním spojujete. Pro rozvoj kreativních dovedností lze totéž udělat s čichem nebo jakýmkoliv způsobem.

4. Zrcadlová kresba

Tímto cvičením je možné rovnoměrně rozvíjet obě hemisféry. Vezměte si kus papíru a dvě tužky nebo pera. Nakreslete stejné tvary oběma rukama současně.

Mohou to být kruhy, čtverce, srdce atd. Toto cvičení pomáhá efektivně rozvíjet kreativní myšlení a normalizovat fungování obou laloků mozku.

5. Blíže k umění

Nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak rozvíjet pravou hemisféru, je začít věnovat více času kreativitě. Zkuste častěji navštěvovat galerii, muzeum nebo divadlo. Vypěstujte si návyk poslouchat krásnou hudbu a číst beletrii.

Najděte stejně smýšlející lidi a navštivte kulturní akce spolu. Diskutováním o dílech velkých osobností se snáze přiblížíte jejich vidění světa. Tímto způsobem můžete rozvíjet nové dovednosti a zlepšit fungování své pravé hemisféry.

6. Efektivní cvičení

Snažte se rozvíjet svůj pravý mozek tím, že budete každý den dělat různá cvičení. Většina efektivní způsoby zlepšit fungování pravého mozkového laloku je:

• Práce s prsty. Taková gymnastika pomůže rozvíjet kreativní myšlení. Zkuste zatnout obě dlaně v pěst současně. Poté narovnejte palec na pravé ruce a ukazováček na levé. Poté narovnejte ukazováček na pravé ruce a palec na levé ruce. Toto cvičení několikrát opakujte, zrychlete tempo. Střídejte a házejte další prsty;
• Znamení nekonečna. Toto cvičení také pomáhá efektivně rozvíjet pravou hemisféru a zlepšovat kreativní dovednosti. Chcete-li to provést, musíte přitlačit levé ucho k rameni a natáhnout levou paži dopředu. Pak by se měla veškerá pozornost soustředit na ukazováček. Nakreslete osmičku rukou, začněte od středu - nahoru a od středu - doleva. Proveďte cvičení levou rukou 8krát a poté proveďte totéž pro pravou ruku;
• Paralelnost v pohybu. Umístěte před sebe kresbu (v úrovni očí), která ukazuje dvě rovnoběžné čáry. Při kroku se dotkněte levou rukou levého kolena a poté pravou rukou pravého kolena. Celou tu dobu se dívejte na výkres. Během tohoto vývojového cvičení kreativní myšlení musíte udělat 12 kroků.

Pamatujte, že rozvoj pravé hemisféry ve skutečnosti není tak těžký. Připravte se na pravidelné cvičení, abyste dosáhli výsledků. Pozvěte své přátele na sociálních sítích, aby si přečetli náš článek.

Tento druh informací jim pomůže rozvíjet jejich pravý mozek a uspět v životě. Loučíme se s vámi, milí čtenáři!

Nebojte se vyzkoušet něco nového a objevte své talenty!

Synchronizace mozkových hemisfér

Níže uvedená cvičení budou užitečná pro lidi všech věkových kategorií.

Bylo by dobré, kdyby dospělí, kteří chtějí tato cvičení zkoušet, zapojili děti jako hlavní účastníky a, zatímco údajně děti učili, mohli se sami učit. Různé generace, komunikujme aktivněji!
Každý je zvyklý na to, že potřebuje rozvíjet paměť, pozornost, inteligenci a zlepšovat své tělo. Ale z nějakého důvodu málokdo věnuje pozornost samotnému mozku, na kterém vývoj toho všeho ve většině případů závisí. Ani tělo se nebude vyvíjet a zlepšovat, pokud není mozek správně naladěný a nepřemýšlí, jak přistupovat k práci na těle.
Každý ví, že mozek se skládá ze dvou částí: levé a pravé. Dělají různé věci. A přitom někdo funguje lépe levá strana, někteří mají toho pravého, ale ti nejšťastnější mají obojí. Přirozeně vítězí ti, kteří ze svého bohatství vytěží maximum.

Levá hemisféra uvažuje logicky. Pravice pomáhá vytvářet nové věci, generovat nápady, jak se dnes v módě říká. Můžete však být matematikem s dobře vyvinutou levou hemisférou a přesto nevymyslíte nic nového. Nebo můžete být tvůrce a vyhazovat nápady zleva i zprava a žádný z nich nerealizovat kvůli nedůslednosti a nelogičnosti svého jednání. I takoví lidé existují. A chybí jim jen jedno: pracovat na zlepšení svého mozku, uvést jej do harmonického stavu.
Mezitím k tomu psychofyziologové již dlouho vyvinuli systém cvičení. V tomto ohledu je to dobré pro hudebníky, například klavíristy. s nimi raného dětství již byly harmonizovány.

Nejdůležitějším nástrojem pro rozvoj mozku jsou totiž vaše ruce. Při jednání dvěma rukama člověk rozvíjí obě hemisféry.

Pojďme tedy ke cvičením. Mnohé z nich jsou nám dobře známé z dětství.

1. „Ucho-nos“. Levou rukou vezmeme špičku nosu a pravou rukou opačné ucho, tzn. vlevo, odjet. Zároveň uvolněte ucho a nos, tleskněte, změňte polohu rukou „přesně naopak“. Zkusil jsem to, v dětství to fungovalo lépe.

2. "Zrcadlová kresba." Polož to na stůl Prázdná stránka papír, vezměte si tužku. Nakreslete zrcadlově symetrické vzory a písmena oběma rukama současně. Při tomto cvičení byste měli cítit, jak se vaše oči a ruce uvolňují, protože když obě hemisféry pracují současně, zlepšuje se výkonnost celého mozku.

3. „Prsten“. Pohybujeme prsty jeden po druhém a velmi rychle, přičemž spojujeme ukazováček, prostředníček, prsteníček a malíčky do prstence s palcem. Nejprve to můžete udělat každou rukou zvlášť, poté oběma rukama současně.
Nyní si připomeňme hodiny tělesné výchovy. Není divu, že jsme byli nuceni dělat cviky, při kterých jsme museli sahat levou rukou pravá noha a naopak. Rozvíjejí také naše hemisféry a pomáhají jim pracovat v harmonii.

Následující trénink pomáhá zmírnit emoční stres, zlepšuje výkon, rozvíjí pozornost, myšlení a mezihemisférické spojení. Cvičení je náročné a přesto zajímavé.

"Záchranná služba"

Vysvětluji postup. Před vámi leží papír s písmeny abecedy, téměř se všemi. Pod každým písmenem jsou napsána písmena L, P nebo V. Horní písmeno se vyslovuje a spodní označuje pohyb rukou. L - levá ruka se zvedá k levá strana, P - pravá ruka se zvedá k pravá strana, B – obě ruce se zvednou. Všechno je velmi jednoduché, jen kdyby to nebylo tak těžké udělat to všechno najednou. Cvičení se provádí v pořadí od prvního písmene k poslednímu, poté od posledního písmene k prvnímu. Na kusu papíru je napsáno následující.

A B C D E
L P P V L

E F Z I K
V L R V L

L M N O P
L P L L P

R S T U F
V P L P V

X C CH W Y
L V V P L

Takto můžete rozvíjet svůj drahocenný mozek ve svůj prospěch. Trénujte pro zdraví a bavte se! A hlavně pociťte rozdíl mezi svým starým já a svým vycvičeným já!

Koordinujte své mozkové hemisféry

Tato jednoduchá praxe vám umožní oživit jednu hemisféru unavenou monotónní prací a připojit k ní tu nečinnou. K tomu budete potřebovat papír A4, na který vodorovně podél pravítka fixem nakreslíte dvě čáry křížem, jako je na boku položené písmeno X. Tento papír zavěste ve výši očí tak, aby byl pohodlné, abyste se na to podívali. Pak ho nemusíte sundávat, nechat viset a připomenout vám, že je potřeba se o sebe postarat.
Při pohledu na tento kus papíru, klidně a zhluboka dýcháte, děláte pouze dvě jednoduchá cvičení, známá z hodin tělesné výchovy:

– levým loktem se dotkněte pravého kolena a poté pravým loktem levého kolena, nejlépe držte záda rovná. Musíte udělat šest takových křížových pohybů, celkem 12. Můžete to udělat a počítat.

– dotkněte se levého kolena levým loktem, poté se dotkněte pravého kolena pravým loktem, nejlépe držte záda rovná. Musí být také provedeno šest takových paralelních pohybů.

– Opět 12 křížových pohybů;

– 12 dalších paralelních pohybů;

– A posledních 12 křížových pohybů.

To vše vám nezabere více než 1,5 minuty a účinek okamžitě pocítíte ve své znatelně osvěžené hlavě.
Ve skutečnosti se toto cvičení používá k nápravě dětí s levou a pravou hemisférou. Je převzato z aplikované kineziologie - moderní věda o těle a vychází z pozorování kojenců. Pokud dítě neprošlo fází plazení, může mít problémy pracovat spolu hemisféry, což znamená, že nevyužije svůj potenciál, pracuje pouze s polovinou mozku. Tyto poznatky použijeme pro preventivní účely k obnovení koordinované mozkové funkce.

Trénink vědomí.

Zde je speciální program, který byl vyvíjen mnoho let na seminářích. Podíleli se na tom jak sportovci, tak lidé, kteří spojili svůj život s meditací.
Cvičení byla tzv

Na první pohled nebudou příjemné. S jejich pomocí si uvědomíte, jak snadné je ocitnout se v obtížných situacích. životní situaci a jak těžké je najít z toho cestu ven a znovu se narodit.

Trénink vědomí je především komplexní tělesné cvičení a také mobilitu v každém smyslu.

Americká terapeutka Jean Houston zjistila, že během tréninku vědomí se IQ výrazně zvyšuje. Je zřejmé, že cvičení vede k tvorbě nových nervových buněk v mozku. Velký počet Tyto buňky vedou ke zvýšení inteligenčních schopností.

Taková cvičení jsou ideální pro splnění požadavků jakékoliv složitosti a koordinované práce obou hemisfér mozku. Také zvyšují naši koncentraci. Program podporuje rozvoj koordinace mezi mozkem a tělem (koordinovaná práce mozku a částí těla). Po zapojení levé hemisféry nás nenapadne zapojit pravou, což by se v mnoha situacích hodilo. Cvičení pomáhají koordinovat práci částí těla.

Tento druh gymnastiky může být v budoucnu příjemný a je efektivnější, než se na první pohled zdá. Pro začátek, začněte s jednoduchá cvičení, těžké mohou způsobit bolest.

Hladit bříško a poklepávat po temeni hlavy

První část cvičení zahrnuje hlazení břicha pravou rukou ve směru hodinových ručiček. Poté poklepejte levou dlaní na temeno hlavy s cílem lehkým výpraskem zvýšit mentální schopnosti. Ujistěte se, že pohyby jsou přímé shora dolů a naopak.
Rozhodující bude třetí krok: kombinace obou pohybů. Zároveň dávejte pozor, abyste si pohyby omylem nezaměnili: pravou rukou se otáčejte podél žaludku a levou se pohybujte shora dolů.
Jakmile si na tyto pohyby zvyknete, můžete ruce vyměnit. Taková cvičení dobře rozvíjejí koordinaci.

Je-li lid přirovnáván k tělu, pak je stát kolem něj tenký film, skládající se z vládců, úředníků a dalších... Vlajka, erb V těchto dnech jsme mluvili velmi zřídka a krátce. Ale každý rozhovor zvláštním způsobem mě posílil. - Proč si nevezmeme zbraně? - Jsme PĚT VÝZVA Přijetí výzvy je prvním činem muže a proměna jakéhokoli protivenství v prosperitu je pro muže druhou výzvou. Věda nic nevymyslí. Objevuje, co existuje, a popisuje to. V jazyce starověkých Véd slovo „učení“ (uchyate) znamená – řečeno, naznačeno. Kdy 🌱ZDRAVĚ: JAK SI PŘIPRAVIT FERMENTOVANÝ BYLINKOVÝ ČAJ🍃Naprosto lahodné zdravotní čaje si můžete připravit z mnoha běžných bylinek. Stačí znát BOHA VARUNU – Boha, který ovládá Element pohybu Hvězdného nebe a dohlíží na posvátné cesty, které spojují Brány Mezisvěta v různých „Symbolech rodiny“ T.M. píše: 🌱ZDRAVÍ: JAK SI PŘIPRAVIT FERMENTOVANÝ BYLINKOVÝ ČAJ🍃Naprosto lahodné zdravotní čaje si můžete připravit z mnoha běžných bylinek. "Jíst celý svět ve vaší duši“ (F. Tyutchev). Tento svůj vlastní svět můžete vytvořit, obohatit a zalidnit pouze vy sami. Svět, kde