Придти на помощь игнорируя опасность. Игнорирование - один из старейших видов эмоционального насилия

Игнорировать кого-либо может быть довольно сложно, особенно если вы постоянно случайно встречаете этого человека на своем пути, если он пытается заговорить с вами или не совсем понимает, что происходит. Но если вам действительно необходимо игнорировать этого человека, то постарайтесь выглядеть очень занятым своим делом, поменяйте свой привычный уклад жизни и разорвите все контакты с данным человеком. Ознакомьтесь со следующими советами о том, как игнорировать кого-либо.

Шаги

Используйте язык тела

1. Не смотрите этому человеку в глаза. Не смотреть в глаза - лучший способ игнорировать людей. Как только ваши глаза встретятся, это покажет, что вы знаете о существовании этого человека, и ваши усилия игнорировать его окажутся тщетными. Если этот человек находится в непосредственной близости от вас, избегайте смотреть ему в глаза во чтобы то ни стало. Смотрите на всех, кроме него, смотрите перед собой или просто в пол.

   • Если человек ниже вас ростом, то просто смотрите поверх его головы. Если же он выше, то не смотрите наверх.
   • Если он одного роста с вами и стоит поблизости, попытайтесь изобразить отсутствующий равнодушный вид в случае, если случайно встретитесь с ним глазами.

2. Проходите мимо быстро. Еще один способ игнорировать человека - это ходить как можно быстрее. Это покажет, что вы - занятой человек, вам нужно успеть переделать массу дел, и что у вас нет ни малейшего желания останавливаться и разговаривать с этим человеком. Ходите с высоко поднятой головой и с таким видом, будто спешите по делам, даже если на самом деле это не так.

   • Если вы увидите этого человека, приближающегося к вам издалека, посторонитесь немного, чтобы невзначай не наткнуться на него.
   • Не сворачивайте в сторону, чтобы обойти своего неприятеля. Если вы перейдете на другую сторону дороги или свернете, то это покажет, что вам не все равно. Однако, если вы увидите его вдали и будете уверены, что он вас не видит, то тогда лучше и впрямь свернуть со своего пути и скрыться из виду.

3. Изображайте некую "закрытость". Если вы случайно окажетесь рядом с этим человеком, сложите руки на груди, положите ногу на ногу, если сидите, немного сгорбитесь и вообще делайте все, чтобы казаться совершенно недосягаемым. Ваше тело должно само за себя говорить: "Не разговаривай со мной, приятель", и скорей всего ваш неприятель поймет этот намек.

   • Не улыбайтесь. Пусть ваше лицо будет серьезным, даже немного угрюмым, чтобы показать, что вы не желаете ни с кем разговаривать.
   • Можно также изобразить лицо с пустым и бессмысленным выражением, которое отпугнет любого, кто попытается с вами заговорить.
   • Если у вас длинные волосы, челка, либо вы носите шляпу, то постарайтесь прикрыть часть лица, чтобы не пришлось смотреть в глаза этому человеку.

4. Постарайтесь выглядеть так, будто очень заняты. Можно выглядеть либо закрытым ото всего окружающего, либо очень-очень занятым, настолько, что вы просто не можете уделить ни секунды своего времени для пустой болтовни с этим человеком.

   • Если вы в данный момент с друзьями, то повернитесь к ним лицом и начните что-то оживленно обсуждать и жестикулировать. Это покажет, что вы слишком заняты, чтобы разговаривать или смотреть в чью-либо сторону.
   • Если вы одни, то погрузитесь в книгу, журнал или учебник. Можно даже тихонько читать вслух, будто вы заучиваете что-то наизусть.
   • Всегда держите в руках много разных предметов. Когда вы идете или сидите, держите в руках телефон, учебники или же большущий комнатный цветок в горшке. Видя, как вы заняты, этот человек не станет заводить с вами беседу.

   Используйте технологии

   1. Используйте свой телефон. Это поможет вам игнорировать любого человека. Есть несколько способов использования телефона для этой цели. Во-первых, можно уставиться в телефон, чтобы выглядеть занятым, как только вы увидите своего неприятеля. Можно разговаривать с кем-нибудь по телефону, дико смеяться или же погрузиться с головой в переписку с тем, с кем хотелось бы в данный момент пообщаться.

      • Смените номер телефона, чтобы этот человек не мог вам звонить или присылать сообщения.
      • Заблокируйте его в своих контактах, чтобы не получать от него сообщения.
      • Установите функцию звонка на телефоне на время, когда вы будете рядом с этим человеком, чтобы можно было поднять трубку и притвориться, что разговариваете с кем-то.

   2. Слушайте музыку. Купите наушники и всегда их носите, когда вы одни, даже если вы не слушаете при этом музыку. Когда увидите своего неприятеля, включите музыку на всю катушку и покачивайте головой в такт, чтобы выглядеть полностью поглощенным и занятым своим делом и не желающим уделить ни минуты своего времени на разговоры.

      • Если вы очень хотите досадить, то можно также закрыть глаза и подпевать под музыку, чтобы у человека не было ни малейшего шанса заговорить с вами.

   3. Игнорируйте в сети. Игнорировать в Интернете намного легче, чем игнорировать человека в реальной жизни, поскольку вам не придется избегать встречи с ним. В этом случае нужно просто не обращать внимания на электронные сообщения, посты на Фейсбуке, заметки в Твиттере и любые другие сообщения в сети.

      • Заблокируйте этого человека в своих социальных сетях. Убедитесь, что он не сможет контактировать с вами в сети.
      • Смените свой электронный адрес и виртуальные ники, если потребуется. У вашего неприятеля не должно быть ни единого способа выйти на контакт с вами в сети.

   Поменяйте свои привычки

   1. Ходите другим маршрутом. Если вы хотите игнорировать кого-либо и не встречать его каждый раз на своем пути, то легче всего просто поменять маршрут, по которому вы обычно ходите. Если вы всегда встречаете на пути своего неприятеля в перерывах между занятиями, то пройдитесь другим, более длинным путем на следующий урок, чтобы не видеть этого человека. Если вы постоянно встречаете его на работе, то проходите по другому коридору и используйте другую уборную, чтобы свести контакт к минимуму.

      • Если вы встречаете его, куда бы вы не шли, то начните ездить на машине.
      • Если ваш неприятель тоже изменил свой маршрут, чтобы снова попадаться вам на глаза, то продолжайте менять свой маршрут, пока ему не надоест эта глупая игра.

   2. Избегайте места, в которых любит бывать ваш неприятель. Это элементарно. Если вы знаете его любимые бары, рестораны и парки, просто не ходите туда больше. Это не стоит того, однако, если вы желаете провести там достаточно времени и непрерывно игнорировать этого человека, то можно попробовать.

      • Также можно запомнить дни, когда он там обычно бывает. Если он посещает свой любимый ресторан по выходным дням, а вам очень хочется туда сходить, то постарайтесь побывать там в течение недели.
      • Если он ходит в свой ресторан только в часы скидок, то вы можете побывать там немного позже вечером.

   3. Бывайте в местах, куда ваш неприятель ни за что не пойдет. Например, если он предпочитает мясные блюда, то поищите в своей округе рестораны, подающие вегетарианские блюда. Если он терпеть не может джаз, то сходите на концерт джаза в своем районе. Если же он враждует с одним из ваших друзей, то на вечеринке у этого друга вы навряд ли встретите своего неприятеля и сможете хорошо провести время.

      • Посещение мест и заведений, куда не ходит этот человек, поможет вам не только игнорировать его, то также откроет для вас новые и неизведанные горизонты.

   Игнорировать кого-либо в любой ситуации

   1. Игнорировать кого-либо в школе. Это может быть не так просто, особенно если вы в одном классе, но найти способ все-таки можно. Вот как это сделать:

      • Если вы сидите за одной партой с этим человеком, пересядьте за другую парту. Если в классе у каждого свое место, то попросите учителя пересадить вас.
      • Если вы увидитесь с ним в школьном буфете, то сядьте за другой столик.
      • Если встретите его в коридоре школы, то просто смотрите прямо перед собой, будто вы настолько спешите на следующий урок, что не заметили, как прошли мимо этого человека.
      • Если он задаст вам вопрос на уроке, отверните голову в сторону, будто ничего не произошло.

   2. Игнорировать кого-либо на работе. Это может оказаться весьма сложно, так как возможно вы сидите неподалеку от вашего неприятеля или даже работаете над одним и тем же проектом. Все равно, есть несколько способов свести контакт к минимуму.

      • Не заходите в офисную кухню или комнату отдыха, когда этот человек находится там. Запомните, когда он обычно обедает в кухне или наливает себе кофе, и постарайтесь по возможности обедать и отдыхать в другое время.
      • Если вы сидите в офисе рядом со своим неприятелем, то старайтесь сосредоточиться на работе на компьютере, а также всегда имейте под рукой кипу рабочих бумаг, чтобы можно было погрузиться в них, вместо того, чтобы смотреть в его сторону.
      • Это не должно отражаться на вашей профессиональной деятельности. Если вам необходимо обсудить что-либо с этим человеком по рабочим вопросам, обсуждайте. Ему будет еще более неприятно, если вы разговариваете с ним на работе и совершенно игнорируете его вне рабочего пространства.

   3. Игнорировать кого-либо в социальном плане. Это достаточно легко, если вы знаете, что делать. Вам необходимо положиться на своих друзей и стараться держаться от этого человека как можно дальше, даже если вы находитесь в одной комнате. Вот что можно сделать:

      • Окружите себя друзьями. Разговаривайте с ними и хохочите, будто бы ничего смешнее в жизни не слышали.
      • Танцуйте. Если ваш неприятель подойдет к вам, и при этом играет музыка, сразу хватайте своего друга и идите танцевать. Если он все же приблизится к вам на танцполе, закройте глаза, будто наслаждаетесь музыкой.
      • Если он стоит в одном круге друзей с вами, то погрузитесь в активную беседу с кем-либо из друзей. Когда же он станет говорить, то начните чесать свое ухо или уставьтесь в телефон, одним словом, ведите себя так, будто ничего не происходит.
   • Слушайте свой МР3 плейер, чтобы абстрагироваться от человека, который мешает вам.
   • Если ваш неприятель попытается заговорить с вами, то достаньте телефон и сделайте вид, что отвечаете на звонок.
   • Убедитесь, что у вас есть веские причины игнорировать человека. (Например, если он хочет попросить прощения, то ему можно дать шанс).
   • Если вы знаете, что можете встретить этого человека в каком-то определенном месте (например, в магазине), то посмотрите есть ли его машина на парковке у магазина, прежде чем заходить туда.
   • Находясь на работе, держите свою дверь закрытой или сделайте вид, что говорите по телефону.
   • Научитесь видеть людей краем глаза. Тогда вы сможете делать вид, что не видите их.
   • Говорить с вашим неприятелем все же нужно, если причина вашего игнорирования вполне решаема.
   • Если человек, на которого вы сердитесь, искренне раскаивается, то наверное вам лучше простить его или серьезно поговорить, прежде, чем обрывать все контакты с ним. Дайте ему/ей шанс - скорее всего, это просто недопонимание.
   • Если человек, которого вы стараетесь игнорировать, назовет вас по имени или как-то иначе привлечет ваше внимание, то из этой ситуации есть простой выход. Постарайтесь выглядеть очень занятым, скажите рассеянно: "Здравствуй" и продолжайте идти, будто у вас есть срочное дело.
   • Если этот человек вам не нравится, то проделывать все это еще легче.

   Предупреждения

   • Игнорирование человека, который искренне хочет поговорить с вами, приносит человеку немалую боль и страдание. Прежде чем начинать игнорировать кого-либо, убедитесь, что он/она действительно этого заслуживает.

Инструкция

Вспомните предысторию. Если вы достаточно долго знакомы с любимым человек ом, и между вами уже завязались отношения, возможно таким образом он или она выказывает вам свою обиду. Подумайте, не ли вами партнер? В таком случае вам лучше не поддаваться на его маневры. Не переступайте через себя и не делайте того, что не хотите. Если уступите один раз, такая ситуация может повторяться.

Подумайте, может ваш любимый человек путем игнорирования вас пытается включить психологическую защиту. Конечно, это не самая лучшая тактика борьбы с трудностями, но она имеет место. Таким образом, избегая вас, человек стремится не допустить обсуждения волнующей его на данный момент темы. Так как разговор может оказаться болезненным, лучше пока не заводите его. Со временем ваш партнер найдет выход или созреет для беседы.

Рассмотрите такой вариант: возможно, до того, как любимый человек начал вас игнорировать, вы потребовали что-то невозможное от него. Вашему партнеру может быть сложно признать свою беспомощность и бессилие в данном вопросе. Постарайтесь умерить свои требования и запросы.

Попробуйте забыть человек а, если он вас в самом начале отношений. Это может означать только одно: вы ему не интересны и не нужны. Не все люди способны в лицо сообщить правду. Возможно, он предпочитает прятаться и избегать вас, а не поговорить откровенно, честно и открыто. Посмотрите правде в глаза: ваши отношения бесперспективны.

Бегите от того, кто периодически оказывает вам знаки внимания, встречается с вами, а потом игнорирует днями и неделями. Очевидно, что вас держат про запас. Наверняка, у такого человек а есть еще один или несколько партнеров. Либо он по натуре такой любвеобильный, либо подстраховывается. В любом случае, подумайте, нужен ли вам такой ненадежный, циничный человек рядом, который может предать вас в любой момент.

В большинстве случаев люди интересуются вопросом о том, как привлечь внимание игнорирующего человека . Но иногда они вынуждены думать об умении игнорировать кого-то, кто проявляет навязчивость и бесцеремонность. Между прочим, вопрос совсем не праздный, потому что иногда ни вежливые отказы, ни прямые разговоры, ни грубые попытки оборвать общение не помогают. Если вы пришли к выводу, что только отсутствие внимания к некоей персоне позволит разорвать с ней конфликтные отношения, надо действовать.

Вам понадобится

• Большинство методов игнорирования неприятного человека сводятся к установлению дистанции – социальной, психологической, эмоциональной или географической. Рассмотрим эти варианты.

Инструкция

Начните с создания эмоциональной дистанции. Прежде чем предпринимать какие-то меры, попробуйте отвлечься, успокоиться. Научитесь воспринимать навязчивого советчика или ухажера хладнокровно. Это самый сложный, но самый необходимый тип дистанции. Особенно хорошо помогает в ситуации, когда вы вынуждены с человеком довольно часто. Например, если это , в чьей квартире вы живете, надоедливый одноклассник или неуравновешенный коллега. Учитесь воспринимать его «наезды» как бы со стороны. Представьте, что вы режиссер картины, где ваш обидчик – главный герой. Если он начинает провоцировать и выводить вас из себя, думайте о том, с какого ракурса было бы хорошо снять ситуацию, чтобы были видны эмоции обидчика, обижаемого, наблюдателей и пр.

Попытайтесь установить психологическую дистанцию. Суть психологической дистанции в умении разделять понимание и принятие. Вы можете понимать странные желания коллеги, но не принимать их как допустимые для себя. Вы в силах с пониманием отнестись к советам пожилого , но не должны принимать их как инструкцию к действию. Причем вам потребуется время и терпение на то, чтобы научиться доносить до человека свою позицию. Так и говорите: «Я уважаю твою точку зрения потому-то и потому-то, но сделаю по-своему, поскольку считаю, что так правильнее для меня лично».

Используйте давление общества для влияния на обидчика. К социальной дистанции стоит прибегать, если не получается реализовать первые два варианта. Например, если супруг является опасным для общества дебоширом и , приходится использовать давление общества и влияние официальных инстанций, чтобы оградить себя от его действий. Более мягкий вариант построения социальной дистанции – смена круга общения. Поменяйте социальный круг на тот, в который не имеет доступа ваш обидчик. Если вы изначально относитесь к разным слоям, сделайте доступ в ваш круг невозможным для него. Социальный круг – это некая общность, в которую вход чужакам затруднен. Это не всегда хорошо, но в вашей ситуации социум может закрыть двери для неподходящего человека , облегчив вам разрыв с ним неудавшихся отношений.

Если не помогают все описанные выше меры, установите географическую дистанцию. Это радикальный метод решения проблемы и прибегать к нему стоит в крайнем случае. Например, если была жертвой домашнего , иногда вырвать ее из мужа-тирана можно только за счет создания географической дистанции. Жертве надо в буквальном смысле исчезнуть на время, поменяв и адреса, и телефоны, чтобы ее преследователь успокоился и перестал ее преследовать. Физическая дистанция с обидчиком нужна не . Часто бывает достаточно полугода, чтобы страсти улеглись и вы могли вернуться к привычному для себя образу жизни.

Ситуация, в которой парень внезапно перестает обращать внимание на девушку, не отвечает на звонки и избегает встреч, отличается от обстоятельств, когда незнакомый вам человек просто не замечает вас. В обоих случаях необходим особый подход.

Если предмет вашего интереса не замечает вас, находясь с вами в одной компании, то тут может быть два варианта – он либо действительно вас, причем делает это сознательно, либо не желает показать свои эмоции. Быть может, он слишком озабочен своим имиджем и считает вас недостойной для того, чтобы составить ему пару – самовлюбленного гордеца несложно. Он превыше всего ценит свой статус, стремится всегда подчеркнуть свою индивидуальность и откровенно презирает людей, которых не понимает. Такой «экземпляр» следует оставить наедине с самим собой и не мешать ему наслаждаться созерцанием собственных «достоинств».

Не пытайтесь переделать любимого. Взрослые люди имеют устоявшуюся систему ценностей, взглядов и интересов, поэтому их очень сложно изменить. Если вы будете постоянно навязывать мужчине свое мнение, он может не выдержать и уйти.

Ты влюбилась. Но парень, который носил тебя на руках совсем недавно, перестал слать нежные сообщения каждые пять минут, звонить посреди дня, чтобы узнать, как у тебя дела, а вчера и вовсе опоздал на свидание. Подруги убеждают тебя, что игнор — лучший способ привязать к себе человека, который тебе нравится.

Прежде чем решиться на такие шаги, подумай, какой результат тебе нужен. Ты хочешь внимания и «шекспировских» страстей? Или тебе нужен надежный человек, на которого можно положиться? Возможно, именно сейчас ты горишь желанием всем доказать, что можешь крутить парнями не хуже Ирочки, чьих поклонников даже сосчитать никто не может?

Страсти «выгорают» быстро, часто оставляя болезненные следы в душе, а множество поклонников не дают ощущения счастья и любви. А человек, который уверен в своих и твоих чувствах, не будет сообщать о серьезных намерениях по пять раз в день. Он понимает, что пообщаться можно и вечером, в спокойной обстановке, а в случае форс-мажора ты обратишься именно к нему, и если не звонишь в слезах, то все у тебя в порядке. Взаимная уверенность — это элемент зрелых отношений.

Даша обратила внимание на нового коллегу на семинаре, который организовала фирма для сотрудников в одном из турецких отелей. Решив затмить всех прекрасным ровным загаром на вечернем банкете, она тщательно намазалась кремом и оправилась на пляж. Когда она вернулась в номер, то обнаружила, что вся покрыта пятнами, как гепард — тюбик оказался автозагаром. О походе на мероприятие не было и речи.

На следующий день симпатичный коллега подошел к ней сам, и поинтересовался, почему ее не было. Он порядком устал за вечер от попыток флирта всей женской части коллектива, и выделил Дашу из толпы только потому, что она не пыталась привлечь его внимание.

Игнорирование мужчины необходимо, когда он слишком привык к женскому вниманию. Даша не планировала такой вариант заранее, в этом случае ситуация сложилась естественно и непринужденно, что только усилило эффект.

Игнор будет эффективен, если твой мужчина — охотник по своей природе.

Он вложит все свои силы, чтобы достичь цели, выиграть, победить. Потом интерес угасает, результат его мало волнует. Эту особенность можно определить быстро: он днями и ночами на работе запускает проект, но через неделю после успеха уже затеял что-то новое. Или в детстве много сил и времени отдавал тренировкам по сабо, но после победы в городском конкурсе резко бросил занятия. Как только такой мужчина поймет, что завоевал тебя, на смену его чувствам придет безразличие. В этом случае тебе надо жестко следовать выбранной тактике, обязательно выдерживать паузы. Вполне допустим легкий флирт с мужчинами — конкуренция очень мощный стимул для такого человека. Главное, держись в рамках приличий — оскорбленного чувства собственности он не простит.

Основной принцип действия игнора

Ты уже поняла, что, прежде чем использовать игнор, нужно вызвать интерес у мужчины. Посмотри, как это делают дети — они прирожденные психологи. Маленькая девочка пришла на площадку, где играют другие дети. На нее не обращают внимания, тогда она, увидев большого жука, громко говорит: «Я боюсь!» И все, дело сделано! Половина мальчишек тут же бежит пугать ее жуками, другая половина ее защищает. Потом она разворачивается и идет к качелям, мальчишки бросают жуков и начинают спорить, кто будет ее раскачивать.

Дай мужчине возможность быть сильным, умным и смелым: попроси коллегу объяснить тебе схему, спроси совета в обслуживании машины, попроси проводить тебя с вечеринки, потому что уже поздно. Несколько раз обратись за помощью по мелочам, благодари, обязательно скажи, как тебе понравился результат. А потом резко и без комментариев прекрати эти просьбы, вежливо здоровайся при встрече, но не вступай в беседу, мило извиняясь, сошлись на множество дел. Но поддерживай в нем уверенность в твоих симпатиях, улыбайся и смотри в глаза. Увидишь, он сам начнет искать повод привлечь твое внимание. Лучше всего использовать игнор после успешного флирта, возможно, даже в начале романтических отношений.

Если поторопишься, то можешь спугнуть мужчину своим безразличием.

Скрытая угроза

Тактика игнора может принести отличный результат, но использовать ее нужно очень осторожно. Ты должна понимать, что это — один из видов манипуляции. Мужчина будет заинтересован в тебе, но это не значит, что автоматически появятся симпатия и любовь. Их место может занять болезненная привязанность, переходящая в зависимость. Мужчина, искусственно лишенный свободы выбора, может стать навязчивым, мнительным и даже агрессивным. Страдать в такой ситуации будете вы оба, и happy end`а не будет результат отношений не принесет счастья. Будь осторожна, если с помощью игнора ты пытаешься улучшить уже существующие отношения. Близких людей безразличие не интригует, а больно ранит.

Ты уже разобралась, в каких случаях стоит использовать такой прием, как игнорирование мужчины, изучила «подводные камни» и готова действовать.
Будь нежна, мила и вежлива, если отказываешь ему во встрече. Обязательно вырази искреннее сожаление о том, что так сложились обстоятельства.

Нельзя отказываться постоянно — мужчина решит, что он тебе не интересен. Лучше откажись от встречи несколько раз, и пару раз перенеси на удобное для тебя время. Можешь согласиться на свидание, но в последний момент позвони и извинись, сославшись на изменение планов.

Важно, чтобы инициатором свидания, на которое ты согласишься, стал мужчина. Но удели особое внимание деталям. Если вы собираетесь на загородную прогулку, возьми с собой еду: испеки пирожки или просто нарежь бутерброды. Для прогулки по городу составь примерный маршрут и узнай пару-тройку интересных фактов об улицах, домах, памятниках, или придумай смешную историю «из жизни», которая оживит разговор. Не стоит ходить в театр или кино на первых свиданиях — там не будет возможности пообщаться. Исключением может стать вариант с посещением кафе или ресторана в продолжение вечера. Тогда у вас будет одной удобной темой для общения и обмена впечатлениями больше. Свидание, которое ты даришь мужчине при тактике игнора, должно быть очень ярким, запоминающимся и необычным.

На свиданиях в этот период нельзя быть язвительной или капризной. Мужчина должен увидеть все положительные черты характера той, которую он так долго добивается.

Правильно используя стратегию игнора, ты можешь получить идеальные отношения. Помни, что это тонкий и сложный процесс, который потребует от тебя железной силы воли. И если ты хочешь привлечь внимание симпатичного, но робкого и застенчивого парня, лучше выбирай другой путь.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы смогла заполучить любого мужчину и иметь идеальные отношения и вряд ли бы сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам завести идеальные отношения и почувствовать себя любимыми.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Люди эмоциональны по своей природе. Природа наделила женщину яркими красками чувств, а мужчину — приглушенными. Чувствовать способны все, но вот выражать свои чувства умеют по-разному. Мужчине свойственно уйти в свою пещеру, закрыться там от посторонних глаз и подумать. Причин этому может быть много: от неурядиц на работе, до конфликтов в доме. Женщине не нужна пещера, ей нужно общение, скандал, если хотите.

Если плохо мужчине, то его нужно оставить в покое, если плохо женщине — никогда ее нельзя оставлять одну. Отсюда вытекает молчание и игнорирование мужчиной женщины, а та, в свою очередь, требует разговоров. И молчание воспринимает исключительно, как равнодушие, и снижение симпатии к ней со стороны партнера.

Все это справедливо лишь в том случае, если мужчине женщина нравится. В противном случае, его игнорирование следует рассматривать как честность и порядочность. Настоящий мужчина не животное, которое берет все то, что в «лапы» дается. Вопреки расхожему мнению, что мужчины существа полигамные, существуют исключения, которые способны быть преданными и любить одну женщину. Обычно такие мужчины, хорошо воспитаны, вежливы и отзывчивы. Они умеют любить, поэтому и уважают женщину. Они любят свою единственную, но знают когда подать руку другой, набросить пиджак на плечи и сказать комплимент-факт. В таком случае, вы неправильно растолковали его повадки и стандартные знаки внимания, а его игнорирование оправданно.

Он наверняка увидел интерес с вашей стороны, и решил полностью откреститься от вас, чтобы не давать вам ложную надежду.

Не нравитесь вы ему? Отойдите в сторону, не разменивайте себя.

Итак, если ваш мужчина начал игнорировать, то, во-первых, не стоит паниковать, а во-вторых, следует разобраться в причинах случившегося.

Возможные причины: 1) Не уверен в себе.

Возможно, мужчина слишком робок, у него заниженная самооценка и он просто не верит в свою победу, т.е. в ответные чувства. Если вы думаете, что живете с мужчиной, и уже сто раз ему сказали о своих ответных чувствах, то это укрепит его самооценку, то такой подход не оправдан. Мужчина может быть с вами и в браке, но робеть, не говоря уже о тех отношениях, который только начинают развиваться. Женщине свойственно в пылу страстей выпалить нелицеприятные вещи, чисто от эмоций. Мужчина такие слова воспринимает за «чистую монету». Игнорирование в таком случае выступает как щит, это защитная реакция партнера. Представители сильного пола боятся получить отказ, поэтому предпочитают отмолчаться и ничего не делать. Часто мужчины включают «игнор» на основании прошлого неудачного опыта.

Если же он по природе своей ничего лучше не может придумать, как «притвориться мертвым», то подумайте, сможете ли вы жить с вечным дезертиром. 2) Любит надевать корону.

Часто мужчина забывает, что лазить в окна к любимым женщинам — это их прерогатива. Они начинают ждать от женщины подвига. Пусть, мол, она первая начинает мириться или подходить на танцполе. Классик сказал: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Классик сказал, а женщинам расхлебывать. Мужчина включает холод в сердце и ждет, пока его «львица» принесет к его ногам добычу, пока он будет вальяжно лежать и игнорировать. Такую тактику используют, чтобы возвысить себя в глазах понравившейся (или уже давно горячо любимой) женщины. 3) Ждет доказательства ваших чувств.

Возможно, мужчина не уверен в ответных чувствах и ждет, когда вы начнете это доказывать и подадите ему особый знак. В этом случае мужчина не ждет явных подвигов с вашей стороны, ему достаточно улыбки, взгляда и ласковых слов. 4) Интерес не перерос в любовь.

Женщина может очень нравиться, но не быть той единственной. Симпатия — это не любовь, поэтому мужчина может присматриваться и не обнадеживать. На безрыбье и рак рыба. Но вы-то не живете в озере! 5) Мужчина не разделяет взгляды и поведение женщины.

Вполне вероятно, что главной причиной отчуждения является ваше поведение или поступки. Он не разделяет ваши взгляды, и вполне вероятно, что он просто обижен. Возможно, вы не уважили его друзей или не отвечали на телефонные разговоры. А возможно, ему не нравится ваша новая стрижка или короткая юбка. Это может быть что угодно.

Что делать женщине, если мужчина ее игнорирует?
Совет 1

Не сомневайтесь в себе

Вы великолепны, достойны быть любимыми и заслуживаете лучшего. Если игнорирование существенно, например, в случае если партнер не любит вас, а просто дружелюбно настроен, то отпустите его и впустите в свою жизнь новые встречи. Не нравится одному парню ваша прическа, ничего, другому очень понравится.

Не переделывайте себя под мужчину. Когда в вашей жизни появится ваша половинка, то будьте уверены, ему понравится и ваш громкий смех, и синие пряди волос.
Совет 2

Мужчина завоеватель, а не вы

В башне охраняемая драконами была принцесса! Никак не принц! И сражаться — это его удел, а ваш — сидеть и ждать пока он победит дракона. Пусть включает в себе будущего принца и выключает «Иванушку-дурочка».

Решил вас проигнорировать? Пусть! Вы сидите и ждите, когда он начнет вас опять завоевать. А если не решит — значит, он не ваш. Не звоните первыми, не пишите тонну «смс» и не попадайтесь на глаза чаще, чем дорожная полиция на трассе. Конечно, если вы уверены не только в его чувствах, а и в том, что накануне его сильно обидели, то вперед, к нему, да с извинениями.
Совет 3

Включите в себе философа

Все, что не делается — все к лучшему. Свое от вас никуда не денется. И все остальное в таком же духе. Мыслите позитивно, рисуйте картинки себя счастливой и знайте наверняка, что люди приходят в жизнь не случайно, просто кто-то для опыта, а кто-то навсегда.

Относитесь с пониманием к временному охлаждению, возможно мужчине нужно немного побыть одному, чтобы потом плотнее к вам «прилипнуть». Дайте ему время посидеть в своей пещере. Выйдет и начнет вас завоевать, вот увидите.
Совет 4

Учитесь на своем опыте

Любая ситуация дается человеку для положительных выводов. Даже самые плохие ситуации дают полезные уроки. Пересмотрите прошлое, найдите свои ошибки и поймите, как их избежать в дальнейшем. Если обидели мужчину, то наберитесь мужества признать это и в дальнейшем такого не делайте.
Совет 5

Дело не в вас

Часто бывает так, что мужчина игнорирует не вас, а просто находится в замешательстве, в проблемах и в мелких неурядицах. К примеру, разбил бампер любимого авто, поэтому игнорирует не только вас, но и весь мир, кроме разбитого железного коня. Не берите все на свой счет. Игнорирование, может быть вызвано плохим настроением, тяжелым сном, да просто изжогой или проблемами с мужской силой. Постарайтесь узнать, в чем причина и только потом обижайтесь на его холодность.

Совет 6

Не затискивайте мужчину

Это женщинам нужна тонна нежностей, слов, знаков внимания, сто тысяч поцелуев и обнимашек. Сильный пол нуждается в уважении и понимании, а не в обволакивающей пастиле из эмоций. Отставьте это — «мусики-пусики», «цемочки», «зайчик». И многократные мольбы о высказывании вслух, какие вы красивые, лучшие, сексуальные, обворожительные и т.д.
Совет 7

Уйдите в зону другой любви

Решил мужчина поиграть в молчанку? Сходите с подружками в кино, в театр или по магазинам. Не зацикливаетесь на мужчине, у вас должно быть свое хобби и своя зона отдыха. Бывает так, что женщина находится настолько близко к мужчине, что ему хочется просто немного отдалиться. И не потому, что разлюбил, а потому что ему надо личное пространство.

Игнорирование человека и/или ситуации – один из самых распространенных способов психологической защиты или наказания. При кажущейся простоте, мало что так же действенно, как этот нехитрый прием. Опасность заключается в том, что техника игнорирования редко приводит к окончательному решению тех или иных проблем, поскольку, по сути дела, она является способом увильнуть от каких-либо действий. Подробнее о психологии игнорирования мы и поговорим сегодня.

С помощью игнорирования, как техники защитной реакции на возникновение той или иной проблемы, человек как бы создает альтернативную реальность, в которой отсутствует какой-то блок информации. Найти ее помогает так называемая матрица игнорирования.

Матрица игнорирования

Матрица игнорирования – специальная модель, которая рассматривает игнорирование с точки зрения типа и уровня. Эти два понятия схожи и в какой-то степени являются взаимозаменяемыми.

1. Типы игнорирования:

• игнорирование факта происходящего. В этом случае мы отказываемся видеть ту или иную ситуацию, создающую определенную проблему;
• игнорирование факта проблемы. Этот тип игнорирования подразумевает принятие происходящего, но отказ признать, что реальность представляет какую-либо проблему;
• игнорирование возможностей. Вы видите ситуацию, признаете проблему, однако игнорируете существование возможностей ее решения.

2. Уровень игнорирования:

• игнорирование наличия возможностей;
• игнорирование значимости возможностей, проще говоря – сомнение в их (возможностей) эффективности;
• игнорирование варианта изменения возможностей;
• игнорирование личных способностей, связанное с неуверенностью в своих силах и страхом неспособности воспользоваться возможностями.

Матрица игнорирования предусматривает все комбинации типов и уровней игнорирования, складываясь в диаграмму из трех столбцов (типов) и четырех рядов (уровней). Метод использования матрицы игнорирования позволяет найти ту часть информации, которая игнорируется, мешая решению определенной проблемы. Для этого необходимо начинать проверять каждую ячейку, начиная с верхнего левого угла матрицы, двигаясь по диагонали вниз.

Стоит упомянуть и о таком явлении, как рациональное игнорирование, когда наше апатичное поведение связано с тем, что мы не видим какой-либо личной выгоды, от участия в определенном действии. Самый распространенный пример – нежелание идти на выборы, участвовать в демонстрациях и т.д. В этом случае психология игнорирования также рассматривается, как защита, в данном случае, пассивность защищает нас затраты энергии.

Игнорирование как метод наказания

Очень часто мы применяем метод игнорирования, пытаясь как-то воздействовать на других. Психология игнорирования человека заключается в том, что мы осознанно не обращаем внимания на того, кого хотим наказать, задеть.

Кроме того, причиной игнорирования, как ни парадоксально, может быть попытка привлечь к себе внимания. Так, например, причиной игнорирования женщиной мужчины может быть ее желание показать мужчине свою обиду. Проблема в том, что подобный метод, как правило, встречает агрессию и ответное непонимание. Мужчины обычно не знают, как реагировать на игнорирование, и отвечают той же монетой. Получается замкнутый круг бездействия и нарастания конфликта.

В то же время, девушки часто пользуются игнорированием, когда хотят обратить на себя внимание понравившегося мужчины. В этом случае они рассчитывают на пресловутый охотничий инстинкт.

Так или иначе, игнорирование – это пассивное действие, прибегая к которому, человек осознанно отказывается от собственной силы и ответственности. Помните, что чаще всего такой метод не оправдывает ожиданий.