Ko'p yillar davomida baxtli nikohni qanday saqlash kerak. Uzoq baxtli oilaviy hayot sirlari nimada Moliyaviy masalada halol bo'ling

Sting rafiqasi Trudy Styler bilan, 1992 yil

Nikoh - bu nozik masala, ko'pchiligimiz u erga borishga intilamiz, bu erda barcha hayot muammolari tugaydi va "ular abadiy baxtli yashashdi" ertak keladi. Biroq, bu faqat boshlanishi - siz va sizning hamkoringiz munosabatlarda qanday ishlashingiz uning natijasini aniqlaydi. Nikoh uzoq, baxtli, uyg'un bo'lishi va tanlangan kishiga bo'lgan sevgingiz kundan-kunga kuchayib borishi uchun quyidagi sirlarni ishlating:

Kichkina muammolarni yuragingizga olmang

Siz va U butun dunyoga qarshisiz, lekin siz Unga qarshi emassiz

Sting va Trudy, 2006 yil

Tinglashni o'rganing

O'zingizga vaqt toping

Men seni Sevaman

Sting va uning rafiqasi, 2015 yil - yaqinda er-xotin kumush to'yni nishonlaydi.

Har bir oila baxtli bo'lishni xohlaydi, shunda ularning munosabatlari ko'p yillar davomida samimiy, nozik va ishonchli bo'lsin.Xotin erining mehribon, e'tiborli, mehribon bo'lishini va munosabatlarining birinchi romantik kunlaridagidek kutilmagan hodisalar qilishni xohlaydi. Er xotinining unga ishonishini, uning iste'dodiga qoyil qolishini, barcha ishlarida uni qo'llab-quvvatlashini va, albatta, yaxshi uy bekasi bo'lishini xohlaydi.

Oilaviy munosabatlarda uyg'unlikka qanday erishish mumkin, nikohda qanday baxtli bo'lish mumkin?

Psixologlarning fikricha, birgalikda baxtli hayot kechirish uchun faqat ettita qoidaga rioya qilish kerak.

1-qoida: Er va xotin bir tomonga qarashadi

Baxtli oilalar hayotdan xuddi tango ijro etgandek bir xil maromda o'tadilar. Ularning bir bo'lishiga uchta shart yordam beradi. Birinchidan, manfaatlar, his-tuyg'ular, g'oyalar va xotiralar jamiyati. Ikkinchidan, murosaga kelish qobiliyati. Uchinchidan, hayotning barcha sohalarida o'zaro yordam.

Tez-tez baland ovozda ayting: "Biz bir oilamiz", "Biz birgamiz", "Biz bir jamoamiz!" Nikohingizni iste'dodli psixolog Leo Buskaglianing so'zlariga asoslang: "Mening to'rtta qo'lim, to'rt oyog'im, ikkita go'zal tanasi va ikkita boshim bor. Va menda quvonish, sevish va hayratlanish qobiliyati ikki baravar ko'p.

2-qoida: hamma narsada bir-biringizga ishoning

Baxtli juftliklar munosabatlarga zarar etkazishdan qo'rqmasdan sherik bilan har qanday muammoni erkin va xotirjam muhokama qilish imkoniyatini qadrlashadi. Ularning munosabatlari birinchi navbatda ishonchga asoslanadi. Va ular o'zlarining mahoratlari tufayli bunga erishganliklarini tan olishadi: . gapirish. tingla. tushunish. kuzating. eslab qoling. Ushbu ko'nikmalarning har biri muloqotda tabular yo'qolishi uchun juda muhimdir.

Qanday qilib uni amalda qo'llash kerak

Tajriba qiling. Turmush o'rtog'ingizni tinglaganingizdan so'ng, pauza qiling va so'rang: "Siz haqiqatan ham shunday deb o'ylaysizmi ...?" Agar sizning talqiningiz uning so'zlarida aytgan ma'noga mos kelmasa, bir nechta iboralar unga aytganlarini sizga yana bir bor tushuntirish imkoniyatini beradi. Va agar sherigingiz sizga bitta narsani aytsa va uning ko'zlarida siz butunlay boshqacha narsani o'qisangiz, shunday javob bering: "Siz buni aytasiz, lekin men ko'zlarimga bu erda nimadir noto'g'ri ekanligini ko'raman. Yoki men xato qilyapmanmi?"

3-qoida: bir-biringizga hurmat

Avvaliga turmush o'rtoqlar muloyim va g'amxo'r bo'lishga harakat qilishadi. Ammo vaqt o'tishi bilan ular bir-birlariga qaraganda do'stlari va tanishlariga ko'proq hurmat ko'rsatadilar. Erkak butunlay notanish odamni ichkariga kiritish uchun eshikni ochadi, lekin xotini uchun ham xuddi shunday qilishni unutadi. Ayol ofitsiantga vilka bergani uchun xushmuomalalik bilan minnatdorchilik bildiradi va uyda u eriga "buyurtma beradi": "Siz hali ham yaqin joyda turibsiz, bering." "Iltimos" so'zi birdan qayerda g'oyib bo'ldi?

Qanday qilib uni amalda qo'llash kerak

Turmush o'rtog'ingizga berilgan barcha o'ziga xos fazilatlar, iste'dod va ko'nikmalarni yozing. Bir necha kuningizni bir vaqtlar turmush qurgan o'sha maxsus odamga diqqat bilan qarab o'tkazing. Unda siz va boshqalar uchun ajralmas bo'lgan noyob qobiliyat va fazilatlarni toping.

4-qoida: sog'lom turmush tarzi - bu sizning oilangiz qal'asi

Baxtli juftliklar ularning ruhiy holati va kayfiyatini sog'lom ovqatlanish, jismoniy mashqlar va tashqi ko'rinishiga e'tibor berish orqali boshqarish mumkinligini bilishadi. Siz nima iste'mol qilsangiz, o'zingizni qanday his qilishingizga ta'sir qiladi. Va sizning his-tuyg'ularingiz tashqi dunyo bilan qanday munosabatda bo'lishingizga ta'sir qiladi. Sog'lom ovqatlar foydasiga dietangizni qayta ko'rib chiqing!

Uy garderobingizni ko'rib chiqing. Haqiqatan ham bu eski sviterda televizor ko'rish kerakmi? Axir, agar do'stlar sizga kelishsa, nima kiyishga e'tiborliroq bo'lar edingiz. To'g'rimi? Ushbu yangi qoidani birgalikda hayotingizda qo'llashga harakat qilganingizda, o'zingizni qanchalik boshqacha his qilishiga hayron qolasiz.

Qanday qilib uni amalda qo'llash kerak

Uch hafta davomida siz va turmush o'rtog'ingiz ovqatlangan hamma narsani, qaysi vaqtda, qanday sharoitda va keyin qanday his qilganingizni yozing. Aytgancha, agar siz birgalikda oziq-ovqat kundaliklarini yuritsangiz, oziq-ovqat sizning munosabatlaringizga qanday ta'sir qilishini tushunishingiz osonroq bo'ladi.

5-qoida: oilaning asosi umumiy byudjetdir

Moliyaviy qiyinchiliklar ko'pincha nizolarga olib keladi, bu esa o'z navbatida munosabatlarni buzadi. Baxtli juftliklarda topilgan barcha pullar har doim "jami" deb hisoblanadi. Turmush o'rtoqlar alohida hisoblardan foydalanishni boshlashlari juda achinarli, har biri o'z mablag'ini sarflaydi. Bunday yondashuv oilaga ishonch yo'qligidan dalolat beradi, er-xotinlar bir-birlariga deyarli ochiqchasiga e'lon qilishadi: "Men sizga ishonmayman".

Oilada moliyaviy ishonchni mustahkamlashga yordam beradigan ba'zi muhim qoidalar:

Har doim moliyaviy ahvolingizni ochiq muhokama qiling;

Qo'shma bank hisob raqamini ochish;

To'lovlarni birgalikda to'lash. Yaqin atrofda turish shart emas, lekin sherikni xaridlar haqida xabardor qilish kerak;

Hech qachon katta xaridlarni turmush o'rtog'ingiz bilan muhokama qilmasdan amalga oshirmang;

Har bir kishi kuniga qancha va nima sarflashi mumkinligi haqida kelishib oling.

Qanday qilib uni amalda qo'llash kerak

Siz ishlayotgan kompaniyaning hisobchisi yoki faqat tajribali do'stlaringiz bilan maslahatlashing. Ko'pgina moliyaviy muammolarni hal qilish mumkin! Asosiysi, tasodifga tayanmaslik.

6-qoida: erkalash va yumshoq teginish

Tegish - bu sevgining "morze kodi". Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, turmush o'rtoqlar ikkinchi yarmi haqida alohida bir narsa aytganda, ular tez-tez bir-biriga teginadilar. Tegish ular uchun undov belgisiga aylanadi.

Qanday qilib uni amalda qo'llash kerak

Agar siz turmush o'rtog'ingizning yonida bo'lsangiz - unga teging. Sekin quchoqlang, qo'lingizni orqa tomonda yuring. Va unga bu sizga qanday yoqadi va teginish qanchalik yoqimli bo'lishini aytib berishni unutmang.

7-qoida: bo'sh vaqtingizni to'g'ri tashkil qiling va diversifikatsiya qiling

Xilma-xillik baxtli va uzoq nikohning asosiy shartidir! Ha, to'g'ri, barqarorlik ham muvaffaqiyatli ittifoqning kalitidir, lekin ba'zi er-xotinlar oldindan aytib bo'lishga shunchalik intiladilarki, ularning munosabatlari ... nikoh zerikishi namunasiga aylanadi. Hech qanday sababsiz gullar, sevimli mashg'ulotlarning yangi turlari, romantik xabarlar va rejalarning keskin o'zgarishi - bu sizga yordam beradi.

Qanday qilib uni amalda qo'llash kerak

Ovqat pishirishda ijodiy bo'ling va yangi taomlarni taqdim etishning qiziqarli usullarini o'ylab toping. Nima uchun qishning o'rtasida piknik savatini yig'ib, uni kechki ovqatga olib bormaysizmi ... yotoqxonada?

Albatta, bu baxtli oilaviy hayotning tarkibiy qismlaridan faqat bir qismidir. Albatta, har biringizning o'z sirlaringiz bor. Izoh qoldirish orqali baxtli oilaviy hayot sirlarini o‘quvchilarimiz bilan o‘rtoqlashing. Biz sizdan minnatdor bo'lamiz.

Baxtli juftlikni yaratishning asosiy tushunchasi, shubhasiz, sodiqlik deb atash mumkin. Agar siz hayotingizni bu odam bilan bog'lamoqchi bo'lsangiz, unga sodiqlikni sozlang. Agar siz hali "ishlamagan" bo'lsangiz, nikohni kechiktirishga arziydi. Ko'pchilik sadoqatni er-xotin baxtining kaliti deb biladi.

Eringizni yoki xotiningizni qadrlang. Qiziqish, murosaga kelish, kichik yoqimli sovg'alar berish ... Nikohni asta-sekin buzadigan keskin sukunatdan ko'ra janjal yaxshiroqdir, lekin janjaldan ko'ra muammoni xotirjam muhokama qilish yaxshiroqdir. Barcha mojarolarni aniqlab, qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Siz janjal holatida yotmasligingiz kerak, chunki shikoyatlar vaqt o'tishi bilan kuchayadi, ya'ni ertalab bunga chidash ancha qiyin bo'ladi. Agar murosaga kelish qiyin bo'lsa, sizning yaqinlaringiz g'oyib bo'lganini tasavvur qiling. Agar siz sevgan insoningizni chinakam qadrlasangiz, bundan keyin siz uchun birinchi bo'lib sulh taklif qilish unchalik qiyin bo'lmaydi.

Agar er-xotin muammoga duch kelsa, terapevtga boring yoki er-xotinlar seminariga boring.

Kundalik hayot oilaviy farovonlikni buzishiga yo'l qo'ymang!

O'zaro munosabatlarni sog'lom va mustahkam saqlash uchun jinsiy aloqadan manipulyatsiya vositasi sifatida foydalanmang.

Er-xotinning o'zaro yordami muvaffaqiyat kalitidir. Turmush o'rtog'ingizni haqorat qilish yoki haqorat qilish o'rniga, qo'llab-quvvatlang, ishontiring. Qiyin kunlarda bir-biringizni diqqat bilan tinglash juda muhimdir.

Jinsiy hayot baxtli munosabatlarning ajralmas qismidir. Eng boshida, odatda, bu borada hech qanday muammo yo'q, lekin vaqt o'tishi bilan nikoh jinsiy aloqasi zerikarli bo'lib, monoton va zerikarli bo'ladi. Afsuski, jinsiy sohada hamma narsa yaxshilanmaydi. Erotik ichki kiyimlarni sotib oling, rol o'ynash haqida o'qing, etakchilik qiling. Internetda bu mavzu bo'yicha ko'plab adabiyotlar mavjud.

Hissiy jihatdan sezgir va qulay bo'ling

Ehtiyotkor va qulay sherik bo'lish hissiy aloqa o'rnatish oson bo'lgan, boshqasi bilan "bog'lanishga" tayyor, har qanday murojaatga javob beradigan va uni e'tiborsiz qoldirmaydigan, yopmaydigan, ayblamaydigan, qiladigan odam bo'lishni anglatadi. masxara emas. U sevgan odamiga nima bo'layotgani haqida qayg'uradi, u ishtirok etadi, u o'z vaqtini unga sarflashga tayyor va doimo signal yuboradi - "siz men uchun muhim". Baxtli munosabatlarda bunday hissiy sezgirlik va mavjudlik o'zaro bo'ladi.

Buzg'unchilar - ko'pincha "taklifga" javob bermaydiganlar, boshqalar uchun muhim bo'lgan narsaga aralashmaydilar, uning muvaffaqiyatlaridan xursand bo'lmaydilar, ko'pincha tanqid qiladilar, sherigining kamchiliklari va xatolariga ko'proq e'tibor beradilar; uni noto'g'ri va qadrsiz his qilish. Bunday juftlikdagi sevgi, boshida qanchalik qizg'in bo'lmasin, omon qolmasligi ajablanarli emas.

Farqlarni qabul qiling va boshqasini haqiqiy deb ko'ring

Ko'pchilik sevgini o'xshashlik bilan bog'laydi. Ular o'zlarining sevgilisi bilan bir xil burchak ostida o'ylashlari, his qilishlari va narsalarga qarashlari hissi yaqinlik, birlik va xavfsizlik illyuziyasini yaratadi.

Va bu go'zal birikmada boshqasining har qanday farqi, o'xshashligi, nomukammalligi juda og'riqli tarzda qabul qilinadi: qanday qilib? sizda boshqacha fikr bormi? boshqa reaktsiyalar? asab tizimining boshqa sozlamalari? men yoqtirgan narsa sizga yoqmaydimi? men qilayotgan ishni qilish kerak emas deb o'ylaysizmi?

Farqlar sinash va yo'q qilish kerak bo'lgan narsa emas. Bu tan olinishi va hurmat qilinishi kerak bo'lgan narsadir. Muammolar, odatda, odamlar bir-biriga o'xshamaganligi uchun emas, balki ular o'z farqlarini "qayta ishlay" ololmagani, sevikli odamning sizga o'xshamasligiga, boshqacha ekanligiga rozi bo'lmagani, uning individual tabiati, xususiyatlari va hayotga bo'lgan nuqtai nazarini qabul qila olmagani uchun paydo bo'ladi. Va ular "haqiqiy" inson haqidagi g'oyalariga mos kelishi va ularning baxtini hayotlarining ma'nosiga aylantirishi kerak, deb hisoblashadi.

Bir-biringiz bilan o'zingizni yaxshi his qilishingiz uchun siz sevganingiz xizmat ko'rsatuvchi xodimlar emasligini va qat'iy gender sxemasidan olingan fazilatlar to'plami emasligini tushunishingiz kerak. U alohida, tirik odam. Uning kuchli tomonlari va cheklovlari, nozik, nozik joylari va ehtiyojlari bor va ular har doim ham siznikiga to'g'ri kelmaydi.

Siz orangizdagi farqlarni hurmat qilishingiz va ular bilan yashashni o'rganishingiz kerak. Boshqasini haqiqiy, haqiqiy va ixtiro qilinmagan va sizga qarzdor bo'lgan narsa sifatida ko'rish. O'zaro munosabatlardagi uyg'unlik faqat bir-biringizni sevganingizda, o'zingizning va boshqa odamlarning manfaatlarini hisobga olganingizda va shu bilan birga o'zingiz bo'lib qolganingizda, boshqalarning huquqini tan olganingizda tug'iladi.

Hamkorlik va muzokaralar olib boring

Sizning iltimosingizga yoki biror narsa qilishni xohlayotganingizga javoban, kelishmovchilikni bildiradigan, qarshilik ko'rsatadigan, lekin buning evaziga hech qanday konstruktiv taklif qilmaydigan odamning yonida yashash va o'zini baxtli his qilish juda qiyin.

Kim faqat o'zini to'g'ri deb hisoblaydi va bu haqga hamma itoat qilishi kerakligiga ishonch hosil qiladi. Va aksincha - odamlar oson hamkorlik qiladigan, rejalarni erkin muhokama qiladigan, har kim o'z qarashlariga ega bo'lishi mumkinligini tushunadigan, maqsad yoki hammaga mos keladigan murosaga erishish yo'llarini qidiradigan va keyin bajonidil ergashadigan oilalarda yashash juda qulay va quvonchlidir. bularning hammasi.

Ba'zilar, baxtli ittifoqlarda sheriklar janjal yoki janjal emasligiga ishonishadi. Ular janjal qilishadi. Ammo ular bu janjallardan qanday qilib ko'p yo'qotishlarsiz chiqib ketishni bilishadi. Ular buni qanday qilishadi? Juda oddiy - ular muammoli mavzulardan yashirmaydilar, ikkalasini ham nima tashvishga solayotganini ochiq va to'g'ridan-to'g'ri muhokama qiladilar, tushunarsiz narsalarni oydinlashtiradilar, kelishmovchiliklarni yarashtirishga intiladilar, muammoga birgalikda yechim topadilar va boshqasini ayblamaydilar ("hammasi sababdir" sen!"), uni bemorga kuchliroq urib, uni mag'lub et.

Janjallar dahshatli emas. Asosiysi, siz muzokaralar olib borishingiz va erishilgan kelishuvlarga rioya qilishingiz mumkin.

Har bir insonning o'zini o'zi rivojlantirishiga hissa qo'shing

Psixologlarning ta'kidlashicha, yaxshi nikoh - bu ikkalasi ham birgalikda har biriga kuch berishini va o'zi uchun yarata olmaydigan hayotni yaratishini tushunadigan nikohdir. O'zaro yordamsiz, sherikning ishlariga aralashmasdan, unga o'z qobiliyatlarini ro'yobga chiqarishga va muvaffaqiyatidan xursand bo'lishga yordam berishga tayyor bo'lmasdan, bunga erishish mumkin emas.

Odamlar o'zlariga ko'rpani tortib, boshqasi faqat ularning resurslarini tortib oladi, talon-taroj qiladi, rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, ularni istiqboldan mahrum qiladi, munosabatlar buziladi va baxtsizlarning birgalikda yashashiga aylanadi, bir-biriga zo'rg'a toqat qiladi, birovning yoshligini "buzadi". - shu vaqtgacha, kimdir ularni to'xtatishga qaror qilmaguncha.

Hamma narsani engil va hazil bilan qabul qiling

Agar biron bir qiyinchilik fojia sifatida qabul qilinsa va "hamma narsa yo'qolgan, xo'jayin" bo'lsa, unda hayot, shu jumladan oilaviy hayot doimiy engish va abadiy kurashga aylanadi. Va dramatizatsiya qilmaslik, samarasiz "ko'rgazmalarga" berilmaslik, vaziyatni hazil bilan bartaraf etish va hech kimga zarar bermasdan, keskinlikni engillashtirish bu hayotni sezilarli darajada osonlashtiradi.

Ko'p yillar davomida baxtli turmush qurgan turmush qurgan juftliklar sevgini qanday qilib cheksiz qilish haqida o'z sirlarini baham ko'rishadi.

1. Trudi va Pol 35 yildan beri turmush qurishdi:"Men bir marta nikoh haqidagi juda eski kitobda o'qiganman: "Eringizga har doim uydagi eng hurmatli mehmon sifatida munosabatda bo'ling." Boshqacha qilib aytganda, sizning xatti-harakatlaringiz eng yaxshi bo'lishi kerak. Bu meni o'zgartirdi va erim evaziga menga javob berdi. Nikoh haqidagi shaxsiy fikrim esa shunday: “Yaxshi munosabatlar bir-biriga qilingan mingta kichik ezgu ishlardan quriladi”.
2. Stiv va Sheril 20 yildan beri turmush qurishgan:“Och yoki charchaganingizda hech qachon nozik masalalarni muhokama qilmang. Va muloqotni yaxshilash uchun, marshmallowlarni chaynash. Bir og'iz zefir bilan nima qila olmaysiz? Gapiring. Muloqot esa gapirishdan ko‘ra ko‘proq tinglashdir. Men har doim xotinimga aytaman, agar aytganlarimni ikki xil talqin qilish mumkin bo'lsa va variantlardan biri sizni xafa qilsa yoki g'azablantirsa, men boshqa variantni nazarda tutganman.
3. Stefani turmush qurganiga 18 yil bo'ldi:“Biz har kecha divanda yonma-yon o'tiramiz. Otam turmushga chiqqanimda shunday qil, dedi. Chunki o'shanda siz bir-biringizga tegasiz, siz sevgan insoningizning qulay iliqlik va energiyasini his qilasiz.
4. Rita va Kurt turmush qurganiga 27 yil bo'ldi:"Odob-odobingizga e'tibor bering. Ko'pincha biz sevganlarimizdan ko'ra begonalarga ko'proq hurmat ko'rsatamiz. Ota-onalar ko'pincha o'z farzandlaridan yaxshi munosabatni kutishadi, garchi ular buni o'zlari ko'rsatmasalar ham. "Iltimos, menga bu likopchani bering" so'zi "Menga buni bering"dan ko'ra yumshoqroq va yumshoqroq eshitiladi. Iltimos, iltimos, kechirasizmi - bu sehrli so'zlar. Va ular faqat uchrashuvlar uchun emas."
5. Don va Estelle 50 yildan beri turmush qurishdi:“Yangi turmush qurganlar uchun bizning eng katta maslahatimiz faqat oldinga qarash va faqat yaxshi kunlarni kutishdir. Har birimizning kamchiliklarimiz va kamchiliklarimiz bor, shuning uchun agar sizning barcha e'tiboringiz o'tmishdagi yomon vaqtlarga qaratilsa, nikohingiz og'ir yukga aylanishi mumkin. Muvaffaqiyatlaringizni eslang va xursand bo'ling. Muvaffaqiyatsiz bo'lgan daqiqalarga e'tibor bermang. Muammoni ayblashga urinmang, yechim topishga harakat qiling. Sevgi bumerangga o'xshaydi, uni turmush o'rtog'ingizga tashlang va u sizga qaytib keladi."
6. Don va Toni 32 yil turmush qurishdi:“Har doim kulish uchun biror narsani toping. Birga kuling. Vaqtlar shafqatsiz. Muammolar hamma oilalarda bo‘ladi, hayotda har doim ham ishlar bir tekis kechavermaydi. Ammo kulishning yo‘lini topsang, orangizda birlik paydo bo‘ladi va siz hamma narsani engishingiz mumkin!”
   
   
7. Nikolay va Rafaela 82 yil turmush qurishdi:: “Har doim bir-biringizni hurmat qiling va kichik narsalarga ortiqcha ahamiyat bermaslikka harakat qiling. Ota-onamiz ham uzoq yillar baxtli turmush kechirishdi. Bizning oilamiz ajralish nimaligini umuman bilmaydi. Oilaviy qadriyatlarni yuksaltirish madaniyatning juda muhim qismidir”.
8. Judi va Jeff 22 yil turmush qurishdi:“Yodingizda tuting: ayollar sevilish va sevilishni xohlashadi. Erkaklar esa hurmatni his qilishni xohlashadi ... Hatto sevgidan ham ko'proq. Bu g'alati tuyuladi, lekin bu haqiqat. Erkakingizni erkaklikdan mahrum qilmang. Ayolingizni oddiy deb qabul qilmang. Hayot zerikarli va stressli bo'ladi.Sizning nikohingiz kuchli va zaif bo'lgan paytlar bo'ladi. Nikohning boshida nima qilgan bo'lsangiz ham, keyin birga kulib qo'ygan bo'lsangiz, 10, 20 va 30 yildan keyin xuddi shu narsalarni takrorlashga vaqt ajrating. Sevimli kitobingizdan parchalarni bir-biringizga o'qing, sevimli filmlaringizni birgalikda tomosha qiling.
9. Deyv va Rouz 32 yil turmush qurishdi:"Er-xotinda har biri bir-biriga yaxshilik qilishga intilishi kerak va "Va men?" uslubida jang qilmaslik kerak. Va keyin tajriba bilan g'alaba qozongan yechim keladi, bunda har bir kishi boshqasiga beradi va xizmat qiladi.
10. Chak va Merilin turmush qurganiga 41 yil bo'ldi.: “Birgalikda qiyinchiliklarga duch kelganimizda, bu bizni yanada yaqinlashtirdi. Bolalarga g'amxo'rlik qilish ham kuchli kuch edi. Nevara-chevaralar tug‘ilishi bilan oila rishtalari yanada mustahkamlanadi.
11. Charlin va Rik turmush qurganiga 18 yil bo'ldi:“Ajralish o'ylash, gaplashish va muammoga javob sifatida o'ylash uchun yechim emas. Deyarli barcha muammolar qisqa muddatli. Ajralish uzoq muddatli javobdir. Agar pul sabab bo'lsa, darhol muhokama qiling. Oilaviy hayot bog 'ko'katlari emas, bu qarama-qarshiliklar va nizolarni keltirib chiqaradigan qadriyatlardir.
12. Paula va Dan 26 yil turmush qurishdi:“Tanishishni davom eting. Biz turmush qurganimizdan beri oyiga bir kechani er-xotin sifatida o'tkazishga harakat qilamiz. Bolalar kichik bo'lganida (6 oygacha) biz ularni o'zimiz bilan olib bordik, biz hech qachon uyda o'tirmadik. Va bu faqat ikkingiz bo'lishingiz shart emas. Boshqa odamlar yoki juftliklar bilan tanishing. Bu sizga maishiy muammolarni uzoq muhokama qilish emas, balki qiziqarli to'liq muloqot qilish imkoniyatini beradi.
    
    
13. Julia va Mark turmush qurganiga 15 yil bo'ldi:“Ehtiyotkor bo'ling, sabr qiling va sherigingiz hayotida sodir bo'layotgan voqealarni qabul qiling. Biz har doim individual shaxs bo'lib qolish muhimligini bilamiz. Shaxsan biz erishmoqchi bo'lgan narsalar bor. Biz ishdagi maqsadlarimiz nafaqat tushunilishini, balki qo'llab-quvvatlanishini ham istardik. Va bu har doim ham oson emas.Erim oliy ta'limning 2 bosqichidan o'tdi va 5 ta kompaniyada ish joyi almashdi. Bugun esa uni harbiy burchimni bajarish uchun urush hududiga uchayotgan samolyotga o‘tqazdim. Qo‘shinlarimizni vatan tashqarisiga jo‘natish borasida menda noaniq fikr bor. Lekin men erimga ishonaman va bu uning uchun muhimligini bilaman”.
14. Rik va Jen 14 yil turmush qurishdi: Eski "eng yaxshi" do'stlaringizni unuting. Endi sizning yangi eng yaxshi do'stingiz bor. Bir-biringizga unutilmas daqiqalarni bering.
15. Nensi va Don 16 yildan beri turmush qurishdi:"Uzoq va baxtli turmush qurish uchun eng muhimi, turmush qurishdan oldin o'zingizni bilishdir."
16. Beverli va Pablo 33 yil turmush qurishdi:“O'zingizni do'stlaringiz, oilangiz va hayotingizga va oilangizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan vaziyatlardan saqlaning va eringizga ham shunday qilishiga imkon bering. Intim hayotingizni qiziqarli saqlang. Bir-biringizning fantaziyalarini tinglang. Nikoh yotoqxonasida shahvoniy bo'lishdan qo'rqmang. Va birgalikda ajoyib dam olishni rejalashtirganingizga ishonch hosil qiling."
17. Ralf va Tereza 17 yildan beri turmush qurishdi:"Biz eng yaxshi do'stmiz. Jinsiy aloqa ahamiyatsiz bo'lib qolganda, birgalikda ishlarni qilishdan zavqlanish yaxshidir (ilgari yolg'iz bajarilgan ishlar). Misol uchun, biz avtomobil ko'rgazmasiga borish uchun bir necha kun mashinada sayohat qilamiz. Va biz bir-birimizni yanada ko'proq yoqtira boshlaymiz.
18. Liza va Brayan turmush qurganiga 12 yil bo'ldi:“Biz pul uchun janjal qilmaslik haqida shartnoma tuzdik. Moliyaviy muammolar ajralishga olib keladi. Biz esa pul kabi arzimas masala tufayli munosabatlarimiz yomonlashishini istamaymiz. Moliyaviy ko‘tarilish va pasayishlarni boshdan kechirdik, ishsizlik va katta kreditlar davrlarini boshdan kechirdik. Lekin biz hech qachon bir-birimizni hech narsada ayblamaymiz va moliyaviy masalalarni doimo xotirjam muhokama qilamiz.
    
    
19. Doren va Tim turmush qurganiga 20 yil bo'ldi:“Biz hamkorlar juftlikda bo'lishi mumkin bo'lgan darajada farq qilamiz. Ammo biz farqlarimizdan g'azablanish o'rniga, biz ulardan zavqlanamiz. Hayvonot bog'idagi ekzotik hayvonlarni tomosha qilish kabi bir-birimizning g'ayrioddiy xislatlarimizni cheksiz kulgili topamiz. Kun o‘tmaydiki, kulib o‘lmayman, chunki erim qilgan ishimni masxara qiladi. Biz tez-tez bir-birimizni masxara qilamiz. Va bu hech qachon past va yomon ko'rinmaydi. Biz bir-birimizning eng yaxshi psixoterapevtimiz.
20. Lanni va Kristin 23 yildan beri turmush qurishdi:"Sizda umumiy narsa bo'lishi kerak. Agar er-xotin bunga ega bo'lsa, unga boradigan yo'lda har qanday to'qnashuv maqsad sari yo'lboshchi bo'ladi. Orzusiz, yo'lda har qanday to'siq siz uchun katta cho'qqi bo'ladi. Bu sayyorada o'z maqsadingizni toping, hayotingizning qadriyatlari ro'yxatini tuzing, oldinga va oldinga bir qadam tashlang!
21. Anna va Din 25 yildan beri turmush qurishdi:“Agar siz bir-biringiz uchun yaratilganingizga ishonsangiz va uzoq, baxtli hayot kechirasiz, birga rivojlanasiz va rivojlanasiz, siz doimo bir-biringiz bilan yaqin ma'naviy yaqinlikda bo'lishingiz kerak. Aks holda, natijada siz turmush o'rtog'ingizni umuman tanimasligingizni bilib olasiz, chunki u yillar davomida o'zgarib ketgan.