Chaqaloq uchun, emizishning foydalari. Ona va chaqaloq uchun emizishning foydalari

Emizish ona va chaqaloq uchun juda ko'p foyda keltiradi. Portalimiz 1000 dan ortiq onalar ishtirok etgan katta so'rovnoma o'tkazdi. 95% qaror qildi. 27%, ya'ni barcha onalarning to'rtdan biridan ko'prog'i, chaqaloq 1 yoshga to'lganidan keyin emizishga qaror qiladi. Ko'krak suti bilan boqishning qanday afzalliklari bor?

Bola uchun emizishning foydalari

Ko'krak suti tarkibidagi ozuqa moddalari chaqaloqning ehtiyojlari va ovqat hazm qilish qobiliyatiga juda mos keladi.
Ona sutida chaqaloqqa o'tadigan muhim antikorlar yoki immunoglobulinlar mavjud. Ularga rahmat, bola allergiya va yuqumli kasalliklardan himoyalangan bo'ladi.
Ona suti optimal haroratda va har doim bolaning ehtiyojlarini qondiradi.
Emizish paytida emizish harakatlari bolaning tili, tanglay va yuz mushaklarining rivojlanishiga yordam beradi.
Emizish aqliy rivojlanishga yordam beradi: ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlarning IQ darajasi sun'iy oziqlangan chaqaloqlarga qaraganda uch pog'ona yuqori. Bu ona sutida uzoq zanjirli ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning (LCP) mavjudligi bilan bog'liq. Va sut tarkibidagi temir ko'plab neyrotransmitterlarning shakllanishiga yordam beradi va shuning uchun bolaning faol aqliy rivojlanishiga ham ta'sir qiladi.
Ko'krak suti bilan boqishning yana bir afzalligi - chaqaloq va ona o'rtasidagi yaqin teginish aloqasi. Onasining yonida bo'lgan chaqaloq o'zini xavfsiz his qiladi. Bundan tashqari, emizish paytida ayol va bola o'rtasida mehr hissi paydo bo'ladi.

Emizish: Onam uchun foyda

Emizishning foydalari ayol uchun ham seziladi - bu amaliy, buning uchun pul to'lashingiz shart emas va ozgina mashq qilsangiz, u ko'p kuch talab qilmaydi. Emizish ko'krak saratoni xavfini kamaytiradi va tug'ruqdan keyin tananing tiklanishini tezlashtiradi. Oziqlantirish paytida oksitotsin gormoni chiqariladi, u tug'ruq og'rig'i va keyinchalik bachadon mushaklarining tiklanishi uchun javobgardir.

Nima uchun emizishda to'g'ri munosabat muhim?

Muvaffaqiyatli emizishning eng muhim sharti - bu ayolning ishonchi va samimiy istagi. "Navbatchi" emizish uchun sust urinishlar odatda muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Agar siz hali emizishni yaxshi bilmasangiz, tajribali laktatsiya bo'yicha maslahatchidan yordam so'rang.
Agar biron bir ob'ektiv sababga ko'ra siz chaqalog'ingizni sun'iy oziqlantirishga o'tkazishga majbur bo'lsangiz, "Butilkalar haqida hamma narsa" maqolasida ushbu mavzu bo'yicha ko'plab foydali maslahatlarni o'qing.

Ko'krak suti bilan boqish haqiqatan ham tabiat tomonidan insonga berilgan sovg'adir. Ushbu sovg'a chaqaloqqa yaxshi sog'liq olib keladi, shuningdek, onaning sog'lig'ini saqlaydi. Maqolamizda chaqaloq va ona uchun emizishning asosiy afzalliklarini ko'rib chiqamiz. Farzandingiz uchun ko'krak suti bilan boqishning foydalari Ko'krak suti - chaqalog'ingiz hayotining dastlabki 12 oyi davomida zarur bo'lgan oziq-ovqat. Shuning uchun ona sutining tarkibi optimal hisoblanadi. . . .

Mundarija Bolani suvga cho'mdirish: buni qaysi yoshda qilish yaxshiroq?Agar chaqaloqning hayoti xavf ostida bo'lsa ... Nima uchun chaqaloqlar hali mustaqil e'tiqodga ega bo'lmasa, suvga cho'mdirishga ruxsat beriladi? Bolani suvga cho'mdirishga ruxsat beriladimi? Ro'za kunlarida bolani qishda suvga cho'mdirish mumkinmi?Muqaddas taqvim bo'yicha bolaga ism qo'yish kerakmi?Bolani qayerda suvga cho'mdirish kerak?Cherkovda suratga olish mumkinmi?Kimlarni cho'qintirgan ota-ona sifatida qabul qilish kerak? . . .

MazmunQanday qilib to'g'ri maqtashni biling Nima uchun bolani maqtash va rag'batlantirish kerak?Bolani qanday to'g'ri jazolash kerak?Bolada o'zini adekvat hurmat qilishni rivojlantirishga yordam beradigan maslahatlar. Test "O'n qadam" yoki "narvon" o'yini "Ism" o'yin vaziyatlari Har bir insonning o'ziga xos "men" tasviri bor. Bu "men" tug'ilishdan shakllanadi va birinchi navbatda ota-onalarning bizga bo'lgan munosabatiga, shundan keyingina atrofimizdagi odamlarga bog'liq. Katta bo'lganingizda. . . .

Mundarija Bolalarda angina qanday sabablarga ko'ra paydo bo'ladi?tomoq og'rig'i bilan Uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tomoq og'rig'i uchun mahalliy vositalar - nimani e'tiborga olish kerak Antipiretik dorilar Qachon haroratni tushirish kerak? Qanday antibiotik. . . .

MundarijaBolalarda akklimatizatsiya sabablariBolalarda akklimatizatsiya belgilari qanday?Bolada akklimatizatsiya davridagi haroratBolada akklimatizatsiya necha kun davom etadi?Bolalarda iqlimlashtirish bosqichlari Bola dengizda qanday moslashadi?Turkiyada bola qanday iqlimga moslashadi? bolalar dengizga sayohatdan keyin iqlimga moslashadi?Chaqaloqlarda akklimatizatsiya qanday davom etmoqda?12 oygacha bo'lgan bolalarda akklimatizatsiya qanday?Akklimatizatsiyani qanday aniqlash mumkin. . . .

Emizishning foydalari. Qulay sharoitlarda emizish sun'iydan ko'ra afzalroq va foydaliroqdir. Bu ona sutining ijobiy xususiyatlari haqida, afsuski, ularni sun'iy ravishda ko'paytirish mumkin emas.

Chaqaloq uchun foydalari

Bolaning ehtiyojlarini to'liq qondirish. Ona sutining tarkibi sigir sutida mavjud bo'lmagan 100 ga yaqin komponentlarni o'z ichiga oladi; ular ekvivalent almashtirishni topa olmaydilar. Onaning tanasi bitta o'ziga xos xususiyatga ega - u chaqaloqning ehtiyojlariga moslasha oladi; natijada kerakli miqdorda sut ishlab chiqariladi (to'g'ri konsistensiya, yog 'miqdori va zichligi). Sut tarkibi ovqatlanishdan oziqlantirishga, oydan oyga o'zgaradi, shuning uchun chaqaloqning bioritmlari hisobga olinadi, yoshi bilan qayta tiklanadigan talablar qondiriladi.Bola bu yoshda oson hazm bo'ladigan va rivojlanishga eng moslashgan sut oladi. . Ona sutida natriy tuzlarining miqdori minimal (bu sigir sutiga qaraganda uch baravar kam); xuddi shunday omil chaqaloqning buyraklari ishiga ta'sir qiladi - ular kamroq stressni boshdan kechirishadi. Shuningdek, ona suti fosforda "kambag'alroq"; agar bu ichimlik fosforning yuqori miqdoriga ega bo'lsa, unda sun'iy ovqatlar bilan oziqlanadigan va doimiy ravishda ushbu mahsulotni iste'mol qiladigan bolalar qonda kaltsiy etishmovchiligi muammosiga duch kelishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasini qimmatli namlik bilan ta'minlaydi.
Ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolar yo'q. Agar sigir suti va ona sutini solishtirsak, unda birinchisida 3,5% protein, ikkinchisida esa atigi 1,5% bo'ladi. Shu bilan birga, ona sutida ayniqsa qimmatli zardob oqsili - laktalbumin mavjud bo'lib, u sigir sutining asosiy komponenti - kazeinogenga nisbatan yaxshiroq so'riladi va to'yimli. Yog'larning tarkibida alohida farqlar yo'q, lekin ayni paytda ona sutining yog'i yaxshiroq parchalanadi, ichaklarda oson so'riladi. Boshqacha qilib aytganda, bola organizmiga sigir sutiga qaraganda ona sutidan ko'proq foyda va ozuqa olish osonroq bo'ladi (ahir uning asosiy maqsadi buzoqlarni boqishdir).
Ona sutining yangiligi. Agar siz emizishni mashq qilsangiz, bolangizga taklif qilayotgan sut to'g'ri "pishirilgan", optimal haroratga ega, har doim steril, zararli aralashmalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin (agar emizish uchun kontrendikatsiyalar bo'lmasa).
Ona suti ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlar kamdan-kam hollarda ich qotib qoladilar, chunki ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimi tomonidan oson hazm qilinadi. Bundan tashqari, ular deyarli hech qachon diareya, ichak sanchig'idan aziyat chekmaydilar, chunki ona suti ichakdagi zararli mikroorganizmlar bilan "kurashadi", normal mikroflorani hosil qiladi va ovqat hazm qilish jarayonlarining to'g'ri borishini ta'minlaydi. Hatto ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqlarning najasi ham sun'iy oziqlantiruvchi chaqaloqlarga qaraganda yoqimliroq "lazzat" (va kamdan-kam hollarda nozik terida tirnash xususiyati keltirib chiqaradi) ga ega.
semirishga to'sqinlik qilish. Agar ona emizishni tanlasa, bolasi semirib ketmaydi. Axir, chaqaloq o'zi xohlagancha ovqat iste'mol qiladi; shuning uchun ortiqcha ovqatlanish xavfi nolga kamayadi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, ko'krak suti bilan boqilgan, allaqachon qarigan odamlar kamdan-kam hollarda ortiqcha vazn muammosiga duch kelishadi, shuningdek, qonda xolesterin miqdori yuqori.
Intellektual rivojlanish. Ko'krak suti miya rivojlanishi uchun foydalidir. Tabiiy oziqlangan bolalar yuqori IQga ega (hech bo'lmaganda bu xususiyat ular o'n besh yoshga to'lgunga qadar aniq bo'lib qoladi). Gap shundaki, ona suti yog 'kislotalariga boy bo'lib, undan bolalarning miyasi shakllanadi. Bundan tashqari, ovqatlanish vaqtida yuzaga keladigan ona bilan yaqin aloqada bo'lish aqliy rivojlanishga yordam beradi.
Ona sutiga allergiya yo'q. Agar ona ma'lum ovqatlarni iste'mol qilsa, allergik reaktsiya ehtimoli ortadi; boshqa hollarda u minimallashtiriladi. Sigir sutida beta-laktoglobulin mavjud bo'lib, u ba'zida juda kuchli allergiyani qo'zg'atadi. Agar chaqaloq sigir sutiga o'xshash allergiyaga duchor bo'lsa, unga maxsus soya aralashmalari buyuriladi, ularning tarkibi ona suti tarkibidan juda farq qiladi va allergik reaktsiyalarni ham keltirib chiqarishi mumkin. "Rassomlardan" farqli o'laroq, bolalik davridagi "tabiatchilar" astmadan kamroq aziyat chekishi isbotlangan.
INFEKTSION himoyasi. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hayotning birinchi yilida emizikli bolalarda bunday kasalliklarga deyarli moyil emas:
Og'iz bo'shlig'ini mustahkamlash. Onaning ko'kragidan sut so'rganda, chaqaloqlar shishadan oziqlantirishdan ko'ra ko'proq harakat qiladilar, shuning uchun emizish sut tishlarini tishlash jarayonini osonlashtirishga, og'iz bo'shlig'ini "o'rgatish" ga, jag'lar, tanglayning to'g'ri rivojlanishiga va mustahkamlanishiga yordam beradi. milklar. Va yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'krak suti bilan oziqlangan bolalarda tishlar keyinchalik kariyesga kamroq moyil bo'lib chiqdi.

Onam uchun imtiyozlar

Qulaylik. Onam sut formulasini oldindan sotib olishi, pishirishi, sovutishi shart emas; ona suti har doim foydalanishga tayyor mahsulotdir.
Saqlash. Emizish bilan shug'ullanadigan onalar sut aralashmalari, shishalar, nipellar, sterilizatorlar sotib olishlari shart emas, bu ularga ko'p narsalarni tejash imkonini beradi.
Tug'ruqdan keyingi tiklanish davrining vaqtini qisqartirish. Emizishda bachadonning intensiv qisqarishi (oksitotsin gormoni ishlab chiqarilishi tufayli) sodir bo'ladi, bu o'z navbatida uning homiladorlikdan oldingi hajmiga qaytishini tezlashtiradi. Emizish, shuningdek, tug'ruqdan keyingi vaginal oqindi (lochia) miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi. Agar chaqaloq tug'ilishining dastlabki daqiqalarida ko'kragiga bog'langan bo'lsa, unda platsenta onadan tezroq ajralib chiqadi, tug'ruqdan keyingi qon ketish va anemiya rivojlanishi ehtimoli kamayadi. Ovqatlanish jarayonida onam biroz dam olishga qodir.
Shaklni tezda tiklash. Ko'krak suti bilan boqish bilan shug'ullanadigan ko'plab ayollar, boshlanganidan keyin bir muncha vaqt o'tgach, homiladorlik paytida to'plangan yog 'birikmalari yo'qolganini payqashdi. Bu bitta shartda mumkin - to'g'ri ovqatlanish, agar emizikli ona sutning ozuqaviy qiymatini saqlab qolish uchun zarur bo'lsa, kuniga qancha kaloriya olsa (shu bilan birga, kaloriyalar qimmatli oziq moddalarga boy oziq-ovqat bilan birga bo'lishi kerak). , chaqaloqning ozuqaviy ehtiyojlari qondiriladi va o'z figurangizni "aniqlashtiring" (ma'lumki, laktatsiya faol metabolik jarayondir va ayol tanasi bir porsiya sut ishlab chiqarish uchun taxminan 80 kilokaloriya energiya sarflaydi) .
Hayz ko'rishni kechiktirish. Birinchi olti oyda chaqaloq tug'ilgandan keyin (agar u to'liq emizikli bo'lsa) onaning tanasida prolaktin ishlab chiqariladi, bu gormonlar (progesteron, estrogen) ishlab chiqarilishiga to'sqinlik qiladi, bu esa laktatsiya amenoreyasiga olib keladi. Natijada ovulyatsiya va hayz ko'rish bostiriladi. Chaqaloqlarini "talab bo'yicha" boqadigan ba'zi onalar laktatsiya davrida homilador bo'lolmasligini ta'kidladilar. Biroq, agar siz kontseptsiyani oldini olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bu xususiyatga to'liq tayanib bo'lmaydi.
Suyaklarni mustahkamlash. Ko'krak suti bilan boqish chaqaloqni sutdan ajratgandan keyin suyak mineralizatsiyasini yaxshilashga yordam beradi (lekin laktatsiya davrida kaltsiyni etarli miqdorda iste'mol qilgan bo'lsangiz). Natijada, menopauzadan keyin kestirib, sinish xavfi kamayadi.
Farzandlarini emizgan ayollar saratonning ayrim turlarini (shu jumladan, menopauzadan oldin sodir bo'lgan bachadon va ko'krak saratoni) xavfi ostida emas.
Eng muhim afzallik shundaki, emizish jarayonida ona va chaqaloq birga bo'ladi, ularning terisi aloqa qiladi, ko'z bilan aloqa o'rnatiladi (kuniga kamida 6 marta). Bu hissiy qoniqish olish, sevgingizni izhor qilish va birgalikda zavqlanish uchun etarli. Emizish ona va uning bolasi o'rtasidagi yaqin munosabatlarga yordam beradi. Bola uchun bunday aloqa hayotiy tuyg'ular va hissiyotlarni "beradi": tinchlik, xavfsizlik, barqarorlik.

Emizish - dono tabiatning noyob sovg'asi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ham, uning onasi uchun ham juda foydali. Afsuski, turli sabablarga ko'ra, ba'zi ayollar ataylab emizishni rad etadilar va uni sun'iy sut aralashmalariga o'tkazadilar, bu bilan o'zlariga va bolaga katta zarar etkazishini tushunmaydilar. Keling, emizishning afzalliklarini ko'rib chiqaylik va nima uchun shifokorlar chaqaloqni iloji boricha uzoqroq vaqt davomida emizishni tavsiya qiladilar.

Bola uchun emizishning foydalari

Ona suti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng maqbul oziq-ovqat hisoblanadi. Undagi barcha oqsillar, yog'lar, mikroelementlar va vitaminlar bolaning tanasi tomonidan to'liq so'riladi, aralashmalar bilan oziqlantirishda bunga erishib bo'lmaydi.

Ona sutini tashkil etuvchi oqsillar bolada allergik reaktsiyaga olib kelmaydi, ular o'sish va rivojlanish uchun zarur bo'lgan aminokislotalarni o'z ichiga oladi.
Ko'krak suti yog'larida ko'plab foydali yog' kislotalari mavjud. Ular bolaning tanasi tomonidan osongina parchalanadi, unda zarur fermentlarni ishlab chiqarish hali tashkil etilmagan. Sut tarkibidagi o'z fermenti - lipaza ham yog'larni parchalashga yordam beradi, chaqaloqning axlatini normal holatga keltiradi, ich qotishi va ichak sanchig'ining yo'qligini ta'minlaydi.
Ona suti uglevodlari bolaning oshqozon-ichak tizimining kislotali muhitini tartibga soluvchi laktoza bilan ifodalanadi. Bu foydali bakteriyalarning ishlashi va patogen florani bostirish uchun juda muhimdir.
Ona sutining kaloriya tarkibi bolani o'sishi va rivojlanishi uchun zarur energiya bilan ta'minlaydi.
Emizish paytida chaqaloq kerakli darajada faol ovqatlanish, pauza qilish imkoniyatiga ega, bu shishadan oziqlantirishda erishish qiyin.
Fermentlardan tashqari, ona sutida bolaning to'g'ri rivojlanishi uchun zarur bo'lgan gormonlar va biologik faol moddalar mavjud. Shuningdek, tabiiy immunomodulyatorlarning keng doirasi, masalan, laktoferrin, globulin A va boshqalar. Ularning yordami bilan chaqaloq viruslar va infektsiyalardan kuchli himoya oladi. Har bir bola uchun immunitet omillarining tarkibi individualdir. Ona suti bilan chaqaloq tomonidan olingan antikorlar uni ko'plab kasalliklardan himoya qiladi, organizmning sun'iy bolalar qabul qilmaydigan viruslarga, infektsiyalarga, bakteriyalarga chidamliligini sezilarli darajada oshiradi.
Ishlab chiqarilgan sut har doim o'ziga xos tarkibga ega bo'lib, har bir oziqlantirish paytida noyobdir. Onaning ovqatlanishiga va u orqali bolaga uzatiladigan moddalarga qarab, onaning tanasi ona sutining tarkibini moslashtiradi, shunda bola eng katta foyda bilan qayta ishlanishi va so'rilishi mumkin bo'lgan muvozanatli mahsulotni oladi.
Nipelni ushlash paytida bola to'g'ri tishlashni hosil qiladi. Ko'krakni so'rish karies va stomatit ehtimolini yanada kamaytiradi.
Emizishning afzalliklari, shuningdek, ovqatlanish paytida chaqaloq va ona o'rtasida maxsus psixo-emotsional aloqani o'rnatishda ham yotadi, bu ikkalasining asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Ona sutini haddan tashqari qizdirib bo'lmaydi yoki qizdirib bo'lmaydi, u har doim optimal haroratda bo'ladi, shuningdek, har doim steril bo'lib, eskirgan yoki bakteriyalarni o'z ichiga olmaydi, bu formulalar ishlatilganda juda keng tarqalgan.

Mammografiya: emizikli onalarda tadqiqot o'tkazish usuli

Ona uchun emizishning foydalari

Ko'krak suti bilan boqishning afzalliklari nafaqat ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar tomonidan seziladi. Bundan tashqari, tug'ruq paytida ayollarga katta foyda keltiradi.

Gormonal fonni normallashtirish. Bola onaning ko'kragini emizganda, ayol tanasi oksitotsin gormonini ishlab chiqaradi. U bachadonning qisqarishini kuchaytiradi, shuning uchun chaqaloqlar tug'ilgandan keyin darhol ko'krak suti bilan oziqlanadilar. Emizikli ayollarda bachadon tezroq tiklanadi. Bundan tashqari, bu gormon platsentaning ajralishini rag'batlantiradi va qon ketish ehtimolini kamaytiradi.
Qo'shimcha kontratseptsiya. Emizishda ishlab chiqarilgan prolaktin ayol tanasi tomonidan sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ushbu gormonni ishlab chiqarish jarayonida estrogen va progesteron kabi gormonlar ishlab chiqarilishi bostiriladi. Ular tananing reproduktiv funktsiyasi uchun javobgardir. Bu gormonlarning yo'qligi tuxumning kamolotga etishi va chiqishi jarayonini to'xtatadi va shuning uchun uni urug'lantirishning mumkin emasligiga olib keladi va shu bilan tanani qayta homiladorlikdan himoya qiladi. Shuning uchun tabiiy oziqlantirish tug'ruqdagi ayolni tabiiy kontratseptsiya bilan ta'minlaydi, garchi uning ishonchliligiga bir qator aniq talablar bajarilgan taqdirdagina ishonch hosil qilish mumkin.
Saraton hujayralarini bostirish. Tana tomonidan estrogen ishlab chiqarishning ko'payishi reproduktiv organlarda saraton hujayralarining o'sishiga olib kelishi mumkin. Emizishda ishlab chiqarilgan prolaktin gipofiz bezi tomonidan estrogen ishlab chiqarishni bostiradi, shuning uchun bu kasallikning rivojlanish ehtimolini kamaytiradi. Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, emizish ko'krak bezi saratoni xavfini 50% va tuxumdon saratoni 25% ga kamaytiradi. Oziqlantirish paytida sut bezlarining mastopatiyasi sezilarli darajada kamayadi yoki hatto izsiz yo'qoladi. Tabiiy usulda davolash uchun mammologlar bolani 3 yoshgacha tug'ish va emizishni tavsiya qiladi.
Qandli diabet bilan og'rigan ayollarda insulinga qaramlik kamayadi.
Homiladorlik paytidan boshlab va laktatsiya to'xtatilgandan keyin olti oy davomida kaltsiy ayol tanasi tomonidan intensiv ravishda so'riladi. Tabiat uni shunday joylashtirdiki, bu element ona va bola uchun juda zarur bo'lgan davrda uni assimilyatsiya qilish mexanizmlari faollashadi. Har bir emizikli bola keksa ayollarda osteoporoz xavfini 25% ga kamaytiradi, deb ishoniladi.
Og'irlikni tiklash. Homiladorlik davrida ayolning tanasida foydali moddalarning ma'lum zahiralari hosil bo'ladi, ular tug'ilgandan keyin ona uchun kam ovqatlanish bo'lsa ham, chaqaloqning yaxshi ovqatlanishini ta'minlashi kerak. Shuning uchun, tug'ilgandan keyin vazn yo'qotish uchun dietaga o'tadigan ayollar shunchaki vaqtlarini behuda sarflashadi. Bola uchun zarur bo'lgan foydali moddalar onaning ko'krak suti bilan o'tkazilmaguncha, "zahiralardan" qutulish hali ham ishlamaydi. Uzoq muddatli emizish tanaga chaqaloq allaqachon etarlicha kuchli va o'sib ulg'ayganligi haqida signal beradi, shuning uchun siz "har holda" qilingan zahiralardan qutulishni boshlashingiz mumkin.
Psixo-emotsional holatni yaxshilash. Emizish davrida ayol tanasi odatdagidan ko'proq miqdorda endorfin gormoni ishlab chiqaradi. U ko'tarilgan psixo-emotsional holat, baxt va quvonch hissi, tinchlik uchun javobgardir. Faol ishlab chiqarilgan prolaktin tabiiy trankvilizator hisoblanadi. Ayol har xil kundalik qiyinchiliklardan kamroq tashvishlanadi, u butun e'tiborini bolaga qaratadi, u bilan muloqotning har bir daqiqasidan zavqlanadi.
Immunitetni oshirish. Laktatsiya davrida organizmdagi metabolik jarayonlar sezilarli darajada faollashadi. Shuning uchun toksinlarni olib tashlash, hujayralarni yangilash va to'qimalarning yangilanishi tezlashadi. Shilliq qavat viruslar va infektsiyalarga nisbatan chidamli bo'ladi, immunitet kuchayadi.
Axir, emizish oila byudjetini tejaydi, bu ayniqsa yosh oilalar uchun to'g'ri keladi, yaxshi formulali sut esa ancha qimmat.

Emizish muammolari

Adolat uchun shuni ta'kidlash kerakki, emizishning ijobiy va salbiy tomonlari bor. Ikkinchisi quyidagi masalalarni o'z ichiga oladi.

Oziqlantirish texnologiyasini buzish nipellarning yorilishiga olib kelishi mumkin.
Agar chaqaloq ko'krakni to'liq so'rmasa, mastit paydo bo'lishi mumkin.
Endorfin va prolaktin darajasining oshishi uyquchanlikka, xotira va konsentratsiyaning pasayishiga olib keladi.
Bolani uzoq vaqt tark etish mumkin emas, chunki ovqatlanish orasidagi tanaffuslar nisbatan kichikdir.
Har doim onangizning ovqatlanishini nazorat qilishingiz va cheklashingiz kerak. Ba'zi dori-darmonlarni laktatsiya davrida ishlatmaslik kerak.

Ko'rib turganingizdek, emizishning kamchiliklari emizishning afzalliklaridan ko'ra kamroq ro'yxatdir. Bundan tashqari, ushbu muammolarning ba'zilari rejim va oziqlantirish texnikasini to'g'ri tashkil etish bilan oldini olish mumkin. Shuningdek, siz laktatsiya bo'yicha maslahatchidan yordam so'rashingiz mumkin. Albatta, har bir ayol bolani qanday ovqatlantirishni mustaqil ravishda hal qiladi. Ammo buning asosiy omili bolaning o'sishi va rivojlanishiga g'amxo'rlik qilish bo'lishi kerak va emizish buni eng samarali ta'minlaydi.

O'qish 6 min. Ko'rishlar 1,5 ming. 11/12/2017 da chop etilgan

Salom aziz o'quvchilar.

Ishonchimiz komilki, bugungi mavzu nafaqat yetuk onalar (ular allaqachon emizish nima ekanligini va uning asl qiymati nima ekanligini bilishadi), balki kelajakdagi onalarni va, ehtimol, hatto unchalik istamaydigan qizlarni ham qiziqtiradi. bolalari bor. Qarashlar o'zgaradi, niyatlar ham o'zgaradi, siz to'satdan fikringizni o'zgartirasiz va foydali ma'lumotlarni qaerdan olishingiz mumkinligini allaqachon bilib olasiz ...

Ayollar ona suti butun dunyoda bola uchun eng yaxshi oziq-ovqat sifatida tan olingan noyob qimmatbaho mahsulotdir. Ko'krak suti bilan boqishning sun'iydan ko'ra afzalliklari uzoq vaqtdan beri mutaxassislar tomonidan tasdiqlangan. Ha, aralashmalarni taqqoslab bo'lmaydi, buni hamma biladi. Ammo biz umumiy iboralarni tarqatmaymiz, bizning vazifamiz emizish ikkalasiga ham qanday foyda keltirishini aniq tushunishdir: onaga ham, uning bolasiga ham.

Sutning ozuqaviy qiymati

Ko'krak suti chaqaloq uchun juda muhim moddalarni o'z ichiga oladi. Uning noyob tarkibi bolaning to'liq o'sishi va rivojlanishi uchun muhim bo'lgan vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi.

Protein

vitaminlar

Barcha kerakli vitaminlar chaqaloq tomonidan yaxshiroq so'rilishi uchun optimal dozada mavjud.

Suv

Onaning sutida bolaning barcha organlarining normal ishlashini ta'minlaydigan suv mavjud.

Prebiyotiklar

Ularning harakati foydali ichak mikroflorasini shakllantirishga qaratilgan.

Foydali antikorlar

Ona suti bilan birgalikda bola uning immunitetini shakllantiradigan antikorlarni oladi.

Ovqat hazm qilish fermentlari

Shakar va oqsilni parchalashga yordam beradi.

Ona suti turlari

Ona sutining uch turi mavjud - og'iz suti, o'tish suti va etuk sut. Ular sifat ko'rsatkichlari bo'yicha farqlanadi.

Og'iz suti

Bu tug'ruqdan keyin darhol ayol tanasi tomonidan ishlab chiqarila boshlagan moddadir. U sariq rangga ega va yopishqoq. Yangi tug'ilgan chaqaloq tomonidan foydalanish majburiydir.

Og'iz sutining tarkibi ko'p miqdorda yog'lar, antikorlar va qimmatli mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Bu bolani atrof-muhitning salbiy ta'siridan himoya qiladi va yangi tug'ilgan chaqaloqni yangi muhitga eng qulay tarzda moslashtirishga yordam beradi.

o'tish suti

Tug'ilgandan 4-5 kun o'tgach, og'iz suti o'rnini bosadi. Undagi yog'ning kontsentratsiyasi kamayadi, ammo ozuqaviy qiymati o'zgarmaydi.

etuk sut

Tug'ilgandan 2 hafta o'tgach, ayol tanasi etuk sut ishlab chiqarishni boshlaydi. U bolaning keyingi to'liq rivojlanishi va o'sishi uchun zarur bo'lgan katta miqdordagi suv va ozuqa moddalarining konsentratsiyasini o'z ichiga oladi.

Ona sutining foydalari

Ko'krak suti bilan boqishning chaqaloq va ona uchun foydalari shubhasizdir. Emizishda ayol chaqaloqqa ma'lum bir rivojlanish davrida zarur bo'lgan mikroelementlar va ozuqa moddalarini beradi.

Bola uchun ona suti barcha organlar va tizimlarning to'g'ri shakllanishi uchun asosdir.

Bu erda ona sutining barcha afzalliklari:

allergik reaktsiyalarga olib kelmaydi;
bolaning axlatini normallashtirishga yordam beradi, foydali ichak mikroflorasini hosil qiladi;
oshqozon-ichak traktining kislota balansini tartibga soladi;
zarur energiya beradi;
bolaning immun tizimini shakllantiradi, uning tanasini zarur antikorlar bilan ta'minlaydi. Emizish chaqaloqni viruslar va infektsiyalardan kuchli himoya qiladi;
ozuqa moddalarining oson so'rilishini ta'minlaydi;
to'g'ri tishlash shakllanishiga ta'sir qiladi;
ona va chaqaloq o'rtasida psixo-emotsional aloqani o'rnatishga yordam beradi;
asabiy taranglik va tashvishlanish xavfini kamaytiradi;
chaqaloqqa qulaylik va xavfsizlik hissi beradi;
muvozanatli steril mahsulot bo'lib, bolani ovqatlantirish uchun optimal haroratga ega.

Ko'krak suti bilan boqish ona uchun qanchalik muhim bo'lsa, chaqaloq uchun ham muhimdir.

Ayolni emizish paytida:

gormonal fon normallashadi;
bachadon qisqaradi va tug'ruqdan keyin tezda tiklanadi;
qayta urug'lantirish ehtimoli minimallashtiriladi;
psixo-emotsional fon barqarorlashadi, tashvish kamayadi;
immunitet tiklanadi va mustahkamlanadi;
ko'krak va tuxumdonlar saratoni rivojlanish xavfini kamaytiradi.

Muxtasar qilib aytganda, emizish chaqaloq uchun ham, ona uchun ham muhimdir. Ayol va chaqaloq uchun sun'iy oziqlantirish bilan bunday bebaho foyda olish mumkin emas.

Mumkin muammolar

Emizish bo'yicha mutaxassislarning ta'kidlashicha, emizish bilan bog'liq barcha mumkin bo'lgan muammolar noto'g'ri biriktirish texnikasi bilan bog'liq. Eng keng tarqalgan:

nipellarda yoriqlar paydo bo'lishi;
mastitning paydo bo'lishi;
ko'krak qafasidagi og'riq.

Agar siz emizishni o'rgansangiz va bir nechta oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, bu muammolarni hal qilish mumkin.

Oziqlantirishdan oldin ko'krakni qaynatilgan suv bilan yuving.
Har bir yangi oziqlantirish bilan muqobil ko'krak.
Bolaning og'zi bilan nafaqat ko'krak qafasini, balki areolani ham ushlashiga ishonch hosil qiling.
Oziqlantirish jarayonida bolani onaga mahkam bosish kerak.
Agar nipellarda yoriqlar bo'lsa, oziqlantirishdan keyin ko'krakni yana yuvish va zararlangan joylarni antiseptik malham bilan yog'lash tavsiya etiladi.
Ko'krak qafasida muhrlar mavjud bo'lsa, davolanishni buyuradigan va sut bezlarini to'g'ri massaj qilishni o'rgatadigan mammolog bilan bog'laning. Bu muhrlarning qayta paydo bo'lishining oldini oladi.
Muhrlar mavjud bo'lganda, bolaning og'riqli ko'kragiga tez-tez biriktirilishi juda ko'p yordam beradi. Chaqaloq, emish harakatlarini amalga oshirayotganda, qo'shimcha ravishda ko'krak qafasini massaj qiladi va kanallarning bloklanishini yo'q qiladi.
Sutni so'rish uning ko'payishini rag'batlantiradi. Agar sizda yaxshi laktatsiya bo'lsa, unda ona sutini kamroq berishga harakat qiling.

Farzandingizni necha yoshga qadar emizishingiz kerak?

Shifokorlar ayollarga kamida bir yil davomida emizishni to'xtatmaslikni maslahat berishadi. Bola hayotining birinchi yili eng muhim hisoblanadi. Bu davrda uning salomatligi, aqliy va jismoniy rivojlanishining poydevori qo'yiladi.

Ba'zi onalar bolalarni uch yilgacha yoki undan ko'proq ovqatlantiradi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, maksimal ovqatlanish muddati uch yildan oshmasligi kerak. Bu sut ishlab chiqarishda ayolning homiladorligi davrida to'plangan foydali moddalar va iz elementlarning zahiralaridan foydalanilishi bilan izohlanadi. Emizishda ular tugaydi va onaning tanasidan kerakli moddalarni olish boshlanadi.

Shu bilan birga, tug'ilgan kundan boshlab uch yil o'tgach, ona suti kamroq qimmatli va to'yimli bo'ladi. Shuning uchun, uzoq muddat emizish zarurat emas, balki odatdir.

Emizikli onalar uchun eslatma

Emizish ona va chaqaloq uchun qiziqarli bo'lishi kerak. Agar siz kasal bo'lib qolsangiz, hech qanday holatda chaqaloqni emizishni to'xtatmang, bu faqat uning mumkin bo'lgan infektsiyasini qo'zg'atadi. Ona suti bilan zarur antikorlar chaqaloqqa uzatiladi, uning immunitetini mustahkamlaydi va organizmning yuqumli va virusli kasalliklarning patogenlariga chidamliligini oshiradi.

Xulosa chiqarish

Ona sutining muvozanatli ozuqaviy tarkibi va emizishning sun'iy bo'lganlarga nisbatan afzalliklari uzoq vaqt davomida shifokorlar tomonidan tasdiqlangan. Tabiatning o'zi tomonidan ayolga berilgan bu bebaho sovg'ani e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Esingizda bo'lsin, faqat onaning suti bolaning to'liq rivojlanishi va kuchli immunitetni shakllantirishiga yordam beradi. Bu, o'z navbatida, chaqalog'ingiz kelajakda kasalliklarga qanchalik chidamli bo'lishiga ta'sir qiladi.

Farzandingizni ko'kragiga bog'lashning to'g'ri texnikasini o'rganing va siz oziqlantirishda asosiy muammolardan qochishingiz mumkin - ko'krak va ko'krak qafasidagi yoriqlar, muhrlar va og'riqlar.

Farzandingiz hayotining birinchi yilida emizishni to'xtatmang. Bu chaqaloqning keyingi rivojlanishida asosiy hisoblanadi. Bundan tashqari, emizish nafaqat bola uchun, balki ona uchun ham muhim ekanligini unutmang. Bu sizga tug'ruqdan tezda tiklanish va ayolning gormonal va hissiy fonini normallashtirish imkonini beradi.

Hurmatli o'quvchilar, sharhlaringizni qoldiring va maqolaga havolani ijtimoiy tarmoqlardagi do'stlaringiz bilan baham ko'ring. Imkon qadar ko'proq ayollar ona va bola uchun emizishning afzalliklari haqida bilishlari muhimdir.