Morgengymnastik 2 ml gr. Komplexe Morgengymnastik für Kinder der zweitjüngsten Dow-Gruppe

Tatjana Andreeva
Komplex von Morgenübungen in der zweiten Jugendgruppe

Komplex Nr. 1. (Übungen ohne Gegenstände)

1. Einführungsteil:

Aufstellung in einer Säule, Gehen auf der Stelle, in einer Säule hinter dem Lehrer durch den Saal laufen, auf Zehenspitzen, auf Fersen, Aufstellung im Kreis, beschleunigtes Gehen, Laufen.

1. Hinter dem Lehrer durch die Halle gehen.

2. I. S. - Beine in Fußbreite, Arme entlang des Körpers. Bringen Sie Ihre Arme nach vorne, klatschen Sie in die Hände und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück (5 mal).

3. I. S. – Beine hüftbreit auseinander, Hände am Gürtel. Setzen Sie sich, legen Sie die Hände auf die Knie und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück (5 mal).

4. I. S. - Beine in Fußbreite, Arme entlang des Körpers. Heben Sie Ihre Arme zur Seite und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück (5 mal).

5. I. S. - Beine leicht gespreizt, Hände am Gürtel. Springen auf zwei Beinen im Wechsel mit einer kurzen Pause (2-3 mal).

6. Gehen Sie einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

Komplex Nr. 2. (Hoop-Übungen)

1. Einführungsteil:

Eine Säule bilden, hinter dem Lehrer durch die Halle gehen, auf Zehenspitzen, auf Fersen, beschleunigtes Gehen, Laufen, Aufstellung im Kreis.

2. I. S. – stehend mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen, Reifen in angewinkelten Armen auf den Schultern, wie ein Kragen. Heben Sie den Reifen an, strecken Sie die Arme aus, schauen Sie in den Reifen, senken Sie den Reifen ab und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

3. I. S. – im Reifen stehend, die Beine leicht gespreizt, die Hände hinter dem Rücken. Setzen Sie sich, nehmen Sie den Reifen mit beiden Händen (greifen Sie ihn seitlich, richten Sie ihn auf, heben Sie den Reifen auf Hüfthöhe an, setzen Sie sich, legen Sie den Reifen auf den Boden und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

4. I. S. – Sitzen mit gespreizten Beinen, Reifen mit beiden Händen an die Brust. Lehnen Sie sich nach vorne, berühren Sie mit dem Rand des Reifens den Boden (Arme gerade, strecken Sie sich, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

5. I. S. – im Reifen stehen, Arme frei, auf zwei Beinen im Reifen springen.

Komplex Nr. 3. (Übungen mit Fahnen)

1. Einführungsteil:

Aufstellung in einer Kolonne, einzeln in einer Kolonne gehen, mit hohen Knien gehen, „springt“, "Galopp", schnelles Gehen, Laufen.

2. I. S. – mit fußbreit auseinander stehenden Füßen stehend, Fahnen in beiden Händen unten. Heben Sie die Fahnen an, schwenken Sie sie (Abb. 4), senken Sie die Fahnen und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

3. I. S. – stehend mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen, Fahnen in angewinkelten Armen an den Schultern. Setzen Sie sich, bringen Sie die Fahnen nach vorne (Abb. 5). Stehen Sie auf und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

4. I. S. - Sitzend mit gespreizten Beinen, Fahnen in angewinkelten Armen an den Schultern. Nach vorne beugen, mit den Fahnenstangen den Boden berühren, aufrichten, in die Ausgangsposition zurückkehren.

5. I. S. - kniend, Fahnen in beiden Händen unten. Heben Sie die Flaggen an und schwenken Sie sie nach rechts (links), senken Sie sie und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

6. Gehen Sie in mäßigem Tempo.

Komplex Nr. 4. (Übungen mit Taschentüchern)

1. Einführungsteil:

Formieren in einer Säule, Gehen durch die Halle, auf Zehenspitzen, auf Fersen, Gehen mit Änderung der Bewegungsrichtung auf Zeichen des Lehrers, beschleunigtes Gehen, Laufen, Aufstellung im Kreis.

2. I. S. – mit weit auseinander stehenden Füßen stehend, Taschentuch in beiden Händen in der Nähe der Brust. Strecken Sie Ihre Arme nach vorne – sie haben Ihnen ein Taschentuch gezeigt, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

3. I. S. – Stehen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und halten Sie unten in beiden Händen ein Taschentuch. Beugen Sie sich vor und schwenken Sie das Taschentuch nach rechts (nach links), richten Sie sich auf, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

4. I. S. – Stehen Sie mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen und halten Sie unten in beiden Händen ein Taschentuch. Hinsetzen, Taschentuch nach vorne bringen, aufstehen, in die Ausgangsposition zurückkehren.

5. I. S. - Beine leicht gespreizt, Taschentuch in der rechten Hand. Auf zwei Beinen springen, ein Taschentuch über dem Kopf schwenken, abwechselnd mit einer kurzen Pause.

6. Einer nach dem anderen in einer Kolonne gehen.

Komplex Nr. 5. (Übungen mit dem Ball)

1. Einführungsteil:

Aufstellung in einer Kolonne, Gehen in einer Kolonne einzeln, Gehen mit hohen Knien, beschleunigtes Gehen, Laufen, Aufstellung im Kreis.

2. I. S. – Füße breit auseinander, Ball in beiden Händen unten. Heben Sie den Ball mit ausgestreckten Armen an, senken Sie den Ball und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

Z.I.p. – Füße hüftbreit auseinander, Ball in angewinkelten Armen nahe der Brust. Setzen Sie sich hin und rollen Sie den Ball von Handfläche zu Handfläche, richten Sie sich auf und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

4. I. S. – Sitzend mit gespreizten Beinen, Ball in angewinkelten Armen in der Nähe der Brust. Lehnen Sie sich nach vorne, berühren Sie mit dem Ball den Boden zwischen Ihren Beinen (von sich weg), richten Sie sich auf, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

5. I. S. – Beine leicht gespreizt, Arme nach dem Zufallsprinzip, Ball auf dem Boden. In beide Richtungen um den Ball springen, mit einer kurzen Pause zwischen den Sprüngen.

6. Gehen Sie einzeln in mäßigem Tempo in einer Kolonne.

Komplex Nr. 6. (Übungen ohne Gegenstände)

3. Einführungsteil:

Eine Säule bilden, auf der Stelle gehen, in einer Säule hinter dem Lehrer durch die Halle gehen, auf Zehenspitzen, weitergehen die Innenseite des Fußes, auf Fersen, beschleunigtes Gehen, Laufen, Aufstellung im Kreis.

2. I. S. - Beine hüftbreit auseinander, Arme vor der Brust an den Ellbogen angewinkelt, Finger zu Fäusten geballt. Kreisende Bewegungen der Arme vor der Brust, wobei ein Arm um den anderen rotiert (Abb. 6).

3. I. S. – Beine leicht gespreizt, Hände hinter dem Rücken. Setzen Sie sich, umfassen Sie die Knie mit den Händen, stehen Sie auf, legen Sie die Hände hinter den Rücken und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. (Abb. 7)

4. I. S. - Beine gespreizt sitzen, Hände am Gürtel. Beugen Sie sich vor, berühren Sie Ihre Zehen mit den Händen, richten Sie sich auf und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

5. I. S. – sitzend, Beine gestreckt, Arme nach hinten gestützt. Rechts heben (links) Bein, senken, zurück in die Ausgangsposition.

6. Einer nach dem anderen in einer Kolonne gehen.

Veröffentlichungen zum Thema:

Komplex von Morgenübungen (Januar-Mai) 2. Januarhälfte Komplex „Winterübungen“. I. Gehen und Laufen in einer Kolonne, „leichte Schneeflocken“ – auf Zehenspitzen gehen, Hände am Gürtel; "auf dem Eis.

Eine Reihe von Übungen für die Morgengymnastik Morgengymnastik fördert einen aktiven Übergang vom Schlaf zum Wachzustand. Es ermöglicht Ihnen, die gesamte Kraft und Leistung aufrechtzuerhalten.

Morgengymnastikkomplex Komplex Nr. 1. 1. Bilden Sie nacheinander eine Spalte. Gehen Sie, bleiben Sie beim „Spatzen“-Signal stehen und sagen Sie: „Kükenzwitschern.“ (2-3 Mal). 2. Auf das Signal.

Komplex der Morgenübungen „Barbariki“ Ziel: Das Interesse am Unterricht fördern. Bringen Sie Kindern bei, ihre Bewegungen mit Musik zu koordinieren und Bewegungen auszuführen.

Komplex von Morgenübungen für die jüngere Gruppe Komplex von Morgenübungen auf einem Hindernisparcours. I. Bilden Sie eine Säule nach der anderen und gehen Sie dabei normal auf den Zehenspitzen. II. Hindernisstrecke.

Morgenübungen (Juniorgruppe) Lehrerin: Anna Viktorovna Roshchina, Qualifikationskategorie I, Kemerowo, 2016

1. Ziele und Bedeutung der Morgengymnastik

Morgengymnastik in einer Vorschuleinrichtung ist ein wichtiger Bestandteil des motorischen Regimes. Es sorgt für gute Laune und steigert die Vitalität. Morgengymnastik bringt den gesamten Körper des Kindes in einen aktiven Zustand, vertieft die Atmung, steigert die Durchblutung, fördert den Stoffwechsel, erhöht den emotionalen Tonus, fördert Aufmerksamkeit und Entschlossenheit, weckt positive Emotionen und freudige Empfindungen, steigert die Vitalaktivität des Körpers und sorgt für ein High Heilungseffekt. Kinder, die regelmäßig Morgengymnastik machen, verlieren ihre Schläfrigkeit, fühlen sich wacher und verbessern ihre Leistungsfähigkeit.

Durch die Durchführung täglicher Morgengymnastik zu einer bestimmten Zeit in einer hygienischen Umgebung aktivieren richtig ausgewählte Körperübungssätze die Aktivität aller inneren Organe und Systeme, steigern physiologische Stoffwechselprozesse, erhöhen die Erregbarkeit der Großhirnrinde sowie die Reaktivität der gesamtes Zentralnervensystem. Der Impulsfluss, der von allen Rezeptoren – visuell, auditiv, muskuloskelettal, Haut – zum Gehirn geht, erhöht die Vitalaktivität des gesamten Körpers.

Neben den gesundheitlichen Vorteilen haben Morgengymnastik auch einen hohen pädagogischen Wert. Die systematische Umsetzung vermittelt Kindern die Gewohnheit, sich jeden Tag körperlich zu betätigen, lehrt sie, organisiert in den Arbeitstag zu starten, koordiniert im Team zu agieren, zielstrebig, aufmerksam und selbstbeherrscht zu sein und weckt zudem positive Emotionen und ein freudiges Gefühl. Darüber hinaus trägt die tägliche Durchführung bestimmter Körperübungen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten von Kindern bei, entwickelt körperliche Qualitäten (Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität), verbessert die Funktion von Koordinationsmechanismen und trägt zum Wissenserwerb im Bereich des Sportunterrichts bei.

Somit sind Morgengymnastik ein integraler organisierender Moment im Tagesablauf einer Vorschuleinrichtung und ein wichtiger Bestandteil der Sport- und Gesundheitsarbeit mit Vorschulkindern.

Morgengymnastik ist ein grundlegendes Mittel zur Verbesserung der Gesundheit und Bildung von Kindern. Kinder, die sich systematisch an Morgengymnastik beteiligen, verlieren ihren Schläfrigkeitszustand, ein Gefühl der Fröhlichkeit stellt sich ein, ein emotionaler Aufschwung setzt ein und ihre Leistungsfähigkeit steigt. Das Bedürfnis, sofort nach dem Aufwachen aus dem Bett zu steigen und mit den Übungen zu beginnen, erfordert eine gewisse Willensanstrengung, entwickelt Ausdauer und diszipliniert Kinder.

Morgengymnastik steht vor ganz besonderen Aufgaben, nämlich: den Körper des Kindes „aufzuwecken“, ihn effektiv aufzustellen, einen vielseitigen, aber mäßigen Einfluss auf die Muskulatur zu haben, die Aktivität der Herz-, Atmungs- und anderer Körperfunktionen zu aktivieren , stimulieren die Arbeit der inneren Organe und Sinnesorgane, fördern die Bildung einer korrekten Körperhaltung und eines guten Gangs und verhindern das Auftreten von Plattfüßen.

Auch Morgengymnastik ist wichtig, denn Kinder entwickeln die Gewohnheit und müssen sich jeden Tag morgens körperlich betätigen. Diese nützliche Angewohnheit bleibt einem Menschen ein Leben lang erhalten. Morgengymnastik ermöglicht einen organisierten Start in den Tag im Kindergarten und fördert die strikte Einhaltung des Tagesablaufs.

In Vorschuleinrichtungen werden vor dem Frühstück Morgengymnastik entsprechend dem Tagesablauf durchgeführt, nachdem die Kinder bereits recht aktive, abwechslungsreiche Aktivitäten ausgeübt haben. Unter diesen Bedingungen verfolgt das Turnen auch das Ziel, eine Kindermannschaft zu organisieren und die Aufmerksamkeit der Kinder von freien, individuellen Spielen und Aktivitäten auf gemeinsame Aktivitäten zu lenken.

Morgengymnastik ist ein integraler organisierender Moment im Tagesablauf, sie gewöhnt Kinder an eine gewisse Disziplin und Ordnung.

Der enorme gesundheitsfördernde Wert der Morgengymnastik bleibt bestehen. Tägliche körperliche Betätigung wirkt sich positiv auf die körperliche Entwicklung und den Funktionszustand des kindlichen Körpers aus. Der Inhalt des Turnens besteht aus Übungen für verschiedene Muskelgruppen (Schultergürtel, Rumpf, Beine, Arme usw.). Ihre systematische Wiederholung stärkt die Motorik des Kindes. Übungen sind weit verbreitet, um Fehlhaltungen und Plattfüßen vorzubeugen. Laufen und Springen verbessern zusätzlich die Atmung und den Kreislauf, die Herzaktivität und andere physiologische Funktionen. All dies trägt zur normalen Funktion des Körpers bei und steigert seine Leistungsfähigkeit.

Jede körperliche Aktivität, auch Morgengymnastik, beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit Erholungsübungen. Da die Morgengymnastik nicht lange dauert (3 – 10 Minuten) und die damit verbundene körperliche Aktivität nicht besonders groß ist.

In Kindergartengruppen sind Morgengymnastik ein obligatorischer Bestandteil des Tagesablaufs und werden täglich vor dem Frühstück durchgeführt.

Vom Frühling bis zum Spätherbst werden Morgengymnastik im Freien auf dem Spielplatz und bei Regenwetter auf der Veranda durchgeführt. Um ältere Kinder (bei warmem Wetter) abzuhärten, wird empfohlen, in Sportkleidung zu trainieren: Shorts, ein T-Shirt, Hausschuhe und bei kühlem Wetter in Pullovern, leichten Jacken, die die Bewegung nicht einschränken. Kleine Kinder machen Morgengymnastik in Freizeitkleidung.

Im Winter wird für die Morgengymnastik eine Turnhalle oder ein Gruppenraum genutzt, in dem die Lufttemperatur 16 Grad C nicht überschreiten sollte. Vor dem Unterricht wird der Raum gut gelüftet und nass gereinigt.

Die Morgenübungen sind in drei Teile gegliedert: Einführung, Haupt- und Abschlussübung. Jeder Teil hat seine eigenen Aufgaben und Inhalte. Im ersten, einführenden Teil organisieren sie die Aufmerksamkeit der Kinder, bringen ihnen koordiniertes Handeln bei, entwickeln die richtige Körperhaltung und bereiten den Körper auf die Durchführung komplexerer Übungen vor. Zu diesem Zweck umfassen sie: Formationen (in einer Spalte, in einer Zeile); Drillübungen (Drehungen und Halbdrehungen nach links, rechts, herum); Umbau von einer Säule in zwei, von zwei Säulen in vier, in einen Kreis, mehrere Kreise, schließend und öffnend mit seitlichen Stufen; kurzes Gehen, abwechselnd mit Übungen zur Stärkung des Bewegungsapparates und zur Haltungsbildung (Gehen auf Zehenspitzen, mit unterschiedlichen Armstellungen, Gehen mit hohen Knien, auf Fersen, Kreuzschritt); Laufen nacheinander und verstreut oder in Kombination mit Springen. Die Dauer des Einführungsteils beträgt durchschnittlich 1 bis 2 Minuten.

Im zweiten Hauptteil werden die Aufgaben gestellt, die Hauptmuskelgruppen zu stärken und die richtige Körperhaltung zu bilden. Um dieses Problem zu lösen, führen Sie allgemeine Entwicklungsübungen in einer bestimmten Reihenfolge durch. Erstens Übungen zur Kräftigung des Schultergürtels und der Arme, die die Ausdehnung des Brustkorbs, eine gute Aufrichtung der Wirbelsäule und die Entwicklung der Atemmuskulatur fördern. Anschließend Übungen für die Rumpfmuskulatur. Anschließend folgen Übungen zum Aufbau der Beinmuskulatur und zur Kräftigung des Fußgewölbes. Nach Belastungsübungen sollten Sie die erste oder eine ähnliche Übung wiederholen. Die Anzahl der Wiederholungen jeder Übung hängt vom Alter der Kinder und ihrer körperlichen Fitness ab.

Nach Abschluss aller allgemeinen Entwicklungsübungen führen kleine Kinder einen Sprung oder einen Lauf durch, der in einen abschließenden Spaziergang übergeht. Ältere Kinder machen Sprünge kombiniert mit Laufen, dann einen abschließenden Spaziergang mit verschiedenen Aufgaben. Der letzte Teil der Gymnastik besteht aus Gehen oder sitzendem Spielen, um Puls und Atmung wiederherzustellen.

3. Morgengymnastik für Kinder der zweiten Jugendgruppe.

Die Organisation der Morgengymnastik in der zweiten Jugendgruppe unterscheidet sich im Wesentlichen nicht von der Organisation in der ersten Jugendgruppe. Wenn es zu Beginn des Jahres möglich ist, einigen Kindern zu erlauben, nicht an den Morgenübungen teilzunehmen, sollten dies nach 1,5 bis 2 Monaten alle tun. Es ist notwendig, die Kinder nach und nach daran zu gewöhnen, ohne unnötige Erinnerungen daran teilzunehmen. Die Dauer der Morgengymnastik erhöht sich (5 - 6 Minuten).

Komplexe der Morgengymnastik bestehen aus 4 – 5 Übungen mit allgemeinem Entwicklungscharakter. Gehen, Springen auf der Stelle und Laufen müssen zum Inhalt gehören.

Zu Beginn der Morgengymnastik wird kurzzeitiges Gehen auf unterschiedliche Weise (mit Richtungswechsel, auf Zehenspitzen etc.) gegeben. Das Gehen kann in jeder Formation erfolgen: nacheinander, verstreut, zu zweit ohne Händchenhalten. Es wechselt sich mit Laufen ab.

Anschließend stehen die Kinder im Kreis oder sitzen in freier Formation, um allgemeine Entwicklungsübungen durchzuführen. Im ersten Halbjahr kommen vor allem Übungen zum Einsatz, die die Kinder im letzten Jahr gelernt haben. Dies trägt zu ihrer Wiederholung und Festigung bei und bietet neu in die Gruppe aufgenommenen Kindern die Möglichkeit, das allgemeine Niveau nachzuholen. Übungen dienen auch der Kräftigung der Schultergürtel-, Arm- und Beinmuskulatur. Im Übungsteil werden Rücken, Bauch und gesamter Rumpf empfohlen. Diese Übungen basieren meist auf figurativer Nachahmung. Allgemeine Entwicklungsübungen mit Würfeln, Fahnen, Ringen und mittelgroßen Bällen sind üblich. Der Übungsablauf ist derselbe. Die häufigsten Ausgangspositionen sind: Stehen, Sitzen, Rückenliegen und Bauchliegen. Wiederholen Sie die Übungen in dieser Altersgruppe 5 – 6 Mal. Es hängt von der Komplexität und Art der Übungen, der Vorbereitung und dem emotionalen Zustand der Kinder ab. Abschließend sollte es Laufen, Springen auf der Stelle (2 Mal in 10-15 Sekunden mit einer kurzen Pause) oder ein für Kinder bekanntes Outdoor-Spiel mit sehr einfachen Regeln und Inhalten geben.

Der Komplex der Morgenübungen ohne besondere Änderungen wird 1 - 2 Wochen hintereinander wiederholt. Bei der Durchführung von Morgengymnastik ist es wichtig, die Qualität der Bewegungen der Kinder und die Klarheit der aufgezeichneten Posen zu überwachen. Indem er sicherstellt, dass die Bewegung im Allgemeinen dem Modell ähnelt, stellt der Lehrer sicher, dass sie in der vorgegebenen Weise ausgeführt wird. Wie in der vorherigen Gruppe basieren die Übungen in Morgengymnastikkomplexen auf den Handlungen von Charakteren, die den Kindern bekannt sind („Bienen“, „Bärenjunge“ usw.). Während des gesamten Turnens agiert der Trainer gemeinsam mit den Kindern und zeigt und erklärt die Übungen und die richtigen Bewegungsabläufe. Der Lehrer führt die Übungen jedoch nicht mit den Kindern durch. Nachdem er die Übung 2-3 Mal durchgeführt und das Tempo der Ausführung festgelegt hat, führt er die Übung mündlich weiter, während er gleichzeitig die Handlungen der Kinder beobachtet und dabei die notwendigen Anweisungen gibt.

Bis zur Jahresmitte und insbesondere zum Jahresende wird es möglich, Übungen zu nutzen, die nicht an eine zusammenhängende Handlung gebunden sind.

Während der Übungen erinnert der Trainer die Kinder daran, wann das Ein- und Ausatmen angebrachter ist, und achtet darauf, dass die Kinder beim Gehen und Laufen nicht den Atem anhalten.

Komplexe Morgenübungen für jüngere Vorschulkinder

Morgengymnastikkomplex Nr. 1

"Sonne"

ORU „Lass uns mit der Sonne spielen“

1. „Erwärmung unserer Handflächen“

Unsere Glockensonne

2. „Auf der Suche nach einem Lichtstrahl“

3. „Freue dich in der Sonne“

Über die Sonne freut sich jeder auf der Welt, Spatzen und Kinder gleichermaßen. 5 mal

I.p. – o.s. – Auf der Stelle auf zwei Beinen springen.

Das Spiel ist vorbei!

Und jetzt sind die Kinder zum Frühstück zusammengekommen

Morgengymnastikkomplex Nr. 2

„Sunny-2“

Die Sonne ist herausgekommen und lädt zum Spazierengehen ein.

Wie schön ist es für uns, gemeinsam mit der Sonne spazieren zu gehen

10 Sekunden lang in einer Herde hinter dem Lehrer herlaufen.

Die Sonne ist herausgekommen und scheint hoch.

Es fällt uns leicht, mit der Sonne den Weg entlangzulaufen.

Laufen Sie 8 Sekunden lang im Schwarm hinter dem Lehrer her.

ORU „Lass uns mit der Sonne spielen“

1. „Erwärmung unserer Handflächen“

Wärme unsere Handflächen, unseren Sonnenschein,

Unsere Glockensonne

I.p. – o.s. Hände hoch, Handflächen hoch – i.p. - 4 Mal.

2. „Auf der Suche nach einem Lichtstrahl“

Ein Sonnenstrahl erschien – es wurde für uns heller.

Rechts ist ein Strahl, links ein Strahl, es macht mehr Spaß.

I.p. – Stehen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und den Händen in der Taille. Biegen Sie rechts ab – I.p., links – I.p. - 2 mal

3. „Sonne und Wolke“

Mit musikalischer Begleitung. Die Musik läuft (die Sonne scheint) – die Kinder rennen, springen oder tanzen. Nach dem Ende der Musik kommen die Kinder

Bleiben Sie stehen oder ducken Sie sich, verschränken Sie die Arme über dem Kopf in einem „Haus“. - 2 mal

Zusammen mit der Sonne gingen wir

Und sie flohen vor der Wolke.

Morgen sind wir wieder da

Wir spielen in der Sonnenwolke.

In einer Herde hinter dem Lehrer hergehen.

Morgengymnastikkomplex Nr. 3

„Fröhlicher Gemüsegarten“

10 Sekunden lang in einer Herde hinter dem Lehrer herlaufen.

Hey Pferd, go-gop,

Bring uns in den Garten.

Laufen Sie 8 Sekunden lang im Schwarm hinter dem Lehrer her.

ORU „Fröhlicher Garten“

1. „Kohl“

Der Kohl hat Brötchen – so groß sind sie!

2. „Karotte“

3. „Spaß“

In unserem freundlichen Garten gibt es Spaß und Gesang

I.p. – os. Auf der Stelle auf zwei Beinen springen. - 4 Mal

Das Spiel ist vorbei!

In einer Herde hinter dem Lehrer hergehen.

Morgengymnastikkomplex Nr. 4

„Fröhlicher Garten-2“

Wir gehen in den Garten und ernten die Ernte!

10 Sekunden lang in einer Herde hinter dem Lehrer herlaufen.

Hey Pferd, go-gop,

Bring uns in den Garten.

Laufen Sie 8 Sekunden lang im Schwarm hinter dem Lehrer her.

ORU „Fröhlicher Garten“

1. „Kohl“

Die Kohlköpfe sind so groß!

I.p. – stehend, Beine leicht gespreizt, Arme nach unten. Heben Sie Ihre Arme seitlich nach oben, verbinden Sie Ihre Finger zu einem Ring – I.p. - dreimal.

2. „Karotte“

Die Karotte versteckt ihre Nase im Gartenbeet.

Anscheinend spielt die Karotte Verstecken!

I.p. – sitzend, auf den seitlich abgelegten Händen ruhend. Beuge deine Beine, umgreife deine Knie mit deinen Händen, senke deinen Kopf – i.p. - 4 Mal

3. „Erbse“

Ungehorsame Erbsen

Ausgerollt...Oh, oh!

Ihr Erbsen, lauft.

Finden Sie schnell Ihr Haus.

Laufen in alle Richtungen zur Musik; wenn die Musik endet, laufen die Kinder zum Lehrer. - 2 mal.

Das Spiel ist vorbei!

Und jetzt gingen die Kinder gemeinsam zum Frühstück spazieren.

In einer Herde hinter dem Lehrer hergehen.

Morgengymnastikkomplex Nr. 5

„Vögel“

Die Vögel flogen davon und schlugen mit den Flügeln.

So, so schlugen sie mit den Flügeln.

Laufen Sie 8 Sekunden lang im Schwarm hinter dem Lehrer her.

ORU „Vögel“

1. „Vögel laufen auf dem Wasser“

2. „Ich trinke Vögel“

3. „Die Körner werden gepickt“

Und die Spatzen sind direkt da und picken die Körner vom Boden.

I.p. – Füße schulterbreit auseinander, Arme nach unten, nach vorne gebeugt.

Die Vögel stiegen hoch in den Himmel und flogen davon.

In einer Herde hinter dem Lehrer hergehen.

Morgengymnastikkomplex Nr. 6

„Vögel-2“

Die Vögel flogen davon und schlugen mit den Flügeln.

So, so schlugen sie mit den Flügeln.

10 Sekunden lang in einer Herde hinter dem Lehrer hergehen,

Die Vögel flogen davon und schlugen mit den Flügeln.

So, so schlugen sie mit den Flügeln.

Laufen Sie 8 Sekunden lang im Schwarm hinter dem Lehrer her.

ORU „Vögel“

1. „Vögel laufen auf dem Wasser“

Kleine Vögel wandern am Wasser entlang.

Kleine Vögel gehen, heben ihre Pfoten.

So, so gehen sie am Wasser entlang

I.p. – o.s. Gehen Sie auf der Stelle und heben Sie die Knie hoch. - 6 mal

2. „Ich trinke Vögel“

Kleine Vögel setzten sich ans Wasser.

Sie setzten sich ans Wasser, um ihre Pfoten und Schnäbel zu waschen.

I.p. – o.s. Auf der Stelle hocken. - 4 Mal

3. „Fidget Spatz“

Zeigen Sie sich, seien Sie mutig!

Er hat nur Angst vor „Miau“!

benannter Ort. - 1 mal.

Die Vögel flogen, kleine Vögel.

Die Vögel stiegen hoch in den Himmel und flogen davon.

Die Vögel stiegen hoch in den Himmel und flogen davon.

In einer Herde hinter dem Lehrer hergehen.

Morgengymnastikkomplex Nr. 7

„Besuch am Weihnachtsbaum“

Damit wir uns nicht verlaufen

Sie müssen Händchen halten.

Wir gehen in den Wald,

Darin erwarten uns viele Wunder.

ORU „Zu Besuch am Weihnachtsbaum“

1. „Hoher Weihnachtsbaum“

Hier ist eine Lichtung, hier ist ein Wald.

Hier ist der Baum, der bis zum Himmel reicht.

So ist sie

Der Weihnachtsbaum ist groß!

2. „Wir schmücken den Weihnachtsbaum“

Wir haben es heute mitgebracht

Helle Spielzeuge.

Hier gibt es Süßigkeiten und Luftballons,

Lebkuchencracker

3. „Freue dich am Weihnachtsbaum“

Der Baum schüttelte seine Pfoten,

Ich fing an anzugeben.

Und die Jungen und Mädchen

Sie begannen zu lächeln.

I.p. – o.s. auf zwei Beinen auf der Stelle springen. - 4 Mal

Morgengymnastikkomplex Nr. 8

„Zu Besuch am Weihnachtsbaum-2“

Damit wir uns nicht verlaufen

Sie müssen Händchen halten.

Wir gehen in den Wald,

Darin erwarten uns viele Wunder.

Gehen Sie 10 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

Wir laufen durch die Schneeverwehungen und heben die Beine!

Wir laufen durch die Schneeverwehungen und werden fast müde.

10 Sekunden lang mit gestreckten Knien gehen.

Im Winter ist es kalt im Wald, alle liefen hinter mir her

Laufen Sie 15 Sekunden lang einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

ORU „Zu Besuch am Weihnachtsbaum“

1. „Hoher Weihnachtsbaum“

Hier ist eine Lichtung, hier ist ein Wald.

Hier ist der Baum, der bis zum Himmel reicht.

So ist sie

Der Weihnachtsbaum ist groß!

I.p. – stehend, Beine leicht gespreizt, Hände nach unten. Heben Sie Ihre Hände hoch und schauen Sie sie an – I.p. – 4 Mal.

2. „Wir schmücken den Weihnachtsbaum“

Wir haben es heute mitgebracht

Helle Spielzeuge.

Hier gibt es Süßigkeiten und Luftballons,

Lebkuchencracker

Ihr spielt, holt den Weihnachtsbaum heraus und schmückt ihn gemeinsam

I.p. – stehend, Füße schulterbreit auseinander, Arme nach unten. Kippen (unten in Bodennähe führen Sie mit den Händen die Bewegung „Spielzeug greifen“ aus); Richten Sie sich auf, heben Sie Ihre Arme

vorwärts und aufwärts – Bewegung der Hände „Spielzeug aufhängen“ – 4 Mal.

3. „Spiel mit Hasen“

Die Hasen rannten weg

Hasen sind Läufer.

Hey Hasen, eins – zwei – drei,

Laufen Sie schnell zum Kreis des Weihnachtsbaums.

In den ersten beiden Zeilen rennen die Kinder weg und toben, in den zweiten Zeilen rennen sie zweimal zum Lehrer.

Morgengymnastikkomplex Nr. 9

„Schneeflocken“

Gehen Sie 10 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

Wie auf dünnem Eis fiel weißer Schnee.

10 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Laufen Sie 15 Sekunden lang einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

ORU „Schneeflocken“

1. „Mit Schneeflocken spielen“

2. „Einen Schneeball machen“

3. „Füße sind eingefroren“

Eins – zwei, eins – zwei,

Das Spiel ist also vorbei.

Morgengymnastikkomplex Nr. 10

„Schneeflocken-2“

Wie auf dünnem Eis fiel weißer Schnee.

Ah, Winter, der schneeweiße Winter ist gekommen

Gehen Sie 10 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

Wie auf dünnem Eis fiel weißer Schnee.

Um ein Zertrampeln zu vermeiden, müssen Sie auf den Zehenspitzen stehen.

10 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Es begann zu schneien. Alle freuen sich sehr über den Schnee.

Lasst uns rennen, um Schneeflocken zu fangen, lasst uns rennen, um Flusen zu fangen.

Laufen Sie 15 Sekunden lang einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

ORU „Schneeflocken“

1. „Mit Schneeflocken spielen“

Wir werden unseren Schneeball in einer Handfläche und in der anderen halten.

I.p. – stehend, Beine leicht gespreizt, Hände nach unten. Strecken Sie Ihre Arme mit den Handflächen nach oben vor sich aus und heben Sie sie dann viermal nach oben (IP).

2. „Einen Schneeball machen“

Schauen Sie sich den Schneeball an, aber lassen Sie ihn nicht fallen

I.p. – stehend, Füße schulterbreit auseinander, Arme nach unten. Kippen (unten in Bodennähe führen Sie mit den Händen die Bewegung „Schnee sammeln“ aus); aufrichten - I.p - 4 mal.

3. „Füße sind eingefroren“

Wir springen ein wenig, wir wärmen unsere Füße

I.p. – o.s. Auf der Stelle auf zwei Beinen springen. - 5 mal

4. „Unsere Beine liefen“

Eins – zwei, eins – zwei,

Das Spiel ist also vorbei.

Morgengymnastikkomplex Nr. 11

„Lustige Rasseln“

15 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Spurwechsel in einen Halbkreis

ORU „Happy Rattles“

1. „Lass uns oben klingeln“

2. „Die Rasseln versteckt“

3. „Springen mit einer Rassel“

I.p. – o.s. Auf der Stelle auf zwei Beinen springen. - 5 mal

Eins – zwei, eins – zwei,

Das Spiel ist also vorbei.

Morgengymnastikkomplex Nr. 12

„Lustige Rasseln-2“

Gehen Sie 15 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

15 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Laufen Sie 20 Sekunden lang einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

Spurwechsel in einen Halbkreis

ORU „Happy Rattles“

1. „Lass uns oben klingeln“

I.p. – Stehen Sie mit den Füßen parallel zueinander, die Hände mit den Rasseln hinter dem Rücken. Heben Sie Ihre Hände, rufen Sie sie an und kehren Sie dann zu I.P. zurück. - 4

2. „Die Rasseln versteckt“

I.p. - Rasseln Sie hinter Ihrem Rücken, setzen Sie sich, nehmen Sie die Rassel heraus, klingeln Sie und kehren Sie in die Position zurück. - 4 Mal.

3. „Springen mit einer Rassel“

I.p. – o.s. Auf der Stelle auf zwei Beinen springen. - 5 mal

4. „Unsere Beine liefen“

Unsere Füße laufen, wir wärmen sie ein wenig auf.

Eins-zwei-drei, eins-zwei-drei, beeil dich und renn zu mir

Kinder rennen wild zur ersten Reihe

Beim zweiten laufen sie zum Lehrer – 2 Mal

Eins – zwei, eins – zwei,

Das Spiel ist also vorbei.

Morgengymnastikkomplex Nr. 13

„Es ist Frühling vor den Toren“

Gehen Sie 15 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

15 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Spurwechsel in einen Halbkreis

ORU „Frühling hinter den Toren“

1. „Eiszapfen“

Stecken Sie sie einfach nicht in den Mund.

2. „Tropfen“

3. „Freue dich im Frühling“

I.p. – o.s. Auf der Stelle auf zwei Beinen springen. - 5 mal

Morgengymnastikkomplex Nr. 14

„Hinter den Toren Frühling-2“

Die Sonne steht hoch am Himmel, mit der Sonne können wir gut laufen

Gehen Sie 15 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

Die Sonne steht hoch am Himmel, es ist einfach, mit der Sonne zu wachsen

15 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Es fällt uns leicht, mit der Sonne zu laufen, wir heißen den Frühling willkommen

Laufen Sie 30 Sekunden lang einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

Spurwechsel in einen Halbkreis

ORU „Frühling hinter den Toren“

1. „Eiszapfen“

Diese Eiszapfen sind wie Karotten, wir wollen sie pflücken

Stecken Sie sie einfach nicht in den Mund.

I.p. – Stehen Sie mit den Füßen parallel zur Fußbreite, die Hände unten. Heben Sie Ihre Arme seitlich nach oben, stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und kehren Sie dann zu I.P. zurück. - 4

2. „Tropfen“

Die Sonne scheint den ganzen Tag, tropft-tropf, Tropfen klingeln

I.p. – stehend, Füße schulterbreit auseinander, Hände auf der Hüfte. Nach rechts drehen mit Abduktion des rechten Arms (Handfläche nach oben – „Tröpfchen auffangen“) – I.p. - 4 Mal.

3. „Freue dich im Frühling“

Oh Frühling, Frühling, Frühling, der langersehnte ist da

I.p. – o.s. Auf der Stelle auf zwei Beinen springen. - 5 mal

4. „Fidget Spatz“

Der ruhelose Spatz springt und dreht sich,

Er ist sehr zufrieden – die Pfütze ist nicht gefroren.

Zeigen Sie sich, seien Sie mutig!

Er hat nur Angst vor „Miau“!

In den ersten beiden Zeilen springen die Kinder auf zwei Beinen. Am Ende der Worte zeigt der Erwachsene das Katzenspielzeug und sagt Miau, und die Kinder rennen weg

benannter Ort. - 1 mal.

Die Vögel flogen, kleine Vögel.

Die Vögel stiegen hoch in den Himmel und flogen davon.

Die Vögel stiegen hoch in den Himmel und flogen davon.

In einer Herde hinter dem Lehrer hergehen.

Morgengymnastikkomplex Nr. 15

"Frühling"

Die Sonne steht hoch am Himmel, es ist einfach, mit der Sonne zu wachsen

15 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Spurwechsel in einen Halbkreis

ORU „Frühling“

1. „Die Stare sind da“

2. „Die Vögel picken die Körner“

3. „Faule Katze“

Der lang erwartete Frühling ist da

Morgengymnastikkomplex Nr. 16

ohne Artikel

„Frühling-2“

Die Natur erwacht, das Wetter bessert sich.

Ah, im April kam der richtige Frühling.

Gehen Sie 20 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

Die Sonne steht hoch am Himmel, es ist einfach, mit der Sonne zu wachsen

15 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Hier und da ist der Schnee geschmolzen – die Bäche klingeln und fließen.

Laufen Sie 40 Sekunden lang einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

Spurwechsel in einen Halbkreis

ORU „Frühling“

1. „Die Stare sind da“

Stare kehren aus fernen Ländern zurück.

Bald werden Nester gebaut und Küken werden erscheinen.

I.p. – Stehen Sie mit den Füßen parallel zur Fußbreite, die Hände unten. Heben Sie Ihre Arme seitlich nach oben und heben Sie sich auf, dann kehren Sie zu I.P. zurück. - 4 Mal

2. „Die Vögel picken die Körner“

Vögel wandern hier und da und picken Körner vom Boden.

I.p. – stehend, Füße schulterbreit auseinander, Arme nach unten. Beugen Sie sich nach vorne, um mit den Fingern den Boden zu erreichen – I.p. - 4 Mal.

3. „Faule Katze“

Die faule Katze ist aufgewacht und hat sich träge ausgestreckt – was ist das?

Der lang erwartete Frühling ist da

I.p. – o.s. Strecken Sie sich und springen Sie dann auf zwei Beinen. - 5 mal

4. „Nest“

Oh, Stare fliegen und suchen nach einem Ort, an dem sie ihre Nester bauen können.

Wo werden ihre Küken leben?

Kinder rennen verstreut im Saal zur Musik, die Musik stoppt, Kinder rennen zu den auf dem Boden liegenden Körben (2-3, mehrere Kinder pro Körbchen) und

Spring hinein, hock dich hin.

Morgengymnastikkomplex Nr. 17

"Auf der Wiese"

Gehen Sie 20 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

15 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Sie träumt von Gras.

Laufen Sie 40 Sekunden lang einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

Spurwechsel in einen Halbkreis

ORU „Auf der Wiese“

1. „Schmetterling“

2. „Libelle“

3. „Löwenzahn“

und zu den Seiten. 5 mal

Der Käfer ist aufgewacht und summt, er fliegt über das Gras.

Kinder laufen verstreut durch die Halle mit den Klängen von „Zh-Zh-Zh“ zur Musik, die Musik stoppt, die Kinder bleiben stehen und gehen zum Lehrer. - 2 mal

Morgengymnastikkomplex Nr. 18

„Auf der Wiese-2“

Bald wächst das Gras, wer geht auf der Wiese spazieren?

Gehen Sie 20 Sekunden lang nacheinander in einer Spalte.

Um ein Zerquetschen des Grases zu vermeiden, müssen Sie auf den Zehenspitzen stehen

15 Sekunden lang auf Zehenspitzen gehen.

Und das Pferd springt und tobt den ganzen Winter und den ganzen Frühling über auf der Wiese

Sie träumt von Gras.

Laufen Sie 40 Sekunden lang einer nach dem anderen in einer Kolonne hinter dem Lehrer her.

Spurwechsel in einen Halbkreis

ORU „Auf der Wiese“

1. „Schmetterling“

Ein wunderschöner Schmetterling breitet seine Flügel aus.

Alle Kinder mögen es hell und elegant

I.p. – Stehen Sie mit den Füßen parallel zur Fußbreite, die Hände an den Schultern. Hände zur Seite, dann zurück zum I.P. - 4 Mal

2. „Libelle“

Was ist das für ein Helikopter, der gerade fliegt?

Es ist nur eine Libelle, ein zappeliger Zappel.

I.p. – Sitzend, Beine gekreuzt, Hände auf der Taille. Wendet sich nach rechts - links - I.p. - 4 Mal.

3. „Löwenzahn“

Kleine Sonnen, helle Köpfe.

Löwenzahn blüht, blüht hier und da.

I.p. – sitzend, die Beine angewinkelt, die Arme um die Knie geschlungen, den Kopf gesenkt. Strecken Sie Ihre Beine (Sie können sie leicht spreizen), strecken Sie gleichzeitig Ihre Arme nach oben

und zu den Seiten. 5 mal

4. „Löwenzahn, hat sein gelbes Sommerkleid ausgezogen“

Löwenzahn, Löwenzahn, warf ein gelbes Sommerkleid aus

Es verwandelte sich in einen Heißluftballon, der Wind wehte und der Ballon stieg in die Höhe

Zur Überraschung der Kinder fliegen statt einer Kugel weiße Schneeflocken wie leichte Flusen.

KOMPLEX AUS ÜBUNGEN UND SPIELEN Nr. 1

Komplex ORU „Friendly Family“

1 . I. S.: Beine leicht gespreizt, Hände hinter dem Rücken; 8 Mal vors Gesicht klatschen zu den Worten:

„Papa, Mama, Bruder und ich sind zusammen eine freundliche Familie!“

Zurück zur IP. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal.

2. „Wir beugen uns alle zusammen und machen Sport“!

I. S.: Beine gespreizt, Hände an der Taille. Beugen Sie sich nach vorne, legen Sie die Handflächen auf die Knie und schauen Sie nach vorne. Zurück zu i. n. 5 Mal wiederholen.

3. „Papa ist groß und ich bin klein. Ich mag zwar klein sein, aber ich bin abgelegen.“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Hände an der Taille. Setz dich, Hände nach unten. Zurück zu i. S. 4-5 Mal wiederholen.

4. „Wir springen zusammen, das ist sehr notwendig!“ Wer wird höher springen – Mama oder Mischa?

I. S.: Beine leicht gespreizt, Hände hinter dem Rücken. Führen Sie 6-8 Sprünge durch; kurzer Spaziergang (5-6 Sekunden). 2 Mal wiederholen.

5. „Wir atmen Luft durch die Nase ein und durch den Mund aus. Wir haben keine Angst vor Erkältungen, wir brauchen keinen Arzt aufzusuchen!“

I. S.: Beine gespreizt, Arme nach unten. Hände seitlich, durch die Nase einatmen. Zurück zu i. p., durch den Mund ausatmen, Lippen mit einem Schlauch. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal.

Outdoor-Spiel mit Sprachbegleitung „Wer wohnt in unserer Wohnung?“

Bevor das Spiel beginnt, bilden die Kinder einen Kreis. Der Lehrer steht in der Mitte des Kreises, er spricht den Text aus und zeigt die Bewegungen, die die Kinder wiederholen.

Wer wohnt in unserer Wohnung?Sie gehen auf der Stelle.

Eins zwei drei vier. Zählen wir jetzt – eins, zwei, drei, vier, fünf!Sie klatschen in die Hände.

Mama, Papa, Bruder, Schwester – ich kann sie kaum alle zählen!

Das Wichtigste bin ich,Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Brust.

Das ist meine ganze Familie! Heben Sie Ihre Arme an und senken Sie sie dann langsam ab.

KOMPLEX AUS ÜBUNGEN UND SPIELEN Nr. 2

Outdoor-Schaltanlagenkomplex „Funny Rattles“

Es gibt lustige Spielzeuge

Bom-bom-bom, bom-bom-bom! Ihr Name ist Rasseln,

Bom-bom-bom, bom-bom-bom! Kinder lieben es, darin zu spielen

Spring und spring mit ihnen!

1. „Spielen Sie vor sich selbst“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Rasseln hinter dem Rücken. Rasselt nach vorne, rasselt und senkt sich ruhig hinter den Rücken. Das Atmen ist freiwillig. 5 Mal wiederholen.

2. „Zeigen und spielen“

I. S.: Beine gespreizt, Rasseln an den Schultern. Biegen Sie rechts ab, zeigen Sie, spielen Sie, sagen Sie „hier“. Zurück zu i. n. Das Gleiche in die andere Richtung. 3 Mal wiederholen.

3. „Knierasseln“

I. S.: Beine gespreizt, Rasseln zur Seite. Beugen Sie sich nach vorne, gehen Sie rasselnd auf die Knie – atmen Sie aus. Zurück zu i. S. 4-5 Mal wiederholen. Machen Sie die Kinder darauf aufmerksam, dass sie beim Vorbeugen versuchen, die Knie nicht zu beugen.

4. „Sprung-Sprung“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Rasseln gesenkt; 6-8 Sprünge; 6-8 Schritte mit einem Schwung der Rasseln. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal.

5. „Es ist Zeit für Rasseln zu schlafen“

I. S.: Beine gespreizt, Rasseln nach unten. Rasseln zur Seite, durch die Nase einatmen. Zurück zu i. p., durch den Mund ausatmen, Lippen mit einem Schlauch. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal.

Gehen Sie für die letzte Wiederholung der Übung in die Hocke und legen Sie die Rassel unter Ihre Wange.

Spiel mit geringer Mobilität „Finde die Rassel“

Inventar:ein Rasseln.

Die Rassel wird vor dem Unterricht vom Lehrer auf dem Spielplatz versteckt. Kinder bilden einen Kreis und halten sich an den Händen. Der Lehrer steht mit den Kindern im Kreis. Händchenhaltend gehen die Kinder und der Lehrer im Kreis. Der Lehrer sagt den Text:

Wir gehen mit dir spazieren,

Wir finden die Rassel.

Eins zwei drei vier fünf -

Wir werden alle nach ihr suchen.

Wir gehen ruhig

Wir schauen genau hin

Wir werden die Rassel bestimmt finden!

Geht, Kinder, sucht eine Rassel!

Die Kinder verstreuen sich auf dem Spielplatz und suchen nach einer Rassel. Wenn eines der Kinder ein Spielzeug findet, muss es es zum Lehrer bringen. Das Spiel wiederholt sich.

KOMPLEX AUS ÜBUNGEN UND SPIELEN Nr. 3

ORU-Komplex „Mehrfarbige Kugeln“

Inventar:Gummibälle – entsprechend der Anzahl der Kinder in der Gruppe.

Alle Jungs lieben es, mit Bällen zu spielen,

Machen Sie Übungen mit bunten Bällen!

Die Kugeln sind unterschiedlich - grün und rot,

Stark, neu, klingend, fröhlich.

1. „Höher den Ball“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Ball gesenkt. Ball hoch, schauen, senken, „runter“ sagen. 4–5 Mal wiederholen.

2. „Hier ist er“

I. S.: Beine gespreizt, Ball vor der Brust. Lehnen Sie sich nach vorne, den Ball nach vorne und sagen Sie „Hier ist er.“ Zurück zu i. S. 4-5 Mal wiederholen. Beuge deine Knie nicht.

3. „Lustiger Ball“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Ball vor den Füßen, Hände hinter dem Rücken. Setzen Sie sich, rollen Sie den Ball von Hand zu Hand, halten Sie an und richten Sie sich schnell wieder auf. 4–5 Mal wiederholen.

4. „Hüpfen“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Ball auf dem Boden, in der Nähe der Beine, Hände an der Taille. Um den Ball hüpfen – ein Kreis und 8-10 Schritte mit einer Armbewegung. Das Atmen ist freiwillig. 3 Mal wiederholen.

5. „Auf und ab“

I. S.: das gleiche, der Ball wird abgesenkt. Ball zu dir, Nase – einatmen. Senken Sie den Ball und sagen Sie beim Ausatmen „rein und raus“. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal.

Outdoor-Spiel mit Sprachbegleitung „Mein lustiger klingelnder Ball“

Kinder bilden einen Kreis. In der Mitte des Kreises steht ein Lehrer mit einem Ball in der Hand. Der Lehrer zeigt den Kindern, wie leicht und hoch der Ball springt, wenn man ihn mit der Hand schlägt, dann legt er den Ball in der Nähe Ihrer Füße auf den Boden und fordert die Kinder auf, die Übungen zu machen und sie nach ihm zu wiederholen.

Der Lehrer liest langsam den Text und führt gemeinsam mit den Kindern die folgenden Bewegungen aus.

Mein Fröhlicher klingelnder Ball, Führen Sie einen „Spring“ durch, die Hände am Gürtel.

Wo bist du hingegangen springen? Neigt sich nach links und rechts, die Arme sind auf Brusthöhe übereinander gestapelt

Rot, Gelb, Blau,

Ich kann nicht mit dir mithalten! Beugen Sie sich nach vorne, die Arme seitlich nach vorne.

S. Marshak

Dann fordert der Lehrer die Kinder auf, mit dem Ball zu springen und dabei den Text des Gedichts noch einmal zu wiederholen. Kinder springen auf zwei Beinen, die Position ihrer Arme ist willkürlich. Nachdem der Lehrer den Text zu Ende gelesen hat, sagt er: „Das werde ich jetzt nachholen!“ Die Kinder hören auf zu springen und rennen vom Lehrer weg zu einem vorgegebenen Orientierungspunkt (Baum, Busch, Pavillon usw.). Der Lehrer tut so, als würde er die Kinder fangen.

KOMPLEX AUS ÜBUNGEN UND SPIELEN Nr. 4

ORU-Komplex „Sie müssen Ihr Gesicht morgens und abends sauber waschen!“

Gesund sein,

Sauber und schön

Muss gewaschen werden

Weiße sanfte Seife!

Reibe dich mit einem Handtuch ab,

Kämme deine Haare

Tragen Sie saubere Kleidung

Und dann geh in den Kindergarten!

1. „Saubere Handflächen“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Hände an der Taille. Eine Hand nach vorne, Handfläche nach oben. Zurück zu i. n. Das Gleiche gilt für die andere Hand. 3 Mal wiederholen.

2. „Lasst uns das Wasser abschütteln“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Hände an der Taille. Hände hoch; kreisende Bewegungen mit der Bürste – „Wasser abschütteln“; Hände am Gürtel. Das Atmen ist freiwillig. 4–5 Mal wiederholen.

3. „Lass uns deine Füße waschen“

I. S.: Beine gespreizt, Hände hinter dem Rücken. Lehnen Sie sich nach vorne, schlagen Sie zweimal auf die Knie und sagen Sie „sauber“. Hände hinter deinem Rücken. Beuge deine Knie nicht. 4–5 Mal wiederholen.

4. „Wir sind großartig!“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Arme nach unten. 8-10 Sprünge und 8-10 Schritte. Das Springen ist leicht und sanft. Das Atmen ist freiwillig. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal.

5. „Um immer sauber zu sein,

Alle Menschen brauchen... (Wasser)!“

I. S.: Beine gespreizt, Hände an der Taille. Stehen Sie auf den Zehenspitzen; Arme zur Seite, durch die Nase einatmen. Setzen Sie sich auf Ihren gesamten Fuß, legen Sie die Hände auf die Taille und sagen Sie beim Ausatmen „Wasser-ah“. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal.

Outdoor-Spiel „Bubble“

Die Kinder und der Lehrer reichen sich die Hände und bilden einen kleinen Kreis, in dem sie dicht beieinander stehen. Der Lehrer sagt:

Aufblasen, sprudeln, auf- und abblasen.

Aufblasen, Blase, seifige und bunte Blase,

Groß aufblasen, so bleiben und nicht platzen.

Die Spieler treten zurück und halten sich an den Händen, bis der Lehrer sagt: „Die Blase ist geplatzt!“ Kinder senken ihre Hände, gehen in die Hocke und sagen „Klatschen!“ Möglichkeit. Nachdem die Worte „die Blase geplatzt“ sind, bewegen Sie sich in die Mitte des Kreises, halten Sie sich immer noch an den Händen und sprechen Sie den Laut „sh-sh-sh“ aus – die Luft kommt heraus. Dann blasen die Kinder die Blase erneut auf und bewegen sich zurück, sodass ein großer Kreis entsteht.

KOMPLEX AUS ÜBUNGEN UND SPIELEN Nr. 5

Outdoor-Schaltanlagenkomplex „Schals“

Inventar:Taschentücher entsprechend der Anzahl der Kinder.

Mama hat uns Taschentücher gekauft -

Für Sohn und Tochter.

Wir müssen Schals tragen, -

Dein Hals wird nicht weh tun!

Zuerst spielen wir mit ihnen,

Dann legen wir es um den Hals!

1. I. S.: Beine leicht gespreizt, Taschentuch in beiden Händen nahe der Brust. Strecken Sie Ihre Arme nach vorne – zeigen Sie das Taschentuch. Zurück zu i. S. 4-5 Mal wiederholen.

2. I. S.: Füße schulterbreit auseinander, Taschentuch in beiden Händen unten. Beugen Sie sich vor und schwenken Sie Ihr Taschentuch nach links und rechts, richten Sie sich dann auf. Zurück zu i. n. Das Atmen ist freiwillig. 4–5 Mal wiederholen.

3. I. S.: Beine leicht gespreizt, Taschentuch in beiden Händen unten. Setzen Sie sich und bringen Sie das Taschentuch nach vorne. Zurück zu i. n. Das Atmen ist freiwillig. 4–5 Mal wiederholen.

4. I. S.: Beine leicht gespreizt, Hände an der Taille; 8-10 Sprünge auf der Stelle. Das Atmen ist freiwillig. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal, abwechselnd mit dem Gehen auf der Stelle.

„Lasst uns auf Taschentücher pusten“

I. S.: Beine gespreizt, Taschentuch in beiden Händen unten. Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und atmen Sie tief durch die Nase ein. Bringen Sie das Taschentuch nach vorne und pusten Sie darauf. Zurück zu i. S. 3-4 Mal wiederholen.

Spiel mit geringer Mobilität „Finde das Taschentuch“

Inventar: Taschentuch.

Kinder stehen verstreut neben der Lehrerin. Der Lehrer hat ein Taschentuch in der Hand. Auf Befehl des Lehrers schließen die Kinder die Augen, während der Lehrer ein Taschentuch auf dem Spielplatz versteckt. Der Lehrer lädt die Kinder ein, ein Taschentuch zu holen:

Taschentuch, Kinder, ihr werdet es finden

Und bring mir ein Taschentuch!

Kinder laufen auf dem Spielplatz umher und suchen nach einem Taschentuch. Dasjenige Kind, das das Taschentuch zuerst findet, bringt es zur Lehrerin.

Notiz. Erinnern Sie die Kinder vor Beginn des Spiels daran, dass sie auf der Suche nach einem Taschentuch laufen und nicht rennen sollen.

KOMPLEX AUS ÜBUNGEN UND SPIELEN Nr. 6

ORU-Komplex „Nice Boots“

Unsere Beine gehen zusammen,

Sie tragen wunderschöne Stiefel!

Stiefel gehen den Weg entlang,

Man kann damit auch durch Pfützen gehen!

Stiefel werden im Regen nicht nass,

Unsere Füße werden trocken sein!

1. „Unsere Beine gehen zusammen“

I. S.: Füße schulterbreit auseinander, Arme nach unten. Heben Sie Ihre Arme seitlich an und klatschen Sie in die Hände. Zurück zu i. n. Das Atmen ist freiwillig. 4–5 Mal wiederholen.

2. „Schöne Stiefel“

I. S.: Beine gespreizt, Hände an der Taille. Beugen Sie sich vor, berühren Sie mit den Fingern die Zehen Ihrer Stiefel (wenn möglich), richten Sie sich auf. Zurück zu i. n. Das Atmen ist freiwillig. 4 Mal wiederholen.

3. „Starke Stiefel“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Hände hinter dem Rücken. Setzen Sie sich, klopfen Sie mit den Fingerspitzen auf die Schuhspitzen, stehen Sie auf, richten Sie sich auf. Zurück zu i. n. Das Atmen ist freiwillig. 4–5 Mal wiederholen.

4. „Beine hüpfen, Stiefel hüpfen“

I. S.: Beine leicht gespreizt, Hände am Gürtel. Auf der Stelle springen und sich dabei um sich selbst drehen (zweimal in jede Richtung), abwechselnd mit Gehen. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal.

„Die Beine hüpfen, die Stiefel sind müde“

I. S.: Füße schulterbreit auseinander, Arme nach unten. Hände seitlich, atmen Sie tief durch die Nase ein. Zurück zu i. p., sagen Sie beim Ausatmen „müde“. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal.

Spiel mit geringer Mobilität „Im gleichmäßigen Kreis“

Kinder bilden einen Kreis und halten sich an den Händen. Der Lehrer steht mit den Kindern im Kreis. Gleichzeitig mit dem Vorlesen des Textes durch den Lehrer beginnen die Kinder, im Kreis nach links oder rechts zu tanzen.

Im gleichmäßigen Kreis in schönen Stiefeln

Wir gehen einer nach dem anderen einen flachen Weg entlang.

Wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt.

Bleiben Sie, wo Sie sind, lass uns das gemeinsam schaffen!

Nachdem der Lehrer „still bleiben“ gesagt hat, bleiben alle stehen und drehen sich in die Mitte des Kreises.

Am Ende des Textes zeigt der Lehrer eine Bewegung oder Figur (Hocken, Beugen, Springen, „Spring“ usw.).

Die Vorteile von Morgengymnastik sind unbestreitbar und von Ärzten auf der ganzen Welt bewiesen. Deshalb entwickeln sie bereits in jungen Jahren die Gewohnheit, eine solche tägliche Prozedur durchzuführen. Gymnastik hat in Vorschuleinrichtungen einen besonderen Stellenwert. Denn erst in diesem Alter sind Kinder in der Lage, die vorgeschlagenen Übungen zu meistern und sich direkt aktiv am Prozess zu beteiligen. Je nach Vorschulerziehungsprogramm und anerkanntem Standard beherrschen Vorschulkinder verschiedene Gymnastikarten. Einschließlich morgendlicher, körperlicher Minuten während des Unterrichts und nach dem Mittagsschlaf. Sowie eng fokussierte Bereiche: Artikulation, Atmung und Fingergymnastik. Jede Altersgruppe des Kindergartens hat bestimmte Merkmale, Standards und Empfehlungen für die Durchführung dieser Art von Aktivität. In diesem Artikel werden wir ausführlich darüber nachdenken, welche Morgenübungskomplexe in der zweiten Jugendgruppe verwendet werden, sowie über andere Arten von Aufwärmübungen für dieses Alter.

Warum braucht es Gymnastik im Kindergarten?

Der Körper eines Vorschulkindes erfährt im Laufe des Heranwachsens gravierende physiologische Veränderungen. Bei Vorliegen negativer äußerer Faktoren kommt es häufig zu verschiedenen Krankheiten, wie z. B. Fehlhaltungen, falscher Fußstellung, Sehstörungen und einer allgemeinen Schwächung der Immunität. Solche Folgen werden durch Störungen des Tagesablaufs, Mangel an Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen aufgrund der schlechten Qualität der vom Kind verzehrten Lebensmittel, ungünstige Umweltbedingungen, das Tragen unbequemer Schuhe und minderwertiger Kleidung, mangelnde körperliche Aktivität und längere Zeit verursacht Fernsehen und die Nutzung verschiedener Gadgets sowie vieles mehr. .

Morgengymnastik in der zweiten Jugendgruppe, im Volksmund auch Sport genannt, ist eine wirksame Präventionsmaßnahme, die dazu beiträgt, die Gesundheit des heranwachsenden Körpers zu erhalten und zu stärken. Durch regelmäßige sportliche Aktivitäten wird die Morbiditätsrate von Vorschulkindern deutlich gesenkt und ihre motorischen und intellektuellen Aktivitätsindikatoren verbessern sich. Darüber hinaus ist das Turnen im Kindergarten ein Routinemoment, das die Disziplin fördert, die täglichen Aktivitäten der Kinder rationalisiert, Ausdauer und Willen entwickelt und dadurch die Charaktereigenschaften und die Anpassung des Kindes an die Gesellschaft beeinflusst.

Unter anderem helfen Morgenübungskomplexe in der zweiten Nachwuchsgruppe des Kindergartens den Kindern, gemeinsame Spiele zu spielen, miteinander zu interagieren, ihre Stimmung zu verbessern und Kinder zum Kindergartenbesuch zu motivieren.

Wofür ist das?

Der Zweck der Morgengymnastik in der zweiten Nachwuchsgruppe des Kindergartens ist folgender:

• Entwicklung grundlegender (im Programm für eine Vorschuleinrichtung festgelegter) körperlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten;
• allgemeine Stärkung und Verhärtung des kindlichen Körpers;
• Organisation des Tagesablaufs und Disziplinierung der Studierenden;
• Entwicklung von Fleiß, Willen, Konzentration, Aufmerksamkeit und anderen psycho-emotionalen Komponenten bei Kindern;
• ein Team aufbauen und stärken;
• Steigerung der Motivation der Kinder, den Kindergarten zu besuchen.

Wie wirkt sich Bewegung auf den Körper eines Kindes aus:

• Durchblutung und Stoffwechsel nehmen zu, was zur Sättigung der Zellen mit Sauerstoff und damit zur Verbesserung des Körpers führt;
• Grob- und Feinmotorik entwickeln sich, Bewegungen verbessern sich und werden komplexer;
• das Muskelkorsett entwickelt sich;
• der Bewegungsapparat ist richtig geformt;
• Immunität ist aktiviert;
• es kommt zu einer Verhärtung des Körpers;
• die Atmungsorgane werden trainiert;
• der Körperton nimmt zu;
• Durch die Sauerstoffsättigung des Gehirns verbessert sich die geistige Aktivität.

Woraus besteht der Morgenübungskomplex?

Damit die belebende Gymnastik in der zweiten jüngeren Gruppe (wie in jeder anderen Altersgruppe) wirksam ist und die gesetzten Ziele erreicht werden können, ist es notwendig, ein ganzheitliches Übungsset methodisch und pädagogisch richtig zusammenzustellen.

Morgengymnastik besteht aus folgenden Strukturkomponenten:

1. Sich warm laufen. Ziel dieser Einführungsphase ist es, den Körper des Kindes auf weitere, komplexere Körperübungen vorzubereiten und gleichzeitig die Aufmerksamkeit des Kindes zu wecken und die Voraussetzungen für die nachfolgende Unterrichtsstunde zu schaffen. In dieser Phase werden Aufbauübungen auf verschiedene Arten durchgeführt: Gehen (z. B. auf den Zehen, Fersen oder am Innengewölbe des Fußes), langsames Laufen. Das Aufwärmen dauert 1-2 Minuten.
2. Der Hauptteil umfasst allgemeine Entwicklungsübungen, die im Bildungsprogramm aufgeführt sind. Unter Berücksichtigung der physiologischen Entwicklung von Kindern sollten die Übungen in der folgenden Reihenfolge durchgeführt werden: Schultergürtel, Rumpf, Beine, Füße. Der Hauptteil der Morgengymnastik dauert etwa 5 Minuten.
3. Die letzte Phase besteht aus Springen und Laufen. Anschließend wird empfohlen, zu Fuß zu gehen oder sitzende Spiele zu spielen, um Puls und Atmung wiederherzustellen. Diese Phase dauert bis zu 2 Minuten.

Die Morgengymnastik in der zweiten Jugendgruppe sollte nur aus den Übungen bestehen, die die Kinder im Sportunterricht gelernt haben, da durch die kurze Dauer des Eingriffs weder das Erlernen neuer Materialien noch das Üben ungewohnter Bewegungen erforderlich ist. Der Zweck der Morgengymnastik besteht nicht darin, zu lehren, sondern die den Kindern bekannten Fähigkeiten zu festigen und einen gesunden Lebensstil zu schaffen.

Optionen

Zunächst ist zu beachten, dass Morgengymnastikkomplexe in der zweiten Jugendgruppe spielerisch durchgeführt werden müssen. So können Sie sich ein bestimmtes Thema ausdenken. Die Übung könnte zum Beispiel „Beim Bären im Wald“ heißen. Die Lehrer laden die Kinder ein, ein berühmtes Gedicht vorzutragen, indem sie verschiedene Arten des Gehens, Bückens und Hockens ausführen.

Der Morgengymnastikunterricht in der jüngeren Kindergartengruppe ist viel effektiver und spannender, wenn Reime, Sportgeräte, Spiele im Freien, Wettbewerbe und sogar Theateraufführungen zum Einsatz kommen.

Arten von Morgenübungen

Die Methodik unterscheidet folgende Arten von Morgenübungen in einer Vorschuleinrichtung:

1. Die traditionelle Variante besteht darin, einen strukturierten Unterricht auf der Grundlage allgemeiner Entwicklungsübungen durchzuführen.
2. Die Spielform wird in Form verschiedener Outdoor-Spiele, Wettbewerbe und Aufgaben durchgeführt.
3. Beim Plottyp der Morgengymnastik geht es darum, eine Situationslinie durchzuspielen, zum Beispiel „Kinder im Wald“, „Auf der Wiese“, „Lustige Tiere“ und andere.
4. Rhythmische Sportgymnastik wird mit musikalischer Begleitung, mit Kindermusikinstrumenten (z. B. einem Tamburin) oder Taktschlagen durch Klatschen, Gehen etc. durchgeführt. In solchen Kursen kommen Tanzelemente zum Einsatz und es kann ein Reigentanz organisiert werden.
5. Verwendung von Trainings- und Sportgeräten für Kinder.

Solche Kurse finden das ganze Jahr über statt. Aber die Morgengymnastik in der zweiten Nachwuchsgruppe im Sommer hat ihre Eigenheiten, die Sie weiter unten nachlesen können.

Bedingungen

Damit der Unterricht das gewünschte Ergebnis bringt, müssen bestimmte Bedingungen erfüllt sein. Nämlich:

• Gleichzeitig sollte Gymnastik durchgeführt werden;
• in der warmen Jahreszeit erfolgt die Bewegung im Freien;
• in der kalten Jahreszeit - in einem gut belüfteten Fitnessstudio;
• Kinderkleidung und -schuhe sollten für sportliche Aktivitäten bequem und praktisch sein;
• Der Unterricht erfordert keine strenge Disziplin – die Kinder sollten sich entspannt fühlen;
• Es ist wichtig, Kinder für Bewegung zu begeistern, es wird jedoch strengstens davon abgeraten, auf Zwang zurückzugreifen.
• Morgenübungskomplexe in der zweiten Jugendgruppe werden nicht länger als 7 Minuten durchgeführt;
• Während des Unterrichts ist ein häufiger Wechsel der Aktivitäten erforderlich, da Kinder in diesem Alter aufgrund physiologischer Eigenschaften ihre Aufmerksamkeit nicht über längere Zeit auf monotone Vorgänge richten können;
• der Inhalt des Komplexes muss den Anforderungen des Bildungsprogramms und den staatlichen Standards entsprechen;
• Im Klassenzimmer muss der Lehrer nicht nur körperliche Fähigkeiten entwickeln, sondern auch zur Entwicklung des emotionalen und psychologischen Wohlbefindens beitragen.

Unter Berücksichtigung des psychischen und körperlichen Entwicklungsstandes von Kindern im Grundschulalter entwickelten Lehrkräfte methodische Empfehlungen für die Durchführung von Morgenübungen in den angegebenen Altersgruppen in einer vorschulischen Bildungseinrichtung:

1. Die Dauer der Lektion beträgt 5-7 Minuten.
2. Der Hauptteil besteht aus 4-5 Übungen mit 5-6-maligen Wiederholungen.
3. Im ersten Halbjahr werden die im Vorjahr erlernten körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten gefestigt.
4. In den ersten Monaten nach dem Kennenlernen der Morgengymnastik kann es sein, dass nicht alle Kinder daran teilnehmen, sondern nur, wenn sie dies wünschen. Es wird jedoch empfohlen, dass alle Kinder der Gruppe nach 2 Monaten an der angegebenen Aktivität teilnehmen.
5. Der Komplex ändert sich 2 Wochen lang nicht. Stellt die Lehrkraft jedoch fest, dass das Bewegungsinteresse der Kinder nachlässt, dürfen kleine Änderungen und Ergänzungen vorgenommen werden.
6. Während des Aufwärmens muss die zweite Jugendgruppe verschiedene Geh- und Aufbauübungen durchführen.
7. Der Unterricht endet mit einem Outdoor-Spiel, das Kindern bekannt ist oder einfache Regeln hat. Auch in der zweiten Jugendgruppe des Kindergartens können Atemübungen durchgeführt werden, die dabei helfen, den Körper mit Sauerstoff zu sättigen und den Tonus zu erhöhen.
8. Die effektivste Technik bei der Durchführung von Übungen in einer jüngeren Gruppe ist die Nachahmung. Daher zeigt der Lehrer alle Übungen, führt sie jedoch nicht vollständig durch, sondern lädt die Kinder ein, sie selbstständig zu bearbeiten.
9. Während des Trainings muss der Lehrer die Qualität der Bewegungen sowie die Atmung der Kinder überwachen.

Mögliches Inventar

Für die Morgengymnastik sowie für die Gymnastik nach dem Schlafengehen in der zweiten Jugendgruppe des Kindergartens können Sie folgende Sportgeräte nutzen:

• leichte Gummibälle;
• Würfel;
• Massagetaschen oder -matten mit unterschiedlicher Füllung;
• Kontrollkästchen;
• Rollenmassagegerät;
• kleine Plastikhanteln;
• Sprossenwand als Unterstützung für Übungen;
• Kindertrampolin;
• "Hindernisstrecke"

Es ist wichtig, dass die Ausrüstung in einwandfreiem Zustand und absolut sicher ist: Sie darf nicht schwer sein, keine scharfen Ecken haben und nicht leicht brechen. Vor dem Unterricht muss der Lehrer die Gebrauchstauglichkeit der Sportgeräte überprüfen.

So erstellen Sie eine Reihe von Übungen: Hilfe für den Lehrer

Der Unterricht sollte ganzheitlich sein, also eine gemeinsame Idee haben. Wie oben erwähnt, mögen Kinder in der jüngeren Gruppe Handlungsstränge und Spiele. Daher ist es notwendig, Übungen entsprechend dem Thema auszuwählen und jeder Bewegung einen Spielnamen zu geben.

Wenn der Lehrer beispielsweise den Handlungsstrang „Glücklicher Bär“ ausgewählt hat, kann er die Kinder in der Aufwärmphase bitten, den Spaziergang eines Bären im Wald mit verschiedenen Gangarten nachzuahmen. Setzen Sie dann im Hauptteil die Handlung fort und machen Sie Übungen „wie ein Bär“ und spielen Sie zum Abschluss das Outdoor-Spiel „Beim Bären im Wald“.

Wie führt man Kurse in der warmen Jahreszeit durch?

Vom Aufbau her unterscheidet sich das Turnen im Sommer nicht von den Übungen in der kalten Jahreszeit. Die einzige Besonderheit ist der Veranstaltungsort – ein Sportplatz oder Pavillon im Innenhof eines Kindergartens. Darüber hinaus ist es wichtig, dass der Lehrer die Trainingsintensität abhängig von der Umgebungstemperatur wählt. Bei kühlem Wetter sollte die Belastung also erhöht werden, um ein Erfrieren der Kinder zu verhindern, und bei heißem Wetter sollte sie reduziert werden, um eine Überhitzung des Körpers zu verhindern. Das Turnen für den Sommer in der zweiten Jugendgruppe sollte mehr Atemübungen und Spiele im Freien beinhalten. Bei heißem Wetter empfiehlt es sich, Morgengymnastik in kurzen Hosen und barfuß zu machen, um die Kinder etwas abzuhärten.

Was ist „Erweckungsgymnastik“ im Kindergarten?

Eine ebenso wichtige Aktivität, die sich positiv auf die Gesundheit der Kinder auswirkt, ist Bewegung nach dem Mittagsschlaf, oder, wie es in der Pädagogik allgemein genannt wird, „Erweckungsgymnastik“ in der zweiten Jugendgruppe und anderen. Der Zweck dieser Aktivität besteht darin, den Körpertonus nach dem Schlafen wiederherzustellen. Die meisten Übungen dieser Art werden direkt in den Krippen durchgeführt. Aus der Rücken- oder Bauchlage führen Kinder einfache Bewegungen aus: Dehnen, Kneten, Rollen.

Es wird ein Satz von 5-6 Übungen durchgeführt. Die Dauer beträgt maximal 5 Minuten. Ebenso wie bei der Morgengymnastik empfiehlt es sich, die Aufwachgymnastik in spielerischer Handlungsform durchzuführen.

Was ist Fingergymnastik?

Eine weitere Übungsart für Vorschulkinder ist die Fingergymnastik in der zweiten Jugendgruppe. Was ist es? Direktes Kneten der Finger. Warum brauchen Kinder das? Tatsache ist, dass der Zusammenhang zwischen Feinmotorik (also der koordinierten Arbeit der Finger) und der menschlichen Sprache sowie seinen intellektuellen Fähigkeiten wissenschaftlich nachgewiesen ist. Daher wird im Kindergarten viel Wert auf Fingergymnastik gelegt.

Fingergymnastik für Kinder der zweiten jüngeren Gruppe

In fast jeder allgemeinen Entwicklungsstunde kommt die Fingergymnastik der zweiten Jugendgruppe bzw. deren Elemente zum Einsatz. Wie jede andere Übung im Kindergarten wird auch das Fingeraufwärmen auf spielerische Weise durchgeführt. Sie bieten Kindern Reimgymnastik, „Schattentheater“, Fingermassage oder Puppentheater (an den Fingern) an. Auf jeden Fall sollte diese Aktivität den Kindern Freude und Interesse bereiten, leicht zu merken und zu reproduzieren sein und außerdem länger als 3 Minuten dauern.

So wird beispielsweise die Fingergymnastik „Transport“ in der zweiten Jugendgruppe eines Kindergartens durchgeführt:

Autos fahren die Straße entlang (Lenkradimitat).

Sie können das Geräusch reibender Reifen hören (Handflächen und Finger strecken, Reibung imitieren).

Nicht auf die Straße rennen (mit dem Zeigefinger drohen).

Sie signalisieren Ihnen einen „Piepton“ (sie imitieren das Drücken des Signals mit dem Daumen).

Was ist Artikulationsgymnastik: Ziele, Zielsetzungen, Umsetzungsmethoden

Eine andere Art der Gymnastik, die für Kinder unterhaltsam ist, ist die Artikulation. Der Name selbst legt nahe, dass solche Aktivitäten darauf abzielen, die Arbeit der an der Sprachbildung beteiligten Organe zu entwickeln. Ein qualifizierter Kinderlogopäde hat das Recht, solche Gymnastik professionell und zielgerichtet durchzuführen. Um Sprachstörungen vorzubeugen, kann der Lehrer solche Übungen aber auch als Ruhepause während des geplanten Unterrichts nutzen.

Artikulationsgymnastik in der zweiten Jugendgruppe sollte 3 Minuten nicht überschreiten, aus 2-3 Übungen bestehen und zudem spielerisch durchgeführt werden und einen unaufdringlichen unterhaltsamen Moment im Bildungsprozess darstellen.

Beispiele

In der zweiten jüngeren Gruppe können Sie Artikulationsgymnastik anbieten – Nachahmung von Tieren. Zum Beispiel bittet ein Lehrer die Kinder, zu zeigen, wie ein Welpe sich mit der Zunge die Nase leckt, wie ein Hamster seine Wangen aufbläht, wie eine Katze Milch leckt und wie ein Vogel ein Lied pfeift.

In der logopädischen Praxis der zweiten Nachwuchsgruppe kommen Übungen wie „Zähneputzen mit der Zunge“, „Trommel“, „Türkei“, „Swing“ und andere zum Einsatz.

Die Durchführung von Morgengymnastik in der zweitjüngsten Kindergartengruppe sowie anderen Bewegungsformen ist ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Entwicklung von Kindern. Solche Aktivitäten verbessern nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit und Fähigkeiten von Kindern, sondern sind auch ein Mittel zur Sozialisierung und Anpassung in einem Team junger Schüler. Darüber hinaus tragen sie dazu bei, die Kinder in einer Vorschuleinrichtung zu motivieren, Kommunikation aufzubauen und einfach eine positive Einstellung zu vermitteln.

Zusammenfassung der Morgenübungen in der zweiten Nachwuchsgruppe vorschulischer Bildungseinrichtungen

Kinder: Herbst.
Erzieher: Ich schlage vor, dass Sie einen Spaziergang durch den Herbstwald machen und mit Herbstblättern spielen.
Sie drehten sich um, um dem Anführer zu folgen, und alle gingen in den Herbstwald.
(Gehen, Laufen im Wechsel 2x).
Erzieher: Verschrecken Sie die im Wald lebenden Tiere nicht. Wir gehen vorsichtig, auf den Zehenspitzen, die Arme ausgestreckt über dem Kopf, strecken uns nach oben und wachsen. (Gehen auf Zehenspitzen, normales Gehen)
Das Gras ist hoch, wir gehen, die Knie hoch, die Hände an den Gürteln. (Gehen, Beine bis zu den Knien hochheben, normales Gehen)
Es gibt so viele Unebenheiten im Wald, lasst uns von Unebenheit zu Unebenheit springen, die Hände am Gürtel. (Vorwärtsspringen, normales Gehen)
Wir standen in einem gleichmäßigen Kreis. (Bauen im Kreis).
2. Allgemeine Entwicklungsübungen mit Blättern.(Die Blätter sind kreisförmig angeordnet.)
Erzieher: Schauen Sie sich die wunderschönen Ahornblätter an, die zu Boden fielen. Nehmen wir sie und spielen wir mit ihnen. (Kinder nehmen Blätter).
1). „Lasst uns mit den Blättern wedeln.“ I.p. – Beine hüftbreit auseinander, Arme mit Blättern am Körper entlang. Wir heben unsere Hände nach vorne, schwenken die Blätter über unseren Köpfen, senken unsere Hände nach unten usw. (4-5 Mal)
2). „Der Wind weht, die Bäume schwanken.“ I.p. – Füße schulterbreit auseinander, Arme am Körper entlang. Wir heben unsere Arme seitlich nach oben und schwingen nach links und rechts „starker, schwacher Wind“ (Schwingt nach links und rechts in unterschiedlichem Tempo) (5 Mal).
3). „Lasst uns hinter den Blättern verstecken.“ I.p. – Fersen zusammen, Zehen auseinander, Hände mit Blättern hinter dem Rücken. In der Hocke strecken wir unsere Hände mit den Blättern nach vorne und verstecken unser Gesicht hinter den Blättern; Einnahme i.p. Wir sagen: „Hier sind wir!“ Der Rücken ist gerade. (5-6 mal)
4). „Lasst uns die Blätter zeigen.“ I.p. - kniend, Hände mit Blättern hinter dem Rücken. Wir bringen unsere Hände mit den Blättern nach vorne, zeigen ihnen die Blätter und sagen: „Hier.“ Rücken gerade, Arme gerade.
5). „Lass uns mit den Blättern tanzen.“ I.p. – kniend, Hände mit Blättern am Körper entlang. Leichte Federn (3-4 Mal) heben die Blätter von den Seiten nach oben über Ihren Kopf und drehen sie herum. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal.
6). Atemübung: „Lass uns auf die Blätter blasen.“ Luft durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen: Auf die Blätter blasen.
3. (Der Lehrer bläst auf die Blätter der Kinder)
Der Wind wehte und die Blätter flogen in verschiedene Richtungen (leichtes Laufen in alle Richtungen)
Der Wind wird immer leiser.
(Geht hinter dem Anführer.)
So viele schöne Blätter haben wir im Wald gesammelt.