Алексей косинус певец. Не, любовь: предсвадебная съемка Алены Водонаевой и Алексея Косинуса

Знакомство с электронной музыкой DJ Kosinus началось в 1996 году – время зарождения и становления клубной культуры в России. За эти годы проект обрел достойную репутацию, что подтверждают многочисленные награды, премии и сотрудничество с ведущими промоутерами. Помимо гастролей и выступлений DJ Kosinus больше шести лет ведет свое шоу на Radio Record, организует масштабный фестиваль Record Trap и курирует нашумевший проект Zeskullz, ориентированный на западный рынок. Одними музыкальными высотами Алексей, известный своей страстью к спорту, не ограничился и в декабре 2015 года запустил проект – Human3000 – Worldwide Wellness Community, посвященный созданию нового «сверхчеловека». Так на свет появилось общество неравнодушных талантливых людей, которые четко понимают: их профессиональная и творческая реализация во многом зависит от их здоровья. Они точно знают: верный выбор «сегодня» определяет качество твоего «завтра»; а физическое, интеллектуальное и эмоциональное состояние – это фундамент жизни.

В рамках проекта Human3000 (его презентация прошла в легендарном отеле Four Seasons Hotel Lion Palace под руководством ведущих представителей индустрии) проводят оздоровительные и спортивные мероприятия, семинары и вебинары высококвалифицированных специалистов своего дела. Например, необычный мастер-класс от Ильи Баринова, балетмейстера и инструктора по Хатха-йоге и Цигун-практике. На закрытой террасе отеля W St.Petersburg с видом на Исаакиевский собор под музыкальное сопровождение самого DJ Kosinus устроили одну из первых дневных «вечеринок», сочетающую в себе концепцию здорового образа жизни и современной музыки. Очень популярное явление на Западе! В ближайшее время стартует новая серия – ROCKSTAR YOGA. Только представьте себе: солнце, музыка, свежий воздух, йога на теплоходе, десятки счастливых людей, проводящие время с пользой и радостью...

Алексей Косинус уверен, что секрет его успеха – осознанный образ жизни, наполненный гармонией, достижениями и настоящим наслаждением. ELLE идейный вдохновитель проекта рассказал о ключевых принципах грамотного подхода к собственной судьбе:

Цель

«Создание верной цели – первый шаг к достижению магии своей жизни. Либо у человека есть цель, либо его ждет стагнация. Цель – единый механизм движения для всех людей».

Действие

«Поставив перед собой верную цель, мы понимаем, с чего начать движение. Чтобы получить заслуженное признание, мы должны адекватно оценить, что можем предложить миру. В самом начале любой из нас сталкивается с определенными страхами, и единственный способ их побороть – начать действовать».

Осознанность

«Однажды я обнаружил, что осознанность – это основа любого творчества, уникальная возможность всегда сохранять свежее восприятие. В этом мне помогает майндфулнесс-подход: техники тренировки внимания, йога, медитативные и дыхательные практики.

Тело

«Осознанный и активный образ жизни, необходимый для достижения цели, предполагает разумное отношение к своему тело. Ведь это наша визитная карточка, первое впечатление, главный инструмент взаимодействия с окружающим миром. Я всю жизнь занимаюсь спортом, в детстве серьезно увлекался легкой атлетикой, что всегда помогало мне держать себя в тонусе: и физическом, и психологическом. Спорт должен избавлять нас от лишнего напряжения, сохранять и восполнять энергию. По этой причине однажды я отказался от «прокачивания» мышц в спортзале и занялся поиском подходящего вида тренировки. В итоге я открыл для себя практику йоги с элементами гимнастики, которая отвечает нужным мне критериям. Я занимаюсь индивидуально, в группе и дома, так как хорошо знаю, какие упражнения мне необходимы».

Питание

«Тема питания неслучайно настолько актуальна и популярна в современном мире. Правильное питание – это не диета и не насилие. Это наш ресурс и стиль осознанной жизни».

Вдохновение

«Моя деятельность в различных творческих сферах взаимодополняющая. К примеру, часто новые идеи рождаются под влиянием музыки».

Восстановление

«Я никогда не умел отдыхать в формате «ничегонеделанье». Отпуск без рабочих встреч – крайне далекое от меня явление. С появлением в моей жизни йоги началось знакомство с медитативными практиками, благодаря чему я стал учиться восстанавливаться за счет расслабления. Практика коротких медитаций, которые можно вписать в любое рабочее расписание, стала для меня настоящим открытием. И в целом для жителей мегаполиса – это спасение».

В настоящее время в больших городах пользуются особой популярностью заведения, где можно хорошо отдохнуть и потанцевать, особенно востребованы места, в которых работают хорошие и профессиональные диджеи, такие как Алексей Комов, о котором и пойдет речь в этой статье. Будет затронута тема его становления как диджея и рассказано о большой любви, возникшей с известной персоной Аленой Водонаевой.

Сегодня Алексей Комов — профессиональный диджей, работающий в различных ночных клубах. Музыка для него не просто работа, но и главное увлечение в жизни, хотя начиналось у Алексея все совсем по-другому.

В детстве мальчик занимался спортом, в частности легкой атлетикой, и добивался высоких результатов. Тренер Алексея пророчил ему большое и светлое будущее в спорте, но через некоторое время произошло событие, которое полностью изменило его судьбу. Юношу пригласил друг на день рождения, среди гостей был известный человек, музыкант Сергей Гращенков, который стал учить будущего диджея музыке. Алексей увлекся этим делом, и вскоре у него дома появилось специальное музыкальное оборудование для этого. На нем парень тренировался и осваивал азы нового для себя дела. Возможность слышать старания Алекея и «наслаждаться» его музыкой была и у его соседей. Но парня ничто не могло остановить, он твердо и уверенно шел к своей цели.

Целеустремленность, трудолюбие, желание создавать что-то новое, оригинальное, необычное, креативное не прошли бесследно. В карьере Алексея все складывалось как «по заказу».

Музыка

Карьера музыканта у Алексея Комова началась в возрасте 14 лет. Любимым его музыкальным направлением в тот период было техно, уже чуть позже, когда парень стал опытным диджеем, в его арсенале появились и другие танцевальные направления. Успех его на профессиональном поприще быстро набирал обороты, его стали замечать известные компании, приглашать в различные места на работу. За довольно короткий промежуток времени юноша стал известен публике как Алексей Комов - диджей Kosinus. Музыка, которую он создавал, находила любовь, признание и одобрение со стороны огромной армии поклонников. Музыканту также был присвоен статус «самого модного диджея».

Отзывы

Друзья и фанаты в восторге от Алексея Комова и того, чем он занимается. С каждым днем ему это удается делать все лучше и лучше. Это уникальный, талантливый музыкант, обладающий большим мастерством и необычной техникой исполнения. Каждое его выступление оригинально, индивидуально и необычно.

Алексей Комов - диджей, которого по праву называют «королем электронной музыки». Поклонники с нетерпением всегда ждут его появления на сцене, публика его любит за оригинальный подход к любимой работе: парень может появиться перед окружающими в необычном образе, костюме. И каждый его номер всегда идет на ура и пользуется успехом среди любителей и почитателей электронной музыки.

Увлечения

Биография Алексея Комова полна интересных фактов, касающихся его увлечений, а их у музыканта много. Помимо основной работы в ночных клубах, парень проводит вечеринки в других заведениях, также его в качестве хедлайнера часто приглашают в другие города и страны. Ни с чем несравнимое удовольствие парню приносит работа стилиста-парикмахера. Парень считает это больше хобби, нежели обязанностью, и на досуге занимается тем, что делает прически и стрижки всем желающим друзьям и родственникам.

Личная жизнь

Алексея Комова и его супругу Алену Водонаеву можно отнести к числу «звездных пар», но в отличие от многих других, молодые люди не любят пиариться и предпочитают не афишировать свои отношения на публике.

Познакомились Алексей и Алена год назад, в 2017 году, долгое время дружили. Девушка заявила, что ее муж — самый сексуальный мужчина в мире. Спустя время Алексей и Алена поняли, что им не удастся скрыть от общественности свои отношения, и пара начала выкладывать в социальных сетях свои личные фото, где они выглядят счастливыми и влюбленными.

Алена рядом с юношей кажется хрупкой и миниатюрной девушкой, так как рост парня достаточно высокий. Не всегда влюбленным удается вместе провести время, девушка — в Санкт-Петербурге, он — в Москве, но супругам это не мешает и никак плохо не влияет на семейные отношения. У пары полная гармония, доверие, уважение и взаимопонимание.

Спустя год после знакомства и длительного общения влюбленные поженились. Торжество было тихим и скромным. Несмотря на идиллию в семье, многие не верят в этот брак, говоря, что Алексей Комов — муж Водонаевой — это неискренний человек, решивший продвинуться по карьерной лестнице за счет популярности жены. Так ли это на самом деле, остается до сих пор неизвестно.

Диджей сегодня

В настоящее время у Алексея Комова как на работе, так и в личной жизни все хорошо, парень много гастролирует, свои выступления он умело совмещает с отдыхом. Недавно Алена и Алексей ездили в Китай, где последний не только хорошо провел время вдвоем с женой, но и порадовал местных жителей своей оригинальной музыкой.

В последнее время парень увлекся йогой, занимается этим делом под любимую музыку, которую часто пишет сам. Также Комов занимается тем, что обучает молодежь музыке, помогает начинающим дарованиям, как когда-то в свое время ему помогали учителя и наставники.

Алексей Комов — творческая личность, талантливый человек, энергичный и успешный. Подготовка к свадьбе и другие жизненные обстоятельства не помешали ему заниматься любимым делом, гастролировать по различным городам и странам. А жена — Алена Водонаева — девушка, которая очень любит своего супруга, верит в него и во всем его поддерживает.

Читай: в семью, Леша приводит девушку, на которой собирается жениться, - телеведущую и экс-участницу шоу «Дом-2» Алену Водонаеву. На законных правах мы устроили Алене смотрины и задали нериторический вопрос: «Леша, кто это?»

Леша, так кто это?

Леша: Это Алена, она будет жить с нами. (Cмеется.) С тех пор как мы объявили о женитьбе, нас постоянно просят рассказать какую-нибудь лав-стори, мы даже уже пробовали сочинять. На самом деле все до ужаса банально, как в девичьих ромкомах: встречаешь своего человека - и хочешь провести с ним всю жизнь. Мы вместе три месяца, но мне понадобилось пять недель, чтобы сделать Алене предложение.

Странно, мне казалось, тебе понадобилось несколько лет - вы ведь давно знакомы?

Алена: Да, уже четыре года. Наши «купидоны» - и мой экс-директор Илья Дыбов - поставили нас в совместный диджей-сет. Тогда считалось модным, если знаменитость вставала за «вертушки». Помню, Леша отнесся ко мне снисходительно: мол, пусть танцует рядом и будет красивой, а я буду делать музыку. И он правда круто делал музыку - я осталась под таким впечатлением, что во всех интервью говорила, как он сексуален за работой. Сейчас СМИ подняли архивы и припоминают мне эти слова. Но я и не против.

«Штамп в паспорте - это ритуал, жизнь в браке - это режим»

Окей, он сексуален, ты сексуальна - почему в тот раз дело не дошло до свадьбы?

Алена: Леша тогда был в отношениях, довольно серьезных и длительных, а я верю в woman power и никогда не перехожу никому дорогу, даже если чувствую, что могу. После нашего знакомства я подначивала Дыбова пригласить Лешу на ужин в . Думала, не согласится, но он пришел. Сейчас мы вспоминаем эту встречу, и Леша говорит, что я была очень важная и деловая, но милая. (Смеется.) С тех пор мы общались как друзья. Точнее, это я думала «как друзья», а Леша, как выяснилось, все это время подкатывал, но оказался настолько интеллигентным пикапером, что я и не заметила.

Леша: Когда мы перечитывали многолетнюю переписку в мессенджерах, я показывал Алене на отдельные сообщения: «Ну вот здесь же я тебе почти прямо говорю, что ты мне небезразлична», - а она ничего не понимала, оказывается. Я же вырос в профессорской семье, не мог так прямо выложить все свои чувства девушке.

Алена: Да здесь дело не в профессуре, а в Петербурге, у меня родители тоже врач и педагог, но в Сибири все проще, чем на Неве.

Как же тебя, Алена, такие родители отпустили на «Дом-2»?

Алена: А они не знали. Я сказала, что собираюсь в Москву писать диплом. Кстати, не соврала: я журналист, и темой работы выбрала реалити-шоу. Просто у меня хватило смелости сделать себя подопытной своего же исследования. К тому же тогда «Дом-2» был «Фабрикой звезд» для бедных - любая девчонка с периферии могла стать звездой, и петь необязательно. А родители, конечно, были в шоке - они у меня спокойные и рассудительные люди, как Леша. Это я в семье взрывная.

Леша: Алена как раз похожа на мою маму характером. Видимо, поэтому с первой встречи они стали общаться так, будто всегда друг друга знали. Алена считает себя достаточно черствой и резкой. А я думаю, что она просто всегда говорит по делу - можно бесконечно захваливать и лелеять любимого человека, оставляя его на том же месте, где он есть. А можно высказывать справедливую критику, позволяя ему расти. Первое - зона комфорта, второе - настоящая любовь.

Все хорошо, но зачем так спешить со штампом в паспорте?

Леша: У Алены есть сын Богдан от предыдущего брака, ему семь лет - тот возраст, когда как раз формируется отношение к семейным ценностям. Он должен понимать: когда люди любят друг друга, они берут на себя ответственность. Вот ты говоришь «штамп в паспорте» и глаза закатываешь, а зачем? Модно считать брак устаревшим ритуалом, но вообще-то человеку для здорового и гармоничного существования нужны ритуалы и нужен режим. Штамп в паспорте - это ритуал, жизнь в браке - это режим. Это классно, это по-взрослому, это значит, что ты готов нести ответственность не по настроению, а всегда.

Кстати, о ритуалах. Как жаль, что вы не зовете нас на каравай и конкурсы с ползунками.

Леша: Мы вообще никого не зовем. Пусть это будет только наш праздник. Шумно отмечать можно десятилетие со дня свадьбы, тогда будет чем гордиться.

Алена: Таинство брака все же должно быть немного таинством, с дурацкими конкурсами это невозможно. Мне хочется быть только с Лешей. Потом, конечно, мы устроим праздничный ужин с родителями и с Богданом, который категорично настроен поесть свадебный торт. (Смеется.)

Какие отношения сложились у Леши и Богдана?

Алена: Они большие друзья. Обычно мужчины не слишком любят возиться с совсем маленькими детьми, а Леше, считай, повезло - ему достался готовый ребенок в самом интересном возрасте.

А вот только что Богдан договорился с Лешей, что съест десять ложек супа и побежит смотреть мультики, а ты ему строго сказала доесть до конца, аргументируя это тем, что ты здесь его мама. И кто в доме хозяин?

Алена: Я где-то читала, что у любой женщины есть три лица материнства: «мать», «недомать» и «перемать». И из-за того что долгое время рядом со мной не было надежного мужчины-партнера, я стала немного «перематерью». Отучиться мгновенно сложно, но, думаю, я скоро найду баланс - Леша очень терпеливо мне в этом помогает.

«Я не стремилась кому-нибудь себя всучить повыгоднее»

Ваше первое появление на взорвало фан-клуб Алены, а потом еще и скорая помолвка свела всех с ума: Водонаева беременна? У них пиар-роман? Что же происходит?

Алена: Вот, кстати, очень важный момент: я знала, что так будет, и многие мои подписчики, к сожалению, хамят в комментариях, да и Леше в личку. И мне было немного стыдно за то, чему я его подвергну, а он мне сразу, в отличие от предыдущих моих партнеров, спокойно сказал: «Все в порядке, я не обращаю внимания».

Леша: Самые смешные теории даже не про пиар-роман, а про наш образ жизни. Ни я, ни Алена не курим, не пьем ни капли алкоголя и тем более не употребляем никаких стимуляторов. И вот выкладывает она очередную панк-рок-фотографию, как мы любим, - в коже, с тенями, а в ответ сразу сотня комментариев: «Наркоманы! Наркоманы!» Похоже, бабушки у подъезда наконец-то освоили «Инстаграм».

Это как? Гадалка сказала?

Алена: Лучше - ясновидящий и победитель «Битвы экстрасенсов» Зираддин Рзаев. Мы с ним вместе ведем шоу на RU.TV «Пара Нормальных». И я никогда не задавала ему вопросов о себе. А тут в начале года у меня закрутился роман, и я решила все-таки воспользоваться служебным положением и узнать, к чему все приведет. Зираддин ответил: «Про этого можешь забыть, но запомни цифру четыре». И вот в апреле, четвертом месяце календаря, мы снова встретились с Лешей, с которым до того были знакомы четыре года. Разве не судьба?

текст: Кристина Шибаева
фото: Валентин Блох
стиль: Cake Monster
визаж: Наталья Воскобойник
прически: Виталий Пашенко (Park by Osipchuk)

Телеведущая RU.TV Алена Водонаева и ее бойфренд Алексей Косинус заинтриговали подписчиков микроблогов кадрами, которые они разместили в «stories». Экс-участница реалити-шоу показала фотографии и короткие ролики, заснятые во Дворце бракосочетаний в Санкт-Петербурге. Фолловеры знаменитости предположили, что она планирует оформить отношения с мужчиной, с которым встречается примерно три месяца.

В одном из кадров видно, как пара подает заявление. Алена сняла видео с паспортами. Позже Алена выложила снимок из учреждения. Поклонники начали поздравлять звезду с предстоящим событием. «На какую дату заявление подали?», «Поздравляю! Когда свадьба?», «В сентябре решили сделать свадьбу?» - интересуются пользователи микроблогов.

Однако Алена старается не комментировать события личной жизни, а лишь делится селфи и красивыми кадрами с возлюбленным из увлекательных путешествий.

«Поймала себя на мысли, что если раньше все хотелось сфотографировать, то сейчас - хочется запомнить, - написала Водонаева. - Да и если уж совсем честно, почти на всех фотографиях я не одна, а «Инстаграм» больше не является площадкой, где хочется показывать свою личную жизнь. Жизнь, которую хочется беречь. Во всяком случае, до осени я точно ничего не покажу и ничего не скажу. А потом...» - подписала Водонаева одну из фотографий с Косинусом.

Некоторое время назад лидер группы Zeskullz заинтриговал поклонников, выложив в Сети снимок, в подписи к которому он оставил смайлик кольца. Однако мужчина закрыл комментарии к этому посту, чтобы избежать лишних сплетен.

Судя по обновлениям в «Инстаграме» Алены, Алексей очень красиво ухаживает за ней: дарит огромные букеты роз, а также устраивает приятные сюрпризы. На день рождения Водонаевой пара отправилась за границу. Телеведущая была счастлива провести несколько дней в Риме с любимым мужчиной.

Друзья пары утверждают, что Алена и Алексей были знакомы несколько лет до того, как между ними завязались романтические отношения.

«Рады за них. Круто, когда партнер не просто твой любовник, но еще и друг», - говорили в их окружении.

Алексей Kosinus, он же Zeskullz – петербургский диджей, музыкальный продюсер, турбо-двигатель ряда проектов в стиле Wellness, в том числе организатор нового для России движения – безалкогольных welness party. О пропаганде здорового образа жизни, йоге и музыке читайте в интервью.

Видела тебя с певицей Полиной у Урганта – порадовалась. Что еще нового в жизни происходит?

Если не говорить о музыке и моде, то два главных проекта – это Human 3000 и RockstarYoga. Последний начинался как интернет-проект, направленный на зарубежную аудиторию. Хотелось наладить коммуникацию между людьми разных стран, которых объединяет забота о своем здоровье. Потом мы провели в Петербурге одно оффлайн мероприятие, затем другое… и понеслось. Организовали двухдневную презентацию с семинарами в отеле Four Seasons, воплотили в жизнь идею сделать вечеринку, связанную с йогой, чтобы привлечь молодежь к классному и правильному отдыху. Так, за год мы сделали более 30 мероприятий – проект Human 3000 стал городским.

Круто. Но ты же не один это тянешь, правильно?

Нет, конечно. Проект двигаем мы вчетвером: моя мама (она медик, доктор наук) проводит практики, рассказывает о женском здоровье и питании, сестра (психолог по образованию) пишет контент для социальных сетей и мой друг Сергей ‘Bad Bonus’ (психолог по образованию) – все остальное мы делаем вместе с ним. Так получилось, что мы ориентируемся на женскую аудиторию, так как девушки больше следят за здоровьем. Хотелось бы, конечно, чтобы и парни подключались, но пока их очень мало.

Как думаешь, с чем это связано?

Дело в том, что им пока сложно отойти от стереотипов. Я это на себе замечаю. Практикую йогу уже 4 года, когда начинал, друзья удивлялись: «Что за бред?! Йога для девчонок!». Парням хочется сделать себе крутое рельефное тело, но они считают, что это возможно только в качалке. Своим примером я показываю, как сильно они ошибаются. Для этого и с голым торсом выступаю – всё во имя идеи!

Я так и подумала. А что за Йога Рокстар, расскажи?

Люди, далекие от темы, боятся йоги из-за налета этники. Поэтому я хочу провести легкую урбанизацию йога-культуры, обернуть в доступную и понятную оболочку. Грамотность внутренней подачи от этого не пострадает, но сам visual и настроение будут этакими калифорнийскими. У меня это ассоциируется с Adam Levin и Jared leto – классными рок-музыкантами, которые ведут правильный образ жизни. Отсюда и название – Rockstar.

А направление какое? Или это фьюжн?

Отличительной особенностью нашего проекта является объективное освещение различных аспектов здорового образа жизни. Мы даем возможность нашим участникам узнать максимум информации о существующих подходах, раскрыть плюсы и минусы каждого из них. Rockstar Yoga основывается на моем опыте сочетания различных видов йоги – это как конструктор, все индивидуально, и главное, чтобы после практики чувствовался тонус. В рамках проекта мы открыли два специализированных зала в Питере: один – на Большевиков, другой – на Звездной. В Америке уже давно совмещают спорт с практикой йоги. Мы развиваем это движение у нас, делая упор на молодые семьи. Это же здорово: пока дети на джиу-джитсу, мамы идут на йогу.

Рок-музыка, как и электронная, со здоровым образом жизни ассоциируются слабо, скорее наоборот.

Это стереотип, который я намерен разрушить – об этом как раз все мои проекты. Недавно мы с другом The Dual Personality записали альбом RockstarYoga vol.1, он выйдет в декабре этого года. Это часовая пластинка с электронной музыкой для йоги. Никаких стандартных этнических мотивов, это экспериментальная электронная музыка для практики йоги. Хочется, чтобы современные музыкальные веяния могли пересекаться с такими здоровыми историями, пробую продвигать это в России. Кстати, британский продюсер Goldie тоже недавно открыл зал для йоги ‘Yogangster’– да и не он один – музыканты нового поколения на своем примере доказывают, что стереотип «электронная музыка = нездоровый образ жизни» безнадежно устарел. Посыл, который мы пытаемся донести до масс – если ты здоровый, то и в жизни у тебя все складывается успешно. Меня радует эта тенденция, я верю, что за этим будущее. Возможно, даже сложится новое музыкальное направление, потому что музыка, написанная под алкоголем или наркотиками, отличается от музыки «чистой».

Тебе самому приходилось сталкиваться с отрицательным эффектом от допинга?

Да, в нулевых у нас с другом был дуэт ‘Kosinus & Slutkey’. Потом мы разошлись, потому что он активный участник различных «допинговых» историй, а я противник этого. Но об этом никто не догадывался. Люди думали, что это я «под чем-то», ибо я всегда был супер-бодрый, а он – всегда спокойный. В конце концов ‘Slutkey’ эта ситуация сломала, он бросил музыку, что очень печально, потому что талант у него, несомненно, был. К сожалению, множество достойных людей убили себя различными «допингами».

Это же расхожая легенда – что творчество, якобы, так и рождается. После Моррисона, Кобейна и Эми Уайнхаус людям сложно поверить, что так тоже можно: встать на рассвете, йога, медитация, смузи, пианино. Подозрительно стерильно!

Я никогда не понимал тех, кто ищет вдохновение на дне стакана. Я люблю музыку, она сама по себе меня бодрит и вдохновляет, заряжает энергией настолько, что у меня ее в разы больше, чем у десяти неадекватных диджеев вместе взятых.

Случаются, правда, и другие ситуации. Кто-то так боится публики, у него руки перед выходом трясутся. Для него алкоголь и наркотики – ключ. Он ему нужен, чтобы избежать стресса. Я же, наоборот, впитываю энергию зала, заряжаюсь ею, а для этого надо быть включенным, чистым. Когда ты под чем-то, ты играешь где-то вне себя, не понимаешь, что ты делаешь и где находишься. Но, если ты реально творческий человек, то творчество должно быть в тебе самом, а не в веществах.

А как же сама публика? Трезвый человек вряд ли отправится в ночной клуб. Я последний раз была в клубе лет 7 назад. Потом отказалась, бросила пить – и сразу до свидания.

Это отдельная история. Поэтому мы и устраиваем вечеринки, где электронная музыка миксуется со здоровыми развлечениями. Тоже проамериканская история – в Штатах такое уже несколько лет делают, года 3-4. Там это называется Yoga Rave. Но мы отказались от слова ‘Rave’, поскольку у русского человека оно стойко ассоциируется с наркотиками. Я называю это «нестандартный отдых для молодежи». Нестандартный, потому что стандартным у нас пока считается набор из ночного клуба, бара, алкоголя и пьяных танцев. Вечеринки проходят в правильное время – вечернее или дневное, длятся пару-тройку часов и сопровождаются чаем, фрешами или шотами на основе того же витграсса. В роли MC – тренер, он проводит упрощенную тренировку по йоге, из базовых, самых простых движений. Это объединяет и заряжает людей, и уже через полчаса на танцполе царит нереальная, сумасшедшая энергия. Живая, здоровая энергия! Если сравнивать успех наших вечеринок ЗОЖ и клубных, то наш успех гораздо стабильнее. Раньше я раз 8 в неделю играл в клубах, из них только 1-2 вечеринки действительно были классными. А тут каждая вечеринка пролетает на ура.

Поверить не могу, что ты всегда был таким ярым ЗОЖником, учитывая специфику твоей работы и годы, когда ты начинал – в 90-х только мертвые не пили и не курили.

Скажу честно: поначалу я изредка выступал под алкоголем – думал, что таким образом больше раскрепощаюсь. Но в систему это не превратилось. Я понял, что алкоголь только мешает. Что касается спорта, я с детства профессиональный спортсмен – еще до музыки, с 9 лет, ходил в спортшколу, бегал на 60 метров, занимал призовые места. Тренер возлагал на меня надежды, поэтому, когда в 9 классе я собрался уйти из спорта в музыку, тренер приходила ко мне в школу, уговаривала не губить карьеру.

Думаю, она бы порадовалась, увидев твои сегодняшние результаты. А ментально йога тебя изменила?

Однозначно. Я постоянно в работе, могу с 7 утра до 12 ночи по городу бегать, а потом еще поехать выступать. Это стандартный режим. Раньше в голове был такой сумбур, как будто ты на «Ламборгини» несешься под 200 км/ч, в жутком напряжении, потому что только-только научился ездить. Сейчас ты продолжаешь нестись на той же скорости, но чувствуешь себя гораздо увереннее, спокойнее, понимаешь, куда дальше ехать и где свернуть. Благодаря йоге моя продуктивность увеличилась, я быстрее и четче просчитываю действия, плюс освободилось дополнительное время. Друзья в шоке, не понимают, как я это все делаю, а я просто кайфую.

Насколько сложным был для тебя переход с традиционного питания на здоровую пищу?

Я постепенно отказывался от продуктов, которые не несли достаточной пользы. Понимаешь, какое дело: один заправляется дизелем – фастфудом и кока-колой, другой – авиатопливом – органическими продуктами. Призывать к чему-то бессмысленно, все познается в сравнении. Это нужно на себе испытать. К примеру, друзья-музыканты любят чаи, привозят их из Азии. Пока мы работали в студии, они меня угощали. Месяц спустя я заказал в кафе зеленый чай. Выпил и обалдел, потому что это совсем не чай и пить такое просто невозможно! Это последняя сравнительная история, которая меня взбодрила.

В плане перестройки питания самым сложным для меня стал отказ от сладкого. Искал заменители, постепенно переключился на сухофрукты, а потом открыл для себя существование очень крутых вегетарианских десертов. Никогда не думал, что это так вкусно, да еще и полезно! Правда, сам я их никогда не готовлю. Максимум, что делаю дома – это фруктовый смузи.

Кстати, о смузи. Слышала, ты проходил некий супер-крутой детокс. Расскажешь?

Да. Мама ведет курс «Очистка энергетических каналов», который пришел к нам из Азии. Суть в том, чтобы на месяц отказаться от жевательных функций, пить смузи, соки, супы-пюре. В первую неделю идет очистка кишечника, слизистых и всего организма. Так как жидкая пища лучше усваивается организмом, энергии на пищеварительные процессы тратится меньше, то и сил становится больше. Весной я сам проходил эту программу и ощутил эффект на себе. Голова сама перенастроилась: что бы я ни делал, алгоритмы выстраивались как в компьютере, причем гораздо быстрее, чем обычно.

Как мозг реагирует? Не требует сухариков пожевать?

Это присутствует буквально первые два дня, потом проходит. Ты питаешься, твой организм не голодный. А реакция головы – это обман.

Если уж мы заговорил о голове, давай о медитации. Практикуешь?

Конечно. Медитация – это самое правильное состояние, чтобы восстановиться. Для меня знакомство с этим опытом стало еще одним подтверждением, что никакие «допинги» не работают, работает только твое внутреннее состояние. Если ты внутренне спокоен, то и жизнь идет иначе. Если забегавшись, я осознаю, что морально выдохся, иду домой и медитирую.

Эх, Лёша, всем бы твоей сознательности!

Практики медитации – это мировый тренд. В нью-йоркских бизнес-кластерах внедряются йога-ланчи. Специально для бизнесменов, напряженно работающих с 7 утра. Они туда приходят, медитируют минут 30, обнуляются и снова идут работать. Медитация – классная тема, и я хочу это развивать, но это тяжело. Думаю, в первую очередь такой кластер появится у осознанных людей из бизнеса, которые понимают, что это работает.

Где ты учился медитации?

У мастеров-практиков, которые подсказывают в каком направлении двигаться. Важно понимать, к чему идти. Нужно, чтобы тебя хотя бы один раз привели в это состояние, а потом ты сам научишься, как его достичь.

Беседовала Юлия Ульянова