De unde poate obține o femeie de afaceri energie pentru orice. De unde să obțineți putere

Astăzi vreau să ating un subiect pur feminin - unde poate o femeie de afaceri ia energie astfel încât să fie „suficient pentru toate”.

Problema deficienței energetice se pune în fața fiecărei persoane. Dar pentru o femeie de afaceri, se transformă într-o adevărată problemă. Mai devreme sau mai târziu, viața unei femei este plină de sudoare „Trebuie” și „Trebuie”.

Și nu mai știe de unde să obțină energie pentru viață. Ca urmare, apare o situație stresantă, femeia este devastată emoțional. Nu mai are suficientă putere nici pentru muncă, nici pentru familie. Și, ca urmare, toate acestea se pot transforma în continuare într-o depresie severă.

Să vedem cum o femeie de afaceri în practică își poate crește nivelul de energie.

3 motive principale
deficit energetic

Deficiența de energie poate apărea doar din două motive: fie din cauza reumplerii sale slabe, fie din cauza cheltuielilor prea rapide. Pentru femei, aceasta din urmă este mai relevantă. Ei nu sunt capabili să-și controleze fluxul de energie de ieșire. Și așa se golesc repede.

Dacă luăm în considerare mai în detaliu, putem identifica trei motive principale care duc la aceasta.

În primul rând.
Supraîncărcare informațională.

Orice femeie de afaceri este forțată să preia un număr mare de cazuri diferite. În timpul zilei, are o mulțime de întrebări asupra cărora trebuie să ia o decizie. Și toate acestea necesită energie.

În plus, atunci când există un flux mare de intrare de informații, este foarte dificil să îl împărțim în componente separate, conform principiului valorii, importanței și urgenței. Prin urmare, o femeie apucă de toate și nu este suficientă pentru asta.

Al doilea.
Emoții incontrolabile.

Femeile sunt, în general, creaturi foarte emoționale. Ei sunt înzestrați în mod natural cu un dar minunat - capacitatea de a simți cu atenție lumea. Dar în lumea afacerilor, emoționalitatea excesivă joacă un rol negativ. Nu numai că poate da naștere unor situații conflictuale, ea, în plus, o devastează energic pe femeie însăși.

Emoțiile sunt un semnal foarte puternic despre cât de bine merge viața unei persoane, dacă nevoile sale sunt îndeplinite, dacă planurile sale sunt realizate. Foarte des, epuizarea emoțională este cauzată de faptul că viața unei persoane nu o satisface.

Al treilea .
Pluralitatea rolurilor sociale.

O femeie de afaceri își schimbă mai multe roluri sociale în timpul zilei, care sunt slab concordante între ele. Pe de o parte, este un lider și o femeie de afaceri, iar pe de altă parte, este o mamă, o fiică iubită. Adesea, o femeie nu poate trece complet de la una la alta, iar acest lucru ia și energie de la ea.

Ce te fură
vitalitate
(Test)

Fiecare persoană este o ființă energetică. Tot ceea ce vedem, tot ceea ce experimentăm, este energie. Și eficiența vieții noastre depinde de cât de puternice sunt fluxurile de energie din corpul nostru.

Dacă o persoană are multă energie, este sănătoasă, veselă, eficientă și reușește în toate. Dacă există puțină energie, se simte deprimat și obosit. O astfel de persoană nu își dorește nimic, nu are motivație să se mute nicăieri.

Prin urmare, este foarte important să înveți cum să lucrezi cu energia ta la cel mai elementar nivel. Trebuie să vă cunoașteți propriul stoc și să îl puteți completa la momentul potrivit.

Este deosebit de important să poți face asta în momentele „cheie” ale vieții tale, când vrei să schimbi ceva în ea.

Pentru a vă schimba în mod eficient viața, la început trebuie să vă verificați nivelul de energie, precum și să vă dați seama ce anume vă privează de vitalitate.

Broșura Ce îți fură forța vitală conține cinci teste foarte importante. Verificați-vă cu testele lor pentru a lua măsurile necesare din timp. Aceste teste vă vor ajuta:

• Aflați dacă aveți suficientă energie.
• Evaluează-ți nivelul de energie.
• Decide când să ai grijă de tine.
• Aflați ce vă fură forța vitală.

Toate acestea vă vor ajuta să găsiți modalități eficiente de a vă reface nivelul de energie.

Dimensiunea acestei broșuri este de 25 de pagini. Este gratuit condiționat. L-am pregătit ca un cadou de retur pentru sprijinul bănesc al acestui site. Sunt întrebat tot timpul despre cum îmi pot exprima recunoștința pentru munca mea. Doar. Oferă-mă cu o ceașcă de cafea. Îl iubesc foarte mult și mă bucură mult. Și vă voi mulțumi în schimb cu această broșură.

Pentru a obține acest test, intrați 100 de ruble. la portofelul Yandex sau WebMoney. Locuitorii din Ucraina pe WebMoney pot depune grivne ( 50 UAH ).

Numerele portofel:

WebMoney R213267026024 (ruble)
U136906760978 (grivnia)

Portofel Yandex 410011224648992

Când listați în Note, indicați dvs Nume și prenume.

După care:

1. Scrieți-mi în formularul de feedback (secțiunea Contacte), categoria!Probleme financiare».
2. Indicați unde ați transferat banii și de unde.
3. Testul vă va fi trimis prin e-mail, pe care îl specificați în Formularul de Feedback.

Unde să ajungi
energie pentru viață

Multe femei de afaceri au învățat să-și organizeze ziua în așa fel încât să aibă suficientă energie pentru orice. Cel mai bun sfat este să nu te împingi la extreme și să-ți umple consumul de energie la timp.

Este important să poți să te oprești din viața de zi cu zi pentru a-ți oferi timp să te relaxezi puțin.

Este foarte important ca o femeie să găsească pentru ea însăși astfel de modalități de reumplere a energiei care sunt asociate cu emoțiile. Functioneaza foarte bine:

• • audiție;
  • efectuarea de meditații;
  • plimbare în parc;
  • masaj de relaxare;
  • baie aromata;
  • somn sănătos.

Apropo, japonezii inventivi au venit cu o cafenea unde vizitatorilor li se oferă nu un prânz de afaceri, ci un vis de afaceri. Aici, oricine se poate relaxa pe un pat confortabil la sunetele naturii. Deoarece nu locuim în Japonia, putem înlocui somnul de afaceri cu unul simplu.

O altă sursă de emoții pozitive pentru femei poate fi hobby-ul potrivit. Găsiți un loc de muncă care vă aduce plăcere și asigurați-vă că îi rezervați timp.

Tehnici speciale

Pentru a vă reface nivelul de energie, puteți utiliza diferite tehnici. Cea mai simplă metodă ar fi probabil „ Mergi în trecut”.

Pentru a face acest lucru, amintiți-vă și imaginați-vă o situație sau un loc în care v-ați simțit foarte bine, în care ați trăit emoții pozitive și ați simțit multă putere și energie.

În timpul unei astfel de vizualizari, în organism apar modificări la nivel de fiziologie (fondul hormonal se modifică). Și acest lucru duce la refacerea energiei.

Și pentru cei care încă nu pot opri fluxul gândurilor lor și se relaxează, sau chiar vor fi cea mai bună cale.

Oamenii de știință spun că doar 20 de minute sunt suficiente pentru a schimba fundalul hormonal și pentru a energiza organismul. Dacă introduci meditații de 20 de minute în rutina ta zilnică, atunci orice femeie va avea suficientă putere pentru orice.

Puțin
despre restricții

Multe femei de afaceri suferă de lipsă de energie și pentru că au convingeri limitative care le împiedică să fie eficiente. Astfel de credințe cresc stresul și provoacă situații care consumă suplimentar energie.

De exemplu, dacă o femeie crede că nu are capacitatea de a limbi străine, atunci nu vede succesul. Dar, pe de altă parte, observă perfect toate neajunsurile, le umflă și apoi își face griji. Și toate acestea necesită o cantitate imensă de energie.

Sau o astfel de credință tipic feminină că, pentru a reuși, ea trebuie să se comporte mai bine decât un bărbat. Drept urmare, ea este constant nemulțumită de ea însăși și se străduiește să muncească din ce în ce mai mult.

Prin urmare, în cazul unui deficit energetic, ar trebui să se reconsidere sistemul de convingeri - există vreunul dintre ele care să ducă apoi la o pierdere de energie. Dar rețineți că doar conștientizarea unei credințe nu este suficientă. Va funcționa în continuare, deoarece pornește automat. Prin urmare, toate credințele găsite sunt necesare.

După cum puteți vedea, până la urmă, întrebarea de unde să obțineți energie pentru viață în cazul unei femei de afaceri are propriile sale caracteristici. O femeie este capabilă de multe, dar totuși puterea pe care o are este limitată. Prin urmare, nu vă aduceți la punctul extrem și acordați atenție să vă reumpleți nivelul de energie în timp util. Atunci ai suficient pentru tot.

Acest articol este pentru persoanele care doresc să experimenteze bucurie și dragoste. Care au dorința de a deveni mai buni și de a-și face viața mai fericită, de a începe să înflorească în toate domeniile vieții și de a găsi armonie.

Primul semn de boală iminentă și nenorocire este lipsa de energie. Ayurveda spune că atunci când o persoană se dezvoltă spiritual, acest lucru poate fi văzut în două moduri:

El devine din ce în ce mai fericit în fiecare zi.

– Relațiile lui cu lumea și cu alți oameni se îmbunătățesc.

Dacă nu este cazul, atunci aceasta înseamnă că o persoană se degradează, indiferent de practicile spirituale și religioase în care se angajează.

Putem simți iubirea doar dând-o. Adevărata fericire vine din dăruirea energiei noastre de iubire lumii și altor oameni. Oamenii invidioși și egoiști nu știu să iubească, nu știu să dăruiască și, prin urmare, nu știu să fie cu adevărat fericiți. Sunt dependenți și atașați. Și poți dărui dintr-o inimă curată doar atunci când nu există nicio dependență de această lume. Cu cât mai puțin atașament, cu atât putem dărui mai mult, cu atât putem iubi mai mult, cu atât suntem mai fericiți. Dacă iei mai mult decât dai, atunci ești dependent. Cel care dă este independent!

Ayurveda este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale. Pur și simplu uimește prin înțelepciunea și profunzimea ei și susține că invidia și lăcomia stau la baza tuturor nenorocirilor și bolilor umane, deoarece aceste calități sporesc egoismul, interesul și concentrarea asupra propriei persoane.

Menținerea homeostaziei pentru o viață mai bună

O celulă care nu vrea să lucreze pentru întregul organism, ci doar își consumă resursele, devine canceroasă. Și dacă corpul nu scapă de o astfel de celulă, va muri. Universul are aceleași legi. Ea caută să scape de celulele canceroase (oameni zgârciți și egoiști), încetând să le mai dea energie.

Principiul de bază al armoniei vieții este schimbul de energii. Înainte de a lua ceva, trebuie neapărat să dai ceva pentru echilibru și echilibru. Nu poți doar să iei și să consumi! Așa că îți faci viața mult mai rea decât ar putea fi. Acest subiect este discutat în detaliu în articolul Există canoane antice, în care ariile luminate indică faptul că civilizațiile pierd nu ca urmare a dezastrelor naturale și a războaielor, ci ca urmare a faptului că toată lumea începe să se gândească doar la cum să ia mai mult. , fără a da nimic în schimb.

De unde să obțineți energie pentru viață?

Pentru a atinge homeostazia, trebuie să înveți să dăruiești mai mult și, prin urmare, să nu depinzi de lume. Trebuie să încetăm să fim doar un consumator și să dăm mai mult la nivel emoțional, energetic, fizic și spiritual. Dar aici se pune întrebarea: „Pentru a da ceva, trebuie să-l duci undeva. Și unde este?".

Răspuns: „Putem lua energie doar la nivel divin și în cantități nelimitate”. Această energie magică trece cu ușurință prin noi dacă nu închidem sau suprimăm sentimentul de iubire din noi înșine și înțelegem clar că doar acest sentiment ar trebui să ne controleze. Și este important să păstrați acest sentiment, în ciuda pierderii a ceva uman (prestigiu, muncă, bani, casă, persoana iubită etc.).

Când simțim iubire necondiționată, suntem plini de mare putere, energie divină, care este cheltuită pentru orice. Da, desigur, suntem plini de energie din alimente. Dar ne dă energie doar în planul exterior și... o ia în planul interior. Cu siguranță tu însuți ai observat că oamenii care mănâncă puțin și postesc des sunt mult mai energici decât cei care mănâncă mult. Și de aceea nu vrem să mâncăm când ne îmbolnăvim, pentru că prin foame corpul este curățat și redă energie. Societatea noastră cu stresurile sale constante, precum și anxietatea, promiscuitatea, comunicarea non-spirituală și mâncarea nedorită ia energie. Și singurătatea și postul o dau.

Dar, cu toate acestea, putem primi cea mai mare parte a leului de energie doar printr-un sentiment continuu de iubire. Și de aici decurge cea mai importantă regulă a sănătății, pe care o uităm constant - să te iubești pe tine însuți (orice ai fi), să iubești lumea (cu toate neajunsurile ei) și să-ți iubești viața (cu toate necazurile ei). Fă tot posibilul pentru a scăpa de egoism și egoism. Fie ca cel mai important obiectiv al tau in viata sa fie dobandirea iubirii Divine, neconditionate.

Ai fost atent că societatea noastră trăiește astăzi doar sub un singur slogan: „Consumă!”. Numărul de oameni sănătoși și fericiți scade în fiecare zi, doar problemele cresc atât la nivel statal, cât și la nivel interstatal. Și nimic nu ajută: nici medicamente noi, nici metode noi pe tema „cum să devii sănătos, de succes și fericit”. Aproape toată lumea suferă de sindromul oboselii cronice.

Altfel, nu poate fi. La urma urmei, înțelepții din absolut toate școlile spirituale spun că tot ceea ce vine din egoul nostru fals, din egoism și egoism (chiar dacă în exterior pare o faptă bună), duce la suferință și distrugere! Și tot ceea ce vine din inima noastră, din sufletul nostru (adică dintr-un sentiment de iubire necondiționată) duce la armonie, fericire și sănătate.

Nu vă îndemn să vă călugăriți și să citiți rugăciuni de dimineața până seara. Departe de. Apropo, am văzut oameni care se roagă cu seriozitate, postesc și împlinesc toate canoanele, dar în același timp sunt amărâți și bolnavi. Pentru că o fac nu la porunca sufletului și din dragoste necondiționată, ci pur și simplu pentru că „este necesar”, pentru spectacol. Nu are sens. Sensul apare doar atunci când rugăciunea umple sufletul de bucurie și iubire.

De unde altundeva să obțineți energie vitală

Când altceva ne energizăm? Atunci când noi:

- post, foame;

- facem exercitii de respiratie (apropo, te sfatuiesc sa il stapanesti, imbina respiratia si exercitiile fizice);

- retrageți-vă și tăceți;

– suntem în natură, ne plimbăm, contemplăm peisaje frumoase;

- suntem angajați în creativitate;

- bucură-te și râzi;

- consumati alimente naturale (cereale, fructe, legume, miere etc.);

- ne culcăm cel târziu la ora 22:00 (cel mai bun, cel mai energizant somn este de la 21:00 până la 2:00 dimineața);

– faceți masaj sau automasaj;

- mergem desculți pe pământ;

- înotați sau scufundați-vă în apă rece;

– credem că totul este în bine și vedem lecții de viață în toate, nu pedepse.

Și pierdem energie atunci când:

- cădem în deznădejde, regret și nemulțumire;

- Ne pierdem timpul fără scop

- ofensat;

- mancam in exces;

- atingem unele obiective din egoism sau interes propriu;

- nu știm să ne concentrăm și să ne lăsăm gândurile să rătăcească necontrolat, provocându-ne uneori o mulțime de emoții și senzații negative;

- mâncăm alimente proaste, de proastă calitate sau învechite, mai ales când se întâmplă rapid și din mers;

- fumeaza si bea alcool;

- purtăm conversații goale, mai ales dacă sunt foarte negative (critici, plângeri, condamnare);

- solicitați puternic și constant corpul și mintea;

- nu dormi suficient sau, dimpotrivă, dormi mult;

- suntem sub lumina directa a soarelui de la 12 la 16 ore;

- dormit cu parteneri fără dragoste, ducând o viață agitată.

Putem fi umpluți cu energii vitale din elemente

Putem primi energia Pământului fiind în natură, mâncând alimente naturale, mergând desculți.

Putem obține energia apei înotând în mare sau în râu. De asemenea, este bine să bei apă din fântâni sau pâraie.

Putem primi Energia Focului de la soare și mâncând alimente care conțin lumina soarelui.

Primim Energia Aerului prin inhalarea aerului curat, în special a aerului de pădure, de munte și de mare. Fumatul și a fi în locuri aglomerate privează o persoană de energie.

Dar, trebuie înțeles că, chiar dacă trăiești în natură, bei apă curată și respiri aer curat, în timp ce ești supărat și enervat pe toată lumea și pe orice, atunci nu vei mai avea energie. Sau, mai degrabă, vei fi plin de ea, dar te vei distruge cu această energie, deoarece acest flux va fi negativ. Tu treci toată energia primită prin inimă și depinde de tine să decizi dacă se va răspândi prin corpul tău sub formă de otravă sau balsam.

În fiecare secundă a vieții noastre ne confruntăm cu o alegere. Putem zâmbi, străluci în lume, simți dragoste necondiționată, putem vedea ce este mai bun, putem fi plini de râs și ne bucurăm. Sau putem fi jigniți, invidioși, să facem pretenții, să ne plimbăm cu o față nemulțumită, să arătăm agresivitate și să încercăm să ne căptăm buzunarele în orice fel. Și atunci, oricât de mulți bani ai avea, tot vei fi mohorât și nefericit. Și vei avea din ce în ce mai puțină energie în fiecare zi. Și vei începe să-l cauți și să folosești stimulente artificiale: companii vesele, alcool, aranjarea relațiilor cu oamenii, țigări, cafea, băuturi energizante, mers dintr-un pat în altul, de la o persoană la alta. Da, toate acestea îți vor oferi o înălțare la început, dar în cele din urmă vor duce la o distrugere completă. Pentru că toate acestea externe vor umbri în cele din urmă tot interiorul tău.

În fiecare zi, pune-ți întrebarea: dai sau consumi, străluciți lumea sau doar absorbi lumina? Și atunci îți poți schimba rapid cursul gândurilor, apoi acțiunile tale, iar viața ta se va transforma într-o strălucire frumoasă, plină de iubire. Și atunci nu te vei întreba de unde să obții energie pentru ca il vei avea mereu din belsug!

Nu există articole înrudite.

Se știe că totul se bazează pe energie. Vitalitatea noastră, capacitatea de a acționa și de a gândi sobru este nivelul de energie liberă din organism. Deci, cum să influențezi acest nivel?

Răspunsul clasic al experților: apă, respirație, nutriție și exerciții fizice regulate.

Ni se cere să facem ceea ce trebuie (să bem mai mult, să mâncăm bine, să respirăm adânc și să facem sport), iar corpul va „vedea lumina”, dându-ne un val puternic de forță interioară și dorința de a muta munții.

Deci, declar în mod responsabil că practicantul este n-e-d-o-s-t-a-t-o-h-n-o. Aceasta este o parte importantă a vieții pentru a te simți mai bine și a începe procesul de schimbare. Acesta este un pas către un standard de viață mai sănătos, dar cheia sursei forței interioare și a impulsului se află în altă parte.

O rezervă colosală de putere interioară este ascunsă într-o persoană, dar mulți dintre noi nici măcar nu o vom atinge niciodată.

De mult timp am studiat cumva diferite abordări și practici în creșterea energiei. Nu pot spune că personal am încercat multe, dar am ceva experiență. În plus, ceea ce mă distinge întotdeauna este supravegherea activă. Șabloane de stil pe care o persoană le practică de un an sau douăzeci, indiferent dacă are studii sau nu, dacă a obținut ceva în sens convențional sau este încă înainte - toate acestea mă interesează mai puțin, iar ceea ce atrage cu adevărat este strălucire în ochi aici și acum, impuls interior, încărcare din interior. Sunt oameni care strălucesc. Ești atras de ei. Și poți fi moderat sănătos, să arăți bine, dar în același timp să rămâi absolut lemnos în interior. Nicio putere, nicio putere, nicio ridicare de la astfel de ochi nu strălucește.

Cu curiozitate și plăcere, am observat activ atât practicanți (yoga, practici energetice, raw food, vegetarianism, meditație, a nu face nimic pe insule), cât și creatori (afaceri, proiecte, creativitate, predare (a aceleiași yoga, practicanți etc.) , și în spatele meu în diferite perioade ale vieții, și știți, vreau să strig această concluzie ca să auziți cu siguranță:

PUTEREA ESTE DATĂ LA MUNCĂ

Odată, acest răspuns simplu, dar nu atât de evident, m-a uimit literalmente cu prezența lui.

Până nu vei avea ceva pe care să cheltuiești puterea, nu o vei câștiga.

Chiar mi se pare că aceasta este o funcție de protecție a organismului. Unde vei aplica o taxă puternică? Despre auto-imolarea din propriile îndoieli? Nevoie de putere (sau un nivel mai ridicat de energie). ieșirea aplicației.

Cu cât este mai mare scara de a te vedea pe tine și contribuția ta la lume, cu atât mai multă energie.

Există oameni care în general sunt departe de modalități de a crește energia și care nu și-au irosit entuziasmul și entuziasmul vital, ați observat? Ideea nu este atât în ​​practici (care sunt foarte bune, dar, repet, insuficiente), cât în ​​utilizarea regulată a energiei primite.

Să fim sinceri: de ce ai nevoie de forță, tonus, energie, impuls, entuziasm?

Există o analogie bună de la înțelepții indieni:

Un om stă în fața vieții, ca în fața unui ocean nemărginit, dar în mâinile sale are doar o linguriță.

Energie la o smochină, dar doar acestea sunt cererile pe care le avem sunt ridicole. Cât au putut, atât au luat.

De ce ai nevoie de putere? Unde le vei aplica? Cum să cheltuiesc?

Obiectivele noastre ne determină punctele forte, fie că ne place sau nu.

Dacă vrei să te simți vesel și energic și pentru asta începi să te angajezi în practici speciale, dar în același timp nu știi cu adevărat de ce ai nevoie de toate acestea, atunci vei avea puterea să faci aceste practici. Prea bun. Dar cuvintele „putere” și „drive” sunt dintr-o altă operă. Scriu asta special pentru cei care simt.

Dacă sunteți angajat în creșterea energiei de dragul creșterii energiei, aceasta va fi menținută la un nivel mediocru, suficient pentru a menține activitatea curentă de viață (inclusiv aceste activități). Forțele de ruptură, entuziasmul și setea de viață apar în momentul în care o persoană își găsește scopul și începe să se îndrepte spre el.

Puterea se dă muncii.

Cu alte cuvinte, atunci când iei o decizie fermă de a muta munții, descoperi brusc că ești capabil de asta. Nu mai întâi puterea, puterea și unitatea cu ajutorul practicilor, apoi „Mă voi gândi ce să fac cu o astfel de resursă”, ci exact opusul - mai întâi o persoană decide să schimbe totul, decide în ce mod să se miște și unde , iar cu fiecare un pas făcut în direcția aleasă, începe să simtă ascensiunea din interior.

Dar nu este vorba despre vise superficiale, care în epoca internetului s-au răspândit deja prin minte ca un virus: am citit articolul, am luat foc și am uitat în câteva minute, ci despre o intenție serioasă, un plan de acțiune. și o mișcare conștientă, inclusiv răbdare urmați această cale până la capăt. Aici, practicile energetice pot ajuta, ca instrument excelent pentru reîncărcarea bateriilor, dar principala sursă de energie se află în altă parte...

Să fim direcți: atunci când sunteți în viață, este extrem de dificil să începeți acest proces. A ieși din iad este mult mai ușor dacă ai zburat brusc în el, oricât de absurd ar suna. Este nevoie de o intenție foarte serioasă pentru a deveni o persoană care își realizează potențialul la maximum. Fără teamă de a stabili obiective mari. Este obrăzător să visezi mare și, cel mai important, trebuie să nu-ți mai economisești forțele și să nu-ți fie frică să te predai procesului de mișcare cu capul. Și apoi există șansa în practică de a afla răspunsul la întrebarea: „Cine sunt eu?”

Omul este o creatură cu posibilități nelimitate și cu o putere colosală, având tot ce este necesar pentru autovindecare și autoîmplinire, capabilă să schimbe orice împrejurare și să-și creeze cu măiestrie propria experiență, primind în același timp mare plăcere și împărtășind-o celorlalți.

Astăzi vreau să apelez la un subiect foarte important - subiectul energie vitală. S-ar părea că în acest subiect este nou, totul este clar. Dar dacă tot ai dintr-o dată o întrebare din când în când: de ce unii oameni sunt atât de norocoși, de ce sunt atât de norocoși, sănătoși, norocoși, de ce unii oameni emană energie sănătoasă, fericită, veselă, sexy, generoasă și atrăgătoare, iar tu doresc să fugă de ceilalți cât mai curând posibil, iar viața lor este plină de viața de zi cu zi gri, neîncetată și răni, din care nu pot sau nu știu cum să iasă - atunci acest subiect merită să aruncăm o privire mai atentă.

Iar prima întrebare care trebuie rezolvată este: Ce este energia vitală și cum este cheltuită?

În primul rând, merită să spunem că energia vieții este, de fapt, energie, datorită căreia ne-am născut și trăim pe această planetă. Primim baza energiei noastre comune deja în momentul concepției (se crede că și mai devreme, când părinții doar gândesc și plănuiesc să conceapă un copil) și la naștere. În viitor, acumularea și cheltuirea energiei de către noi depinde de mulți factori, dintre care unii îi putem influența, alții nu.

Energia vieții este energie care pătrunde și umple toate celulele și atomii corpului nostru, unindu-le într-un singur întreg, într-un singur organism integral, forțând cele mai mici particule ale acestui organism să vibreze la propria sa frecvență, unindu-se în cele din urmă într-unul cel mai puternic absorbant natural și emițător al energiei Spațiului. Putem spune că acesta este un singur Spirit, ale cărui particule - suflete separate - formează nucleul vital al oricărei ființe vii și, desigur, o persoană.

Se poate adăuga că energia vieții este energia care ne permite să ne creăm viața, să o schimbăm, să o creăm, dezvăluind scopul nostru pe acest Pământ. În sens general, aceasta este energia gândurilor, dorințelor, faptelor, acțiunilor, cuvintelor noastre în fiecare secundă a vieții noastre. Această energie este redistribuită între noi, oamenii din jurul nostru și mediul din jurul nostru, se dezvăluie în circumstanțele și situațiile noastre de viață și, în cele din urmă, ne creează viața așa cum este aici și acum.

Cu cât o persoană are mai multă energie vitală, cu atât are mai mult potențial și oportunități pentru a-și crea viața așa cum își dorește. Strict vorbind, chiar și pentru ca o persoană să-și poată imagina clar și clar imaginea dorită a vieții sau pentru a-și înțelege viața mai profund, este deja necesară o cantitate colosală de energie (în acest caz, mentală). Și cu cât această energie este mai „calitativă”, cu atât o persoană va putea face mai mult pentru sine, pentru alți oameni, pentru întreaga lume din jurul său.

Și astăzi vom lua în considerare doar acele surse inepuizabile și cu adevărat generoase din care o persoană își poate extrage energia vitală și o poate împărtăși cu ceilalți.

Asa de, Energia vieții este un fel de substanță unică, constând dintr-o componentă fizică și spirituală. Fizica este energia corpului, cu cat potentialul sau este mai mare, cu atat sanatatea este mai buna. Spiritual este sfera gândurilor, imaginilor, sentimentelor, emoțiilor, dorințelor, cuvintelor noastre care duc la anumite acțiuni și rezultate.

Mai întâi luați în considerare surse de obţinere a componentei fizice a Energiei Vieţii.

ȘI prima sursă este sănătatea părinților noștri la momentul concepției noastre. Sper că nu este nevoie să explic aici: cu cât sănătatea părinților noștri este mai puternică și cu atât mai bine strămoșii lor în mai multe generații, cu atât vom obține gene mai bune și sănătatea noastră viitoare va fi mai puternică.

După naștere, o persoană își extrage puterea fizică vitală din diverse surse:

1. Alimente. Cu cât o persoană acordă mai multă atenție calității hranei sale, cu atât corpul său îi este mai recunoscător. Calitatea alimentelor, plus echilibrul și moderația, plus sentimentele bune cu care se consumă, echivalează cu o componentă excelentă a longevității tale.
2. Energia fizică a lumii înconjurătoare: energia naturii - apă, aer, soare, foc, pământ, minerale, plante și animale. Comunicarea cu fiecare dintre aceste elemente ale naturii poate crește semnificativ energia unei persoane. Prin urmare, păstrarea naturii și comunicarea cu aceasta este vitală pentru fiecare dintre noi.
3. O parte semnificativă a energiei noastre fizice, precum și a energiei spirituale, o primim de la alți oameni. Dar nu în forma sa pură, ci sub forma energiei procesate a emoțiilor, gândurilor, sentimentelor noastre, comunicării cu alte persoane. Adică, o persoană procesează o parte din componenta emoțională și spirituală a energiei în fizic. Nu este un secret pentru nimeni că emoțiile pozitive ajută o persoană să facă mult mai multe lucruri decât cele negative.
4. Sport, exerciții fizice, masaj, practici de respirație etc. De asemenea, este o sursă excelentă de vitalitate. Persoanele care se angajează în mod regulat chiar și în cele mai simple exerciții au o vitalitate mai mare, încredere, vigoare și bună dispoziție în comparație cu cei care nu acordă atenție antrenării corpului.

Aici am analizat sursele de bază ale creșterii energiei fizice a corpului. Nimic complicat, nu? Folosirea corectă a fiecărei surse rezolvă jumătate din problemele tale din viață.

Acum să ne întoarcem la o sferă mai subtilă - componenta spirituala si emotionala a energiei vitale.

Sursele de obținere a acestei energii sunt, de asemenea, cunoscute de toată lumea, dar această componentă a energiei, în opinia mea, este cea mai dificil de utilizat, deoarece se referă la spiritualitatea unei persoane, maturitatea sa personală, procesul de auto- îmbunătățirea unei persoane și, prin urmare, calitatea muncii cu aceste surse depinde de gradul de maturitate spirituală a fiecărei persoane și se schimbă de-a lungul vieții.

Deci aici principalele sunt:

1. Gândurile sunt o sursă colosală de energie. Gândurile pozitive și negative, conform legii polarității, au aceeași forță, dar primele contribuie la o creștere semnificativă a energiei totale a corpului, în timp ce cele din urmă contribuie la o ieșire semnificativă de energie vitală.
2. Sentimentele, ca și gândurile, respectă aceeași lege a polarității.
3. Emoțiile - ca și gândurile și sentimentele, au același efect.

Aceste surse sunt utilizate în domenii precum:

1. Meditațiile, practicile spirituale, energetice sunt menite să ajute o persoană în căutarea veșnică a lui însuși și a Adevărului, sunt menite să dea unei persoane putere pentru această căutare.
2. Arta în fiecare manifestare, fie că este vorba de muzică, pictură, sculptură, dans, arhitectură sau, de exemplu, artă artizanală sau alte forme de artă, este ceva în care o persoană pune o părticică din sufletul său, din iubirea sa, din talentul său. și creativitatea.potențialul și, prin urmare, toate formele de artă, creativitatea au o încărcătură colosală de energie umană, ceea ce mărește potențialul Energiei Vieții atât al creatorului unei opere de artă, cât și al celui care știe să perceapă ideea. și sufletul creatorului în creația sa.

Aceste trei componente - gânduri, emoții, sentimente - o persoană le poate regla în sine, monitoriza, schimba, influența, gestiona și, prin urmare, poate regla fluxul și consumul energiei sale vitale. Acesta este exact ceea ce este cel mai dificil și este dat unei persoane. Iar energia mentală, conform legii ierarhiei energiilor, are o putere de ordin de mărime mai mare decât energia fizică, prin urmare, poate crește (sau scădea) energia vitală a unei persoane cu ordine de mărime. Energia pozitivă a gândurilor, emoțiilor și sentimentelor este energia creației, creativității, creației. Cea negativă este energia distrugerii, inclusiv la nivelul corpului unui individ.

În acest subiect, am atins doar vârful aisbergului, cunoștințele de bază care sunt cunoscute aproape de fiecare persoană. Dar a cunoaște nu este suficient. Trebuie să poți aplica și, de fapt, să aplici - în fiecare zi, în mod regulat, chiar dacă puțin, dar fă-o! Desigur, dacă există dorința de a trăi o viață lungă, fericită și de succes. Pentru că spun eu „Calitatea vieții tale este calitatea energiei tale!”