Lavash cu vinete: o nouă versiune a unui răsfăț familiar. Super

Bună ziua, dragi vizitatori ai blogului”! Postul Mare s-a mutat în a doua jumătate și, prin urmare, continui să public, pe care acum îl pregătesc activ, pentru a nu mă simți lipsit. Apropo, cu mult timp în urmă am publicat că această salată tradițională rusească este destul de potrivită pentru un meniu de Post. Și astăzi vreau să-mi arăt ideea - rulouri de vinete cu rosiiîn pâine pita. 😉 Se dovedește delicios și satisfăcător!

Voi face o rezervare imediat - aici folosesc propria mea maioneză slabă, dar încă nu am avut timp să postez rețeta pe blog. Deci, fie găsiți rețeta online, fie așteptați până o postez aici. 😉 Pentru a primi toate rețetele noi de pe blogul meu culinar, abonați-vă în secțiunea corespunzătoare din dreapta. 😉

Nu voi spune că felul de mâncare are un conținut scăzut de grăsimi, dar din moment ce puteți folosi ulei vegetal în perioada Postului Mare, consider că această rețetă de vinete este slabă. Nu știu despre tine, dar pentru mine, care sunt obișnuit cu gustări, poate fi dificil să găsesc opțiuni pentru o masă rapidă. Și așa mi-a venit ideea de a face rulouri din pâine pita.

Hai sa luam:

• 1 lavash subțire armeană (conține doar apă și făină!)
• 1 ardei dulce mare
• 2 roșii medii (sau 5 mici, ca în poza mea)
• 3-4 frunze de salata verde
• 4-5 vinete medii
• ulei vegetal pentru prajit

Cea mai lungă și mai neplăcută parte a procesului de fabricație a acestora rulouri de vinete cu rosii - Aceasta este prăjirea vinetelor în ulei vegetal. Deși, acum mă gândesc – ar trebui să încerc cândva să le coac în cuptor și să raportez rezultatele!

Așadar, spălați vinetele, tăiați capetele, tăiați-le pe lungime cam 4-5 felii, puneți-le într-un vas, adăugați sare din belșug și lăsați aproximativ 20 de minute, astfel încât să elibereze zeamă și să scape de amărăciune.

În timp ce vinetele stau deoparte, spălăm și desărățăm ardeii dulci și îi tăiem fâșii.

De asemenea, tăiem roșiile spălate în inele subțiri sau jumătăți de inele (aici tu alegi ce formă îți este mai convenabilă pentru ambalare).

Se spală frunzele de salată. Tăiem pâinea pita în aproximativ aceste „cârpe” („foto 9x12”). 🙂

Rezolvăm problema cu maioneză. Apropo, te poți descurca cu totul fără, rulourile vor fi doar puțin mai uscate, dar nu vor fi foarte uscate din cauza vinetelor prăjite și a legumelor proaspete. 😉 Aveam maioneza slabă pregătită din timp, așa că mi-a fost mai ușor să rezolv problema. 😉

Când toate ingredientele sunt gata, turnați ulei vegetal în tigaie, încălziți-l și așezați una câte una petalele de vinete. În prealabil, nu uitați să scurgeți excesul de umiditate din vinete și, poate, chiar să le uscați cu un prosop de hârtie.
Aveți grijă când prăjiți: vinetele „împușcă” destul de mult dacă le prăjiți la foc maxim...

Prăjiți vinetele pe ambele părți și puneți-le pe o farfurie tapetată cu un prosop de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei. Când toate vinetele sunt prăjite, trebuie să le mai lăsați puțin timp să se răcească. Ei bine, poți bea ceai aproximativ 15 minute. 😉

Când vinetele s-au răcit, luați o bucată de pâine pita, ungeți-o puțin pe o parte cu maioneză slabă (sau nu o ungeți deloc) și puneți câteva petale de vinete. În fotografia mea, am ajuns să am destul de multă maioneză - nu este cea mai bună opțiune, pentru că apoi pâinea pita devine moale și udă. Prin urmare, țineți cont de greșeala mea - nu o ungeți cu generozitate.

Vă rugăm să rețineți: aici fotografia a fost făcută pe orizontală - dar eu fac rulouri din vinete cu roșii, întorcându-le spre mine cu partea scurtă pentru a fi mai ușor de înfășurat.

Am pus o fâșie de ardei dulce deasupra vinetelor.

Apoi câteva felii de roșii...

și rupeți frunzele de salată în bucăți mici...

Acum rulada este gata de împachetat! O răsucesc cu grijă din partea cu roșiile și salata verde spre partea în care sunt doar „cozile” vinetelor...

Pentru a pregăti acest fel de mâncare trebuie să luați:

Lavash gata preparat (sau faceți-l singur) – 1 bucată;

Vinetele - 2-3 bucati (in functie de marime);

roșii - 2 bucăți;

Ardei gras dulce – 1 bucată;

brânză - 150 de grame;

Orice amestec de ierburi (patrunjel, marar, ceapa verde, coriandru, busuioc, cimbru) - cate 2-3 crengute;

Usturoi – 1-2 catei;

maioneză - 200 de grame;

sare – 3 ciupituri;

Piper negru măcinat – 2 vârfuri;

Ulei vegetal - 3-4 linguri.

Îi sfătuiesc pe toată lumea să încerce să gătească un fel de mâncare atât de delicios precum roșii, ierburi și brânză. La sfârșitul verii sau la începutul toamnei, un astfel de rulou va fi deosebit de parfumat și unic.

Mai întâi, să pregătim vinetele. Tăiați-le cubulețe, cam un centimetru cu centimetru, adăugați sare, amestecați și puneți-le la frigider pentru aproximativ treizeci de minute, lăsați-le să elibereze amărăciunea.

Intre timp punem apa la fiert, tinem rosiile in apa clocotita timp de trei minute pana sparge coaja, curatam semintele si lichidul, ne trebuie doar pulpa si o taiem cubulete mici. Se curăță și se taie ardeii la fel ca și roșiile. Răziți brânza destul de grosier. Toacă toată verdeața împreună cu usturoiul.

Acum puteți prăji într-o tigaie cu ulei vegetal Vinetele pana sunt fierte, dupa ce le-am stors usor excesul de suc din ele. Lasă-le să se răcească acum.

Tăiați pâinea pita în fâșii de 25-30 de centimetri lățime. Cel mai convenabil este să rulați rulourile pe o placă de tăiat. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie uscat.

Se amestecă vinetele, roșiile, ardeii, toate verdețurile cu usturoi într-un castron de salată, ardeiul, se amestecă bine.

Întindeți un strat subțire de maioneză pe o fâșie de lavash, nu exagerați, nu ar trebui să fie multă. Se presară cu puțină brânză rasă.
Vă rugăm să rețineți că este necesar să vă retrageți la aproximativ cinci centimetri de margini, altfel umplutura se va prăbuși. Puneți un strat de umplutură de legume pe brânză, lăsați-o să fie caldă - aceasta este și mai bună, dar nu prea fierbinte. Stratul de legume nu trebuie să fie gros, altfel rulourile noastre vor fi uriașe și va fi incomod să le consumăm! Presărați brânză rasă deasupra, stoarceți mărgelele de maioneză, când pliați pâinea pita, aceasta va fi distribuită pe suprafață, astfel încât nu este nevoie să o întindeți.
Acum împăturim marginea inferioară pe umplutura noastră magnifică, uimitor de frumoasă, rulăm cu grijă și îngrijit rulada, în timp ce marginea superioară nu trebuie să fie pliată, dar o puteți și introduce.

Gata, al nostru este gata! Serviți imediat, o pâine pita per porție.

Trebuie să-l mănânci imediat, deoarece sucul începe rapid să se ude și să rupă lavash-ul. Prin urmare, este mai bine să nu pregătiți multe porții deodată, ci să țineți toate preparatele la îndemână pentru a putea servi pâine pita proaspăt rulată. Dacă vă plac mâncărurile mai savuroase, atunci vă recomand să tăiați o păstăi de ardei iute împreună cu ardeiul gras. Pofta buna tuturor!

Asigurați-vă că descoperiți pâine pita cu o varietate de umpluturi dacă din anumite motive nu ați încercat niciodată această gustare. Sau adăugați această umplutură de vinete la lista bogată de opțiuni de umplutură, cu sos de roșii, brânză feta și ierburi proaspete. Lavash cu vinete- o versiune complet nouă a unui răsfăț familiar pentru mulți. Fără carne, doar legume de sezon și multă distracție.

Dacă vă este teamă că vinetele ar putea avea un gust amar, curățați-le de coajă. În timp ce alții adaugă de obicei brânză tare la umplutură, am decis să o înlocuim cu brânză feta. După coacere, devine incredibil de gustos. Puteți transforma o roșie obișnuită, pe care mulți o toacă pur și simplu, într-un sos excelent cu usturoi și condimente. „Foarte gustos” nu este o expresie suficientă pentru gustarea de care te vei bucura ca urmare.

Ingrediente: Lavash cu vinete

• Vinete - 1 buc.
• Lavash - 1 buc.
• Usturoi - 2-3 dinți.
• Coriandru - 1 buchet.
• brânză - 250 g
• Maioneză - 2 linguri. l.
• Ulei de floarea soarelui - 2 linguri. l.
• Unt - 20 g
• roșie - 1 buc.
• Sarat la gust
• Piper negru (măcinat) - după gust

Mod de preparare: lavash cu vinete

1. Tăiați vinetele în cuburi. Se încălzește ulei de floarea soarelui într-o tigaie. Prăjiți legumele tocate. Adăugați sare și piper. Transferați într-un recipient separat.
2. Tăiați usturoiul. Răziți roșia pe o răzătoare grosieră. Tăiați mărunt coriandru.
3. Prăjiți usturoiul în același ulei. Adăugați roșii, ierburi, sare și piper. Se prăjește la foc mic până se îngroașă amestecul. Transferați sosul într-un recipient separat și lăsați să se răcească.
4. Întindeți pâinea pita la suprafață. Ungeți-l cu maioneză. Pune vinetele deasupra. În continuare, stropiți totul cu brânză și turnați sos de roșii.
5. Rulați rulada. Transferați-o într-o tavă de copt unsă. Se coace 20 de minute la 190°C.

Vă recomandăm să încercați o bucată cât rulada este încă caldă. Și atunci nici măcar nu va trebui să întrebi - vei mânca totul cu mare plăcere. Pentru a nu rata aperitivul de vinete la sfârșitul sezonului, asigurați-vă că faceți un preparat: tăiați ingredientul principal în cuburi și congelați pentru utilizare ulterioară.

Descriere

Lavash cu vinete foarte usor de gatit. Gospodăria ta va adora acest fel de mâncare gustoasă și va fi mai ușor să găsești o soluție pentru o gustare satisfăcătoare, dar cu conținut scăzut de calorii. Prezentarea frumoasă și neobișnuită a felului de mâncare vă va permite să o luați la drum sau la muncă. Veți avea ocazia să luați un prânz grozav oriunde, deoarece lavașul nu va servi doar ca decor frumos pentru un fel de mâncare de legume, ci va înlocui complet pâinea.

Vinetele în sine sunt legume gustoase și foarte sănătoase. Conțin o cantitate mare de acizi grași polinesaturați, ceea ce face ca compoziția lor să fie similară cu peștele roșu sau uleiul de măsline. Cele mai recente produse sunt destul de scumpe, așa că posibilitatea de a le înlocui cu un analog ieftin este foarte interesantă pentru multe gospodine.

Cele mai cunoscute și îndrăgite rețete de pâine pita cu umplutură de legume folosesc ciuperci, pui, roșii, ardei gras și diverse brânzeturi împreună cu vinete. Rulourile în sine sunt cel mai adesea prăjite într-o tigaie sau coapte în cuptor. Dar felurile de mâncare de acest format se dovedesc a fi grase și foarte bogate în calorii și necesită, de asemenea, mult timp.

Felul de mâncare conform rețetei propuse pas cu pas, dimpotrivă, se prepară foarte repede și, de asemenea, se dovedește a fi cât mai ușor și dietetic. Secretul este că vom înăbuși toate legumele, inclusiv vinetele folosite la umplut rulada. Puteți vedea în fotografie cum să pregătiți rapid o umplutură delicată pentru pâinea pita. Repetați totul exact și primiți un răsfăț delicios chiar acum.

Ingrediente

• 
  (5 bucăți.)
• 
  (1 BUC.)
• 
  (1 bucată verde + 1 bucată roșu)
• 
  (1 BUC.)
• 
  (1 cuișoare)
• 
  (1 lingura.)
• 
  (1 lingura.)
• 
  (2 buc.)
• 
  (1 lingura.)
• 
  (1/2 lingurita)
• 
  (1/2 lingurita)
• 
  (gust)
• 
  (gust)
• 
  (gust)

Etape de gătit

Pentru a pregăti umplutura pentru lavash, selectați cele mai tinere vinete, în care semințele nu sunt încă simțite și nu există amărăciune puternică. Greutatea totală a produsului ar trebui să fie de aproximativ șase sute de grame.



Clătiți toate legumele în apă curentă, despărțiți tulpinile ardeilor și ardeii albaștri și tăiați cu grijă sigiliile de pe roșii unde sunt atașate cozile. După aceasta, curățați ceapa, morcovii și usturoiul, apoi începeți să pregătiți vinetele. Curățați legumele și tăiați-o așa cum se arată în fotografie.



După cele albastre, se toacă morcovii, ceapa și usturoiul.



Tăiați roșiile verzi și coapte.



Se toarnă două linguri de ulei vegetal într-o tigaie și se încălzește la foc iute. După aceasta, puneți acolo toate legumele tocate. Sarați și adăugați condimente, apoi fierbeți toate ingredientele sub capac timp de zece minute.



După acest timp, adăugați suc de roșii la legume, amestecați bine și apoi aduceți amestecul la pregătire.



Transferați umplutura pe o farfurie adâncă și adăugați sare dacă este necesar. Răciți umplutura la temperatura camerei.



Puneți pâinea pita pe o suprafață plană. Tăiați-o în două părți. Îndoiți marginea pita pe jumătate, așa cum se arată în fotografie, apoi puneți umplutura.



Rulați pâinea pita cu vinete într-un rulou, așa cum se arată în fotografie și serviți-o la masă.



Când sunt tăiate, pâinea pita cu vinete arată foarte atractiv.



Poftă bună!

Lavash cu vinete foarte usor de gatit. Gospodăria ta va adora acest fel de mâncare gustoasă și va fi mai ușor să găsești o soluție pentru o gustare satisfăcătoare, dar cu conținut scăzut de calorii. Prezentarea frumoasă și neobișnuită a felului de mâncare vă va permite să o luați la drum sau la muncă. Veți avea ocazia să luați un prânz grozav oriunde, deoarece lavașul nu va servi doar ca decor frumos pentru un fel de mâncare de legume, ci va înlocui complet pâinea.

Vinetele în sine sunt legume gustoase și foarte sănătoase. Conțin o cantitate mare de acizi grași polinesaturați, ceea ce face ca compoziția lor să fie similară cu peștele roșu sau uleiul de măsline. Cele mai recente produse sunt destul de scumpe, așa că posibilitatea de a le înlocui cu un analog ieftin este foarte interesantă pentru multe gospodine.

Cele mai cunoscute și îndrăgite rețete de pâine pita cu umplutură de legume folosesc ciuperci, pui, roșii, ardei gras și diverse brânzeturi împreună cu vinete. Rulourile în sine sunt cel mai adesea prăjite într-o tigaie sau coapte în cuptor. Dar felurile de mâncare de acest format se dovedesc a fi grase și foarte bogate în calorii și necesită, de asemenea, mult timp.

Felul de mâncare conform rețetei propuse pas cu pas, dimpotrivă, se prepară foarte repede și, de asemenea, se dovedește a fi cât mai ușor și dietetic. Secretul este că vom înăbuși toate legumele, inclusiv vinetele folosite la umplut rulada. Puteți vedea în fotografie cum să pregătiți rapid o umplutură delicată pentru pâinea pita. Repetați totul exact și primiți un răsfăț delicios chiar acum.

Ingrediente

Etape de gătit

Pentru a pregăti umplutura pentru lavash, selectați cele mai tinere vinete, în care semințele nu sunt încă simțite și nu există amărăciune puternică. Greutatea totală a produsului ar trebui să fie de aproximativ șase sute de grame.

Clătiți toate legumele în apă curentă, despărțiți tulpinile ardeilor și ardeii albaștri și tăiați cu grijă sigiliile de pe roșii unde sunt atașate cozile. După aceasta, curățați ceapa, morcovii și usturoiul, apoi începeți să pregătiți vinetele. Curățați legumele și tăiați-o așa cum se arată în fotografie.

După cele albastre, se toacă morcovii, ceapa și usturoiul.

Tăiați roșiile verzi și coapte.

Se toarnă două linguri de ulei vegetal într-o tigaie și se încălzește la foc iute. După aceasta, puneți acolo toate legumele tocate. Sarați și adăugați condimente, apoi fierbeți toate ingredientele sub capac timp de zece minute.

După acest timp, adăugați suc de roșii la legume, amestecați bine și apoi aduceți amestecul la pregătire.

Transferați umplutura pe o farfurie adâncă și adăugați sare dacă este necesar. Răciți umplutura la temperatura camerei.

Puneți pâinea pita pe o suprafață plană. Tăiați-o în două părți. Îndoiți marginea pita pe jumătate, așa cum se arată în fotografie, apoi puneți umplutura.

Rulați pâinea pita cu vinete într-un rulou, așa cum se arată în fotografie și serviți-o la masă.

Când sunt tăiate, pâinea pita cu vinete arată foarte atractiv.

Rețete delicioase

Gătitul offline cu eda