นักธุรกิจหญิงจะได้รับพลังงานสำหรับทุกสิ่งได้ที่ไหน จะหาความเข้มแข็งได้ที่ไหน

วันนี้ฉันต้องการพูดถึงหัวข้อที่เป็นผู้หญิงล้วนๆ ซึ่งนักธุรกิจหญิงสามารถทำได้ ใช้พลังงาน เพื่อให้ "เพียงพอสำหรับทุกสิ่ง"

ปัญหาการขาดพลังงานเกิดขึ้นต่อหน้าทุกคน แต่สำหรับนักธุรกิจหญิงกลับกลายเป็นปัญหาอย่างแท้จริง ไม่ช้าก็เร็วชีวิตของผู้หญิงก็เต็มไปด้วยเหงื่อ "ต้อง" และ "ต้อง"

และเธอไม่รู้ว่าจะหาพลังงานเพื่อชีวิตได้จากที่ไหนอีกต่อไป ส่งผลให้สถานการณ์ตึงเครียดเกิดขึ้นทำให้ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกเสียใจทางอารมณ์ เธอไม่มีกำลังเพียงพอสำหรับการทำงานหรือครอบครัวอีกต่อไป และเป็นผลให้ทั้งหมดนี้ยังคงกลายเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงได้

มาดูกันว่านักธุรกิจหญิงในทางปฏิบัติสามารถเพิ่มระดับพลังงานของเธอได้อย่างไร

3 เหตุผลหลัก
การขาดพลังงาน

การขาดพลังงานสามารถเกิดขึ้นได้จากสองสาเหตุเท่านั้น: เนื่องจากการเติมเต็มที่ไม่เพียงพอ หรือเนื่องจากการใช้จ่ายที่เร็วเกินไป สำหรับผู้หญิง สิ่งหลังมีความเกี่ยวข้องมากกว่า พวกเขาไม่สามารถควบคุมการไหลของพลังงานที่ส่งออกไปได้ ดังนั้นพวกเขาจึงรีบปล่อยตัวเองออกไปอย่างรวดเร็ว

หากเราพิจารณาโดยละเอียดมากขึ้น เราก็สามารถระบุสาเหตุหลักสามประการที่ทำให้เกิดสิ่งนี้ได้

อันดับแรก .
ข้อมูลโอเวอร์โหลด.

นักธุรกิจหญิงคนใดถูกบังคับให้ทำคดีต่างๆ มากมาย ในระหว่างวันเธอมีคำถามมากมายที่ต้องตัดสินใจ และทั้งหมดนี้ต้องใช้พลังงาน

นอกจากนี้เมื่อมีข้อมูลเข้าจำนวนมาก เป็นการยากมากที่จะแบ่งข้อมูลออกเป็นองค์ประกอบแยกกันตามหลักการของคุณค่า ความสำคัญ และความเร่งด่วน ดังนั้นผู้หญิงจึงคว้าทุกสิ่งและเธอก็ไม่เพียงพอ

ที่สอง.
อารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้.

โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงเป็นสัตว์ที่มีอารมณ์ความรู้สึกมาก พวกเขาได้รับของประทานอันวิเศษตามธรรมชาติ - ความสามารถในการสัมผัสโลกอย่างเฉียบแหลม แต่ในโลกธุรกิจ อารมณ์ที่มากเกินไปมีบทบาทเชิงลบ เธอไม่เพียงแต่สามารถก่อให้เกิดสถานการณ์ความขัดแย้งเท่านั้น เธอยังทำลายล้างผู้หญิงคนนั้นอย่างกระตือรือร้นอีกด้วย

อารมณ์เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าชีวิตของบุคคลนั้นดำเนินไปได้ดีเพียงใด ความต้องการของเขาได้รับการสนองตอบหรือไม่ ไม่ว่าแผนการของเขาจะบรรลุผลสำเร็จหรือไม่ บ่อยครั้งที่ความอ่อนล้าทางอารมณ์เกิดจากการที่ชีวิตของบุคคลไม่เป็นที่พอใจเขา

ที่สาม .
บทบาททางสังคมจำนวนมาก.

นักธุรกิจหญิงเปลี่ยนบทบาททางสังคมหลายอย่างในระหว่างวัน ซึ่งมีความสอดคล้องกันไม่ดี ในด้านหนึ่งเธอเป็นผู้นำและเป็นนักธุรกิจหญิง และอีกด้านหนึ่ง เธอเป็นแม่และลูกสาวอันเป็นที่รัก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่สามารถเปลี่ยนจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้อย่างสมบูรณ์และนี่ก็ต้องใช้พลังงานจากเธอด้วย

อะไรขโมยของคุณ
ความมีชีวิตชีวา
(ทดสอบ)

แต่ละคนเป็นนิติบุคคลพลังงาน ทุกสิ่งที่เราเห็น ทุกสิ่งที่เราสัมผัส ล้วนแต่เป็นพลังงาน และประสิทธิภาพในชีวิตของเรานั้นขึ้นอยู่กับว่าพลังงานที่ไหลเวียนในร่างกายเรานั้นแข็งแกร่งแค่ไหน

หากคนมีพลังงานมากเขาก็จะมีสุขภาพแข็งแรงร่าเริงมีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง หากมีพลังงานน้อยก็จะรู้สึกหดหู่และเหนื่อยล้า บุคคลเช่นนี้ไม่ต้องการสิ่งใดเขาไม่มีแรงจูงใจที่จะย้ายไปไหน

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเรียนรู้วิธีการทำงานด้วยพลังงานของคุณในระดับประถมศึกษาที่สุด คุณจำเป็นต้องรู้จักสต็อกของคุณเองและสามารถเติมสินค้าได้ในเวลาที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องทำสิ่งนี้ในช่วงเวลา "สำคัญ" ของชีวิต เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในนั้น

เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในตอนแรกคุณต้องตรวจสอบระดับพลังงานของคุณและค้นหาว่าอะไรทำให้คุณขาดพลังอย่างแท้จริง

จุลสาร What's Stealing Your Life Force มีการทดสอบที่สำคัญมากห้าข้อ ตรวจสอบตัวเองด้วยการทดสอบเพื่อใช้มาตรการที่จำเป็นได้ทันเวลา การทดสอบเหล่านี้จะช่วยคุณ:

• ค้นหาว่าคุณมีพลังงานเพียงพอหรือไม่
• ประเมินระดับพลังงานของคุณ
• ตัดสินใจว่าเมื่อไหร่ควรดูแลตัวเอง.
• ค้นหาว่าอะไรกำลังขโมยพลังชีวิตของคุณ

ทั้งหมดนี้จะช่วยคุณค้นหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเติมระดับพลังงานของคุณ

ขนาดของโบรชัวร์นี้คือ 25 หน้า มันฟรีแบบมีเงื่อนไข ฉันเตรียมมันเป็นของขวัญตอบแทนสำหรับการสนับสนุนทางการเงินของเว็บไซต์นี้ ฉันถูกถามตลอดเวลาว่าฉันจะแสดงความขอบคุณต่องานของฉันได้อย่างไร แค่. เลี้ยงกาแฟให้ฉันสักแก้วสิ ฉันรักเขามากและมีความสุขมาก และฉันจะขอบคุณกลับด้วยโบรชัวร์นี้

หากต้องการรับการทดสอบนี้ ให้ป้อน 100 ถูไปยังกระเป๋าเงิน Yandex หรือ WebMoney ผู้อยู่อาศัยในประเทศยูเครนบน WebMoney สามารถฝากเงิน Hryvnia ได้ ( 50 UAH ).

หมายเลขกระเป๋าสตางค์:

เว็บมันนี่ R213267026024 (รูเบิล)
U136906760978 (ฮรีฟเนีย)

กระเป๋าเงินยานเดกซ์ 410011224648992

เมื่อแสดงรายการในหมายเหตุ ให้ระบุของคุณ นามสกุลและชื่อ.

หลังจากนั้น:

1. เขียนถึงฉันในแบบฟอร์มคำติชม (ส่วนผู้ติดต่อ) หมวดหมู่!ปัญหาทางการเงิน».
2. ระบุสถานที่ที่คุณโอนเงินและโอนเงินจากที่ไหน
3. การทดสอบจะถูกส่งถึงคุณทางอีเมล ซึ่งคุณระบุในแบบฟอร์มคำติชม

ที่จะได้รับ
พลังงานเพื่อชีวิต

นักธุรกิจหญิงจำนวนมากได้เรียนรู้ที่จะจัดวันของตัวเองให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับทุกสิ่ง คำแนะนำที่ดีที่สุดคืออย่าผลักดันตัวเองจนสุดขั้วและเติมพลังงานที่สิ้นเปลืองให้ทันเวลา

สิ่งสำคัญคือต้องสามารถปลีกตัวจากชีวิตประจำวันเพื่อให้ตัวเองมีเวลาได้ผ่อนคลายบ้าง

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่จะต้องค้นหาวิธีการเติมพลังงานที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ด้วยตนเอง ทำงานได้ดีมาก:

• • ออดิชั่น;
  • ทำสมาธิ;
  • เดินในสวนสาธารณะ;
  • การนวดผ่อนคลาย
  • อาบน้ำอะโรมาติก;
  • การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

อย่างไรก็ตาม ญี่ปุ่นผู้สร้างสรรค์ได้คิดค้นร้านกาแฟขึ้นมาซึ่งผู้มาเยือนจะได้รับไม่ใช่อาหารกลางวันเพื่อธุรกิจ แต่เป็นความฝันทางธุรกิจ ที่นี่ใครๆ ก็สามารถพักผ่อนบนเตียงแสนสบายท่ามกลางเสียงธรรมชาติได้ เนื่องจากเราไม่ได้อาศัยอยู่ในญี่ปุ่น เราจึงสามารถแทนที่การนอนหลับเพื่อธุรกิจด้วยความเรียบง่ายได้

แหล่งที่มาของอารมณ์เชิงบวกอีกประการหนึ่งสำหรับผู้หญิงอาจเป็นงานอดิเรกที่เหมาะสม หางานที่ทำให้คุณมีความสุข และอย่าลืมจัดสรรเวลาไว้ด้วย

เทคนิคพิเศษ

เพื่อเติมเต็มระดับพลังงานของคุณ คุณสามารถใช้เทคนิคต่างๆ ได้ วิธีที่ง่ายที่สุดน่าจะเป็น “ เดินเข้าไปในอดีต”.

ในการทำเช่นนี้ ให้จดจำและจินตนาการถึงสถานการณ์หรือสถานที่ที่คุณรู้สึกดีจริงๆ ซึ่งคุณได้สัมผัสกับอารมณ์เชิงบวก และรู้สึกถึงความเข้มแข็งและพลังงานมากมาย

ในระหว่างการมองเห็น การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นในร่างกายในระดับสรีรวิทยา (พื้นหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง) และสิ่งนี้นำไปสู่การฟื้นฟูพลังงาน

และสำหรับผู้ที่ยังไม่สามารถหยุดความคิดและผ่อนคลายได้หรือแม้กระทั่งจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าเพียง 20 นาทีก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนพื้นหลังของฮอร์โมนและเติมพลังให้ร่างกาย หากคุณแนะนำการทำสมาธิ 20 นาทีในกิจวัตรประจำวันของคุณ ผู้หญิงคนไหนก็จะมีความแข็งแกร่งเพียงพอสำหรับทุกสิ่ง

เล็กน้อย
เกี่ยวกับข้อจำกัด

นักธุรกิจหญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดพลังงานเช่นกันเพราะพวกเขามี การจำกัดความเชื่อที่ทำให้พวกมันไม่มีประสิทธิภาพ ความเชื่อดังกล่าวเพิ่มความเครียดและทำให้เกิดสถานการณ์ที่ใช้พลังงานเพิ่มเติม

ตัวอย่างเช่น หากผู้หญิงเชื่อว่าเธอไม่มีความสามารถด้านภาษา เธอก็ไม่เห็นความสำเร็จ แต่ในทางกลับกัน เขาสังเกตเห็นข้อบกพร่องทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์แบบ พองตัวและกังวล และทั้งหมดนี้ต้องใช้พลังงานจำนวนมหาศาล

หรือความเชื่อทั่วไปของผู้หญิงที่ว่าถ้าจะประสบความสำเร็จเธอจะต้องทำตัวดีกว่าผู้ชาย เป็นผลให้เธอไม่พอใจตัวเองอยู่ตลอดเวลาและพยายามทำงานมากขึ้นเรื่อยๆ

ดังนั้น ในกรณีที่มีการขาดพลังงาน เราควรพิจารณาระบบความเชื่อของตนอีกครั้ง - มีใครบ้างในความเชื่อเหล่านั้นที่นำไปสู่การสูญเสียพลังงาน แต่โปรดจำไว้ว่าการตระหนักรู้ถึงความเชื่อเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ มันจะยังคงทำงานอยู่เพราะมันเริ่มโดยอัตโนมัติ ดังนั้นความเชื่อที่ค้นพบทั้งหมดจึงมีความจำเป็น

อย่างที่คุณเห็นคำถามที่ว่าจะได้รับพลังงานเพื่อชีวิตได้ที่ไหนในกรณีของนักธุรกิจหญิงมีลักษณะเป็นของตัวเอง ผู้หญิงมีความสามารถมากมาย แต่ความแข็งแกร่งที่เธอมียังมีจำกัด ดังนั้นอย่าพาตัวเองไปสู่จุดสูงสุดและใส่ใจกับการเติมระดับพลังงานให้ทันเวลา นั่นคือเมื่อคุณมีเพียงพอสำหรับทุกสิ่ง

บทความนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสความสุขและความรัก ผู้ที่มีความปรารถนาที่จะดีขึ้นและทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น เพื่อเริ่มเจริญรุ่งเรืองในทุกด้านของชีวิตและพบกับความสามัคคี

สัญญาณแรกของความเจ็บป่วยและโชคร้ายที่ใกล้จะเกิดขึ้นคือการขาดพลังงาน อายุรเวชกล่าวไว้ว่าเมื่อบุคคลหนึ่งมีพัฒนาการทางจิตวิญญาณ จะเห็นได้สองวิธี:

เขามีความสุขมากขึ้นทุกวัน

– ความสัมพันธ์ของเขากับโลกและกับผู้อื่นกำลังดีขึ้น

หากไม่เป็นเช่นนั้น ก็หมายความว่าบุคคลนั้นกำลังเสื่อมโทรม ไม่ว่าเขาจะประกอบพิธีกรรมทางจิตวิญญาณและศาสนาใดก็ตาม

เราจะรู้สึกถึงความรักได้ก็ต่อเมื่อให้ไปเท่านั้น ความสุขที่แท้จริงเกิดจากการมอบพลังแห่งความรักให้กับโลกและผู้อื่น คนอิจฉาและเห็นแก่ตัวไม่รู้จักรัก ไม่รู้จักการให้ เลยไม่รู้ว่าจะมีความสุขอย่างแท้จริงได้อย่างไร ล้วนแต่เป็นที่พึ่งและผูกพัน และคุณสามารถให้ด้วยใจที่บริสุทธิ์ได้เฉพาะเมื่อไม่มีการพึ่งพาโลกนี้เท่านั้น ยิ่งผูกพันน้อย ยิ่งให้มาก ยิ่งรักมากเท่าไร เราก็มีความสุขมากขึ้นเท่านั้น หากคุณรับมากกว่าที่คุณให้แสดงว่าคุณเสพติด ผู้ให้เป็นอิสระ!

อายุรเวชเป็นระบบการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดระบบหนึ่ง เธอเพียงแต่ประหลาดใจกับสติปัญญาและความลึกซึ้งของเธอ และอ้างว่าความอิจฉาและความโลภนั้นมีรากฐานมาจากความโชคร้ายและความเจ็บป่วยของมนุษย์ เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้เพิ่มความเห็นแก่ตัว ความสนใจในตนเอง และสมาธิในตนเอง

รักษาสภาวะสมดุลเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

เซลล์ที่ไม่ต้องการทำงานของทั้งร่างกาย แต่กินทรัพยากรเท่านั้นจึงจะกลายเป็นมะเร็ง และหากร่างกายไม่กำจัดเซลล์ดังกล่าวออกไป มันก็จะตาย จักรวาลก็มีกฎเดียวกัน เธอพยายามกำจัดเซลล์มะเร็ง (คนตระหนี่และเห็นแก่ตัว) โดยหยุดให้พลังงานแก่พวกเขา

หลักการพื้นฐานของความสามัคคีในชีวิตคือการแลกเปลี่ยนพลังงาน ก่อนที่คุณจะเอาอะไรไปคุณต้องให้บางสิ่งบางอย่างเพื่อความสมดุลและสมดุลอย่างแน่นอน คุณไม่สามารถรับและบริโภคได้! ดังนั้นคุณทำให้ชีวิตของคุณเลวร้ายยิ่งกว่าที่ควรจะเป็น หัวข้อนี้จะกล่าวถึงโดยละเอียดในบทความ มีศีลโบราณซึ่งอาเรียผู้รู้แจ้งระบุว่าอารยธรรมพินาศไม่ได้เป็นผลมาจากภัยพิบัติทางธรรมชาติและสงคราม แต่เป็นผลมาจากการที่ทุกคนเริ่มคิดเพียงว่าจะทำอย่างไรให้มากขึ้น โดยไม่ให้สิ่งใดตอบแทน

จะหาพลังงานเพื่อชีวิตได้ที่ไหน?

เพื่อให้บรรลุสภาวะสมดุล เราต้องเรียนรู้ที่จะให้มากขึ้น ดังนั้นจึงไม่ต้องพึ่งพาโลก เราต้องหยุดเป็นเพียงผู้บริโภคและให้มากขึ้นในระดับอารมณ์ พลังงาน ร่างกายและจิตวิญญาณ แต่คำถามก็เกิดขึ้น: “เพื่อที่จะให้บางสิ่งบางอย่าง คุณต้องเอามันไปที่ไหนสักแห่ง แล้วอยู่ที่ไหน?".

คำตอบ: "เราสามารถรับพลังงานได้เฉพาะในระดับศักดิ์สิทธิ์เท่านั้น และในปริมาณที่ไม่จำกัด" พลังวิเศษนี้ผ่านเราไปได้อย่างง่ายดายหากเราไม่ปิดหรือระงับความรู้สึกรักในตัวเองและเข้าใจอย่างชัดเจนว่ามีเพียงความรู้สึกนี้เท่านั้นที่จะควบคุมเราได้ และสิ่งสำคัญคือต้องรักษาความรู้สึกนี้ไว้แม้จะสูญเสียบางสิ่งบางอย่างของมนุษย์ (ศักดิ์ศรี การงาน เงิน บ้าน คนที่รัก ฯลฯ )

เมื่อเรารู้สึกถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข เราก็จะเต็มไปด้วยพลังอันยิ่งใหญ่ พลังงานอันศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งใช้กับทุกสิ่ง ใช่แล้ว เราก็ได้รับพลังงานจากอาหารเช่นกัน แต่มันให้พลังงานแก่เราเฉพาะบนระนาบชั้นนอกเท่านั้นและ…พามันออกไปบนระนาบชั้นใน แน่นอนว่าคุณเองสังเกตเห็นว่าคนที่กินน้อยและเร็วมักจะมีพลังมากกว่าคนที่กินมาก และนั่นคือสาเหตุที่เราไม่อยากกินเมื่อเราป่วย เพราะด้วยความหิว ร่างกายจึงได้รับการชำระล้างและฟื้นฟูพลังงาน สังคมของเราที่มีความเครียดอยู่ตลอดเวลา รวมถึงความวิตกกังวล ความสำส่อน การสื่อสารที่ไม่ใช่จิตวิญญาณ และอาหารขยะต่างใช้พลังงาน และความสันโดษและการอดอาหารให้มัน

แต่อย่างไรก็ตาม เราจะได้รับส่วนแบ่งพลังงานที่ใหญ่ที่สุดได้ผ่านความรู้สึกรักอย่างต่อเนื่องเท่านั้น และตามกฎด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุดซึ่งเราลืมอยู่ตลอดเวลา - รักตัวเอง (ไม่ว่าคุณจะเป็นอะไร) รักโลก (พร้อมข้อบกพร่องทั้งหมด) และรักชีวิตของคุณ (ด้วยปัญหาทั้งหมด) พยายามอย่างเต็มที่เพื่อกำจัดความเห็นแก่ตัวและความเห็นแก่ตัว ให้เป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณคือการได้มาซึ่งความรักอันศักดิ์สิทธิ์และไม่มีเงื่อนไข

คุณให้ความสนใจว่าสังคมของเรามีชีวิตอยู่ทุกวันนี้ภายใต้สโลแกนเดียว: "บริโภค!" จำนวนคนที่มีสุขภาพดีและมีความสุขลดลงทุกวัน มีเพียงปัญหาเท่านั้นที่กำลังเพิ่มขึ้นทั้งในระดับรัฐและระดับระหว่างรัฐ และไม่มีอะไรช่วยได้: ทั้งยาใหม่หรือวิธีการใหม่ในหัวข้อ "ทำอย่างไรจึงจะมีสุขภาพที่ดี ประสบความสำเร็จ และมีความสุข" เกือบทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

มิฉะนั้นจะไม่สามารถเป็นได้ ท้ายที่สุดแล้ว ปราชญ์ของโรงเรียนจิตวิญญาณทุกแห่งกล่าวว่าทุกสิ่งที่มาจากอัตตาเท็จของเรา จากความเห็นแก่ตัวและความเห็นแก่ตัว (แม้ว่าภายนอกจะดูเหมือนเป็นการกระทำที่ดีก็ตาม) นำไปสู่ความทุกข์ทรมานและการทำลายล้าง! และทุกสิ่งที่มาจากใจของเรา จากจิตวิญญาณของเรา (นั่นคือ จากความรู้สึกของความรักที่ไม่มีเงื่อนไข) นำไปสู่ความสามัคคี ความสุข และสุขภาพที่ดี

ฉันไม่ขอร้องให้คุณบวชและอ่านบทสวดมนต์ตั้งแต่เช้าถึงเย็น ไกลจากมัน. อย่างไรก็ตามฉันเห็นผู้คนที่สวดภาวนาอย่างจริงจังอดอาหารและปฏิบัติตามศีลทั้งหมด แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ขมขื่นและป่วยไข้ เพราะพวกเขาไม่ได้ทำตามคำสั่งของจิตวิญญาณและจากความรักที่ไม่มีเงื่อนไข แต่เพียงเพราะ "จำเป็น" เพื่อแสดง มันไม่สมเหตุสมผล ความหมายจะปรากฏก็ต่อเมื่อการอธิษฐานทำให้จิตวิญญาณเต็มไปด้วยความสุขและความรัก

จะหาพลังงานสำคัญได้ที่ไหนอีก

เมื่อไหร่เราจะเติมพลัง? แล้วเมื่อเรา:

- การอดอาหาร, การอดอาหาร;

- เราทำแบบฝึกหัดการหายใจ (โดยวิธีการฉันแนะนำให้คุณเชี่ยวชาญมันรวมการหายใจและการออกกำลังกาย)

- เกษียณและเงียบ;

เราอยู่ในธรรมชาติ เราเดิน เราพิจารณาภูมิทัศน์ที่สวยงาม

- เรามีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์

- ชื่นชมยินดีและหัวเราะ

- กินอาหารจากธรรมชาติ (ธัญพืช ผลไม้ ผัก น้ำผึ้ง ฯลฯ)

- เราเข้านอนไม่เกิน 22:00 น. (การนอนหลับที่ดีที่สุดและกระฉับกระเฉงที่สุดคือเวลา 21:00 น. - 02:00 น. ในตอนเช้า)

– นวดหรือนวดตัวเอง

- เราเดินเท้าเปล่าบนพื้น

- ว่ายน้ำหรือแช่ตัวในน้ำเย็น

– เราเชื่อว่าทุกสิ่งดีขึ้น และเราเห็นบทเรียนชีวิตในทุกสิ่ง ไม่ใช่การลงโทษ

และเราสูญเสียพลังงานเมื่อ:

- เราตกอยู่ในความสิ้นหวัง เสียใจ และความไม่พอใจ

- เสียเวลาของเราไปอย่างไร้จุดหมาย

- ขุ่นเคือง;

- เรากินมากเกินไป;

- เราบรรลุเป้าหมายบางอย่างด้วยความเห็นแก่ตัวหรือผลประโยชน์ของตนเอง

- เราไม่รู้ว่าจะมีสมาธิและปล่อยให้ความคิดของเราล่องลอยอย่างควบคุมไม่ได้ซึ่งบางครั้งก็ทำให้เกิดอารมณ์และความรู้สึกด้านลบมากมายในตัวเรา

- เรากินอาหารที่ไม่ดี คุณภาพต่ำ หรืออาหารเหม็นอับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและระหว่างเดินทาง

- สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

- เราทำการสนทนาที่ว่างเปล่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นเชิงลบมาก (คำวิจารณ์ การร้องเรียน การประณาม)

- ทำให้ร่างกายและจิตใจตึงเครียดและต่อเนื่อง

- นอนหลับไม่เพียงพอ หรือในทางกลับกัน นอนเยอะๆ

- เราอยู่ภายใต้แสงแดดโดยตรงตั้งแต่ 12 ถึง 16 ชั่วโมง

- นอนกับคู่รักที่ไม่มีความรัก ใช้ชีวิตวุ่นวาย

เราก็จะเต็มไปด้วยพลังงานสำคัญจากธาตุต่างๆ

เราสามารถรับพลังของโลกได้จากการได้อยู่กับธรรมชาติ กินอาหารธรรมชาติ เดินเท้าเปล่า

เราสามารถรับพลังงานของน้ำได้โดยการว่ายน้ำในทะเลหรือในแม่น้ำ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะดื่มน้ำจากบ่อหรือลำธาร

เราสามารถรับพลังงานแห่งไฟจากดวงอาทิตย์และจากการกินอาหารที่มีแสงแดด

เราได้รับพลังงานของอากาศจากการสูดอากาศบริสุทธิ์ โดยเฉพาะอากาศจากป่า ภูเขา และทะเล การสูบบุหรี่และการอยู่ในสถานที่แออัดทำให้บุคคลไม่มีพลังงาน

แต่ควรเข้าใจว่าแม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในธรรมชาติ ดื่มน้ำสะอาด และสูดอากาศบริสุทธิ์ ในขณะที่โกรธและรำคาญทุกคนและทุกสิ่ง คุณจะไม่มีพลังงานเลย หรือค่อนข้างจะเต็มไปด้วยมัน แต่คุณจะทำลายตัวเองด้วยพลังงานนี้เนื่องจากกระแสนี้จะเป็นลบ คุณส่งผ่านพลังงานที่ได้รับทั้งหมดผ่านหัวใจ และขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่ามันจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกายของคุณในฐานะยาพิษหรือยาหม่อง

ทุกวินาทีของชีวิตเราต้องเผชิญกับทางเลือก เราสามารถยิ้ม ส่องโลก รู้สึกถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข เห็นสิ่งที่ดีที่สุด เต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ และชื่นชมยินดี หรือเราอาจขุ่นเคือง อิจฉา อ้าง เดินทำหน้าไม่พอใจ แสดงอาการก้าวร้าว และพยายามยัดกระเป๋าทุกวิถีทาง แล้วมีเงินเท่าไรก็ยังมืดมนไม่มีความสุข และคุณจะมีพลังงานน้อยลงทุกวัน และคุณจะเริ่มมองหามันและใช้สารกระตุ้นเทียม: บริษัทที่ร่าเริง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แยกแยะความสัมพันธ์กับผู้คน บุหรี่ กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง เดินจากเตียงหนึ่งไปอีกเตียงหนึ่ง จากคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่ง ใช่แล้ว ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณมีกำลังใจขึ้นในตอนแรก แต่สุดท้ายแล้วมันจะนำไปสู่การทำลายล้างโดยสิ้นเชิง เพราะภายนอกทั้งหมดนี้ก็จะบดบังภายในทั้งหมดของคุณในที่สุด

ทุกวัน ให้ถามตัวเองว่า คุณกำลังให้หรือบริโภค คุณกำลังส่องแสงให้กับโลก หรือคุณเพียงแค่ดูดซับแสงเท่านั้น? จากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนวิถีความคิดของคุณได้อย่างรวดเร็ว จากนั้นการกระทำของคุณ และชีวิตของคุณจะกลายเป็นความสดใสอันสวยงามที่เต็มไปด้วยความรัก แล้วคุณจะไม่สงสัยเลย จะได้รับพลังงานที่ไหนเพราะคุณจะได้มันมาอย่างเหลือเฟือเสมอ!

ไม่มีบทความที่เกี่ยวข้อง

เป็นที่รู้กันว่าทุกสิ่งขึ้นอยู่กับพลังงาน ความมีชีวิตชีวา ความสามารถในการกระทำและคิดอย่างมีสติของเราคือระดับพลังงานอิสระในร่างกาย แล้วจะมีอิทธิพลต่อระดับนี้ได้อย่างไร?

คำตอบสุดคลาสสิกจากผู้เชี่ยวชาญ: น้ำ การหายใจ โภชนาการ และการออกกำลังกายเป็นประจำ

เราจำเป็นต้องทำสิ่งที่ถูกต้อง (ดื่มมากขึ้น กินให้ดี หายใจเข้าลึก ๆ และเล่นกีฬา) แล้วร่างกายจะ "มองเห็นแสงสว่าง" ทำให้เรามีพลังภายในที่แข็งแกร่งและความปรารถนาที่จะเคลื่อนภูเขา

ดังนั้นฉันจึงประกาศอย่างมีความรับผิดชอบว่าผู้ประกอบวิชาชีพไม่มีตัวตน นี่เป็นส่วนสำคัญของชีวิตในการรู้สึกดีขึ้นและเริ่มกระบวนการเปลี่ยนแปลง นี่เป็นก้าวหนึ่งสู่มาตรฐานการครองชีพที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น แต่กุญแจสำคัญในการกำเนิดความเข้มแข็งจากภายในและแรงผลักดันนั้นอยู่ที่อื่น

พลังภายในมหาศาลที่ซ่อนอยู่ในตัวบุคคล แต่พวกเราหลายคนไม่เคยแตะต้องมันเลยด้วยซ้ำ

เป็นเวลานานแล้วที่ฉันได้ศึกษาแนวทางและแนวทางปฏิบัติต่างๆ ในการเพิ่มพลังงาน ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันพยายามมากเป็นการส่วนตัว แต่ฉันมีประสบการณ์อยู่บ้าง นอกจากนี้สิ่งที่ทำให้ฉันแตกต่างอยู่เสมอคือการสังเกตอย่างกระตือรือร้น เทมเพลตสไตล์ที่บุคคลฝึกฝนมาเป็นเวลาหนึ่งหรือยี่สิบปี ไม่ว่าเขาจะมีการศึกษาหรือไม่ก็ตาม ไม่ว่าเขาจะประสบความสำเร็จในความหมายที่ยอมรับกันโดยทั่วไปหรือยังอยู่ข้างหน้า - ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันสนใจน้อยลง และสิ่งที่ดึงดูดใจจริงๆ ก็คือ ความแวววาวในดวงตาที่นี่และเดี๋ยวนี้ การขับเคลื่อนภายใน การชาร์จจากภายใน มีคนเฉิดฉาย.. คุณถูกดึงดูดเข้าหาพวกเขา และคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีพอสมควรดูดี แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงเป็นไม้อยู่ข้างใน ไม่มีพลัง ไม่มีกำลัง ไม่มีแรงยกจากดวงตาดังกล่าวไม่ส่องผ่าน

ด้วยความอยากรู้อยากเห็นและความสุข ฉันสังเกตเห็นทั้งผู้ฝึกปฏิบัติ (โยคะ การฝึกพลังงาน อาหารดิบ การกินมังสวิรัติ การทำสมาธิ การไม่ทำอะไรเลยบนเกาะ) และผู้สร้าง (ธุรกิจ โครงการ ความคิดสร้างสรรค์ การสอน (ของโยคะเดียวกัน ผู้ฝึกปฏิบัติ ฯลฯ) และอยู่ข้างหลังฉันในช่วงชีวิตต่าง ๆ และคุณรู้ไหมฉันอยากจะตะโกนข้อสรุปนี้เพื่อให้คุณได้ยินอย่างแน่นอน:

พลังมอบให้กับการทำงาน

เมื่อคำตอบที่เรียบง่าย แต่ไม่ชัดเจนนี้ทำให้ฉันตะลึงอย่างแท้จริงกับการมีอยู่ของมัน

จนกว่าคุณจะมีบางสิ่งบางอย่างที่จะใช้จ่ายพลังงาน คุณจะไม่ได้รับมัน

สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่านี่คือหน้าที่ปกป้องร่างกาย คุณจะใช้ข้อกล่าวหาที่แข็งแกร่งที่ไหน? เรื่องการเผาตัวเองด้วยความสงสัยของตัวเองเหรอ? ความต้องการความแข็งแกร่ง (หรือพลังงานในระดับที่สูงกว่า) เอาท์พุทแอปพลิเคชัน.

ยิ่งการมองเห็นตัวเองและการมีส่วนร่วมของคุณต่อโลกกว้างขึ้นเท่าใด พลังงานก็จะมากขึ้นเท่านั้น

โดยทั่วไปมีคนอยู่ห่างไกลจากวิธีเพิ่มพลังงานและไม่สูญเสียความกระตือรือร้นและความกระตือรือร้นที่สำคัญไป คุณสังเกตไหม? ประเด็นไม่ได้อยู่ที่การปฏิบัติมากนัก (ซึ่งดีมาก แต่ขอย้ำว่าไม่เพียงพอ) แต่อยู่ที่การใช้พลังงานที่ได้รับเป็นประจำ

เอาจริงๆ นะ: ทำไมคุณถึงต้องการความแข็งแกร่ง น้ำเสียง พลังงาน แรงผลักดัน ความกระตือรือร้น?

มีการเปรียบเทียบที่ดีจากปราชญ์ชาวอินเดีย:

มนุษย์ยืนอยู่ต่อหน้าชีวิต ประหนึ่งอยู่เบื้องหน้ามหาสมุทรอันไร้ขอบเขต แต่ในมือของเขามีเพียงช้อนชาเท่านั้น

พลังงานให้กับมะเดื่อ แต่นั่นเป็นเพียงคำขอที่เรามีนั้นไร้สาระ มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พวกเขาก็เอาไปมาก

ทำไมคุณถึงต้องการความแข็งแกร่ง? คุณจะสมัครที่ไหน? ใช้จ่ายอย่างไร?

เป้าหมายของเราเป็นตัวกำหนดจุดแข็งของเรา ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม

หากคุณต้องการรู้สึกร่าเริงและกระฉับกระเฉง และด้วยเหตุนี้คุณจึงเริ่มฝึกปฏิบัติพิเศษ แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็ไม่รู้จริงๆ ว่าทำไมคุณถึงต้องการทั้งหมดนี้ คุณจะมีกำลังพอที่จะฝึกปฏิบัติเหล่านี้ ดีเหมือนกัน. แต่คำว่า "อำนาจ" และ "ขับเคลื่อน" มาจากโอเปร่าอีกเรื่องหนึ่ง ฉันเขียนสิ่งนี้โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่รู้สึกได้

หากคุณมีส่วนร่วมในการเพิ่มพลังงานเพื่อเพิ่มพลังงาน พลังงานนั้นจะอยู่ในระดับปานกลาง ซึ่งเพียงพอที่จะรักษากิจกรรมในชีวิตในปัจจุบัน (รวมถึงกิจกรรมเหล่านี้ด้วย) พลังที่ทะลุทะลวงความกระตือรือร้นและความกระหายในชีวิตปรากฏขึ้นในขณะที่บุคคลพบเป้าหมายและเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายนั้น

จะได้รับความเข้มแข็งในการทำงาน

กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อคุณตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะย้ายภูเขา คุณจะพบว่าคุณสามารถทำได้ทันที ไม่ใช่อันดับแรก ความแข็งแกร่ง พลัง และแรงผลักดันด้วยความช่วยเหลือจากการฝึกฝน จากนั้น "ฉันจะคิดว่าจะทำอย่างไรกับทรัพยากรดังกล่าว" แต่ตรงกันข้าม - อันดับแรกคน ๆ หนึ่งตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ตัดสินใจว่าจะย้ายไปที่ไหนและที่ไหน และในแต่ละย่างก้าวไปในทิศทางที่เลือก เขาเริ่มรู้สึกถึงการเพิ่มขึ้นจากภายใน

แต่นี่ไม่เกี่ยวกับความฝันผิวเผินซึ่งในยุคอินเทอร์เน็ตได้แพร่กระจายไปทั่วจิตใจเหมือนไวรัสแล้ว: ฉันอ่านบทความถูกไฟไหม้และลืมในเวลาไม่กี่นาที แต่เกี่ยวกับความตั้งใจจริงจังแผนปฏิบัติการ และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ ได้แก่ ความอดทนเดินตามเส้นทางนี้ไปจนสุดทาง แนวทางปฏิบัติด้านพลังงานสามารถช่วยได้ในฐานะเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการชาร์จแบตเตอรี่ แต่แหล่งพลังงานหลักอยู่ที่อื่น ...

พูดตรงๆ เลย: เมื่อในชีวิต การเริ่มกระบวนการนี้เป็นเรื่องยากมาก การหลุดออกจากนรกจะง่ายกว่ามากหากคุณบินเข้าไปหามันทันที ไม่ว่ามันจะฟังดูไร้สาระแค่ไหนก็ตาม ต้องใช้ความตั้งใจอย่างจริงจังในการเป็นคนที่ตระหนักถึงศักยภาพสูงสุดของเขา ไม่กลัวการตั้งเป้าหมายใหญ่ การฝันใหญ่นั้นไม่สุภาพและที่สำคัญที่สุดคุณต้องหยุดการรักษาความแข็งแกร่งและอย่ากลัวที่จะยอมจำนนต่อกระบวนการเคลื่อนไหวด้วยหัวของคุณ แล้วในทางปฏิบัติก็มีโอกาสที่จะค้นหาคำตอบของคำถามที่ว่า “ฉันเป็นใคร”

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความเป็นไปได้และพลังมหาศาลอย่างไร้ขีดจำกัด มีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการรักษาตนเองและการเติมเต็มตนเอง สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ใดๆ และสร้างประสบการณ์ของตนเองได้อย่างเชี่ยวชาญ ในขณะเดียวกันก็ได้รับความยินดีอย่างยิ่งและแบ่งปันกับผู้อื่น

วันนี้ฉันอยากจะพูดถึงหัวข้อที่สำคัญมาก - หัวข้อ พลังงานที่สำคัญ. ดูเหมือนว่าในหัวข้อนี้จะเป็นเรื่องใหม่ทุกอย่างชัดเจน แต่ถ้าคุณยังคงมีคำถามอยู่บ้างเป็นครั้งคราว: ทำไมบางคนถึงโชคดี ทำไมพวกเขาถึงโชคดี สุขภาพดี โชคดี ทำไมบางคนถึงแสดงพลังที่ดีต่อสุขภาพ มีความสุข สนุกสนาน ทางเพศ ใจกว้าง และมีเสน่ห์ แล้วคุณล่ะ ต้องการหนีจากผู้อื่นโดยเร็วที่สุดและชีวิตของพวกเขาเต็มไปด้วยชีวิตประจำวันและแผลสีเทาที่ไม่หยุดหย่อนซึ่งพวกเขาไม่สามารถหรือไม่รู้ว่าจะออกไปได้อย่างไร - หัวข้อนี้ยังคงคุ้มค่าที่จะพิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้น

และคำถามแรกที่ต้องจัดการคือ: พลังงานสำคัญคืออะไร และนำไปใช้อย่างไร?

ประการแรก เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวว่า แท้จริงแล้วพลังงานชีวิตคือ พลังงาน ขอบคุณที่เราเกิดมาและอาศัยอยู่บนโลกใบนี้. เราได้รับฐานพลังงานร่วมกันของเราแล้วในขณะที่ตั้งครรภ์ (เชื่อกันว่าก่อนหน้านี้เมื่อพ่อแม่กำลังคิดและวางแผนที่จะตั้งครรภ์ลูก) และเมื่อแรกเกิด ในอนาคตการสะสมและการใช้พลังงานของเรานั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งบางปัจจัยเราก็มีอิทธิพลได้ บางปัจจัยก็ไม่สามารถมีอิทธิพลได้

พลังงานชีวิตก็คือ พลังงานที่แทรกซึมและเติมเต็มเซลล์และอะตอมทั้งหมดในร่างกายของเราโดยการรวมพวกมันเข้าด้วยกันเป็นสิ่งมีชีวิตเดียว บังคับให้อนุภาคที่เล็กที่สุดของสิ่งมีชีวิตนี้สั่นสะเทือนตามความถี่ของมันเอง และในที่สุดก็รวมเข้าด้วยกันเป็นตัวดูดซับและปล่อยพลังงานตามธรรมชาติที่ทรงพลังที่สุดตัวเดียว เราสามารถพูดได้ว่านี่คือวิญญาณองค์เดียว อนุภาคซึ่งแยกวิญญาณออกเป็นแกนกลางสำคัญของสิ่งมีชีวิตใดๆ และแน่นอนว่าเป็นบุคคลด้วย

กล่าวเสริมได้ว่าพลังงานชีวิตคือพลังงานที่ช่วยให้เราสร้างสรรค์ชีวิต เปลี่ยนแปลง สร้างสรรค์ เผยให้เห็นถึงจุดประสงค์ของเราบนโลกนี้ โดยทั่วไปแล้ว นี่คือพลังของความคิด ความปรารถนา การกระทำ การกระทำ คำพูดของเราในทุกวินาทีของชีวิต พลังงานนี้ถูกแจกจ่ายระหว่างเรา ผู้คนรอบตัวเรา และสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา ซึ่งเผยให้เห็นในสถานการณ์และสถานการณ์ในชีวิตของเรา และท้ายที่สุดก็สร้างชีวิตของเราตามที่เป็นอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้

ยิ่งบุคคลมีพลังสำคัญมากเท่าใด บุคคลก็ยิ่งมีศักยภาพและโอกาสมากขึ้นเท่านั้นในการสร้างสรรค์ชีวิตในแบบที่เขาต้องการ พูดอย่างเคร่งครัดแม้เพื่อให้บุคคลสามารถจินตนาการภาพชีวิตที่ต้องการได้อย่างชัดเจนและชัดเจนหรือเพื่อที่จะเข้าใจชีวิตของเขาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นก็จำเป็นต้องมีพลังงานจำนวนมหาศาล (ในกรณีนี้คือจิตใจ) และยิ่งพลังงานนี้มี "คุณภาพ" มากเท่าใด คนๆ หนึ่งก็จะยิ่งสามารถทำเพื่อตัวเอง เพื่อผู้อื่น เพื่อโลกรอบตัวเขาได้มากขึ้นเท่านั้น

และวันนี้เราจะพิจารณาแหล่งที่มาที่ไม่สิ้นสุดและมีน้ำใจอย่างแท้จริงซึ่งบุคคลสามารถดึงพลังงานชีวิตของเขาและแบ่งปันกับผู้อื่น

ดังนั้น,พลังงานชีวิตเป็นสารชนิดเดียวที่ประกอบด้วยองค์ประกอบทางร่างกายและจิตวิญญาณ ทางกายภาพคือพลังงานของร่างกาย ยิ่งมีศักยภาพมากเท่าใด สุขภาพก็จะดีขึ้นเท่านั้น จิตวิญญาณเป็นขอบเขตของความคิด รูปภาพ ความรู้สึก อารมณ์ ความปรารถนา คำพูดที่นำไปสู่การกระทำและผลลัพธ์บางอย่าง

ก่อนอื่นให้พิจารณา แหล่งที่มาของการได้รับองค์ประกอบทางกายภาพของพลังงานชีวิต

และ แหล่งแรกคือสุขภาพของพ่อแม่ของเราในขณะที่เราปฏิสนธิ. ฉันหวังว่าไม่จำเป็นต้องอธิบายในที่นี้: ยิ่งสุขภาพของพ่อแม่ของเราแข็งแกร่งขึ้น และยิ่งบรรพบุรุษของพวกเขาดีขึ้นในหลายชั่วอายุคน เราก็จะได้รับยีนที่ดีขึ้นและสุขภาพในอนาคตของเราจะแข็งแกร่งขึ้นด้วย

หลังคลอดบุคคลจะได้รับความแข็งแกร่งทางร่างกายที่สำคัญจากแหล่งต่างๆ:

1. อาหาร. ยิ่งบุคคลให้ความสำคัญกับคุณภาพอาหารมากเท่าไร ร่างกายของเขาก็จะยิ่งรู้สึกขอบคุณเขามากขึ้นเท่านั้น คุณภาพของอาหาร ความสมดุลและความพอประมาณ รวมถึงความรู้สึกดีๆ ที่ได้รับจากการบริโภค ถือเป็นองค์ประกอบที่ดีเยี่ยมของการมีอายุยืนยาวของคุณ
2. พลังงานทางกายภาพของโลกโดยรอบ: พลังงานของธรรมชาติ - น้ำ, อากาศ, แสงอาทิตย์, ไฟ, ดิน, แร่ธาตุ, พืชและสัตว์ การสื่อสารกับองค์ประกอบแต่ละอย่างของธรรมชาติสามารถเพิ่มพลังงานของบุคคลได้อย่างมาก ดังนั้นการอนุรักษ์ธรรมชาติและการสื่อสารกับธรรมชาติจึงมีความสำคัญสำหรับเราแต่ละคน
3. ส่วนสำคัญของพลังงานทางกายภาพของเรา เช่นเดียวกับพลังงานทางจิตวิญญาณที่เราได้รับจากผู้อื่น แต่ไม่ใช่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ แต่อยู่ในรูปของพลังงานประมวลผลของอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก การสื่อสารกับผู้อื่น นั่นคือบุคคลจะประมวลผลส่วนหนึ่งขององค์ประกอบทางอารมณ์และจิตวิญญาณของพลังงานไปสู่ร่างกาย ไม่ใช่ความลับที่อารมณ์เชิงบวกช่วยให้คนๆ หนึ่งทำสิ่งต่างๆ มากกว่าอารมณ์เชิงลบ
4. กีฬา การออกกำลังกาย การนวด การฝึกหายใจ ฯลฯ อีกทั้งยังเป็นแหล่งแห่งความมีชีวิตชีวาชั้นเยี่ยมอีกด้วย ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำแม้กระทั่งการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดจะมีความมีชีวิตชีวา ความมั่นใจ ความกระฉับกระเฉง และอารมณ์ดีมากกว่า เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ใส่ใจกับการฝึกร่างกาย

เราได้วิเคราะห์แหล่งที่มาพื้นฐานของการเพิ่มพลังงานทางกายภาพของร่างกายแล้ว ไม่มีอะไรซับซ้อนใช่ไหม? การใช้แต่ละแหล่งอย่างเหมาะสมจะช่วยแก้ปัญหาในชีวิตของคุณได้ครึ่งหนึ่ง

ตอนนี้เรามาดูทรงกลมที่ละเอียดอ่อนกว่านี้กันดีกว่า - องค์ประกอบทางจิตวิญญาณและอารมณ์ของพลังงานที่สำคัญ

ทุกคนรู้จักแหล่งที่มาของการได้รับพลังงานนี้ แต่ในความคิดของฉันมันเป็นองค์ประกอบของพลังงานที่ยากที่สุดที่จะใช้เนื่องจากเกี่ยวข้องกับจิตวิญญาณของบุคคล วุฒิภาวะส่วนบุคคลของเขา กระบวนการของตนเอง การปรับปรุงบุคคล ดังนั้นคุณภาพของงานกับแหล่งข้อมูลเหล่านี้จึงขึ้นอยู่กับระดับวุฒิภาวะทางจิตวิญญาณของแต่ละคนและการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต

ดังนั้นที่นี่ สิ่งสำคัญคือ:

1. ความคิดเป็นแหล่งพลังงานมหาศาล ความคิดเชิงบวกและเชิงลบตามกฎของขั้วนั้นมีพลังเท่ากัน แต่ความคิดแรกมีส่วนทำให้พลังงานโดยรวมของร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ในขณะที่ความคิดอย่างหลังมีส่วนทำให้พลังงานสำคัญไหลออกอย่างมีนัยสำคัญ
2. ความรู้สึกก็เหมือนกับความคิดที่เชื่อฟังกฎขั้วเดียวกัน
3. อารมณ์ - เช่นเดียวกับความคิดและความรู้สึกก็มีผลเช่นเดียวกัน

แหล่งข้อมูลเหล่านี้ใช้ในพื้นที่ต่างๆ เช่น:

1. การทำสมาธิ การฝึกจิตวิญญาณและพลังงานได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลค้นหาตัวเองชั่วนิรันดร์และความจริง ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้บุคคลมีความเข้มแข็งสำหรับการค้นหานี้
2. ศิลปะในทุก ๆ การแสดง ไม่ว่าจะเป็นดนตรี จิตรกรรม ประติมากรรม นาฏศิลป์ สถาปัตยกรรม หรือศิลปะหัตถกรรมหรือศิลปะรูปแบบอื่น ๆ เป็นสิ่งที่บุคคลใส่อนุภาคแห่งจิตวิญญาณ ความรัก พรสวรรค์ของเขา และความคิดสร้างสรรค์ ศักยภาพ และด้วยเหตุนี้งานศิลปะทุกรูปแบบความคิดสร้างสรรค์จึงมีพลังงานมหาศาลของมนุษย์ซึ่งจะเพิ่มศักยภาพของพลังงานชีวิตของทั้งผู้สร้างผลงานศิลปะและผู้ที่รู้วิธีรับรู้ความคิด และจิตวิญญาณของผู้สร้างในการสร้างสรรค์ของเขา

องค์ประกอบทั้งสามนี้ - ความคิด อารมณ์ ความรู้สึก - บุคคลสามารถควบคุมในตัวเอง ติดตาม เปลี่ยนแปลง มีอิทธิพลต่อพวกเขา จัดการพวกเขา และด้วยเหตุนี้ เขาจึงสามารถควบคุมการไหลและการบริโภคพลังงานชีวิตของเขาได้ นี่คือสิ่งที่ยากที่สุดและมอบให้กับบุคคล และพลังงานทางจิตตามกฎของลำดับชั้นของพลังงานนั้นมีลำดับความสำคัญที่สูงกว่าพลังงานทางกายภาพดังนั้นจึงสามารถเพิ่ม (หรือลด) พลังงานที่สำคัญของบุคคลตามลำดับความสำคัญได้ พลังบวกของความคิด อารมณ์ และความรู้สึก คือ พลังแห่งการสร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์ การสร้างสรรค์ ด้านลบคือพลังงานแห่งการทำลายล้างรวมถึงระดับร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย

ในหัวข้อนี้ผมได้สัมผัสเพียงปลายภูเขาน้ำแข็งซึ่งเป็นความรู้พื้นฐานที่เกือบทุกคนรู้ แต่การรู้นั้นไม่เพียงพอ คุณต้องสมัครได้และจริง ๆ แล้วสมัครได้ - ทุกวัน สม่ำเสมอ แม้จะน้อยนิดแต่ก็ทำ! แน่นอนว่าหากมีความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ยืนยาว มีความสุข และประสบความสำเร็จ เพราะผมบอกว่า "คุณภาพชีวิตของคุณคือคุณภาพพลังงานของคุณ!"