Incident, který změnil život. Jak začít nový život? Může náhoda změnit váš život?

Jeho Veličenstvo Chance někdy obrátí životy lidí naruby: přiměje je to zamilovat se, opustit nezajímavá zaměstnání, změnit návyky a začít znovu. Tím, že se poddáte náhlému impulsu a uvěříte v možnost právě tohoto okamžiku, můžete velmi transformovat sebe a svou existenci! Nevěříš mi? Přečtěte si těchto 10 životních příběhů, které byly shromážděny na internetu. Ukazují nám neuvěřitelné, ale přínosné změny v životech lidí, kteří se nechali změnit náhodou.

Případ 1

Je mi 30, jsem hospodský. Do práce jezdím metrem. Navenek takový obrovský chlap. Jednoho dne, když jsem vystupoval z kočáru, viděl jsem, že jedna dívka s batohem se nedokáže sama vymáčknout. Rozhodl jsem se jí pomoci: vzal jsem ji za kapotu a šel s ní ven. Druhý den ráno jsem ji viděl hledat mě v kočáru - tak jsme spolu 2 měsíce cestovali, pomohl jsem jí vystoupit. Nechala mě poslouchat svou hudbu a celkově se chovala sladce a skromně, dokonce mě začalo mrzet, že jí bylo teprve 15 let.Jenže jednoho dne se ukázalo, že nechodí do školy, jak jsem si myslel, ale do práce oddělení sociální politika a je jí 25. Ukázalo se, že jsem 2 měsíce vedl úředníka z metra kapotou. A bylo by to nejepičtější selhání za 30 let, kdyby nesouhlasila, že se mnou půjde do kavárny.

Případ 2

Co jsem se naučil! Když jsem byl ve 4. třídě, předtím Letní prázdniny dali jsme učitelům květiny a já měl obrovskou drahou kytici. Měli jsme učitelům pogratulovat, ale... Byli krutí a nespravedliví! A dal jsem to té, která si to opravdu zasloužila – paní uklízečce. Ale dál příští rok neviděli jsme ji. A pak, o 9 let později, mi přítel řekl, že je jeho sousedka, a pak ze školy odešla ze štěstí a otevřela si vlastní podnik. Říká, že jsem jí dal naději.

Případ 3

Jednou v noci jsem slyšel, jak něco spadlo na chodbu. Ukázalo se, že je to kniha. Spadl z police a otevřel se na stránce s názvem „Jak zhubnout“. Přemýšlel jsem o tom.

Případ 4

Jednou jsem šel s kamarádem do klubu, seděl jsem u baru, přišel za mnou chlap a řekl: "Pojď ke mně, ukážu ti svého mývala." Ne, samozřejmě, že mě vybrali, ale bylo to poprvé. Začalo to být zajímavé, tak jsem šel. Přijedeme, on otevře dveře a naproti mu vyběhne OPRAVDOVÝ mýval! Obecně platí, že spolu žijeme několik měsíců: já, ten chlap a mýval Garik.

Případ 5.

„Najednou osud? "Ale já nenosím make-up," říkal jsem si vždycky. Dokud si nezlomila nohu na dvou místech a upadla v koupelně. Šel jsem na pohotovost s neoholenou nohou, napůl opotřebovaným lakem na nehty, ve svetru po babičce a bez špetky make-upu. Potkal jsem tam svůj osud – chlapíka se zlomenou rukou a napůl oholeným plnovousem. Jsme spolu 5 let.

Případ 6.

Snil jsem o Berlíně, peníze jsem neměl – rok jsem si na cestu pilně šetřil. Poslední den jsem šel po ulici na předměstí, viděl jsem kadeřníka a rozhodl jsem se, že se ostříhám na památku. Kadeřník mi jako překvapení nabídl, že mě ostříhá podle jeho vkusu a já souhlasila. Za hodinu udělal můj nudný účes tak stylový, že jsem se to bála udělat, protože jsem si nemyslela, že jsem dost cool.
Vyšel jsem ven a uviděl přes ulici obchod s oblečením, tak jsem se rozhodl, že si koupím superbrutální tričko pro nový vzhled. Koupil jsem si tričko, přišel domů, týden jsem se procházel a rozhodl se, že vzhled doplním hustej týpek napumpovat. Po pouhých 6 měsících jsem měl úplně atletické tělo a poprvé se do mě zamilovala dívka. S příchodem dívky mi začal docházet čas, naučil jsem se s ním rozumně hospodařit a hned se zvýšila moje efektivita v práci.
Po dalších 4 měsících jsem díky úspěchu povýšil na manažera, zvýšil se mi příjem, koupil jsem si auto a začali jsme s přítelkyní šetřit na svatbu. A včera mi přišel dopis, že moje společnost přijala mou žádost a jsem přeložen do jiné kanceláře, která se nachází v Berlíně.

Případ 7.

Byl jsem v autobuse na zkoušku a najednou jsem v sobě slyšel: "Vystupte na této zastávce, jděte do kavárny, udělejte most." Říkám si, jaký nesmysl, mám zkoušku! Autobus zastavuje, něco ve mně cvakne a já vystupuji. Vejdu do kavárny, udělám most a slyším muže, jak na mě něco křičí. Spěchal jsem a ten muž mě následoval! Dohonil se a zeptal se, proč byl most vyroben v kavárně. A já říkám, že sám nevím. Skoro se rozplakal. Před měsícem jeho rodina zemřela při autonehodě. Nedokázal se smířit a rozhodl se spáchat sebevraždu. Povečeřel jsem a pomyslel jsem si: "Bože, jestli existuješ a já musím dál žít, dej mi znamení." A tady jsem.

Případ 8.

Je mi 35. V práci jsem šéf, v životě jsem poustevník. Nemám žádné přátele, ale mám jeden stálý zvyk: chodím do stejné hospody, sedím úplně vzadu v baru a jen piju Guinness.
Jednoho obyčejného večera v hospodě mi najednou někdo zakryl oči rukama a zeptal se: "Hádej kdo?" Dívka vzadu si uvědomila, že udělala chybu, a s omluvou odešla na druhý konec baru. Byla tak mladá, lehká, s očima jako dvě velké černé korálky – ne jako všichni ostatní. Už jsem nemohl myslet a Guinness najednou nějak zahořkl.
Celou tu dobu tam na někoho čekala, ale zřejmě marně. Začal jsem jako blázen přemýšlet, jak s ní mluvit, ale nic mě nenapadlo. Bar se zavíral a ona se připravovala. Vyběhl jsem ven a vzhledem k hroznému počasí a jejímu smutnému vzhledu jsem se nabídl, že ji odvezu domů.
V autě si neustále povídala - měla tolik života! Zapomněl jsem se zeptat na její číslo, k rozumu jsem přišel až doma. Za týden jsem přišel do hospody a byla tam. Sedí na mém místě. Zakryl jsem jí oči rukama a zeptal se: "Hádej kdo?" Zasmála se a vykřikla: "Myslela jsem, že se tu nikdy neukážeš!"

Případ 9.

Na univerzitě se mi moc líbil jeden kluk, líbil se mi tak, že jsem si neustále představovala, jak se potkáme a jak pak budeme žít šťastně až do smrti. Měla jsem takovou představivost, že jsem si spletla realitu se sny - po prázdninách, přemýšleje o něčem vlastním, jsem k němu přistoupila a políbila ho se slovy: "Moc mi chybíš!" Soudě podle toho, jak ten chlapík trochu vyděšeně vypadal, jsem si uvědomil, že jsem blázen. Omluvila se a utekla. Dohonil mě a řekl, že teď nechápe, o co jde, ale nevadilo mu pokračovat.

Případ 10.

Před 5 lety jsem hodil pytel vody z balkónu na hlavu cizího člověka. A včera jsem zjistil, že před 5 lety moje žena (poznali jsme se před 3 lety) šla na rande s mužem, který ji měl požádat o ruku, ale nějaký parchant na ni hodil z balkónu pytel vody a ona nemohla nepřijdeš tak mokrá. Její přítel to považoval za velmi frivolní přístup k němu a rozešli se. Před 5 lety jsem zhatil svatbu své současné manželky! Jsem hrdý na to!

.N. Tolstoy „After the Ball“ Ráno, které změnilo život

Může náhoda změnit život člověka?

Kontrast jako technika k odhalení myšlenky příběhu L.N. Tolstoy „Po plese“

Snímek číslo 2. Cíle lekce:

1. Vzdělávací: ukázat, jak technika kontrastu pomáhá odhalit myšlenku příběhu. Pokračujte v analýze umělecké prostředky, vytváření obrázků míče a provedení.

2. Vývoj: rozvíjet kognitivní zájem o beletrie; .
rozvíjet schopnost analyzovat obrazy - postavy s přihlédnutím k autorova pozice; schopnost zvýraznit to hlavní; porovnávat a vyvozovat závěry; rozvíjet monologickou řeč. - pěstovat úctu a lásku k lidem.

3. Vzdělávací: rozvíjet schopnost pozorně naslouchat a slyšet, morální vlastnosti osobnosti: milosrdenství, lidskost, citlivý přístup k lidem, odmítání násilí na jednotlivcích, laskavost.

^ Typ lekce: kombinovaná lekce. Zobecnění a systematizace toho, co bylo studováno. Základní pojmy: světonázor, existenční problémy, despotismus, despotismus moci, morální obnova, lidská morální odpovědnost za vše, co se kolem děje.

Zařízení: počítač, projektor, prezentace, srovnávací tabulka, nahrávka hudby I. Strausse " Vídeňský valčík», podpůrné poznámky pro každého žáka texty Tolstého příběhu, sešity. Reflexní mapa (sebeúcta). Co nového jste se naučili? Co ses naučil?

Problematické otázky lekce:

^ 1. Co pochopil Ivan Vasiljevič toho mlhavého rána?

2.Jak se změnily jeho názory a pocity?

3.Proč se dnešní ráno stalo rozhodujícím v jeho osudu?

^ 4. Jaké prostředky a techniky, jaká slova používá L.N.Tolstoj, aby čtenáři sdělil odpovědi na tyto otázky?

Během vyučování. Aktualizace znalostí. Prezentace.

^ já úvod. Stanovení cíle lekce.

Snímek číslo 3. Portrét Lva Tolstého. Chtěl, aby pravda, kterou pochopil, byla dostupná všem lidem...

Člověk odnepaměti pociťuje vnitřní boj zla a zla v sobě.

Pomoci nebo odmítnout pomoc? - Mám sympatizovat nebo odsuzovat?

Co rozhoduje o výsledku tohoto boje? Nadále hledáme odpověď na tuto otázku na stránkách příběhu Lva Tolstého „Po plese“.

Snímek č. 4. 40. léta 19. století - doba vlády Mikuláše I. Hůlková kázeň bují u vojska. Vojáci byli za jakýkoli přestupek bičováni nebo „pronásledováni přes rukavici“. Voják byl povinen udeřit trestaného spitzrutens na nahé tělo. Osoba byla často ubita k smrti.

Spisovatel se celý život obával nedostatku práv ruského vojáka. V roce 1855 pracoval na projektu reformy armády, ve kterém se postavil proti barbarskému trestu „projížděním řad“. Příběh ale daleko přesahuje protest proti nelidskému zacházení s vojáky. Spisovatel nastoluje široké humanistické problémy: „Proč někteří lidé žijí bezstarostným životem? A jiní protahují mizernou existenci? co je spravedlnost? Čest? Důstojnost?"

V příběhu můžete slyšet volání dvou epoch. Ten, který Tolstoj přímo zobrazuje (40. léta 19. století, za vlády Mikuláše I.), a ten, který je neviditelně přítomný, definující hlavní otázky existence. Spisovatel proto obnovuje minulost, aby ukázal, že její hrůzy žijí přítomností. Vystupuje proti násilí a útlaku, proti nelidskému zacházení s lidmi. Studiem díla se pokusíme správně posoudit postavy a události a určit, jak relevantní je příběh dnes.

^ II. Práce na obsahu domácích kvízových otázek.

Řeč studentů o domácích úkolech.

Snímek č. 5. Otázka č. 1. Jak rozumíte slovům: „Nebyl jsem já, ale nějaká nadpozemská bytost, která neznala zlo a byla schopna konat pouze dobro“? (text, str. 32).

Příběh je vyprávěn z pohledu Ivana Vasiljeviče, který jej začíná popisem své milované Varenky. Z toho, jak o ní mluví, můžeme usoudit, že i po padesáti letech na ni vzpomíná s něhou, obdivem a láskou.

"Měla na sobě bílé šaty s růžovým páskem a bílé dětské rukavice, které jí nesahaly na tenké ostré lokty, a bílé saténové boty."

Před námi je zobrazena vznešená bytost, téměř anděl, a ne skutečný pozemský člověk. Na Varence obdivuji především její něhu, citlivost a laskavost. Náš hrdina vnímá vše, co se na plese děje, s nadšením. Je zamilovaný, fascinován sváteční atmosférou, večeře s oslavou. Ivan Vasiljevič vedle své milované Varenky: vše je naplněno pocitem štěstí, mládí, krásy. Náš vypravěč je ve světě plesů, prázdnin, zamiluje se do Varenky, aniž by přemýšlel o tom, co se děje kolem něj, v zemi, ve které žije. Je hodný a slušný, s dobrou duší.

^ Snímek č. 6. Otázka č. 2. Plukovník a Varenka. Otec a dcera.

Jak rozumíte slovům: „Nevědomky jsem ji a jeho spojil v jeden pocit lásky“? (text, str. 35).

Na začátku příběhu vidíme nádheru společenský večer. Všichni se baví, hrdina je okouzlen Varenkou a jejím úžasným, laskavým, tichým otcem plukovníkem. Varenka dává Ivanu Vasiljevičovi pírko z vějíře a rukavici, hrdina je v sedmém nebi. Láska k Varence uvolnila veškerou skrytou schopnost lásky v duši Ivana Vasiljeviče. Obzvláště živý dojem na hrdinu zapůsobil tanec Varenky s jejím otcem, pohledným, vznešeným staříkem v hodnosti plukovníka. Tento tanec fascinoval nejen mladý muž, ale i všichni přítomní hosté. Krása Varenky a jejího otce je tímto tancem zdůrazněna. Jsou spolu krásní a po tanci si Ivan Vasiljevič stále více věří, že Varya je jeho štěstí. Je inspirovaný, je zamilovaný, je šťastný! Svou láskou objal celý svět. Všechno vidí v duhových barvách. Plný tak magických pocitů se vrací domů a nenachází tam místo pro sebe. Nemůže spát. Dívá se na věci, které jsou mu drahé, vzpomíná na dívčiny hladící oči, slyší její sladký hlas.

"Nejvíc ze všeho ji ale vidí v páru s jejím otcem, když se kolem něj plynule pohybuje a dívá se na obdivující diváky s hrdostí jak na sebe, tak na něj." (text, str. 36).

Tolstoj zdůrazňuje portrétní podobnost mezi plukovníkem a jeho dcerou: mají jemný, radostný úsměv. Otec jeho milované je samozřejmě ušlechtilý a laskavý. silný, hezký a slušný člověk.

^ Závěry k obsahu odpovědí na položené otázky:

První část příběhu je věnována setkání s „respektovaným“ Ivanem Vasiljevičem. Mluví hodně o sobě, o svém životě, o své lásce k Varence, která byla bezesporu její nejsilnější láskou.

V druhé části příběhu se akce rozvíjí na plese provinčního vůdce. Ivan Vasiljevič je ohromen krásou Varji a zamilovává se ještě víc a víc. Z takových úžasných pocitů je připraven milovat všechny a všechno. Všechno na tomto světě mu připadá krásné a rozkošné.

Po návratu domů Ivan Vasiljevič nenachází místo pro sebe. Jeho zamilovaná duše vyžaduje akci, jeho city se snaží propuknout. Měl by být vedle své milované! I když ji nevidí, chce být blízko domu, kde žije. Hrdina jde ven.

^ III. Práce na obsahu textu. (Heuristická metoda: rozbor vzájemně propojených epizod, jazyk a kompozice díla, srovnání chování postav).

Snímek číslo 7. L.N. Tolstoy ve svém příběhu porušil tradici. Ráno je obvykle symbolem začátku něčeho. V příběhu „After the Ball“ je to konec tak jasné a silné lásky.

Události na plese se konají v noci, umělé osvětlení- znamená, že vše je umělé, neskutečné. Ráno je světlo skutečné, takže můžete vidět pravou tvář. Pravda nemusí být odhalena v hlučném davu, mezi maskami a mořem šampaňského. Člověk by měl vidět tento svět, ne pokrytý pozlátkem.

Co se stalo dnes ráno? Ráno hrdina spatří strašlivou scénu na přehlídce: bití uprchlého Tatara vojáky pod velením „laskavého“ a okouzlujícího otce Varenky.

Jak a proč byl narušen stav něhy, slasti a štěstí, který Ivan Vasiljevič prožíval po návratu z plesu?

Stav něhy, rozkoše, štěstí zničily zvuky „nějaké jiné, kruté, špatné hudby, pak viděl „něco velkého, černého“, pak „začal rozlišovat mnoho černochů“, pak vojáky „v černých uniformách“. a nakonec viděl „něco hrozného“.

Hudební kompozice"Drumroll"

- Který umělecká technika je základem kompozice příběhu?

Snímek číslo 8. Literární odkaz. práce s výkladovým slovníkem.

^ Kontrast - opozice - stylistické zařízení, kontrastní jevy a pojmy.skupinová práce. Najděte a přečtěte si úryvky z příběhu, které odrážejí tuto techniku.

Příběh „After the Ball“ je založen na principu kontrastu: jasný, barevný obraz veselého plesu ve vznešeném shromáždění je nahrazen drsnou scénou bolestivého potrestání bezbranného vojáka, který je hnán po přehlídce řadách.

Autor pomocí kontrastu vytváří zvláštní atmosféru, neboli auru příběhu. Incident, který změnil život a osud hlavního hrdiny, je založen na kontrastu. Jádro díla, zvané „kontrast“, vytváří kolem sebe soustředné kruhy, čímž vytváří umělecké dílo.

V centru díla, v popředí, je událost, která sehrála rozhodující roli v osudu Ivana Vasiljeviče. Příběh je strukturován jako konzistentní a kontrastní zobrazení dvou epizod: plesu u provinčního vůdce a trestu vojáka.

Naproti sobě jsou tyto epizody organicky propojeny, protože se rozvíjejí v jeden umělecký nápad. Je snadné si představit, že bez epizody mučení vojáka by obraz míče, ačkoli skvěle nakreslený spisovatelem, ztratil veškerý význam. Stejně tak by scéna vojákova trestu nevypadala tak strašně a zoufalství mladého studenta by nebylo tak hluboce vysvětleno, kdyby této scéně nepředcházel obrázek plesu.

Hlavní pro autora bylo ukázat vnitřní svět jeho hrdiny, změna jeho pocitů, jeho myšlenek, jeho pohledu na svět během jednoho rána: šok hrdiny z toho, co viděl za mlhavého rána. Na jedné straně - pocit nekonečného štěstí, radosti, lásky; na druhé straně bezcitnost, trvání a hrůza toho, co se děje. Část „Po plese“, byť objemově menší, nese hlavní náplň díla: za okázalostí a krásou se skrývá krutost a zlo, které se páchají podle zákona. To, co vypravěč viděl, mu změnilo život.

^ IV. Analýza epizod. Práce ve skupinách (metodou technologie dialogu).

Snímek číslo 9. Kontrast:

v kompozici příběhu - v systému obrazů - v popisech - v jazykových prostředcích

^ Snímek číslo 10. Kontrast jako kompoziční prostředek. Zobecnění.

Příběh má tyto hlavní části:

úvod – na plese – po plese – závěr

Jaké vlastnosti kompozice jste si všimli? (Rámová kompozice, „příběh v příběhu.“) - Co nazýváme kontrastem? (Kontrast, protiklad).

Co je v příběhu postaveno na kontrastu? (Popis událostí plesu a po něm, psychologický stav postav).

Příběh je zarámovaný. Této technice se říká „příběh v příběhu“, protože dílo je napsáno tak, že se o událostech dozvídáme od vypravěče. Závěry.

^ Snímek číslo 11. Kontrast jako kompoziční prostředek:

Ples - poprava noc - ranní veselí - chmurnost štěstí - smutek

Pojďme analyzovat protiklad: štěstí - smutek Práce se slovní zásobou:

- V jakém lexikálním významu se používá slovo blaženost?

„Nebyl jsem jen veselý a spokojený, byl jsem šťastný, blažený, byl jsem laskavý...“ (text, str. 32)

Blažený– 1. Definice člověka, kterému Bůh prokázal nějaký užitek, na němž spočívalo Boží požehnání 2. Pochvalný přídomek ve vztahu k Bohu. 3. Definice člověka, který získal blaženost nebo někoho, kdo v budoucnu očekává podobný stav dokonalého štěstí.

Jaká definice se hodí pro našeho hrdinu? První definice platí pro našeho hrdinu. Pocit lásky k Varence byl silný a hluboký, tak Ivan Vasiljevič cítil šťastný muž, požehnaný a laskavý.

- V jakém lexikálním významu se používá slovo „svíjení“?

„Průvod se začal vzdalovat, na klopýtajícího a svíjejícího se muže stále dopadaly rány z obou stran. Bubny stále bily a flétna pískala a vysoká, statná postava plukovníka s potrestaným se stále pohybovala pevným krokem“ (text, s. 38).

Svíjet se – ohnout se svíjet se, křečovitě.

Šťastné sny Ivana Vasiljeviče byly rozptýleny scénou strašlivého trestu uprchlého Tatara, který prošel řadou vojáků ozbrojených holemi. Popravu velel Varenčin otec, ten vznešený plukovník, který nedávno tak sladce tančil se svou dcerou v domě provinčního vůdce. Ivana Vasiljeviče zasáhla krutá realita. Nemohl a nechtěl věřit, že vedle svátku byla bolest, utrpení, krutost, nespravedlnost. Kontrast pomohl spisovateli vytvořit emocionální atmosféru a ukázat zlom v hrdinově duši. Závěry.

^ Snímek číslo 12. Kontrast v obrazovém systému:

Plukovník - potrestáni Hosté na plese - dav na ulici

Hrdina na plese je hrdinou na ulici

Plukovník je trestaný (text, str. 37,38).

Tolstoj použil techniku ​​antiteze, kterou lze vidět v různé úrovně: plukovník na plese a po něm, v prvním případě milý a zdvořilý člověk, ve druhém - symbol krutého vojenského stroje, nemilosrdný, o nikoho se nestará a na nikoho nemyslí.

Pak scéna z plesu a ponížení člověka.

Štěstí a zklamání hlavního hrdiny.

Legrační hudba mazurkas a zvuky bubnu a flétny, na které byl voják mučen.

^ Analytický rozhovor s prvky debaty: Dá se říci, že plukovník je pokrytecký a dvojsmyslný člověk?

- Jak Ivan Vasiljevič mluví o utrpení potrestaného vojáka?

(„tvář vrásčitá utrpením“, záda – „něco tak pestrého, mokrého, červeného. Nepřirozené, že jsem nevěřil, že je to lidské tělo“).

- Jak vypadá plukovník vedle tohoto zmučeného muže?

(„chodí pevnou chůzí, sebevědomá“, „rudý obličej a bílý knír s kotletami...“); („...Plukovník pak nafoukl tváře a pohltil Čerstvý vzduch, pak ho pomalu uvolnil přes svůj vyčnívající ret...“). -Co dělal? (dělal ranní cvičení).

(„muž nahý do pasu, přivázaný ke zbraním dvou vojáků, vrásčitá tvář, klopýtající a škubající bolestí...“).

Jasný, barevný obraz veselého plesu ustupuje drsné scéně bolestivého potrestání bezbranného vojáka, který je hnán po přehlídce přes řady za suchého praskání bubnů. Autor ukazuje opačná strana obraz velkolepého a sofistikovaného plukovníka. Závěry.

^ Snímek číslo 13. Kontrast v systému obrázků

Plukovník. – Jaké závěry o plukovníkových duševních vlastnostech naznačují pozorování jeho postoje k jeho dceři?

- Proč pozorný a milující otec se ukázalo být k vojákům kruté? Při tanci se plukovník chová ke své dceři duchovní vlastnosti, upřímně ji miluje, záleží mu na ní.

- Jaké vlastnosti důstojníka projevuje plukovník na místě trestu na přehlídce? Tolstoy používá techniku zrcadlový odraz, protože plukovník se odrážel jako v deformujícím zrcadle: stejný brunátný obličej, stejný bílý knír, stejná semišová rukavice. Nyní je vše opět podle zákona. Nepochybně věří v nutnost brutálních represálií proti uprchlému Tatarovi. A jakmile voják nízkého vzrůstu nesrazí hůl dostatečně silně na záda trestané osoby, plukovník udeří „viníka“ do obličeje. Plukovníkovo chování ukazovalo krutost. Plukovník je upřímný jak na plesové scéně, tak na přehlídce.

- Jaké závěry lze z těchto pozorování vyvodit? - Co je kořenem těchto rozporů podle Tolstého?

Plukovník je přesvědčen, že vše se musí dít podle zákona. Je takový, jak ho vypravěč vylíčil: upřímný ve vztahu ke své dceři, přátelský k lidem z určitého okruhu. Možná, že někde hluboko v duši při plnění své povinnosti cítí lítost nad nešťastným, poníženým člověkem. Z textu víme, jak on, pravděpodobně zahanbený, předstírá, že Ivana Vasiljeviče nezná. To ho ale nezbavuje viny, ale jen do určité míry vysvětluje jeho činy.

^ Ivan Vasilievič. – Jaká je role životní osud Hrál Ivan Vasiljevič náhodou? – Existovala pro hrdinu situace na výběr? – Jak ho charakterizuje rozhodnutí hrdiny?

Kontrast, který slouží jako hlavní kompoziční prostředek, se projevuje i v obraze Ivana Vasiljeviče. Je to ostatně on, kdo slouží jako spojovací článek mezi dvěma protichůdnými pasážemi příběhu. Nebýt této postavy, nikdy by se obě části jednoho celku nedokázaly spojit. Jen takový kontrast, odehrávající se nejen před našima očima, ale i v duši vokálního hrdiny, má dopad na jeho osud.

Kontrast pomohl spisovateli vytvořit emocionální atmosféru epizody a ukázat zlom v hrdinově duši. Něhu a rozkoš vystřídal stud a hrůza. Hrdina změnil názor, že se stane vojákem. Musel přijmout tyto zákony, tuto krutost. Ale nemohl se zúčastnit této hrůzy, protože jen ten pohled v něm vyvolával pocit hanby. Ivan Vasiljevič, tehdy ještě velmi mladý muž, viděl stránku života, o které nevěděl. Děsivé pro něj bylo především to, že se této hrůzy účastnil otec jeho milované dívky.

Jasné, radostné barvy plesu, bezstarostná zábava mladých lidí, kteří si neuvědomují existenci druhého, děsivý svět, ostře stín ponurý obrázek, nakreslený v druhé části příběhu.

Kontrastní obraz hrdinů, jejich psychické rozpoložení a prostředí, ve kterém jednají, umožňuje spisovateli odhalit podstatu jejich postav a zároveň odhalit rozpory carského Ruska.

Vývoj řeči. Práce v sešitech. Nezávislé odpovědi na otázky. Závěry.

^ V. Individuální úkol.

Snímek číslo 14. Pozorování na jazykové prostředky. Na plese.

Hudební dílo I. Strausse „Vídeňský valčík“.

^ Ples je nádherný, sál je úžasný, bufet je velkolepý

Hostiteli plesu jsou dobromyslný starý muž, bohatý pohostinný muž a jeho dobromyslná manželka

Vařenka - v bílých šatech, bílých rukavičkách, bílých botách, má vysmátý, zrudlý obličej a jemné, sladké oči

Plukovník je pohledný, majestátní, vysoký, svěží starý muž s bílým knírem, bílými kotletami a jiskřivýma očima.

^ Ivan Vasilievich - spokojený, šťastný, požehnaný

Jaká epiteta byla zvolena pro popis míče? (Ples je nádherný, sál je krásný, hudebníci jsou slavní.)

Jak se Ivan Vasiljevič cítí na plese? (Spokojený, šťastný, milý.)

Proč hrdina vidí všechno na plese v tak duhových barvách? (Je šťastný, protože je zamilovaný.)

Jaké barevné schéma používá Tolstoj k zobrazení této scény? (Teplé tóny.) - Která barva je dominantní? Proč?

Jaké asociace vám to dává? bílá barva? Co to může symbolizovat? (Dobrý),

^ VI. Studentův projev. Individuální úkol.

Snímek číslo 15. Postřehy k jazykovým prostředkům. Provedení.

Ulice je něco velkého, černého, ​​krutého, špatné hudby

Vojáci - mnoho černochů, v černých uniformách

^ Trestaný je do pasu nahý, jeho záda jsou něco pestrého, mokrého, červeného, ​​nepřirozeného

Plukovník - vysoký vojenský muž, šel pevnou chůzí

^ Ivan Vasiljevič - styděl se, sklopil oči, v srdci byla téměř fyzická melancholie, dosahující až nevolnosti

Analytický rozhovor: - Jak a s jakou pomocí autor předává ponurý obraz druhé epizody? (Použití epitet, barevný rozsah.)

Tolstoy pomáhá nejen vidět, ale také slyšet události, které se odehrávají. (Šplouch nohou do sněhu, tvrdě ho plácl po zádech.) - Proč autor zvolil stejné sloveso?

Jak se změní stav hrdiny příběhu? (Ostuda a hrůza.)

V jakém okamžiku se změní pocity Ivana Vasiljeviče? (Scéna s plukovníkem.)

Proč plukovník udeřil vojáka do obličeje? (Protože slabě zasáhl Tatara.)

Na jaký detail oblečení nás spisovatel v této scéně upozorňuje? (Bílá rukavice.)

Pamatujete si, co řekl během bití? („Všechno se musí dělat podle zákona.“) Tolstoj používá techniku ​​zrcadlového odrazu, protože plukovník se odrážel jako ve zkreslujícím zrcadle: stejný brunátný obličej, stejný bílý knír, stejná semišová rukavice. Nyní opět „všechno se musí dít podle zákona“.

Jakým zákonem se plukovník řídí? Podle jakého zákona zbičoval vojáka? (Podle zákona vojenského života.)

Jakou stránku vojenského života viděl Ivan Vasiljevič? Jaké rysy se projevily v chování plukovníka? (Krutost.)

Proč si Ivan Vasiljevič po shlédnutí popravčí scény rozmyslel, že se stane vojákem? (Musel přijmout tyto zákony, tuto krutost, ale nemohl se zúčastnit této hrůzy, protože se cítil zahanbený pouhým pohledem.)

Zjistili jsme, jak a proč se názory Ivana Vasiljeviče změnily. Ale to ráno bylo hrdinovi odhaleno něco jiného. Našel své místo v životě, protože jeden z jeho partnerů říká: "Bez ohledu na to, kolik lidí by bylo bezcenných, kdybyste tam nebyli."

Závěry. Spisovatel oslovuje ostře sociální konflikt, která je vyjádřena na úrovni kontrastní kompozice (míč - trest). Pozitivní detaily v první části příběhu se stanou negativními ve druhé části. Krása plukovníka vyvolává znechucení v Ivanu Vasiljevičovi, který pozoroval popravu (vyčnívající ret, nafouklé tváře).

Spisovatel se uchýlí k technice kontrastního srovnávání barev (dominantní bílá a růžová barva kontrastuje s červeným, pestrým, nepřirozeným vzhledem tatarského hřbetu), stejně jako kontrastního srovnávání zvuků (zvuky valčíku, kvadrilka, mazurka, polka v první části jsou disonantní s hvizdem flétny, duněním bubnu, refrén se opakuje v celé druhé části).

Šťastné sny Ivana Vasiljeviče byly rozptýleny scénou strašlivého trestu uprchlého Tatara, který prošel řadou vojáků ozbrojených holemi. Popravu velel Varenčin otec, ten vznešený plukovník, který nedávno tak sladce tančil se svou dcerou v domě provinčního vůdce.

Ivana Vasiljeviče zasáhla krutá realita. Nemohl a nechtěl věřit, že vedle svátku byla bolest, utrpení, krutost, nespravedlnost. Hrdina přiznává, že „od toho dne začala láska slábnout“, protože obraz Varenky v jeho paměti neustále vzkřísil obraz „plukovníka na náměstí“.

(byla mlha, ze střech kapalo, na silnicích tál sníh, byla párty, opuštěná ulička, začali být vidět chodci a draymani, koně vrtěli mokrými hlavami, taxikáři cákali v botách, domy, které se zdály vysoké - všechno bylo roztomilé a významné).

^ Vybíráme slova se stejným kořenem (- zor - / - zr -):

Vize bystré oko diváka pohled na svět pohrdání VYNÁLEZ

Který lexikální význam má slovo "zjevení"? Jaká mlha se rozprostřela v hlavě Ivana Vasiljeviče?

Pomocí kontrastu autor říká, že ve stejném světě koexistují oslavy a neštěstí, štěstí a tragédie. Kontrastem obou scén se zdá, že Tolstoj strhá masku z navenek prosperující a dokonce elegantní reality. O to slavnostnější, luxusnější jsem si představovala svět zprvu studenta, tím nečekanější a tragičtější se jeho vhled ukázal být. Pohled, který se zamilovanému mladíkovi ráno otevřel, byl skutečně monstrózní. Po tom, co viděl v hrdinově duši, zůstala jen hrůza. Spisovatel odhaluje rozpory života v carském Rusku a zároveň ukazuje sílu zkušenosti Ivana Vasiljeviče, který viděl svět z nečekané stránky.

^ Snímek č. 17 - Proč láska odešla? – Měl Ivan Vasiljevič pravdu, když považoval Varenku za zapletenou do zla spáchaného jejím otcem?

Pohled státního Tolstého.

^ Vývoj řeči. Písemná odpověď na otázku.

Nelidská odveta proti uprchlému vojákovi šokovala Ivana Vasiljeviče a ovlivnila jeho postoj k Varence. To, co vypravěč viděl, zničilo jeho sny a denní sny, napadla jeho špatná stránka reality intimní život, zlomil malý svět, který tak pečlivě vytvořil. Ivan Vasiljevič postupně ztratil o Varenku zájem, láska vyprchala, odmítal vojenská kariéra, ale byl si zcela jistý, že incident obrátil jeho život vzhůru nohama. Hrdina žije v souladu se svým svědomím a poučuje své bližní na cestu dobra.

^ Snímek číslo 18. Proč Tolstoj změnil hrdinův životní příběh?

Počáteční verze Konečná verze

Ivan Vasiljevič se od mnoha představitelů své třídy liší nejen svou lidskostí a noblesou, ale také chápáním své odpovědnosti za nespravedlnost ve společnosti a za vše, co se děje. Docházíme k závěru, že Ivan Vasiljevič na plese a Ivan Vasiljevič poté, co se mu vrátil zrak, po plese již Varenku milovat nemohli, protože už to byl člověk, který se přímo setkal se zlem, byl tímto zlem zděšen a nechtěl podílet se na tomto zlu, ve skutečnosti - po ránu vidíme jiného člověka, hlubšího a přebírajícího odpovědnost. Někdy je neúčast na zlu také činem a navíc neméně důležitým než boj se zlem.

^ Snímek č. 19 Seznam epoch v příběhu L. N. Tolstého „After the Ball“.

40. léta 19. století (doba Mikuláše I.)

1900 - doba Mikuláše II ( současné autoroviéra)

21. století (doba, ve které žije čtenář)

^ Snímek číslo 20. – Myslíte si, že příběh Lva Tolstého „After the Ball“ ztratil na aktuálnosti?

"Pouze upřímná úzkost, boj a práce založená na lásce se nazývá štěstí... a nečestná úzkost založená na sebelásce je neštěstí..."

„Abyste mohli žít čestně, musíte bojovat, být zmateni, bojovat, dělat chyby, začít a skončit a začít znovu a znovu skončit: a navždy bojovat a prohrávat. A klid je duchovní podlost."

Tolstoj je skvělý nejen proto brilantní spisovatel, ale také jako člověk, jako člověk. Celý jeho život je cestou sebezdokonalování, proto vyzývá člověka k morální obnově, k boji se svými nedostatky, k uvědomění si morální zodpovědnost za své činy.

Ivan Vasiljevič odmítl žít podle „vojenských zákonů“ s jejich krutostí. Začíná chápat nepravdivost zákonů vysoká společnost, do které plukovník B patří.

Tolstoj odhaluje pravdu hrdinovi i čtenáři: existuje ještě jeden zákon, podle kterého se lidé od nepaměti snažili žít.

co je to za zákon? (Boží.)

Který den se události v příběhu odehrávají? ( Neděle odpuštění- Čisté pondělí.)

Co tento svátek znamená? (Musíme všem odpustit a činit pokání.)

Jaká fráze zní hrdinovi v paměti po celou dobu Čisté pondělí? („Bratři, smilujte se!“)

Co rozumíte milostí? (Ochota pomoci, odpustit někomu ze soucitu a filantropie.)

Kdo vyslyšel tatarské prosby? (Ivan Vasiljevič a slabý voják, který byl okamžitě potrestán za svůj soucit.)

Jaká jednoduchá, ale důležitá pravda je odhalena hrdinovi příběhu v tento svatý den? Jak se má člověk naučit žít? (Podle Božích zákonů soucit, odpuštění, milovat lidi.)

Dnešní ráno Čistého pondělí změnilo hrdinovi život. Byl zklamaný vojenská služba, protože jsem viděl všechnu její krutost, faleš sociální život a uvědomili si, že musíme žít podle křesťanských zákonů.

- Co může ovlivnit život člověka?

- Souhlasíte s tím, že náhoda, náhoda může určit osud člověka?

^ Shrnutí lekce. – Přemýšlíme o smyslu života.K čemu nás podle vás autor volá a tlačí nás i hrdinu? - Jaká jednoduchá, ale důležitá pravda je odhalena hrdinovi v tento svatý den? - Jak se má člověk naučit žít? Podle Božích zákonů soucit, odpuštění lidem.

Téma lidské odpovědnosti za to, co se kolem nás děje, je aktuální i dnes. Bohužel ve svém životě musíme čelit nespravedlnosti a určete sami, co dělat, abyste v takových situacích vypadali slušně.

Snímek č. 21 Duchovní smlouvy L. N. Tolstého. Domácí miniesej.

^ Pokutažít podle svědomí milovat lidé buďte milosrdní

být laskavý, velkorysý, trpělivý

Špatně jednat ze setrvačnosti, být krutý, podvodný, despotický,

sobecké, přenést zodpovědnost na druhé

^ Práce s podpůrnými poznámkami:

Pro doplnění slov L. N. Tolstého o smyslu života, která nám spisovatel zanechal jako závěť:

Smysl života je ve službě___________________________________( lidé)

Žijte sami pro sebe _________________________ (je to zakázáno)

To je duchovní _______________________(smrt)

Věřím, že smyslem života každého člověka je růst v sobě samém ______________________ (láska, laskavost)

Text byl obnoven. Čtení textu.

Vývoj řeči. Odpovědi na problematické otázky.

Reflexní mapa (sebevědomí)

Co nového jste se naučili? Co ses naučil?

Při jakékoli příležitosti, ať už jsou to narozeniny, Nový rok nebo svatba, hrdinům této příležitosti vždy přeje zdraví, peníze, láska, ale štěstí nepřeje nikomu. Ale štěstí hraje v našich životech obrovskou roli. Kdo ví, možná nějaká pouhá maličkost nebo náhodně vyřčené slovo může obrátit celý náš život naruby?

Nyní vám prozradíme 10 úžasné příběhy, kde štěstí hrálo obrovskou roli v životech lidí. Náhodou neudělali žádnou chybu a radikálně změnili svůj život.

Bylo to takhle, přestěhoval jsem se do nového pronajatý byt, bydlím v něm asi 2 týdny a po tom všem stěhování, úklidu a vaření jsem se rozhodla relaxovat a udělat si beauty den pro sebe. Obecně jsem se od hlavy až k patě zasypal modrou hlínou, chodil jsem po bytě a slyšel, jak někdo vešel dovnitř...

Já v kostýmu Evy, modré jako Avatar, jsem se setkal s pohledem chlapíka, který byl ohromen tím, co viděl. Schovala se v kuchyni a popadla nůž. Chlápek vytáhl kanystr s plynem a začali jsme zjišťovat, kdo a jak se sem dostal.

Ukázalo se, že byt patří tomuto chlápkovi a pronajala mi ho babička, která sní o tom, že svému vnukovi zařídí osobní život. Dodnes si pamatujeme naše zúčtování toho dne. Nikdy jsem se ale z bytu neodstěhovala – žijeme v naprosté harmonii.

Poblíž mého domu se vždycky poflakoval jeden bezdomovec. Jednoho dne za mnou přišel a požádal mě, abych mu dal peníze lístek do loterie. Nevěřil jsem tomu, ale dal jsem mu peníze.

A včera za mnou přišel a vrátil peníze se slovy: „Vděčím ti za život! Koupil jsem si v loterii a vyhrál 250 tisíc! Děkuji!"

Abych pravdu řekla, málem jsem se rozbrečela... Neuvěřitelně mě potěšilo, že jsem tak malým obnosem pomohl člověku konečně se postavit na nohy.

Kousek od mého domu je malý park. Od dětství tam se sestrou rádi chodíme. V parku je jeden mystické místo, kde se maminka seznámila s naším otcem a kde se sestra seznámila se svým současným manželem.

Takže dnes na mě narazil chlapík přesně na tomto místě. Omluvil jsem se a pomohl mi vstát... Celá moje rodina se už připravuje na svatbu!

Před pár dny zmizela naše kočka Freddy. Manžel řekl, že utekl zemřít, protože už mu bylo 13 let. Našemu 5letému synovi kočka opravdu chyběla a my jsme nemohli přijít na to, jak mu všechno vysvětlit.

Včera jsme byli na procházce, plánoval jsem si v hlavě svůj projev, když jsem najednou zaslechl synův hlas: "Mami, podívej!" Podívám se a v jeho rukou přesná kopie Freddy, když byl kotě. Nyní s námi žije nový Freddie a já jsem řekl svému synovi, že se stará kočka proměnila v mladou.

Poté jsme s manželem začali přemýšlet. Co když mají kočky opravdu 9 životů a každý z nich se vrátí ke svým milovaným majitelům, ale v novém vzhledu?

Opět jsem se přesvědčil, že život miluje vtipy. Můj starší sestra Chodila jsem s klukem 5 let, rozešli se a pak si moje sestra vzala Sašu. Můj bratr chodil s dívkou 8 let, opustil ji a pak potkal úžasnou dívku - Sašu...

Chodila jsem s klukem 3 roky. Nedávno jsme se rozešli, načež jsem potkala kluka. Hádej, jak se jmenuje?

O manželově milence jsem se dozvěděla přímo na naší svatbě. Neovládla se, propukla v pláč a utekla. Šel jsem na metro a šel, kam mě mé oči zavedly...

Všichni cestující se na mě samozřejmě úkosem podívali: obrovský Svatební šaty, děvče v usmrcení a slzy – takový pohled se vidí málokdy. A pak mě jeden mladý muž, který se zřejmě rozhodl odlehčit náladu, zvedl do náruče a vynesl z kočáru, jako by to byl ženich.

Díky osudu. Teď jsem se svým novým manželem opravdu šťastná!

Že je mým osudem, jsem si uvědomil, když jsem zjistil, že je Alexandr Alexandrovič! A to vše proto, že jsem také Alexandra Alexandrovna! Přesto v tradici pokračovali a svého syna pojmenovali Alexander!

Do svých 10 let jsem žil v Taškentu. Maminka a teta mi řekly, že jsem se ve školce kamarádil s dívkou Dášou a dokonce mi slíbily, že si ji vezmu.

Od té doby uplynulo mnoho let, přestěhoval jsem se do Moskvy a nedávno jsem zde potkal dívku. Naše komunikace přerostla v něco víc. Jmenovala se také Dáša, ale zpočátku jsem tomu nepřikládal nejmenší význam.

Postupem času jsme se lépe poznali a vyprávěl jsem jí ten příběh mateřská školka. Neuvěřitelně se ukázalo, že je to stejná Dáša! Brzy se budeme brát. Ten muž to řekl, ten muž to udělal!

Jednou jsem ztratil peněženku, byly tam doklady, peníze, karty a fotka kočky... A o dva dny později jsem v mikrobusu našel telefon. Zavolal jsem matce pozůstalého a domluvil si schůzku.

Přišel jsem a potkal majitele telefonu. Byl moc rád, že ještě existuje čestní lidé. Řekl jsem mu, že jsem sám nedávno ztratil peněženku, takže vím, jaké to je...

A pak ten chlap vytáhl z kapsy peněženku a zeptal se, jestli je moje? Otevřel jsem to a byla tam fotka mé kočky! Neumíte si představit, jak jsme byli ohromeni. Byly tam všechny peníze a karty. Teď jsme s tím chlapem přátelé. Ne nadarmo nás osud takto svedl dohromady. Přesto se zázraky stále dějí!

Ještě na podzim byla mé matce diagnostikována rakovina. Doktoři řekli, že šance na uzdravení jsou mizivé. Neustále jsem s ní seděla na oddělení a doma byla kočka, která zůstala sama.

Postupem času jsem kočku vzal na oddělení s matkou a mnou. Hned první den si kočička lehla na maminku a spala tak celý den. Druhý den ráno přišli na testy a všimli si, že kočka nedýchá: zemřela...

A druhý den nám bylo řečeno, že nemoc odeznívá a testy jsou velmi dobré. To je nějaký zázrak: kočka dala život své matce! Jiné vysvětlení nemáme...

Staly se ve vašem životě takové osudové události? Pokud ano, určitě se o ně podělte v komentářích, protože ostatní si o tom budou mít zájem přečíst!

Buďte zajímaví s

Pamatujte: život je cesta, ne cíl.

Otřepaná, ale relevantní fráze. Žít život naplno- cítit každý den, učit se nové věci a neobětovat vše pro jeden cíl. Nenechte se odradit, pokud to zpočátku nevyjde. Tohle je fajn.

Buďte k sobě i ostatním upřímní

Lhaní odčerpává energii a činí člověka nešťastným. Jen si představte, kolik lží si musíte zapamatovat, abyste náhodou nevysypali fazole. Jaké štěstí je zde. Kromě toho, pokud k sobě nejste upřímní, nemůžete růst a rozvíjet se. A pokud lžete druhým, pak se ve vztahu vytrácí důvěra a intimita.

Lidé lžou z různých důvodů. Ze závisti, z neochoty urazit, ze strachu otevřít se nebo vstoupit do... Být upřímný je těžké, ale je to jediný způsob, jak žít život naplno.

Naučte se přijímat sami sebe

Často se zabýváme minulými neúspěchy a trávíme příliš mnoho času přemýšlením o svých vlastních. slabé stránky. Přemýšlíme o tom, co se nám na sobě nelíbí, jak to změnit a myslíme si, že bychom se měli odlišit. Strávit život na takových myšlenkách a událostech z minulosti znamená nevnímat přítomnost a být uzavřený novým věcem v budoucnosti. Udělejte vědomé rozhodnutí milovat sami sebe takové, jací jste. Zbavte se zátěže vzpomínek a negativních myšlenek.

Definujte své hodnoty

Když zformulujete své hodnoty, bude pro vás snazší je dodat životní cíle, což jim nebude odporovat. Držte se svého přesvědčení a nenechte se svést ostatními. Žít podle svých zásad je přece mnohem příjemnější, než se neustále řídit radami druhých.

Přestaň se snižovat

Předpokládá se, že sebekritika pomáhá rozvíjet, ale výzkum Jak se zbavit sebekritiky a cítit se lépe dokázal Negativní vliv Tento přístup ovlivňuje jak člověka samotného, ​​tak jeho postoj k ostatním. Čím přísnější jste na sebe, tím vyšší je vaše šance, že se budete chovat k ostatním stejně. Zlehčování vašich zásluh vám nepomůže stát se lepším člověkem a dosáhnout vašich cílů. Být k sobě laskaví.

Nahraďte negativní myšlenky postoji. Například místo „Jsem neúspěšný“ si řekněte: „Věci nešly podle plánu. Ale zjistím, proč se to stalo, a v budoucnu už podobné chyby dělat nebudu. Najdu způsob, jak dosáhnout toho, co chci, jiným způsobem.“

Logicky analyzujte sebekritiku. Místo „Jsem hloupý, všichni ve skupině jsou chytřejší než já“ přemýšlejte o tom, zda existují objektivní důvody si to myslet. Možná se na hodiny jen nepřipravujete dostatečně dobře. Možná za to může lenost, ale ne inteligence. Analýzou myšlenky tímto způsobem pochopíte, jaké kroky musíte podniknout, aniž byste se snižovali.

Být flexibilní

Život je plný změn. Buďte otevření novým věcem a naučte se přizpůsobovat změnám, i když se vám zpočátku nebudou líbit. Vnímejte je jako příležitost k získání nový zážitek. Tento pozitivní myšlení pomůže rozvíjet flexibilitu.

Vyhození z Applu byla ta nejlepší věc, která se mi kdy stala. Těžké břemeno úspěchu vystřídala lehkomyslnost začínajícího, méně sebevědomého podnikatele. Bylo mi umožněno vstoupit do jednoho z nejvíce plodná obdobíživot.

Steve Jobs, americký podnikatel, generální ředitel společnosti Apple

Udržovat v kondici

Péče o své tělo je dalším krokem k plnohodnotnému životu. Máte jen jeden a je důležité dbát na to, aby byl zdravý. Je těžké žít bohatý život když to tu bolí a tam píchá.

Správně jíst. Jezte co nejvíce ovoce, zeleniny a komplexních sacharidů. Snažte se vyhýbat potravinám s vysokým obsahem cukru, ale přesto si čas od času dopřejte kousek koláče nebo sklenku vína.

Sportovat. Pravidelné cvičení vám pomůže cítit se zdravěji a šťastněji.

Přestaň se nutit

Lidé se často nutí dělat věci, které jsou v rozporu s jejich hodnotami a touhami. Nutkání způsobuje podráždění, frustraci a smutek. Pokud se toho zbavíte, bude snazší žít život naplno.

Jakmile se ve vašich myšlenkách objeví „měl bych“, zamyslete se nad tím, proč si to myslíte. Například: "Potřebuji zhubnout." To může být rada lékaře nebo touha člověka s jiným vnímáním krásy. V prvním případě jsou změny opravdu nutné, ve druhém mohou být dokonce nebezpečné. Dělejte jen to, co je pro vás důležité, ne to, co požadují ostatní.

Metoda 2. Jděte svou vlastní cestou

Opusťte svou komfortní zónu

Čím častěji provádíte neobvyklé akce, tím vyšší je vaše Úzkost může přinést to nejlepší váš výkon. Čím těžší úkoly si stanovíte, tím rychleji si zvyknete na nové věci a tím klidněji vnímáte životní těžkosti. Dostat se ze své komfortní zóny vám pomůže stát se flexibilnějšími a už jsme zjistili, jak je to důležité.

Začněte v malém. Jděte na místo, o kterém nic nevíte. Vydejte se na spontánní výlet nebo udělejte v práci něco, co jste ještě nedělali.

Buď realista

Stanovte si cíle podle svých silných stránek s přihlédnutím ke svým dovednostem a... Usilujte o to, co je pro vás důležité, a nesoutěžte s ostatními. Dosažení toho, co chcete, by mělo záviset pouze na vašich potřebách, ale ne na touze se někomu předvést nebo něco dokázat.

Buďte připraveni na to, že se něco pokazí

Když člověk žije život naplno, riskuje. Dělá rozhodnutí, která mají důsledky. A někdy nemusí dopadnout podle plánu. Je důležité pochopit, že život je nepředvídatelný, a být klidný na neočekávané. Schopnost být připraven na cokoli umožňuje být o krok napřed a vypočítat možnosti vývoje událostí.

Hledejte příležitosti k učení

Neseďte na místě a nechejte život, aby se ubíral. Buďte aktivní, učte se nové věci, nechte pracovat mozek. Analyzujte své zkušenosti a zkušenosti ostatních lidí. To vám pomůže být klidnější obtížné situace a umožní vám s jistotou postupovat vpřed.

Vědět, jak poděkovat

Vděčnost není jen pocit – je to životní styl. Pomůže vám překonat traumata z minulosti, pokud je nebudete považovat za bolest, ale za cennou zkušenost a budete za to životu vděční. Posílí vztahy s blízkými a bez nich je nesmírně těžké žít plnohodnotný život.

Řekněte to rodině, přátelům a dalším důležití lidé jak jsi rád, že je máš. Sdílejte vděčnost, nebojte se ji vyjádřit a život bude naplněn potěšením a harmonií.

Važte si každého okamžiku a nesoustřeďte se na to špatné. Važte si krásy všedního dne, buďte životu vděční i za maličkosti: krásný západ slunce, dobré počasí a výbornou kávu.

Čím příjemnějších maličkostí si všimnete, tím lepší bude život.

Psát si deník

Pokuste se nejen zaznamenávat události, které se staly, ale analyzovat je. Jak jste reagovali, proč se to stalo, jak jste se cítili tehdy a nyní a co byste dělali, kdyby se tato situace opakovala? To vše ukáže, co se v životě daří a na čem je třeba více pracovat.

Smát se

Smích je nejlepší lék. Snižuje hladinu stresového hormonu a zlepšuje náladu. Navíc je to nakažlivé. Pokud se budete smát, budou se smát i ostatní, a to je nejjednodušší způsob, jak vytvořit emocionální a sociální spojení.

Nehoňte se za materiálními věcmi

Z velké množství věci tě neudělají šťastnějším. Nekupujte impulzivně ani se nesnažte zmírnit stres nakupováním. Kupujte jen to, co opravdu potřebujete.

Pokud se vám již nahromadilo mnoho zbytečných věcí, věnujte je na dobročinné účely. Zbavte se všeho, co se vám nelíbí, a začněte žít život bez materiálu.

Člověk zachytí emoce druhých stejně snadno jako nastydnutí. Pokud strávíte den s šťastní lidé, začnete se cítit lépe. Pokud komunikujete s těmi, kteří jsou zasmušilí a nespokojení se životem, ovlivní to i vaši náladu. Pouze negativní. Proto je důležité neztrácet čas s toxickými lidmi.

Obklopte se těmi, kterým na vás záleží, kteří vás i ostatní respektují.

Ale to neznamená, že vás vaši přátelé a rodina nemohou konstruktivně kritizovat. Někdy stále potřebujete někoho, kdo vás upozorní na chyby. Ale je důležité cítit, že to lidé dělají s laskavostí, respektem a péčí. Že vám vlastně pomohou stát se lepším člověkem.

Diskutujte o svých potřebách

Sebevědomě vyjadřujte své myšlenky a potřeby, ale pamatujte, že i vaše okolí má touhy, které je třeba vyslyšet. Buďte otevření a upřímní, ale neobviňujte a nesuďte lidi.

Je dobré tomu člověku upřímně říct, že ti ublížil. Vysvětlete, co přesně vám vadilo. Obviňovat ho z nelidskosti bez konkrétního vysvětlení důvodu je špatné.

Abyste zabránili lidem vykládat si vaše slova jako obvinění, vždy řekněte „já“. Například: „Měl jsem pocit, že moje potřeby nejsou důležité, když jsi mě nevyzvedl z práce“ místo „Ani jsi mě nevyzvedl z práce, nezajímáš se o mě.“

Místo toho, abyste posuzovali činy druhých, snažte se pochopit, proč to udělali. Požádejte je, aby vám řekli více o důvodech, zjistěte pohled někoho jiného. Pokud s názorem stále nesouhlasíte, řekněte nám proč a nabídněte alternativu.

Buďte obětaví

Myšlenka, že si zasloužíme víc, nám často brání v pohybu vpřed. Dáváme, ale na oplátku nedostáváme, jsme v lidech, životě, spravedlnosti. Je těžké žít život naplno, když máte tak temnou hlavu. Proto je důležité nezištně sdílet lásku, laskavost, vřelost a péči.

To ale neznamená, že si můžete nechat utírat nohy. Zastavte jakékoli pokusy využít vašeho dobrého postoje.

Odpusťte sobě i ostatním

Je to těžké, ale dobré pro duši. Odpuštěním se zbavíte stresu, pustíte nahromaděnou negativitu a pocítíte lehkost. Naučte se odpouštět lidem navzdory jejich chování, a to pomůže zahojit duševní rány.

Je důležité odpouštět nejen druhým, ale i sobě. Přestaňte myslet na chyby a obviňovat se za to, co jste udělali. Minulost nelze změnit. Využijte tuto zkušenost jako příležitost stát se lepším člověkem. Ukažte sobě stejný soucit, jaký projevujete ostatním.

Přijímat lidi takové, jací jsou

Může být obtížné komunikovat s někým, kdo je od nás tak odlišný. Nesnažte se to ale měnit a upravovat podle sebe. Pamatujte, že každý člověk je jedinečná osobnost, která vás může naučit něco nového. Buďte laskaví a zdvořilí v jakékoli společnosti. Užívejte si společnost ostatních lidí. Chovejte se ke každému tak, jak byste chtěli, aby se chovali k vám.

Obsah:

Happening. Jaká je role tohoto konceptu v životě člověka? Jak často se s ním setkáváme v Každodenní život. Ale právě taková zdánlivě obyčejná událost, jako je incident, může radikálně změnit život člověka. Někdy hodně v osudu člověka závisí na náhodě. Například náhoda může skrýt nebo naopak odhalit nějaké tajemství nebo změnit postoj člověka k určitým věcem. Ale nejurážlivější je, když náhoda změní osud k horšímu; poté se v duši člověka usadí temnota, jedovatý jed požírá klidný život. Přesně o tom pojednává Lev Nikolajevič Tolstoj ve svém příběhu „Po plese“.
Realismus tato práce dodává skutečnost, že příběh byl založen na tom, co se stalo v reálný život V případě, že díky tomu bude pro čtenáře snazší pochopit záměr autora a děj díla. Hrdinou tohoto případu byl spisovatelův bratr Sergej Nikolajevič Tolstoj. V Kazani potkal a zamiloval se do dívky, dcery místního šéfa. Mladí lidé se již připravovali na svatbu, když došlo k následující události: Sergej Nikolajevič viděl, jak otec jeho nevěsty dohlížel na trestání vojáka a odmítl sňatek. Takhle se kvůli jednomu incidentu zničil zdánlivě šťastný osud dvou milenců.
V příběhu Lva Nikolajeviče hrdina, který chce vyprávět svůj příběh, otevírá téma vlivu prostředí. Protože jeho život zcela závisí na prostředí, ve kterém je člověk vychováván. Ale hrdina Ivan Vasiljevič říká, že nové podmínky lidského života nejsou pod kontrolou člověka, stejně jako náhoda...
V příběhu hrdiny dochází k mnoha náhodným událostem, ale pouze jedna radikálně změní život Ivana Vasiljeviče.
Začněme hned prvním případem – případem, kdy se hrdina zamiloval. Byla krásná: jemný úsměv, jiskřivé oči. Láska se stala tak silnou, že ji hrdina nemůže s ničím srovnat. Toto je případ a nevyhnutelný případ.
Druhým případem je, že hrdina mohl vidět svou milovanou velmi často: studovali na stejné univerzitě.
Všechny tyto náhodné události přiměly hrdinu k lásce, velké, hluboké a čistá láska. Jeho nejvyšší projev vidíme v popisu míče; zde začíná onen velmi osudový incident, který změnil hrdinovi život.
Na plese, když tančil s někým jiným, Ivan Vasiljevič viděl pouze ji - štíhlou, krásnou, svou milovanou. S každým incidentem si uvědomoval, že je stále více ponořen do lásky. Pak se ale stal osudný incident. Ivan Vasiljevič viděl v davu muže, jak ho krutě a zuřivě bili holemi. Nejhorší však je, že to byl Varenkův otec: rozzlobený a rozzuřený muže zbil. Ivan Vasiljevič chtěl této hrůze uniknout, ale nemohl, byl tak znechucen Varenčiným otcem a láskou k Varence a city, které k ní choval.
Jediný incident tedy změnil život a osud hlavního hrdiny. Náhodná událost změnila pohled mladého muže na svět, vrátila ho z nebe na zem a ukázala, že na zemi není jen láska a úžasné city.